У вас тоже сломано плечо? (Перелом плеча) Не волнуйтесь, давайте обсудим это!

О, мое плечо... кажется, что вы даже не можете им пошевелить? После падения или несчастного случая вы испытываете сильную боль и отек в плече, из-за которых вы не можете даже поднять руку? Тогда у вас может быть перелом плеча, то есть сломана кость в плечевом суставе . Давайте поговорим об этом подробно и очень просто. Не волнуйтесь, эта информация вам очень поможет.

Что такое перелом плеча?

Проще говоря, перелом плеча — это повреждение кости в плечевом суставе, то есть то, что в повседневной речи мы называем «сломанной костью».

Знаете ли вы, что наше плечо — это удивительный сустав? Именно он позволяет нам двигать руками, поднимать их и вращать в широком диапазоне движений. Он состоит из трех основных костей. Перелом одной или нескольких из этих трех костей называется переломом плеча.

Из каких основных костей состоит плечевой сустав? Как они могут сломаться?

Плечевой сустав состоит из трех основных костей. Любая из этих трех костей может сломаться. В этом случае это называется «перелом плеча».

• Проксимальный отдел плечевой кости: это верхняя часть длинной кости верхней части руки, которая соединяется с плечевым суставом. Она может сломаться, например, при падении.
• Лопатка: это плоская треугольная кость, которую мы чувствуем, когда кладём руку на заднюю часть плеча. Она реже ломается, потому что хорошо покрыта мышцами.
• Ключица: Также известная как «воротниковая кость», это небольшая длинная кость, идущая от основания шеи к плечу. Это кость, которая чаще всего ломается при падении во время занятий спортом.

Перелом любой из этих костей считается переломом плеча.

Насколько распространены эти переломы плеча?

По сравнению с другими травмами плеча, такими как вывихи плеча, переломы плеча встречаются не так часто. Однако в некоторых случаях они происходят чаще:

• Переломы ключицы: это довольно распространенное явление среди маленьких детей, особенно тех, кто занимается спортом. Например, это может произойти при внезапном падении во время игры.
• Переломы проксимального отдела плечевой кости: они часто встречаются у людей старше 65 лет, особенно у тех, кто страдает заболеваниями, приводящими к истончению костей (такими как остеопороз) . Они могут произойти даже в случае падения дома.
• Переломы лопатки: Это очень редкое явление, поскольку лопатка хорошо защищена мышцами грудной клетки и спины. Она не ломается легко, если только не происходит серьезная авария.

Какие симптомы указывают на перелом плеча?

При переломе плеча у вас может наблюдаться один или несколько из перечисленных симптомов. Если вы заметили какой-либо из них, вам обязательно следует обратиться за медицинской помощью.

• Сильная боль в плече: это главный симптом. Иногда боль может быть невыносимой.
• Припухлость:Вокруг места перелома может наблюдаться сильная отечность.
• Синяки или изменение цвета кожи: поврежденный участок может посинеть/посинеть.
• Неспособность двигать или использовать плечо: может быть очень трудно или невозможно поднять или повернуть руку.
• На плече может появиться необычная шишка, бугорок или изменение формы: если вы заметите разницу, глядя на это с другого плеча, это также может быть симптомом.

Важно: При появлении этих симптомов ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно лечить плечо или руку. Немедленно обратитесь к врачу.

Почему происходят эти переломы плеча?

Большинство переломов плеча происходит в результате внезапного сильного удара или травмы плеча. Рассмотрим такие ситуации:

• Спортивные травмы: падение во время игры, столкновение с другим человеком, удар чем-либо, например, мячом.
• Падения: поскальзывание и падение через дверной проем, поскальзывание в ванной, падение с высоты (например, с дерева, лестницы). Иногда это может произойти даже во время ходьбы по улице.
• Дорожно-транспортные происшествия: Прямой удар в плечо при столкновении автомобиля, велосипеда или трехколесного транспортного средства может привести к его перелому.

