Оба глаза могут обгореть на солнце? Давайте поговорим о фотокератите!

Бывало ли у вас такое, что вы провели долгий день, играя на солнце, гуляя по пляжу или занимаясь сваркой, а вечером, вернувшись домой, обнаруживали, что глаза красные, слезятся и болят, как будто в них попал песок? Иногда глаза опухают, и трудно смотреть на свет, верно? Если у вас был такой опыт, это может быть связано с состоянием, называемым фотокератитом. Проще говоря, это как если бы наша кожа получила солнечный ожог, но наши глаза получили бы солнечный ожог от ультрафиолетовых лучей.

Что это такое (фотокератит)?

Фотокератит, проще говоря, — это повреждение поверхности глаз: конъюнктивы (белой мембраны, покрывающей белую часть глаза вокруг синяка) и роговицы (прозрачной части перед синяком) под воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца. Это похоже на солнечный ожог, когда кожа краснеет и болит. Но это происходит с глазами. В большинстве случаев это заболевание поражает оба глаза.

Представьте, что когда мы идём на пляж, в поход или в заснеженную местность, на наши глаза попадает не только солнце, но и солнечный свет, отражённый от воды, песка и снега. Кроме того, чрезмерное освещение от сварочных работ, ламп в соляриях и некоторых медицинских светильников также может вызывать это состояние. Некоторые называют это «снежной слепотой», потому что она вызвана ультрафиолетовыми лучами, отражёнными от снега. Среди сварщиков это также известно как «дуговой глаз» или «сварочная вспышка».

Какие основные типы фотокератита существуют?

Это заболевание (фотокератит) можно разделить на два основных типа:

1. Острый фотокератит: возникает при внезапном и кратковременном воздействии большого количества ультрафиолетовых лучей. Обычно это временное явление, и состояние улучшается в течение нескольких дней.

2. Хронический фотокератит: возникает из-за длительного, постепенного воздействия низких доз УФ-лучей. Этот тип встречается реже, чем острый.

Как распознать симптомы этого заболевания?

При фотокератите у вас может наблюдаться один или несколько из следующих симптомов:

• Боль или покраснение в глазах: это главный симптом. Может казаться, что болит внутренняя часть глаза.
• Слезы/водянистые глаза: Может просто казаться, что вот-вот навернутся слезы.
• Затуманенное зрение: Вы можете плохо видеть, и ваше зрение может казаться размытым.
• Отек глаз: может отекать область вокруг глаз или век.
• Светочувствительность: глаза становятся слишком синими, чтобы на них смотреть, и даже небольшое количество света трудно переносить.
• Ощущение, будто в глазах застряли песчинки: может возникать ощущение, будто что-то застряло внутри глаз, и они щиплет.

Помимо этого, могут быть и другие особенности:

• Наблюдение ореолов: Когда вы смотрите на источник света, вы можете увидеть вокруг него цветные кольца.
• Головная боль: Может возникнуть сильная головная боль.
• Подергивание века: может казаться, что просто подергивается веко.
• Временная потеря зрения: это довольно редкое явление, но оно может произойти.
• Изменение цвета предметов: это тоже очень редкое явление.

Эти симптомы обычно длятся от 6 до 24 часов. Но в большинстве случаев они полностью исчезают в течение 48 часов. Чем дольше вы подвергаетесь воздействию ультрафиолетовых лучей, тем сильнее могут стать ваши симптомы.

Каковы основные причины фотокератита?

Ультрафиолетовые (УФ) лучи вызывают это повреждение наших глаз. Как УФ-А, так и УФ-В лучи солнца могут вызывать кратковременное и долговременное повреждение глаз, а также влиять на зрение. УФ-С лучи поглощаются озоновым слоем, поэтому они не вредят нашим глазам.

Помимо прямых солнечных лучей, к другим источникам УФ-излучения, способным вызывать фотокератит, относятся:

• Солнечный свет, отражающийся от таких материалов, как снег, лед, вода, песок или цемент, и попадающий нам в глаза.
• Солярии или лампы, используемые в кабинах.
• Лазерный свет.
• Ртутные газоразрядные лампы или галогенные настольные лампы.
• Удары молнии или электрические искры.
• Оборудование для дуговой сварки или фотопрожекторы.
• Свет используется для дезинфекции или в медицинских целях.

Важно: Прямой взгляд на Солнце, особенно во время солнечного затмения, может нанести значительный долговременный вред сетчатке, что может привести к ожогу. Поэтому никогда этого не делайте.

Кто подвержен наибольшему риску развития этого заболевания?

Риск развития фотокератита выше, если у вас:

• Если вы много времени проводите на открытом воздухе и под солнцем, занимаясь такими видами деятельности, как пешие прогулки, прогулки по лесу, катание на лыжах или плавание.
• Если вы используете лампу для загара, солярий или работаете или проводите время в помещении с источником ультрафиолетового излучения.
• Если вы живете в районах с очень большой высотой над уровнем моря (высокая степень воздействия ультрафиолетовых лучей).

Какие возможные осложнения могут возникнуть при фотокератите?

