Ваши зубы кажутся стертыми? Давайте поговорим об эрозии зубов!

Вы когда-нибудь замечали, что ваши зубы становятся чувствительными, когда вы едите что-то холодное, съедаете шарик мороженого или пьете чашку горячего чая ? Или, может быть, вы заметили, что ваши зубы меняют цвет, становятся немного желтоватыми или даже кажется, что от них отламываются крошечные кусочки? Это могут быть ранние признаки постепенного истирания зубов. Сегодня мы поговорим об этом состоянии, известном как эрозия зубов .

Что же такое эрозия зубов?

Проще говоря, эрозия зубной эмали — это истирание эмали зуба, твердого защитного внешнего слоя. Представьте свои зубы как маленькие крепости; эмаль — это прочная внешняя стенка, которая защищает чувствительные внутренние части. Со временем эта эмаль может изнашиваться из-за химических факторов (например, кислотности пищи и напитков, которые мы употребляем) или механических факторов (например, слишком агрессивной чистки зубов).

По мере истончения эмали зубы ослабевают. Именно поэтому возникает повышенная чувствительность зубов, увеличивается вероятность появления пятен и повышается риск развития кариеса . Некоторые называют это эрозией эмали или зубной эрозией.

Хорошая новость в том, что эрозия зуба обычно происходит медленно. Даже если у вас уже есть некоторая потеря эмали, есть способы остановить ее ухудшение. Однако, если не лечить, эрозия может продолжаться, повреждая следующий слой, дентин , и в конечном итоге достигая пульпы , где расположены нервы зуба.

Насколько это распространенное явление?

Эрозия зубов на самом деле встречается чаще, чем вы думаете, и может поражать людей всех возрастов. Исследования показали, что почти 50% молочных зубов (у детей ) и около 45% постоянных (взрослых) зубов имеют признаки эрозии. Это означает, что об этом состоянии следует знать всем.

Какие симптомы наблюдаются при эрозии зубов?

Симптомы могут различаться у разных людей. Однако на ранних стадиях эрозии эмали вы можете заметить следующее:

• Повышенная чувствительность зубов : Вы можете испытывать дискомфорт, особенно при употреблении холодной, горячей, сладкой или кислой пищи или напитков.
• Изменение цвета зубов: Ваши зубы могут выглядеть желтее, потому что по мере истончения белой эмали становится более заметным желтоватый дентин под ней.
• Сколы: Вы можете заметить небольшие сколы или неровные края на зубах.
• Неровности или шероховатости поверхности: поверхность ваших зубов может потерять свою гладкость, на ней могут появиться небольшие, неглубокие углубления.

По мере того, как эрозия проникает глубже в зуб, вы можете начать испытывать настоящую боль , поскольку повреждение приближается к чувствительным нервам.

Почему возникает эрозия зубов?

К эрозии зубов могут приводить несколько факторов. Рассмотрим основные факторы риска :

• Частое употребление продуктов и напитков с высоким содержанием сахара, крахмала или кислоты: если вы часто пьете газированные напитки или подслащенные напитки, а также едите конфеты и печенье, это может повредить ваши зубы. Кроме того, частое употребление кислых продуктов, таких как соленые огурцы, лимоны и цитрусовые, может разрушить эмаль.
• Слишком сильное надавливание при чистке зубов:Некоторые считают, что сильное трение лучше очищает зубы, но это миф. Особенно для тех, у кого уже наблюдается рецессия десен , агрессивная чистка зубов может ускорить потерю эмали.
• Бруксизм (скрежетание зубами): Некоторые люди скрежещут зубами во сне или неосознанно сжимают челюсти в течение дня, что может привести к износу поверхности зубов.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ): если желудочная кислота часто попадает в ротовую полость, она может разрушать эмаль зубов.
• Сухость во рту (ксеростомия): Слюна — это естественная защита полости рта, она нейтрализует кислоты и обеспечивает поступление необходимых минералов. Недостаток слюны (вызванный приемом некоторых лекарств или заболеваниями) подвергает зубы риску.
• Длительное применение некоторых лекарственных препаратов: например, антигистаминные препараты могут снижать выработку слюны.
• Генетические заболевания: Редкие заболевания, такие как гипоплазия эмали, могут приводить к тому, что зубы рождаются с более тонкой или отсутствующей эмалью.
• Расстройства пищевого поведения (например, нервная булимия): частая рвота подвергает зубы воздействию агрессивных желудочных кислот.

Какие осложнения могут возникнуть, если не лечить?

Эрозия зубов обычно представляет собой медленный процесс, но если ее игнорировать, она может привести к следующим последствиям:

• Сильное пожелтение или пятна.
• Увеличено количество случаев кариеса и образования полостей в зубах.
• Зазубренные или острые края зубов.
• Трещины или переломы зубов.