Кто подвержен повышенному риску переломов плеча?

Перелом плеча может получить любой человек. Однако некоторые люди подвержены несколько большему риску:

• Дети и подростки чаще попадают в несчастные случаи, потому что ведут активный образ жизни.
• Люди старше 65 лет подвержены более высокому риску падений, а также у них может ослабеть костная ткань.
• Люди со слабыми костями: Люди с остеопорозом или остеопенией подвержены более высокому риску переломов костей, даже при незначительном падении. Остеопороз — это заболевание, при котором кости становятся тонкими, слабыми и легко хрупкими. Многие люди узнают о своем заболевании только после перелома кости. Это происходит потому, что на начальном этапе оно не имеет серьезных симптомов.

Какие возможные осложнения могут возникнуть при переломе плеча?

Перелом плеча — это не простое заболевание. Иногда он может привести к другим проблемам:

• Стойкая скованность: У многих людей скованность в суставе может сохраняться даже после заживления перелома плеча.
• Артрит: Перелом плеча может увеличить риск развития артрита в этом плече в будущем.
• Инфекции: Если сломанная кость прорывает кожу (открытый перелом), то есть рана остается открытой, существует высокий риск инфицирования кости ( остеомиелит ).
• Повреждение других тканей: В очень редких случаях травма, вызвавшая перелом плеча, может также привести к повреждению других частей плечевого сустава. Например:
• Мышцы
• Связки
• Сухожилия
• Нервы
• Кровеносные сосуды

Как точно определить, сломано ли плечо?

Врач осмотрит ваше плечо и проведет специальные диагностические исследования, чтобы определить, есть ли у вас перелом плеча. Если вы обратитесь в отделение неотложной помощи после несчастного случая, врачи смогут поставить диагноз.

Что представляют собой эти диагностические исследования с помощью методов визуализации?

• Рентген: Это первое, что вам нужно сделать. Рентген может подтвердить наличие переломов и показать, насколько сильно повреждены кости.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ): Иногда МРТ может быть проведена для выявления повреждений, особенно мягких тканей (таких как связки и сухожилия). Это позволяет получить полную картину повреждения костей и состояния окружающих тканей.
• Компьютерная томография (КТ): КТ-сканирование позволяет более детально изучить кость и окружающие ткани, чем рентген. Это очень важно, если вам предстоит операция, поскольку позволяет хирургу получить более четкое представление о переломе.

Переломы костей со смещением? (Переломы со смещением и без смещения)

Когда врач будет описывать ваш перелом, он укажет, является ли он «смещенным» или «несмещенным».

• Смещенный перелом — это перелом, при котором две сломанные части кости находятся очень далеко друг от друга, образуя большой зазор. Это как сломанная кость посреди дороги. Такие переломы часто требуют хирургического вмешательства.
• При переломе без смещения кость остается сломанной, но отломанные фрагменты не сместились далеко, они по-прежнему выровнены. В таких случаях лечение иногда возможно без хирургического вмешательства.

Рана открытая или закрытая? (Открытые и закрытые переломы)

Врач также классифицирует этот перелом как «открытый» или «закрытый».

• При открытом переломе сломанная кость прорывает кожу и выступает наружу. Это также называется «открытый перелом». Это неотложная ситуация! Риск инфекции и других осложнений при открытых переломах значительно выше. Только представьте, когда кость обнажена, микробы могут легко проникнуть внутрь, не так ли?
• Закрытый перелом также является серьезным, но кость не выходит за пределы кожи.

Как лечится перелом плеча?

Лечение вашего плеча зависит от того, какая кость сломана, насколько серьезен перелом (например, со смещением или открытый перелом) и есть ли у вас другие травмы.

