У вас очень чувствительная кожа? (Чувствительная кожа) Давайте разберемся в этом!

Когда вы заходите в аптеку или супермаркет, вы видите огромное количество косметики, очищающих средств и лосьонов с пометкой «Для чувствительной кожи»… Но как точно узнать, действительно ли у вас чувствительная кожа? Даже если да, помогут ли вам эти продукты? Вероятно, у вас тоже возникают подобные вопросы. Давайте обсудим это.

На самом деле, среди врачей нет конкретного медицинского определения фразы «чувствительная кожа». Но многие врачи считают так: если ваша кожа начинает жечь, чесаться, краснеть или испытывать какой-либо другой дискомфорт только при использовании средств, которые большинству людей не доставляют проблем, это и есть чувствительная кожа. Представьте, вы нанесли на лицо новую косметику, и через некоторое время ваше лицо покраснело и начало чесаться. Это симптомы, которые наблюдаются при таком состоянии. Но самое сложное — выяснить, что именно является причиной этого.

Может ли это быть симптомом кожного заболевания?

Иногда эти симптомы могут представлять собой легкую форму кожного заболевания, такого как экзема или розацеа , которые похожи на экзему. Эти состояния могут внезапно обостряться при контакте с определенными веществами или из-за определенных факторов окружающей среды.

Если у нас чувствительная кожа, на что следует обратить внимание?

Поскольку кожа может быть чувствительна к различным ингредиентам, не существует универсального правила, гласящего: «Это единственное решение». Однако некоторые продукты могут вызывать больше проблем, чем другие. Соблюдение приведенных ниже общих рекомендаций может значительно облегчить жизнь с чувствительной кожей.

1. Избегайте использования парфюмерии.

Ароматизированное мыло, лосьоны и жидкие очищающие средства часто содержат ингредиенты, вредные для чувствительной кожи. В Шри-Ланке мы очень любим ароматы. Но если у вас чувствительная кожа, ароматизаторы могут стать для вас большим врагом. По закону компании не обязаны указывать на этикетке все химические вещества, используемые для создания аромата в их продукции. Поэтому бывает сложно определить, какой именно ароматизатор вызывает у вас проблемы.

"Затем эфирные масла "«Разве натуральные ароматизаторы, сделанные из растений, не полезны?» — можете подумать вы. Но то, что что-то натуральное, не означает, что ваша кожа не отреагирует на это. Вам на самом деле не нужен ароматизатор в лосьоне или мыле. Поэтому лучше выбирать продукт без запаха.

Даже в продуктах с пометкой «без запаха» могут содержаться химические вещества, маскирующие сильный аромат активных ингредиентов. Вместо этого ищите продукты с четкой пометкой «Без отдушек». Это означает, что они не содержат никаких отдушек или маскирующих аромат веществ. Этот совет применим не только к мылу и лосьонам, но и к шампуням, бытовым чистящим средствам, дезодорантам и стиральным порошкам, которые контактируют с вашей кожей.

2. Будьте осторожны с консервантами.

Некоторые химические вещества, добавляемые в лосьоны и косметику для предотвращения роста бактерий и продления срока годности, также могут вызывать аллергию у некоторых людей. Будьте осторожны и с этими веществами.

3. Избегайте использования тонера.

Дерматологи советуют избегать тоников и вяжущих средств для лица, содержащих спирт, поскольку они предназначены для удаления жира и загрязнений с кожи.

Если вы умываетесь два раза в день хорошим жидким очищающим средством, тоник не обязателен. Поэтому можете вообще отказаться от него или проконсультироваться с врачом о более щадящей альтернативе.

Включите эти средства в свой ежедневный уход за кожей.

Используйте только один новый продукт за раз.

Многие совершают большую ошибку, меняя все средства по уходу за кожей одновременно. Затем, когда у них возникают проблемы с кожей, они не могут понять, какой именно продукт вызывает их. Это может быть один ингредиент, или же комбинация продуктов, которые не работают вместе.

Поэтому вводите в свой рацион только один новый продукт за раз. Используйте его несколько недель, чтобы понять, подходит ли он вашей коже. Только после этого стоит пробовать что-то новое.

Будьте внимательны при выборе косметики.

Людям с чувствительной кожей можно пользоваться косметикой, но нужно тщательно выбирать подходящие средства. Вот несколько советов:

• Выбирайте те, которые не содержат отдушек и консервантов.
• Ищите средства с пометками «без масла» и «некомедогенные ». Некомедогенность означает, что средство не забивает поры и не вызывает акне.
• Обязательно смывайте весь макияж и умывайте лицо в конце дня. Сон с макияжем может вызвать раздражение кожи и появление прыщей.

Выбор солнцезащитного крема

Существует два основных типа солнцезащитных средств: химические и физические.

• Химические солнцезащитные средства: они содержат такие химические вещества, как оксибензон и авобензон . Они действуют, поглощая солнечные лучи и расщепляя их в коже.
• Физические солнцезащитные средства: Они содержат мелкие минеральные частицы, такие как оксид цинка или диоксид титана . Эти частицы остаются на поверхности кожи и действуют как зеркало, отражая и отклоняя солнечные лучи.

Люди с чувствительной кожей могут иметь аллергию на химические солнцезащитные средства, поэтому Американская академия дерматологии рекомендует выбирать физические солнцезащитные кремы, содержащие оксид цинка или диоксид титана .

Если у вас появилась новая проблема с кожей, не игнорируйте её!

У всех время от времени появляются прыщи, и это может быть немного неприятно. Но если вы заметили внезапные изменения кожи, постоянное покраснение или зуд, вам обязательно следует обратиться к врачу.

Иногда даже продукт, которым вы пользуетесь длительное время, может вызвать внезапную аллергическую реакцию. Это происходит потому, что организму необходимо некоторое время подвергаться воздействию вещества, чтобы развить на него аллергию. Кроме того, производители могут менять состав продукта, не уведомляя потребителя. Поэтому будьте внимательны к любым новым изменениям.