Давайте подробнее узнаем о лопатке, которая поддерживает ваше плечо.

Вы, наверное, слышали о лопатке, верно? Эта треугольная кость на спине, чуть ниже плеча, в медицине называется лопаткой. Возможно, вам это кажется незначительным, но этот маленький герой играет незаменимую роль во многих движениях руки, плеча и спины. Подумайте, насколько важна лопатка, когда вы тянетесь за чем-то на полке, бросаете мяч для крикета или даже чешете спину.

Что это за лопатка?

Проще говоря, лопатка — это плоская треугольная кость в верхней части спины, которая соединяется с плечом. Это не просто кусок кости. К этой лопатке, словно к якорю, прикрепляется большинство мышц рук и спины.

Несмотря на то, что лопатка — всего лишь одна кость, она состоит из нескольких частей, которые очень важны для функционирования нашего организма. Давайте рассмотрим, что это за части.

Помимо этих частей, существует несколько других важных мест (края, углы, ямки), где к плечевому суставу прикрепляются мышцы и сухожилия .

Где именно находится плечевой ремень? Как он работает?

Лопатка расположена на спине, позади плеча. Она соединена в основном двумя суставами .

1. С плечевой костью: Суставная впадина лопатки соединяется с шаровидной головкой плечевой кости. Это называется плечевым суставом. Это шаровидный сустав, как и наш тазобедренный сустав. Именно благодаря этим суставам мы имеем максимальный диапазон движений, то есть можем поворачивать руки в любом направлении.

2. С ключицей: Часть лопатки, называемая акромионом, соединяется с ключицей. Этот сустав называется акромиоклавикулярным суставом. Поскольку это скользящий сустав, движения в нем ограничены.

Каковы основные функции лопатки?

Лопатка — это не просто кость. Это как бы центр множества мышц. Многие из основных мышц, которые приводят в движение руку, верхнюю часть спины и плечо, соединены с этой лопаткой. Давайте рассмотрим некоторые из этих основных мышц и их функции.

Заболевания и проблемы, которые могут возникнуть в области лопатки.

Пока плечо и связанные с ним мышцы работают исправно, у нас нет проблем. Но если по какой-либо причине функционирование этой системы нарушается, нам становится трудно пользоваться плечом и рукой.

Обычно эти нарушения движений плеча называют дискинезией лопатки . Возможных причин этого состояния несколько.

• Слабость, напряжение или дисбаланс мышц, контролирующих лопатки.
• Повреждение нервов , соединяющихся с этими мышцами.
• Травмы костей плечевого сустава или лопатки.

Несколько примеров подобной ситуации.

• Синдром импинджмента плеча: это состояние возникает, когда мышца вращательной манжеты плеча воспаляется и трется об акромион, вызывая сильную боль при поднятии плеча.
• Субакромиальный бурсит: В наших суставах есть небольшие заполненные жидкостью мешочки, называемые бурсами, которые помогают уменьшить трение. Они могут воспалиться, вызывая боль в плече и инфекцию.

У вас тоже наблюдаются эти симптомы?

• Боль в области лопатки или скованность при прикосновении.
• Ощущение слабости в руке или плече со стороны боли.
• Быстрая утомляемость при непрерывном выполнении одних и тех же действий, особенно при работе с поднятыми руками.
• Слышать щелчок или треск при движении плеча.
• Плечо на той стороне, где ощущается боль, как будто свисает вниз.
• Ограниченная амплитуда движений в руке и плече.
• Лопатки выступают из тела, напоминая крылья.Это также называется «крылатая лопатка».

Методы диагностики и лечения

Если у вас наблюдаются эти симптомы, лучше всего обратиться к врачу . Врач осмотрит вас. Он может проверить амплитуду движений в плечевом суставе и силу мышц.

В некоторых случаях для точного определения причины может быть рекомендовано рентгеновское исследование или МРТ .

Варианты лечения зависят от тяжести вашего состояния и его причины.

• Лекарственные препараты: Ваш врач может порекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты ( НПВП ), такие как ибупрофен , для уменьшения отека и боли.
• Физиотерапия: это очень важный вид лечения. Под руководством физиотерапевта вы можете выполнять упражнения для укрепления мышц, стабилизирующих и двигающих плечо, а также для растяжения напряженных мышц.
• Хирургическое вмешательство: В большинстве случаев эти состояния можно лечить с помощью физических упражнений и медикаментов. Однако, если мышцы или ткани сильно повреждены, может потребоваться хирургическое вмешательство, хотя и крайне редко.

Если вы считаете, что получили травму плеча, или если у вас наблюдаются какие-либо из описанных нами симптомов, немедленно обратитесь к врачу, прежде чем произойдет дальнейшее повреждение.