У вас тоже есть ненормальный страх перед маленькими детьми? Давайте поговорим о педофобии!

Слышали ли вы когда-нибудь, что некоторые люди испытывают странный страх и дискомфорт, когда видят маленьких детей, младенцев или даже находятся в местах, где они есть? Возможно, вы тоже испытываете что-то подобное, или, может быть, знаете кого-то, кто испытывает то же самое. Это не простое явление, это на самом деле признанное медициной состояние. Сегодня мы поговорим об этом необычном страхе перед маленькими детьми, который называется педофобией .

Что такое педофобия?

Проще говоря, педофобия — это ненормальный, иррациональный страх перед младенцами и маленькими детьми. Слово «педофобия» происходит от двух греческих слов: «paida» означает ребенок, а «phobos» — страх.

Человек с этим заболеванием прилагает огромные усилия, чтобы избегать мест, где находятся маленькие дети. Для некоторых людей даже мысль о прогулке рядом с ребенком может вызывать сильный страх и тревогу . Это не просто незначительное отвращение, а нечто гораздо более глубокое.

Что такое фобия?

Возможно, вам интересно, что такое «фобия». Фобия — это тревожное расстройство . Это когда у вас ненормальный, иррациональный страх перед чем-то, что на самом деле не может причинить вам вред. Педофобия — это специфическое фобическое расстройство. То есть человек боится чего-то конкретного, в данном случае, младенцев и маленьких детей, или испытывает сильную тревогу, находясь рядом с ними.

Насколько распространено это заболевание?

Трудно сказать точно, сколько людей страдают от специфических фобий, таких как педофобия. Многие могут скрывать этот страх или даже не подозревать о его наличии. Однако исследования показали, что каждый десятый взрослый американец и каждый пятый маленький ребенок в какой-то момент своей жизни столкнутся со специфической фобией.

В чём разница между педофобией и педиофобией?

Эти два слова похожи по написанию, поэтому их легко перепутать. Педиофобия — это боязнь кукол, то есть неодушевленных предметов, которые выглядят как настоящие. Однако педофобия — это боязнь настоящих детей.

Но есть и такой момент: у некоторых людей могут быть обе эти фобии. То есть, человек, боящийся детей (педофобия), может также бояться детской внешности кукол (педиофобия). Аналогично, человек, страдающий педофобией, может также развить состояние, называемое педофобией.

У кого выше вероятность развития педофобии?

Некоторые люди более склонны к развитию этого типа фобии.

• Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)Люди с: Эти люди любят, чтобы все было аккуратно и чисто. Они воспринимают детей как неряшливых и неуправляемых. Они могут бояться хаоса и беспорядка, которые сопровождают общение с маленькими детьми. Представьте, насколько тревожно будет чувствовать себя человек с «обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР)», если маленький ребенок войдет в дом и устроит беспорядок, разбрасывая игрушки повсюду и разливая еду по полу.
• Гендерный фактор: Было установлено, что женщины чаще, чем мужчины, страдают фобиями.
• Семейная история: Если у одного из ваших родителей или у кого-то из близких была фобия или тревожное расстройство, у вас выше вероятность развития того же страха или другой фобии.
• Генетические факторы: Некоторые исследования показывают, что генетические изменения (например, мутации генов) могут повышать вероятность развития тревожных расстройств или фобий у некоторых людей.

Существуют ли другие фобии, связанные с педофобией?

Нередко встречается несколько фобий одновременно. Фобии часто взаимосвязаны. Например, человек, боящийся микробов («мизофобия» или «гермафобия»), может воспринимать маленьких детей как переносчиков микробов. В таком случае у него может развиться педофобия. Аналогично, человек, боящийся маленьких детей, может также испытывать страх перед детьми чуть старшего, но младшего возраста («эфебифобия»).

Почему возникает эта педофобия? Каковы её причины?

Возможно, вы боитесь детей из-за негативного опыта общения с маленьким ребенком. Этот негативный опыт мог произойти в вашем детстве или во взрослом возрасте.

Возможно, вы пережили это лично или стали свидетелем какого-либо события:

• Стать свидетелем жестокого обращения с детьми или чего-либо, связанного с этим.
• Издевательства, оскорбления, акты насилия или крайние вспышки гнева со стороны ребенка.
• Стать свидетелем или узнать о смерти младенца или маленького ребенка .
• Пережитый опыт потери беременности, например, выкидыш или мертворождение . (Это очень деликатные темы, поэтому подобный опыт может вызвать такой страх.)

Представьте, что в детстве другой ребенок сильно ударил вас или сломал одну из ваших игрушек. Или вы видели, как взрослый ругал или очень сильно бил маленького ребенка. Такие инциденты могут глубоко запечатлеться в памяти и впоследствии вызвать страх перед детьми.

Чего именно боятся люди, страдающие педофобией?

Педофобия проявляется у разных людей по-разному. Вы можете испытывать следующие симптомы:

• Возможно, вам удастся пожить с детьми, которых вы знаете, например, с детьми родственников, но вам может быть запрещено пожить с другими детьми.
• Жить без панических симптомов у любого ребенка может быть невозможно.
• Вы можете испытывать тревогу даже при мысли о том, чтобы находиться рядом с детьми, или при виде фотографий детей.
• Вы можете испытывать страх и тревогу в любой ситуации, которая сближает вас с детьми.