Иммобилизация

Если перелом не слишком серьёзный, то есть кости расположены не слишком далеко друг от друга (перелом без смещения), вам может потребоваться только бандаж или повязка. Длительность ношения зависит от причины и типа перелома. Обычно это занимает несколько недель. Вам также может потребоваться регулярное рентгеновское обследование, чтобы убедиться в правильном заживлении костей.

В большинстве случаев переломы ключицы и лопатки требуют лишь такой иммобилизации, после чего следует физиотерапия для восстановления подвижности плечевого сустава.

Хирургическое лечение переломов плеча

Некоторые переломы плеча требуют хирургического вмешательства, особенно:

• Если сломанные фрагменты кости сместились слишком далеко (смещенный перелом).
• Если перелом открытый (открытый перелом).
• Если повреждена суставная впадина плеча, впадина, в которой находится плечевая кость (плечевая кость).

Наиболее распространенные виды операций при переломах плеча:

1. Открытая репозиция и внутренняя фиксация (ORIF)

На этом этапе хирург устанавливает сломанные кости в правильное положение, а затем фиксирует их, чтобы они могли правильно срастись. Обычно это делается с помощью «внутренней фиксации». Это означает, что хирург вставляет в кость металлические пластины, винты или штифты, чтобы удерживать ее на месте до заживления. Иногда эти металлические детали могут оставаться в организме на всю жизнь. Некоторым людям может потребоваться повторная операция для их удаления.

2. Замена сустава (артропластика)

Артропластика — это операция по замене сустава. Если ваш плечевой сустав сильно поврежден переломом, вам может потребоваться операция по замене плечевого сустава. Хирург удалит поврежденный сустав и заменит его искусственным суставом (протезом).

Возможны ли какие-либо осложнения после операции?

Осложнения после операции по поводу перелома плеча встречаются редко, но иногда могут возникать следующие:

• Острый компартмент-синдром (ОКС): Если внутримышечное давление повышается, а кровоток к тканям прекращается, это может привести к необратимому повреждению мышц и нервов.
• Неправильное сращение: это происходит, когда сломанные кости неправильно срастаются во время заживления.
• Несращение: Иногда кости могут не полностью срастись или не срастись вовсе.
• Распространенные хирургические осложнения, такие как инфекции, чрезмерное кровотечение и проблемы, связанные с анестезией.

Сколько времени занимает заживление перелома плеча? Чего мне следует ожидать?

Многим людям, сломавшим плечо , потребуется физиотерапия в течение нескольких месяцев на период выздоровления.Вам необходимо это сделать. Физиотерапевт может помочь вам восстановить силу и диапазон движений (насколько далеко вы можете двигать плечом). Правильное выполнение этих упражнений очень важно для скорейшего выздоровления.

Тяжелые переломы плеча могут привести к постоянной скованности или ограничению подвижности в плечевом суставе. Ваш врач или хирург объяснит вам это.

Время исцеления

Продолжительность заживления плеча зависит от нескольких факторов:

• Какая кость была сломана?
• Насколько серьёзным был разрыв отношений.
• Какое лечение вам потребовалось (операция или нет)?
• Ваш возраст и общее состояние здоровья.
• Насколько хорошо вы выполняете упражнения по физиотерапии.

Полное выздоровление может занять от нескольких недель до нескольких месяцев . В некоторых тяжелых случаях это может занять больше времени. Проконсультируйтесь с врачом или хирургом о подходящих для вашей ситуации сроках.

Спросите у врача, когда вы сможете возобновить физические упражнения и занятия спортом. Во время заживления плечо следует постоянно двигать, чтобы предотвратить его скованность, но не используйте сломанное плечо для занятий спортом или поднятия тяжестей, пока врач не разрешит . Это может привести к повторному повреждению.

Как защитить себя от переломов плеча?

