Болит ли у вас горло во время беременности? (Боль в горле) Давайте разберемся во всем этом!

Беременность — это очень особенное и прекрасное время. Но в этот период даже небольшая простуда или боль в горле могут немного напугать, не так ли? Постоянно возникают вопросы типа: «Повлияет ли это на ребенка?» и «Можно ли принимать лекарства?». Боль в горле, в частности, — это то, с чем большинство беременных женщин сталкиваются хотя бы раз. Боль в горле — это то, что случается со многими беременными женщинами хотя бы раз. Поэтому, прежде чем паниковать, давайте разберемся, почему это происходит, что можно сделать дома и когда обязательно следует обратиться к врачу.

Почему во время беременности часто возникают боли в горле?

Этому есть несколько основных причин. Давайте рассмотрим их.

1. Изменения в иммунной системе

Проще говоря, вашему организму необходимо обеспечить безопасное развитие ребенка в утробе матери в этот период, не отторгая его как «чужака». Для этого естественная защита организма, иммунная система, немного снижается. Это нормально и необходимо.

Но в результате этого вирусы и бактерии из окружающей среды могут легко проникнуть в ваш организм. Поэтому в это время повышается вероятность возникновения таких заболеваний, как простуда , грипп и инфекции горла.

2. Изжога

Еще одна проблема, с которой сталкиваются многие беременные женщины, — это изжога. Она возникает из-за гормональных изменений и давления на желудок по мере роста ребенка. Это приводит к тому, что желудочно-кишечные кислоты поднимаются вверх и попадают в горло. В медицине это называется кислотным рефлюксом. Когда эти кислоты достигают горла, оно может болеть, чесаться или даже гореть.

3. Заложенность носа и дыхание ртом

Во время беременности очень часто слизистая оболочка носа отекает и закладывается из-за гормональных изменений. Когда нос заложен, особенно ночью, мы неосознанно начинаем дышать ртом. Постоянное дыхание ртом обезвоживает горло, делая его очень сухим. Эта сухость может вызывать боль в горле по утрам.

Когда следует обратиться к врачу?

Не стоит паниковать и бежать к врачу , если у вас болит горло. Однако есть некоторые тревожные признаки. Если вы их заметили, вам обязательно следует обратиться к врачу.

Простые домашние средства от боли в горле

Существует множество простых и безопасных способов, которые можно предпринять дома при обычной боли в горле, не требующей обращения к врачу.

• Полоскание горла соленой водой:Это самый лучший и безопасный способ. Растворите пол чайной ложки соли в стакане теплой воды и полощите горло этим раствором три-четыре раза в день. Это уменьшит отек в горле и значительно облегчит боль.

• Теплые напитки: имбирный чай, вода с кориандром или горячая вода с несколькими каплями меда и лайма могут очень хорошо успокаивать горло. Мед обладает природными противовоспалительными свойствами. Они увлажнят горло и уменьшат боль .

• Пососите что-нибудь крепкое: не покупайте леденцы в аптеках без консультации с врачом. Вместо этого пососите обычную жевательную резинку или леденец. Это увеличит выработку слюны, предотвратит пересыхание горла и облегчит боль.

• Питание и отдых: В это время очень важно защищать свой иммунитет. Включите в свой рацион фрукты, зелень и овощи, богатые витамином С, такие как апельсины, мандарины и гуава. Выпивайте не менее 8-10 стаканов воды в день. Обезвоживание также может вызывать боль в горле. Кроме того, старайтесь как можно больше отдыхать . Когда вы устали, способность вашего организма бороться с болезнями снижается.