Вы испытываете онемение и боль в руке или локте? Это может быть синдром лучевого канала!

Вы когда-нибудь чувствовали странную боль, исходящую изнутри руки, особенно ниже локтя, а также покалывание и потерю силы в руке? Иногда эта боль может быть настолько сильной, что кажется, будто вы пытаетесь разжать руку. Это может быть одним из основных симптомов состояния, называемого синдромом лучевого канала, о котором мы сегодня и поговорим. Не волнуйтесь, давайте обсудим это простым языком.

Что такое синдром радиального туннеля? Проще говоря...

Представьте, что вдоль нашей руки проходит важный нерв, он называется лучевым нервом . Этот нерв помогает некоторым мышцам руки функционировать и чувствовать в определенных местах. Когда лучевой нерв доходит до локтя, он проходит через небольшой «туннель», чтобы попасть в переднюю часть руки. Этот туннель образован мышцами и сухожилиями. Именно поэтому он называется лучевым туннелем .

Что же произойдет, если по какой-либо причине мышцы внутри этого лучевого канала опухнут или напрягутся? Лучевой нерв, проходящий через этот канал, начнет сдавливаться и защемляться. Именно тогда возникает состояние, называемое синдромом лучевого канала. Это похоже на ситуацию, когда водопроводная труба застревает посередине, затрудняя поток воды.

Хорошая новость в том, что это состояние часто можно вылечить с помощью отдыха и простых нехирургических методов лечения. Поэтому, если вы испытываете боль в локте или передней части кисти, лучше всего обратиться за медицинской помощью.

Какие ощущения вызывает боль в лучевом канале? Каковы симптомы?

Эта боль обычно ощущается от внешней стороны локтя вниз к передней части предплечья . Это ноющая, ноющая боль, идущая изнутри. Иногда эта боль может присутствовать в течение всего дня, вызывая чувство усталости и истощения.

Эта боль может усиливаться при выполнении определенных действий. Например:

• Многие задачи требуют использования предплечья и запястья (например, при крепком захвате чего-либо, использовании отвертки).
• При подъеме чего-либо тяжелого.
• Когда локти слишком сильно вытянуты.
• При повороте передней части ладони (например, при открывании двери).
• Когда вы сгибаете запястье.

Со временем синдром радиального канала может ослабить мышцы передней поверхности кисти и снизить силу запястья. Это может затруднить захват или поднятие определенных предметов. Некоторые люди также могут испытывать боль во время сна . В редких случаях это состояние может привести к опущению запястья («опущению запястья») , то есть кисть не может быть поднята.

Поскольку эти симптомы в некоторой степени схожи с состоянием, называемым «теннисный локоть», очень важно четко описать свои симптомы при обращении к врачу.

Почему возникает синдром радиального канала? Каковы его причины?

Как мы уже упоминали ранее, лучевой нерв проходит через лучевой канал ниже локтя, между различными мышцами и под слоями ткани, называемыми «фасциальными связками» . (Фасциальные связки — это тип ткани, которая окружает, разделяет и связывает такие структуры, как мышцы и органы в нашем теле.)

Таким образом, если внутри лучевого канала возникает воспаление , это оказывает излишнее давление на лучевой нерв. Это основная причина данного состояния. Воспаление может быть вызвано несколькими причинами:

• Повторение одних и тех же движений: особенно на работе. Например, многократное печатание, многократное использование инструмента, такого как отвертка.
• Постоянно выполняйте движения руками, сочетающие в себе толкание и тягу: подумайте, когда вы бьете по мячу в крикете или волейболе, вы отводите руку назад и снова толкаете ее вперед, чтобы отправить мяч. Что-то вроде этого.
• Прямой, сильный удар по внешней стороне локтя или передней части кисти.
• Крепко что-то держать, сильно сжимать пальцами или часто сгибать запястье.

У кого выше вероятность развития этого заболевания?

Синдром радиального туннеля чаще всего встречается у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Женщины болеют этим заболеванием чаще, чем мужчины. Кроме того, некоторые другие факторы могут повысить риск развития этого состояния:

• Снижение силы и гибкости в кисти и запястье.
• Недостаточная разминка перед занятиями спортом.
• Для тех, кто страдает диабетом («сахарный диабет») .
• Для тех, у кого гипофункция щитовидной железы .
• Наличие уплотнений или опухолей («опухолей или ганглиевых кист») на руке.
• Отек или скопление жидкости в кисти.
• Воспаление лучевого нерва.

Как врач может это распознать?

При обращении к врачу он сначала расспросит вас о боли, симптомах и истории болезни. Затем проведет физический осмотр , особенно осмотрев локоть и переднюю поверхность кисти. После этого врач попытается определить точное местоположение лучевого нерва, нащупав его с внешней стороны локтя и слегка надавив.

Какие специальные тесты используются для диагностики этого заболевания?

Для диагностики этого состояния врач может использовать два конкретных теста:

• Тесты на сопротивление: Врач проведет несколько тестов на сопротивление, используя ваш большой и средний пальцы. Если вы почувствуете боль, у вас может быть синдром лучевого канала.
• «Тест по правилу девяти»:Врач аккуратно надавит на девять различных точек на вашем локте. Если вы почувствуете боль в определенных областях, у вас может быть это заболевание.