«Лучше предотвратить несчастный случай, чем потом сожалеть о нем». Поэтому следуйте этим советам по безопасности:

• При поездке в транспортном средстве всегда пристегивайтесь ремнем безопасности .
• При занятиях спортом или на работе необходимо использовать соответствующее защитное снаряжение (например, шлем, наплечники).
• Поддерживайте чистоту дома и на рабочем месте, убирайте предметы, которые могут поскользнуться и упасть. Будьте осторожны, если пол мокрый.
• При подъеме чего-либо сверху всегда используйте соответствующий инструмент или оборудование . Никогда не забирайтесь на стулья или столы.
• Для поддержания здоровья костей необходимо придерживаться диеты и программы физических упражнений, богатых кальцием и витамином D.
• Если вам больше 65 лет или если у кого-то из членов вашей семьи есть остеопороз, поговорите со своим врачом о проведении теста на плотность костной ткани.
• Если вам трудно ходить или вы подвержены высокому риску падения, используйте трость или ходунки .

В каких случаях необходимо обратиться в отделение неотложной помощи?

Если вы подозреваете у себя перелом плеча (или любой другой кости) , немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи . При наличии одного или нескольких из следующих симптомов вам обязательно следует обратиться в отделение неотложной помощи:

• Очень сильная боль.
• Если вы не можете нормально пожать плечами.
• Если ваше плечо или рука выглядят неестественно или изменили свое положение (деформация).
• Если кость видна сквозь кожу (открытый перелом).
• Сильный отек.
• Наряду с этими симптомами появляются новые синяки.
• Если вы чувствуете онемение или бледность в руке (это может быть признаком повреждения кровоснабжения или нервов).

Какие важные вопросы следует задать врачу?

Когда вы обратитесь к врачу, не стесняйтесь задавать любые вопросы. Четкое понимание ситуации очень важно для процесса выздоровления. Например, вы можете задать следующие вопросы:

• Какая кость сломана? Насколько серьёзна травма?
• Нужна ли мне операция? Что произойдет, если я ее сделаю?
• Как долго мне придётся носить повязку или бандаж?
• Что можно сделать, чтобы справиться с болью?
• Когда я смогу снова начать заниматься спортом и тренироваться?
• Потребуется ли физиотерапия? Если да, то когда её следует начать?
• Могу ли я двигать локтем, запястьем и пальцами, чтобы они не затекали, пока не заживёт плечо?
• Есть ли какие-либо особые вещи, на которые мне следует обратить внимание дома?

Можно ли двигать сломанным плечом?

При переломе плеча вы можете двигать им, а можете и не двигать. Но если сможете, то будете испытывать сильную боль . Вы не сможете нормально двигать плечом.

Никогда не пытайтесь с силой задействовать плечо после аварии. Если вы попали в аварию и подозреваете, что у вас сломана кость, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.

Ваш врач или хирург сообщит вам, когда вы сможете снова начать двигать рукой и плечом после заживления перелома. Ваш физиотерапевт научит вас упражнениям и растяжкам для укрепления мышц вокруг плеча во время восстановления. Пока плечо заживает, вы, возможно, сможете двигать другими частями руки, такими как локоть, запястье и пальцы, без напряжения. Обсудите это также со своим врачом.

Итак, что же следует помнить в заключение? (Главный вывод)

Перелом плеча — это повреждение кости в плечевом суставе. Такие травмы часто случаются внезапно, когда мы меньше всего этого ожидаем. Поэтому это может быть немного страшно, но это нормально.

Самое важное — получить надлежащую медицинскую помощь и строго следовать указаниям врача. Даже после операции плечевой сустав должен зажить за несколько месяцев. Некоторое время вы можете чувствовать некоторую скованность в плече. Однако большинство людей могут восстановить большую часть силы и амплитуды движений с помощью физиотерапии.

Поэтому не паникуйте, будьте терпеливы, следуйте указаниям врача и обратитесь за медицинской помощью. Желаю вам скорейшего выздоровления!

Перелом плеча, перелом плеча, перелом плеча (сингальский язык), боль в плече, лечение переломов, хирургическое вмешательство на плече, физиотерапия