Длительное воздействие даже небольшого количества ультрафиолетового излучения может увеличить риск развития катаракты или дегенерации макулы в будущем.Риск развития следующих состояний может увеличиться. Воздействие ультрафиолетовых лучей накапливается со временем. Кроме того, длительное воздействие ультрафиолетовых лучей может вызывать образование отеков на поверхности глаза. Они называются пингвекулами и птеригиями . Их можно ограничить, правильно используя солнцезащитные очки на открытом воздухе.

Кроме того, коротковолновый синий и фиолетовый свет, излучаемый такими устройствами, как светодиодные лампы, компьютеры и смартфоны, также может быть вреден для сетчатки глаза и может являться фактором риска развития макулярной дегенерации в более позднем возрасте.

Как диагностируется фотокератит?

При наличии этих симптомов вам следует обратиться к офтальмологу. Он или она осмотрит ваши глаза и задаст вам вопросы о вашей недавней деятельности и рабочей обстановке. Офтальмолог сможет точно определить, повреждены ли ваши глаза и насколько серьезны повреждения.

Врач закапает вам в глаз жидкость, называемую флуоресцеином, а затем проведет осмотр с помощью щелевой лампы . Это специальный краситель. Он позволяет четко выявить любые неровности или царапины на поверхности роговицы.

Какие существуют методы лечения фотокератита?

Как только вы почувствуете симптомы, немедленно зайдите в помещение. Оставайтесь в слегка затемненной комнате. Если вы носите контактные линзы, снимите их. Никогда не трите глаза.

Ваш врач может предложить простые методы лечения, которые вы можете применять дома, например:

• Закройте глаза и расслабьтесь.
• Закройте глаза и приложите к ним холодную влажную салфетку.
• Носите солнцезащитные очки, чтобы уменьшить воздействие света.
• Используйте искусственные слезы. Их можно приобрести в аптеке.
• Для уменьшения боли примите нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), например, ибупрофен (например, Advil®, Motrin®), который можно приобрести в аптеке.

Как правило, это состояние проходит само по себе в течение нескольких часов или дней. Если требуется медицинская помощь, врач может назначить глазные капли для предотвращения инфекции.

Всегда обращайтесь за медицинской помощью: если у вас появятся какие-либо симптомы, такие как ухудшение зрения, или если боль длится более двух дней, обязательно обратитесь к врачу.

Как защитить себя от фотокератита?

Для защиты от фотокератита можно предпринять следующие действия:

• Используйте надлежащие средства защиты глаз:Такие вещи, как солнцезащитные очки или горнолыжные очки. Исследователи говорят, что если вы проводите время на открытом воздухе, носите солнцезащитные очки или очки, которые блокируют или поглощают от 99% до 100% УФ-лучей. Лучший выбор — солнцезащитные очки с обтекаемой формой или с боковыми панелями. Это предотвращает проникновение вредных УФ-лучей со всех сторон. Даже в пасмурный день блики от снега, песка или воды могут обжечь глаза, поэтому солнцезащитные очки необходимы.
• Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или козырек.
• Если вы подвергаетесь воздействию ультрафиолетового излучения на рабочем месте, используйте соответствующие средства защиты.
• Если вы работаете или отдыхаете на солнце, рекомендуется носить контактные линзы с УФ-поглощающими свойствами.
• Проходите полное обследование у офтальмолога не реже одного раза в год.

Чего следует ожидать, если у вас разовьется фотокератит?

Хорошая новость в том, что фотокератит почти всегда носит временный характер, и симптомы обычно полностью исчезают в течение нескольких часов или двух-трех дней. Многие симптомы можно облегчить с помощью простых процедур, которые можно проводить дома.

Вам придётся оставаться дома день-два, пока вы не поправитесь.

Когда следует обратиться к врачу по поводу фотокератита?

Если после пребывания на открытом воздухе или в зоне воздействия ультрафиолетовых лучей у вас появились такие симптомы, как боль в глазах или ухудшение зрения, вам обязательно следует обратиться к врачу. Сообщите ему, что вы подверглись воздействию солнечного света или источника ультрафиолетового излучения, например, сварочного оборудования. Ваш врач лучше всего сможет определить, вызваны ли ваши симптомы фотокератитом.

Он или она посоветует вам, что вы можете сделать дома, чтобы облегчить боль, и когда следует обратиться за медицинской помощью.

И наконец, помните (Главный вывод):

Фотокератит — это болезненное, но временное заболевание глаз. Защититься от него легко: всегда носите солнцезащитные очки или другие средства защиты глаз, блокирующие/поглощающие УФ-лучи, находясь на открытом воздухе (даже в пасмурные дни). Кроме того, если ваша работа связана с воздействием источников света, используйте защитные очки, соответствующие типу света, которому вы подвергаетесь. Посещайте офтальмолога хотя бы раз в год, чтобы проверить здоровье глаз, так как это поможет выявить любые проблемы на ранней стадии. Ваши глаза бесценны, поэтому ваша обязанность — заботиться о них!

Фотокератит , УФ-лучи, ожоги глаз, снежная слепота, дугообразный глаз, защита глаз, солнцезащитные очки