Какие симптомы у педофобии?

Симптомы фобии могут варьироваться от легких до тяжелых. Даже если вы понимаете, что страх вашего ребенка иррационален, вы можете не суметь контролировать свои физические реакции.

К симптомам педофобии могут относиться:

• Головокружение
• Сухость во рту
• Сильное чувство страха или ужаса
• Тошнота, рвота или диарея
• Обильное потоотделение
• Учащенное дыхание и сердцебиение
• Дрожь или тремор
• Одышка

Когда вы наблюдаете эти симптомы, вы можете понять, что это не просто небольшой страх, а нечто, что ощущает сам организм.

Как точно определить, есть ли у вас педофобия? (Диагностика)

Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM) Американской психиатрической ассоциации помогает специалистам в области психического здоровья, таким как психологи, выявлять фобии на основе их симптомов и того, как они влияют на качество жизни.

Врачи используют эти критерии для диагностики конкретной фобии, например, педофобии:

• Сильный страх у младенцев и маленьких детей, длящийся не менее шести месяцев.
• Симптомы проявляются, как только вы приближаетесь к детям или когда вам кажется, что вы находитесь рядом с детьми.
• Сильный страх или тревога , заставляющие вас избегать ситуаций, в которых вы можете находиться рядом с младенцами или детьми.
• Симптомы, влияющие на качество жизни .
• Ощущение сильного страха, тревоги или паники , несоразмерное реальной опасности.

Самое главное, если вы испытываете что-то подобное, не скрывайте это, поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете, и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Какие существуют методы лечения этого заболевания?

Хорошая новость в том, что психолог может помочь вам преодолеть этот страх перед общением с маленькими детьми. Психотерапия (разговорная терапия) часто оказывается успешной для людей, страдающих педофобией.

Возможны следующие методы лечения:

• Экспозиционная терапия (или десенсибилизация)Этот метод предполагает постепенное и систематическое преодоление вашего страха. Вас постепенно знакомят с детьми, показывая фотографии или видео с детьми, затем перемещая в место, где ребенок находится немного дальше, а затем приближая его. Цель — снизить чувствительность к страху посредством многократного воздействия. Для многих людей со специфическими фобиями экспозиционная терапия значительно уменьшает симптомы с течением времени.
• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) : Эта терапия помогает проанализировать причины вашего страха перед детьми. КПТ помогает вам обсудить травмирующие события, которые могли вызвать этот страх. Как только вы найдете причину, вы научитесь изменять свои мысли и реакции в отношении детей.
• Лекарственные препараты : Во время психотерапии могут быть полезны противотревожные препараты или антидепрессанты . Эти лекарства могут помочь облегчить симптомы, облегчая общение с детьми. Но помните, что эти лекарства — не единственное решение, и часто используются в сочетании с терапией.

Какие возможные осложнения могут возникнуть при педофобии?

Этот сильный страх у детей может затруднять нормальное функционирование в обществе. Вы можете пропускать общественные мероприятия, испытывать проблемы на работе и даже впадать в депрессию . У некоторых людей случаются панические атаки . Они могут ощущаться как сердечный приступ. Сердце может биться чаще, и вы можете испытывать боль в груди (не связанную с сердечным приступом).

Противотревожные препараты могут помочь вам справиться с вашим состоянием, пока вы ищете способы уменьшить свой страх.

Когда следует обратиться к врачу?

При появлении любого из этих симптомов немедленно обратитесь к врачу:

• Панические атаки
• Постоянная тревожность , которая мешает повседневной жизни или сну.
• Признаки депрессии (постоянное чувство грусти, отсутствие интереса ко всему).
• Проблемы с употреблением психоактивных веществ (если человек не может справиться со своим страхом и прибегает к алкоголю или другим наркотикам).

Какие вопросы следует задать врачу?

Вы можете задать своему врачу такие вопросы:

• Что стало причиной развития у меня этой фобии?
• Какое лечение мне лучше всего подойдёт?
• Стоит ли мне попробовать экспозиционную терапию?
• Как долго мне потребуется терапия?

И наконец, что следует помнить (Главный вывод):

Мы все знаем, что маленькие дети повсюду: в магазинах, в жилых районах, в автобусах, на улицах. Трудно не заметить этих малышей. Страх перед младенцами и детьми младшего возраста может мешать вам делать покупки, путешествовать, общаться с людьми, посещать мероприятия и заниматься тем, что нравится большинству людей.

Полностью избегать общения с детьми нереалистично и не полезно для здоровья.

Помните, вы не одиноки. Психолог может помочь вам преодолеть педофобию, используя такие методы психотерапии, как экспозиционная терапия и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). С правильной помощью вы сможете контролировать этот страх и жить нормальной, счастливой жизнью. Не бойтесь просить о помощи.

Педофобия , боязнь детей, фобия, фобия, тревожность, психическое здоровье