Однако не существует «формальных тестов», которые могли бы точно определить, что это такое. Поэтому точно установить причину может быть довольно сложно. В связи с этим врач может провести дополнительные исследования, чтобы убедиться в отсутствии других травм или заболеваний. Эти исследования называются «визуализационными исследованиями »:

• рентгеновские лучи
• Магнитно-резонансная томография (МРТ)
• Тест, измеряющий скорость нервных импульсов («исследование нервной проводимости»).
• Тест, проверяющий функцию нервов («Электромиография — ЭМГ»)

Какие существуют методы лечения этого заболевания?

Лучший способ лечения этого состояния — прекратить или значительно сократить действия, вызывающие симптомы . По возможности, дайте руке отдохнуть и старайтесь избегать любых движений, вызывающих боль. У большинства людей симптомы улучшаются примерно через шесть недель при условии отдыха и медицинского лечения.

Существуют и другие методы лечения, позволяющие уменьшить боль, связанную с синдромом радиального канала:

• Использование безрецептурных противовоспалительных препаратов (НПВП), которые можно приобрести в аптеке.
• Введение стероидных инъекций для уменьшения воспаления и давления на лучевой нерв.
• Ношение шины на запястье и/или локте. Это помогает ограничить движения кисти и уменьшить раздражение лучевого нерва. (Это особенно полезно ночью во время сна.)
• Выполнение различных упражнений лечебно-физкультуры . Они помогают растянуть и расслабить напряженные мышцы/ткани вокруг лучевого нерва.

Главная цель лечения — устранить симптомы и предотвратить их повторное появление.

Если ваши рабочие симптомы вызваны именно этим, возможно, стоит внести изменения в рабочую обстановку или увеличить количество перерывов в течение рабочего дня. Старайтесь по возможности избегать тяжелых работ, связанных с толканием и тягой.

Спортсменам рекомендуется выполнять упражнения, развивающие силу и гибкость, и не забывать хорошо разминаться перед игрой или тренировкой.

Существует хирургическое лечение этого состояния. Однако врач обычно рекомендует его только в том случае, если покой и нехирургические методы лечения не помогают. Цель операции по декомпрессии лучевого канала — уменьшить давление на лучевой нерв при его прохождении через лучевой канал.

Какие важные вопросы следует задать врачу?

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать своему врачу о синдроме радиального канала:

• Как определить, есть ли у меня синдром радиального канала или что-то другое?
• Какие варианты лечения вы рекомендуете?
• В каких случаях вы бы рекомендовали хирургическое вмешательство?
• Что я могу сделать, чтобы предотвратить рецидив синдрома радиального канала?

Пройдёт ли это состояние, характерное для радиального туннельного синдрома, само по себе?

Если не лечить, симптомы вряд ли улучшатся сами по себе. На самом деле, со временем они могут ухудшиться . Без лечения это состояние может привести к хронической боли в передней части кисти. Поэтому разумно обратиться за медицинской помощью как можно скорее.

Что произойдет после лечения? Выздоровею ли я? («Прогноз»)

Если вы будете тщательно следовать указаниям врача и избегать будущих травм лучевого нерва, нехирургическое лечение обычно очень эффективно при этом заболевании. Если нехирургическое лечение не приносит результатов, хирургическое вмешательство является еще одним вариантом, который может облегчить симптомы. Однако у некоторых людей после операции может сохраняться некоторая степень боли.

Боль в лучевом канале может затруднять выполнение повседневных дел. Она может влиять на вашу активность, работу, спорт и хобби. Поэтому очень важно давать руке отдых и прекратить заниматься тем, что вызывает симптомы . Обратитесь к врачу и получите лечение. Тогда вы скоро избавитесь от боли.

И наконец, что следует помнить (Главный вывод):

Итак, я надеюсь, теперь вы лучше понимаете, о чем мы говорили, — о радиальном туннельном синдроме. Вот несколько важных моментов, которые следует помнить:

• Если у вас наблюдаются такие симптомы, как ноющая боль в локте или передней части кисти, онемение и потеря силы в руке , это может быть синдром лучевого канала.
• Это происходит из-за того, что лучевой нерв в кисти сдавливается в одной точке.
• Причиной этого могут быть, например , многократные повторения одних и тех же действий, поднятие тяжестей или удар в локоть .
• Важно обратиться к врачу, не паникуя, и точно выяснить, в чем проблема.
• В большинстве случаев это можно вылечить с помощью простых методов лечения, таких как отдых, обезболивающие и физиотерапия .
• Следование указаниям врача и покой для руки очень важны для скорейшего выздоровления.

Если у вас наблюдаются какие-либо из этих симптомов, не волнуйтесь, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Тогда вы сможете быстро выздороветь и с удовольствием вернуться к работе!

`синдром лучевого канала, боль в руке, боль в локте, сдавление нерва, лучевой нерв, онемение, слабость в руке