Примечание: Эрозия зуба — это не то же самое, что кариес. Кариес вызывается бактериями и зубным налетом, но когда эмаль ослаблена эрозией, вы гораздо более восприимчивы к развитию кариеса.

Как стоматолог ставит этот диагноз?

Как правило, признаки эрозии можно выявить во время обычного стоматологического осмотра. Стоматолог осмотрит ваши зубы на предмет истончения, изменений поверхности или образования ямок. В некоторых случаях для определения степени повреждения может быть использовано рентгеновское исследование .

Какие существуют методы лечения эрозии зубов?

Лечение зависит от степени потери эмали.

• На ранних стадиях: наиболее распространенным методом лечения является местное применение фторида . Фтор помогает укрепить эмаль и замедлить дальнейшую эрозию. Однако следует помнить, что фторид не может восстановить утраченную эмаль.
• При запущенной эрозии: Ваш стоматолог может предложить:
• Реставрация зубов композитными материалами: использование смолы, соответствующей цвету зуба, для покрытия и защиты изношенных участков.
• Виниры: тонкие накладки, устанавливаемые на переднюю поверхность зуба для улучшения внешнего вида и защиты.
• Зубные коронки: Если зуб значительно ослаблен, на него устанавливается коронка, которая восстанавливает его и обеспечивает полную защиту.

Эрозия зубов — это серьёзная проблема?

Если не лечить, это может привести к серьезным последствиям:

• Чрезмерная чувствительность (гиперчувствительность) к температуре и сахару.
• Обнажение слоя дентина значительно увеличивает риск развития кариеса.
• В конечном итоге это может привести к потере зубов.

Хорошая новость в том, что эрозия зубов не происходит за одну ночь. Выявив и решив проблему на ранней стадии, вы можете предотвратить ее усугубление.

Как предотвратить эрозию эмали?

Когда речь идет об эрозии зубов, профилактика имеет решающее значение. Поскольку утраченную эмаль невозможно восстановить, лучший подход — защитить то, что у вас есть.

Чтобы снизить риск, выполните следующие действия:

• Используйте зубную пасту с фтором.
• Чистите зубы не менее двух раз в день, используя мягкую зубную щетку и соблюдая правильную технику.
• Чистите зубы нитью не реже одного раза в день.
• Ограничьте потребление продуктов и напитков с высоким содержанием сахара и кислоты (избегайте частого употребления газированных напитков, сладостей и кислых фруктов).
• После перекусов и еды полощите рот водой .
• Подождите не менее 30 минут после еды, прежде чем чистить зубы. Чистка зубов сразу после употребления кислой пищи может повредить размягченную эмаль. Дайте слюне время нейтрализовать кислоту.
• Избегайте приема пищи как минимум за три часа до сна (это особенно важно для людей с ГЭРБ).
• Сократите потребление алкогольных напитков.
• Чтобы стимулировать выработку слюны , жуйте жевательную резинку без сахара после еды.
• Регулярно посещайте стоматолога для профессиональной чистки и осмотра.

Когда следует обратиться к стоматологу?

Для поддержания хорошего здоровья полости рта необходимо регулярно посещать стоматолога. Стандартная частота посещений составляет шесть месяцев, но тем, кто склонен к эрозии, кариесу или заболеваниям десен, может потребоваться более частое посещение. Ваш стоматолог порекомендует оптимальный график визитов именно для вас.

Кроме того, если вы заметили повышенную чувствительность зубов или изменения во внешнем виде зубов (сколы, ямки или пожелтение), немедленно запишитесь на прием к врачу. Своевременное вмешательство — лучший способ предотвратить усугубление проблемы.

Как определить, это эрозия или разрушение?

Хотя эрозия и кариес — это разные проблемы, обе могут нанести вред здоровью полости рта в долгосрочной перспективе. Кариес вызывается бактериальным налетом, остающимся на зубах, а эрозия зубов — механическим износом, воздействием кислот или скрежетанием. Хорошая гигиена полости рта и регулярные осмотры помогают предотвратить и то, и другое.

В заключение

Теперь, когда вы понимаете, что такое эрозия зубов, что её вызывает и как с ней бороться, вы лучше подготовлены к защите своей улыбки.

Помните, что эрозия зубов часто является медленным, постепенным процессом. Вы можете не заметить симптомы, пока повреждение не станет значительным, поэтому регулярные осмотры у стоматолога так важны. Если стоматолог обнаружит проблему на ранней стадии, он сможет предотвратить необходимость более сложных процедур, таких как пломбирование или установка коронок.

Проконсультируйтесь со своим стоматологом о оптимальной частоте профилактических осмотров. Профилактика — лучшая инвестиция в ваше время, деньги и здоровье в целом. Берегите свою прекрасную улыбку!

Ключевые слова: эрозия зубов, эмаль, уход за зубами, чувствительность зубов, здоровье зубов, кариес, стоматолог