Если вы решили обратиться к врачу, чтобы поговорить о чем-то, что вас угнетает, вызывает невыносимую грусть или давление, это на самом деле очень ценное и правильное решение. Обращение за помощью в подобной ситуации – это большая сила. Однако, совершенно нормально испытывать некоторый страх и неуверенность, когда вы впервые идете к врачу. «Что спросит врач?», «Что мне сказать?», «Поймет ли он меня?» Вероятно, у вас много вопросов. Именно об этом мы сегодня и поговорим. Если вы хотя бы немного представляете, о чем вас спросит врач, вы сможете хорошо подготовиться. Тогда вы ничего не забудете и будете чувствовать себя спокойно.
Что происходит, когда вы встречаете врача?
Во-первых, если врач задает вам много вопросов, это не потому, что он вас подозревает или осуждает. Это как детектив, собирающий информацию для дела. Ему нужна эта информация, чтобы полностью понять вашу ситуацию и исследовать все возможные причины.
До и во время встречи
Иногда перед визитом к врачу вам могут предложить заполнить короткую анкету. Часто она включает вопросы о вашем аппетите, сне и настроении. Такие анкеты (например, «Анкета о состоянии здоровья пациента-9» или «PHQ-9») помогают врачу получить общее представление о вашем состоянии до вашего визита.
Когда вы придете к врачу, он или она проверит ваше артериальное давление , проведет общий медицинский осмотр и, возможно, порекомендует некоторые анализы крови. Возможно, вы задаетесь вопросом: «Зачем мне анализ крови при проблемах с сердцем?»
Это связано с тем, что некоторые заболевания (например, дисбаланс гормонов щитовидной железы) также могут вызывать симптомы депрессии. Поэтому эти анализы очень важны, чтобы убедиться в отсутствии других физических причин вашей проблемы.
После этих основных вопросов начинается настоящий разговор. Будьте готовы к подобным вопросам.
Какие вопросы, скорее всего, задаст врач?
Отвечая на эти вопросы, важно быть максимально открытым и честным. Помните, что этот разговор между вами и вашим врачом строго конфиденциальен.
1. О вашей повседневной жизни
- «Чем вы занимаетесь на работе?»
- «Чем вы любите заниматься в свободное время?»
- «Как обычно проходит день?»
Это не просто вопросы для начала разговора. Врач пытается понять, какие факторы вызывают у вас стресс, что раньше приносило вам радость, и что с этим теперь произошло. Например, если раньше вы любили играть с друзьями или читать книги, а теперь не можете этого делать, это важный симптом.
2. О тех, кто придает вам сил (ваша система поддержки)
- «С кем вы живёте?»
- «Есть ли кто-нибудь, с кем можно поговорить и поделиться тем, что тебя беспокоит?»
- «Как у вас отношения с семьей и близкими друзьями?»
При таком состоянии, как депрессия, очень важно иметь рядом людей, которые могут помочь, нашу систему поддержки . Знание того, одиноки ли вы или есть с кем поговорить, может помочь вашему врачу спланировать лечение.
3. Ваше общее состояние здоровья
Это очень важный момент. Если можете, запишите эти вещи перед визитом к врачу. Это вам очень поможет.
| Информация, которую вам необходимо предоставить | Примеры и значение |
|---|---|
| Текущее состояние здоровья | Если у вас есть другие заболевания, такие как диабет, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или болезни сердца, сообщите нам об этом. |
| Лекарства, которые вы принимаете | Сообщите своему врачу обо всех лекарствах (включая витамины), которые вы принимаете от других заболеваний. Некоторые лекарства также могут влиять на ваше настроение. |
| Ваши привычки | Честно расскажите, курите ли вы или употребляете алкоголь, и если да, то в каком количестве. Это может повлиять на лечение. |
| Физические упражнения и активность | Насколько вы физически активны? Регулярно ли вы занимаетесь спортом? Эта информация также важна. |
4. История семьи
- «Какими болезнями болели ваша мать, отец и братья и сестры?»
- «Были ли у кого-нибудь в семье когда-либо психические заболевания, такие как депрессия, тревожное расстройство или биполярное расстройство?»
Это не просто вопрос. Как и в случае с диабетом, сердечными заболеваниями и некоторыми психическими расстройствами, существует генетический риск . Поэтому, если у кого-то из вашей семьи были эти заболевания, знание об этом поможет вашему врачу лучше понять ваше состояние и выявить будущие риски.
Помните, что все эти вопросы задаются с одной целью: предоставить вам наиболее подходящее и эффективное лечение. Поэтому это партнерство между вами и вашим врачом.
Также полезно записывать свои мысли, чувства и симптомы (например, бессонницу, раздражительность, чувство скуки, суицидальные мысли) на листок бумаги. Таким образом, вы ничего не упустите.
Главный вывод
- Обращение за медицинской помощью по поводу проблем с психическим здоровьем — это один из самых важных шагов, которые вы можете предпринять для себя. Гордитесь этим.
- Врач задает вопросы, чтобы полностью понять ваше состояние и назначить наиболее подходящее лечение.
- Перед визитом к врачу кратко опишите свои симптомы, другие принимаемые вами лекарства и семейный анамнез.
- Для достижения наилучших результатов будьте максимально честны и открыты со своим врачом.
- Это не тот путь, который вы проходите в одиночку. Ваш врач — ваш партнер, который стремится помочь вам выздороветь.
💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий