Ваш ребенок с СДВГ водит машину? Давайте узнаем о тренировках, которые снижают риск аварий (Безопасность вождения при СДВГ).

Ваш ребенок только что получил водительские права и начал водить машину? Это очень радостное событие. Но если у вашего ребенка синдром дефицита внимания, то есть СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), вы тоже немного боитесь и нервничаете, когда он садится за руль, верно? Это совершенно нормально. Потому что вождение требует большой концентрации внимания. Сегодня мы поговорим об этом. О специальной методике обучения, которая помогает маленьким детям с этим расстройством безопасно водить машину.

Почему считается, что дети с СДВГ подвержены более высокому риску несчастных случаев?

Для начала давайте разберемся. Молодые люди в возрасте от 16 до 19 лет чаще всего попадают в автомобильные аварии. Они подвержены большему риску, чем любая другая возрастная группа. Причин тому много, включая недостаток опыта и непонимание опасностей.

Однако исследования показали, что если взять маленького ребенка с СДВГ, риск такого несчастного случая увеличивается примерно на 36% . Некоторые исследования также показали, что у таких детей выше вероятность повторных несчастных случаев.

Проще говоря, главная проблема заключается в слишком долгом отвлечении взгляда от дороги . Исследователи называют это «длительными взглядами». Это означает, что вы отводите взгляд от дороги более чем на 2 секунды. Вероятность аварии за этот короткий промежуток времени очень высока.

Последние исследования позволили найти решение этой проблемы.

Для решения этой проблемы группа исследователей под руководством доктора Джеффри Эпштейна из Детской больницы Цинциннати в США провела специальное исследование. Результаты были опубликованы во всемирно известном журнале *New England Journal of Medicine*.

Главная цель этого исследования заключалась в том, чтобы выяснить, возможно ли научить маленьких детей с СДВГ не отрывать взгляд от дороги более чем на 2 секунды, о чем мы говорили ранее. Для этого они использовали специальную компьютерную программу и симулятор вождения.

Как проводится это обучение?

С этой целью были отобраны 152 маленьких ребенка с СДВГ, имеющих водительские права и управляющих автомобилем, и разделены на две группы.

1. Специальная учебная группа (группа вмешательства):Эти люди прошли специальную компьютерную тренировку под названием «FOCAL» (Focused Concentration and Attention Learning — обучение, направленное на концентрацию внимания). После этого их посадили в симулятор вождения и заставили управлять автомобилем. В этом симуляторе, если они отводили взгляд от дороги более чем на 2 секунды , немедленно срабатывала сигнализация . Чтобы отключить сигнализацию, им нужно было снова посмотреть на дорогу. Эта тренировка повторялась в течение 5 недель. Другими словами, их приучали к этой привычке до тех пор, пока она не закрепилась в их организме.

2. Контрольная группа: Этим участникам также преподавали то же самое, что и на обычных курсах вождения (например, правила дорожного движения). Однако они не проходили никакой специальной подготовки по внимательности или не имели опыта работы в симуляторе, где звучал сигнал LAR m.

Поистине потрясающие результаты!

После 5 недель тренировок обе группы прошли проверку навыков вождения. Результаты оказались поистине потрясающими.

Это лишь результаты работы симулятора. Но исследователи сделали нечто гораздо более важное.

Что произошло в реальной жизни?

После обучения в настоящие автомобили этих детей в течение года устанавливали камеры, отслеживающие их манеру вождения.Эта камера была установлена ​​таким образом, что в случае резкого торможения, внезапного поворота или аварии она записывала момент, предшествующий происшествию.

Данные, полученные в конце года, имеют очень важное значение.

Это показывает, что знания, полученные на симуляторе, оказались полезными в реальной жизни. Это означает, что данное обучение действительно успешно.

Уроки, которые вы можете извлечь из этого как родитель.

Возможно, эта программа обучения FOCAL больше недоступна в Шри-Ланке, но мы можем многому научиться на основе этого исследования, чтобы помочь нашим детям с СДВГ.

1. Поговорите с ребенком о «правиле двух секунд»: Сядьте с ним и обсудите это. Объясните, что если вы отвлекаетесь от дороги за рулем, то делать это следует менее чем на 2 секунды. «Даже если вы смотрите в телефон, включаете радио или смотрите на придорожный магазин, не зацикливайтесь на дороге слишком долго. Отведите взгляд, а затем быстро вернитесь к дороге».

2. Уменьшите отвлекающие факторы: Когда ваш ребенок за рулем, постарайтесь максимально уменьшить количество отвлекающих факторов в салоне автомобиля. Научите его контролировать громкость музыки и уведомлений на телефоне.

3. Практика, практика и еще раз практика: Как и в любом другом деле, навыки вождения улучшаются с практикой. Катайтесь вместе с ребенком. Сначала тренируйтесь на пустых дорогах с небольшим движением. Постепенно переходите к более сложным ситуациям.

4. Обратитесь за медицинской помощью: это самое важное . Обязательно поговорите со своим семейным врачом или врачом, который лечит вашего ребенка, о его СДВГ и таких трудностях, как вождение автомобиля. Правильный прием лекарств от СДВГ может улучшить концентрацию внимания. Поэтому ваш врач сможет дать вам наилучшие рекомендации по управлению приемом лекарств и обеспечению безопасности вашего ребенка.

Это исследование показывает, что вместо того, чтобы просто бояться, мы можем помочь детям с СДВГ безопасно водить машину, предоставив им необходимые навыки и обучение.