У вас тоже бывает заложенность носа во время беременности? Давайте разберемся в этом (рините у беременных)!

Вы, наверное, много слышали о пристрастиях к определенным продуктам и изжоге во время беременности. Но о чем мало кто говорит, но с чем сталкиваются многие, так это о заложенности носа. Ощущения могут быть такими, как будто у вас простуда, и так продолжаются несколько месяцев. Это называется «ринит беременных». Но хорошая новость в том, что эта неприятная заложенность носа, скорее всего, пройдет в течение двух недель после родов.

Что такое «ринит беременных»? Давайте разберемся в этом простыми словами, хорошо?

Проще говоря, «ринит беременных» — это состояние, возникающее во время беременности, особенно во второй половине беременности . Это состояние может длиться не менее шести недель. В большинстве случаев оно не вызвано простудой, аллергией или синуситом. Именно это делает его особенным.

Возможно, вы думаете: «О, я постоянно чувствую себя так, будто у меня простуда». Но на этот раз все немного по-другому. Посмотрим, что будет.

Какие симптомы у ринита беременных? У вас тоже такое бывает?

Главным симптомом этого состояния является заложенность носа . Ощущение, будто что-то застряло в носу. Кроме того, вы можете испытывать следующие симптомы:

• Слизь: Из носа может выделяться водянистая или густая слизь.
• Отек носа: может ощущаться отек слизистой оболочки носа.
• Чихание: Частое чихание также является симптомом.
• Постназальный синдром: это ощущение стекания слизи по задней стенке носа в горло. Это может вызывать легкий зуд и дискомфорт в горле.
• Потеря обоняния (аносмия): У некоторых людей может наблюдаться снижение или полная потеря обоняния.
• Трудности со сном: заложенность носа может затруднять дыхание, особенно ночью, что может мешать засыпанию. Этот дискомфорт чаще всего ощущается сильнее всего ночью.

Представьте, как тяжело жить с таким дискомфортом, не правда ли? Но не волнуйтесь, этому есть причины и решения.

Почему возникает этот «ринит беременных»? Какова связь между гормонами?

Как и многие другие изменения в организме во время беременности, гормоны являются главной причиной заложенности носа. Внутри носа находятся особые белки, которые реагируют на сигналы организма, называемые рецепторами. Они распознают гормоны, такие как эстроген.

Хотя эксперты до сих пор точно не знают, почему это происходит, при повышении уровня этих гормонов у некоторых людей рецепторы в носу реагируют расширением кровеносных сосудов и увеличением выработки слизи. Это приводит к заложенности носа и затрудняет дыхание. Проще говоря, так ваш нос реагирует на гормональные изменения в организме.

Как врачи диагностируют ринит беременных?

Врач поставит диагноз «ринит беременных» на основании нескольких факторов:

• Если у вас заложен или насморк в течение нескольких недель во время беременности.
• Если только у вас нет аллергии.
• Если только у вас нет другого заболевания, например, простуды или синусита.

Если все эти факторы совпадают, у вас, скорее всего, ринит беременных.

Какие существуют методы лечения ринита у беременных?

Ваш врач может предложить следующие методы лечения этого заболевания:

• Кортикостероидные назальные спреи: например, Flonase® и Nasacort®. Они помогают уменьшить отек в носу.
• Промывание носа (промывание носа солевым раствором): промывание носа солевым раствором с помощью нети-пота или бутылочки для промывания. Это помогает удалить слизь изнутри носа и уменьшить заложенность.
• Противоотечные спреи: Например, спреи, содержащие оксиметазолин, такие как Afrin® и Sinex®, в целом считаются безопасными во время беременности. Однако их использование в течение более нескольких дней может вызвать эффект отмены, то есть заложенность носа усилится. Это означает, что после прекращения использования спрея заложенность носа станет еще сильнее, чем раньше. Тогда вам придется полагаться на спрей для облегчения заложенности носа. Этот эффект отмены может сохраняться и после родов. Поэтому, если вы используете эти спреи , обязательно используйте их только в течение рекомендованного периода времени, как предписано вашим врачом.

