Меняется ли ваш пульс при дыхании? Давайте поговорим о синусовой аритмии!

Вы когда-нибудь прислушивались к своему сердцебиению в состоянии покоя? Иногда казалось, что оно бьется немного быстрее, а иногда – немного медленнее. Особенно если вы чувствуете, что ваш пульс немного учащается при глубоком вдохе, а затем замедляется при медленном выдохе, у вас может быть состояние, называемое «синусовая аритмия». Но не пугайтесь, услышав это название. Потому что часть названия «аритмия», означающая «нерегулярное сердцебиение», заставляет многих людей думать, что это серьезное заболевание. Но правда совсем другая. В этой статье мы поговорим о том, что это на самом деле, почему это часто хорошо и стоит ли этого бояться.

Проще говоря, что такое синусовая аритмия?

Синусовая аритмия — это нарушение ритма сердца. Но она отличается от других опасных заболеваний сердца. Наиболее распространенный тип, который мы наблюдаем, — это когда интервал между сердечными сокращениями незначительно изменяется в зависимости от дыхания.

Подумайте об этом так:

• При вдохе (вдохе): частота сердечных сокращений немного увеличивается.
• При выдохе частота сердечных сокращений снова немного замедляется.

Это похоже на медленное нажатие на педаль газа в автомобиле, а затем её отпускание. Это совершенно нормально и полезно для здоровья . На самом деле, это хороший признак того, что ваше сердце здорово. Это показывает, что связь между вашим сердцем и нервной системой работает очень хорошо. Поэтому, если врач увидит это на вашей ЭКГ, он не будет беспокоиться.

Чем это отличается от других опасных нарушений сердечного ритма?

Многие пугаются, услышав слово «аритмия», потому что под этим названием называется несколько серьезных заболеваний. Например, фибрилляция предсердий. Но синусовая аритмия — это совершенно другое и безвредное состояние. Врач легко может отличить синусовую аритмию от другого серьезного заболевания, взглянув на вашу ЭКГ.

Давайте лучше разберемся в этой разнице, изучив таблицу ниже.

Видите, да? В то время как другие заболевания являются серьезными, сопровождаются симптомами и могут потребовать лечения, синусовая аритмия к ним не относится.

Кто с наибольшей вероятностью может увидеть эту ситуацию?

Хотя это может встречаться у людей любого возраста, чаще всего это наблюдается у здоровых детей и молодых взрослых . На самом деле, педиатры часто видят это на ЭКГ у детей.

Это происходит потому, что вегетативная нервная система у молодых людей и детей — система, которая контролирует то, что мы не можем контролировать, например, частоту сердечных сокращений и дыхание, — очень активна. Это означает, что нервы, контролирующие дыхание и частоту сердечных сокращений, очень чувствительны и быстро реагируют. Именно поэтому вы можете отчетливо видеть эту разницу в частоте сердечных сокращений. Это состояние обычно постепенно уменьшается с возрастом.

Каковы причины синусовой аритмии?

Врачи делят это состояние на несколько основных категорий в зависимости от причин. Давайте рассмотрим их.

1. Тип, вызванный нарушениями дыхания (дыхательная синусовая аритмия)

Это самый распространенный и совершенно нормальный тип, о котором мы говорили до сих пор. Он возникает просто из-за дыхания. Если взглянуть на происходящее с научной точки зрения, то промежуток времени между одним сердечным сокращением и следующим на ЭКГ называется интервалом PP. В норме это время должно быть одинаковым. Но когда человек с этим состоянием выдыхает, промежуток времени между этими двумя сокращениями может быть немного больше 0,16 секунды. Врач распознает это, увидев разницу на ЭКГ.

2. Тип, не связанный с дыханием (нереспираторная синусовая аритмия)

Это довольно редкое явление. Хотя этот тип ЭКГ похож на упомянутый ранее нормальный, он не вызван проблемами с дыханием. Обычно он наблюдается из-за другого основного заболевания.

• Любой несчастный случай с травмой головы или шеи.
• Передозировка некоторых сердечных препаратов, таких как дигоксин (Дигоксин - Дигитек®).
• Наличие других заболеваний сердца.

Хотя это можно обнаружить с помощью ЭКГ, врач сможет сделать вывод только на основании вашей медицинской истории и других симптомов.

3. Желудочно-фазовая синусовая аритмия

Это также особый и редкий тип, который можно обнаружить только с помощью ЭКГ. Он часто встречается у людей с нарушениями передачи электрических сигналов сердца, например, при атриовентрикулярной блокаде третьей степени. Это довольно сложная ситуация, поэтому ваш врач объяснит вам ее, изучив ЭКГ.

Как это обнаружить? Требуется ли лечение?

В большинстве случаев синусовая аритмия обнаруживается случайно. Ваш врач, скорее всего, заметит её во время электрокардиограммы (ЭКГ) , которую вы проходите по другой причине, например, в рамках планового медицинского осмотра или перед операцией. Это та самая процедура, которая регистрирует электрическую активность вашего сердца с помощью маленьких наклеек на грудь, руки и ноги – она называется ЭКГ.

Теперь перейдём к самому важному вопросу: требуется ли здесь лечение?

Хотя существуют еще два типа (нереспираторный и желудочково-фазовый), их обычно не лечат напрямую. Вместо этого врачи лечат основное заболевание, вызвавшее их (например, болезнь сердца или передозировку лекарств).

Это опасно? Могу ли я получить боль в груди?

Это самый главный вопрос, который волнует всех. Как только на ЭКГ появляется что-то, что можно назвать «нерегулярным», мы начинаем бояться.

Но нет. Дыхательная синусовая аритмия — нечастое явление. На самом деле, это хороший признак того, что ваше сердце здорово, хорошо адаптируется к окружающей среде и нормально функционирует. Это состояние нельзя предотвратить, и нет необходимости его предотвращать.

Важно отметить, что синусовая аритмия не вызывает боли в груди. Если у вас есть такие симптомы, как боль в груди, одышка, усталость или головокружение, это может быть что-то другое, помимо синусовой аритмии. Поэтому, если у вас есть какие-либо из этих симптомов, не игнорируйте их. Немедленно обратитесь к врачу.

Поэтому, если в следующий раз ваш врач скажет, что на ЭКГ у вас синусовая аритмия, не паникуйте. Скорее всего, это хорошие новости о здоровье вашего сердца.