Очень важно: перед применением пероральных противоотечных средств (например, Судафед®, Нексафед®) во время беременности всегда следует проконсультироваться с врачом. Некоторые исследования показали, что они могут быть вредны для плода, особенно в первые три месяца беременности. Не используйте эти препараты, если у вас высокое кровяное давление.

Какие еще существуют способы уменьшить заложенность носа во время беременности?

Помимо медикаментов, для уменьшения дискомфорта можно попробовать следующие методы:

• Физические упражнения: Физические упражнения могут помочь уменьшить отек кровеносных сосудов в носу за счет улучшения кровообращения. Однако важно проконсультироваться с врачом о безопасных видах физических упражнений во время беременности.
• Пейте много воды: достаточное количество воды в течение дня помогает разжижать слизь и облегчает ее отхождение из носа.
• Сон со слегка приподнятой головой: Поднятие головы с помощью одной или двух дополнительных подушек во время сна может помочь уменьшить заложенность носа, особенно ночью.

Как долго длится этот (ринит беременных) симптом?

Ринит беременных может длиться несколько недель или даже до рождения ребенка. Но у большинства женщин это состояние проходит в течение нескольких дней или двух недель после рождения ребенка. Поэтому нужно набраться терпения.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если заложенность носа или насморк настолько сильны, что мешают вашей повседневной жизни , обязательно поговорите со своим врачом или акушеркой, которые следят за вашим состоянием во время беременности. Они смогут исключить другие причины заложенности носа (например, аллергию) и дать вам рекомендации по облегчению симптомов.

Какие вопросы следует задать врачу?

При посещении врача вам может быть полезно задать следующие вопросы:

• «Доктор, это ринит беременных или есть другая причина заложенности носа?»
• Какие методы лечения могут помочь в этом случае?
• Какие лекарства безопасны для применения во время беременности?
• «Когда мне следует снова обратиться к врачу?»

Очень важно задавать эти вопросы и развеивать свои сомнения.

Можно ли использовать назальный спрей во время беременности?

Большинство назальных спреев безопасны для использования во время беременности. Кортикостероидные спреи (например, Флоназе, Насакорт) и солевые спреи могут облегчить состояние. Однако следует с осторожностью использовать противоотечные спреи, содержащие оксиметазолин. Как уже упоминалось, они могут вызывать синдром отмены, что затрудняет прекращение их использования. Поэтому всегда следует обращаться за медицинской помощью.

Чувство сонливости в любое время дня, ощущение, что обувь застревает в штанах, постоянные походы в туалет... Кажется, ваш нос тоже решил пополнить список проблем, возникающих во время беременности, не так ли?

Постоянная заложенность носа, вызванная «ринитом беременных», может быть очень неприятной. Даже осознание того, что «это не будет длиться вечно», может принести большое облегчение, когда вам нужно лучше дышать прямо сейчас. Некоторым людям помогают домашние методы, такие как промывание носа солевым раствором и сон со слегка приподнятой головой. Возможно, вам потребуется попробовать несколько методов одновременно, чтобы найти тот, который подходит именно вам.

Самое важное, что вам следует запомнить (Главный вывод):

Не стесняйтесь обращаться за помощью, чтобы облегчить дискомфорт, или спрашивать о подходящих лекарствах для использования во время беременности. Ваш врач здесь для того, чтобы помочь вам сделать вашу беременность максимально безопасной и комфортной. Если вас беспокоит заложенность носа, обязательно обратитесь за медицинской помощью. Не стоит беспокоиться, это временное состояние, которое испытывают большинство людей.

ринит во время беременности , беременность, заложенность носа, насморк, чихание, симптомы беременности, назальный спрей