Бывает ли так, что вы просыпаетесь утром и чихаете десять раз подряд? Или у вас заложен нос, покраснели глаза и чешутся глаза? Появляется ли у вас сыпь после употребления определенных продуктов? Это симптомы состояния, которое мы просто называем «аллергией». Многие люди страдают от этого, но на самом деле не знают, что вызывает их аллергию. Поэтому сегодня давайте поговорим об основных причинах этих аллергий ( аллергенах ) и о том, как их избежать.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Как определить причину аллергии?
На самом деле, у нашего организма может быть аллергия на множество веществ. Иногда бывает трудно точно определить причину. Если вам сложно выяснить точную причину вашей аллергии или если вы чувствуете, что не можете справиться с ней самостоятельно, лучше всего обратиться к врачу и обсудить возможность проведения аллергических тестов. Эти тесты помогут вам точно определить, на что у вас аллергия.
До тех пор лучше всего вести небольшой дневник своих симптомов. Это значит, что нужно записывать, когда они начались, как долго они продолжаются и когда они усиливаются, чтобы ваш врач мог предоставить вам эту информацию. Это может очень помочь в диагностике заболевания.
Основные факторы, вызывающие у нас аллергию.
Давайте рассмотрим основные причины аллергии у многих людей. Возможно, ваша проблема тоже входит в их число.
| Курок | Симптомы | Как управлять? |
|---|---|---|
| 1. Пыльца Мелкие частицы, которые скапливаются в воздухе, переносимые ветром с деревьев, цветов и травы. | Частое чихание, заложенность или насморк , зуд в глазах/носу/нёбе, покраснение и слезотечение глаз, усталость. | В периоды высокой концентрации пыльцы держите окна дома и в автомобиле закрытыми. Мойте руки и лицо после выхода на улицу. Принимайте лекарства, такие как антигистаминные препараты, в соответствии с указаниями врача. |
| 2. Пылевые клещи Мелкие животные, невидимые невооруженным глазом, которые живут в матрасах, подушках и коврах. | Симптомы схожи с симптомами аллергии на пыльцу, но могут сохраняться круглый год. | Используйте чехлы от пылевых клещей на матрасах и подушках. Стирайте постельное белье еженедельно в горячей воде. Уменьшите количество предметов, собирающих пыль (игрушки, тяжелые шторы) в спальне. |
| 3. Плесень Вид грибка, который растёт во влажных местах (ванные комнаты, влажные стены). | Чихание, заложенность носа, кашель, зуд и слезотечение в глазах. | Устраните влажные участки в доме. Используйте осушитель воздуха . Избегайте содержания растений в помещении (в почве может вырасти плесень). |
| 4. Перхоть животных Мелкие кусочки кожи, слюны и шерсти, отслаивающиеся от кожи домашних животных (собак, кошек). | Чихание, заложенность носа, зуд и покраснение глаз. | Старайтесь держаться подальше от животных. Не позволяйте вашему питомцу забираться на кровать или диван. Купайте своего питомца еженедельно. Рассмотрите возможность проведения аллергических инъекций по назначению врача. |
| 5. Укусы насекомых Укусы животных, таких как пчелы, осы и шершни. | Боль, покраснение и отек в месте укуса. В тяжелых случаях (анафилаксия) могут возникнуть затруднение дыхания, отек лица/горла и головокружение. | При появлении симптомов анафилаксии необходимо немедленно обратиться в отделение неотложной помощи больницы. Если врач назначил вам автоинъектор с адреналином, держите его под рукой. |
| 6. Латекс Вещество, содержащееся в резиновых перчатках, презервативах и т. д. | Покраснение и зуд кожи, чихание, кашель, одышка. В тяжелых случаях может возникнуть анафилаксия . | Избегайте использования любых изделий, содержащих латекс. При сильной аллергии носите с собой автоинъектор с адреналином, как предписано врачом. |
| 7. Еда Такие продукты, как молоко, яйца, арахис, соя, морепродукты. | Крапивница, рвота, диарея, отек вокруг рта, затрудненное дыхание. | Избегайте употребления продуктов, на которые у вас аллергия. Держите под рукой автоинъектор с адреналином на случай сильной аллергии. При появлении симптомов анафилаксии немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи . |
| 8. Наркотики Некоторые лекарства, такие как пенициллин и аспирин. | Это может быть что угодно, от кожной сыпи до тяжелой формы (анафилаксия) . | Всегда сообщайте своему врачу о любых лекарствах, на которые у вас аллергия. В случае серьезной реакции вас следует немедленно госпитализировать. |
Самое опасное состояние: анафилаксия
Об этом следует помнить особенно внимательно. Это наиболее тяжелая реакция на некоторые виды аллергии, особенно на укусы насекомых, продукты питания и лекарства. Это неотложное медицинское состояние, которое может быть опасно для жизни. Если у вас внезапно появились эти симптомы, вам следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи больницы.
- Затрудненное дыхание, хрипы
- Отек лица, глаз, губ, языка или горла.
- Ульи )
- Боль в животе, рвота или диарея
- Головокружение или потеря сознания, затрудняющие вставание.
Скрытые аллергены, невидимые глазу.
Иногда у нас возникает аллергия на вещи, о которых мы даже не задумываемся.
- Воздух в помещении: Иногда воздух внутри вашего дома может быть более загрязненным, чем снаружи. Поэтому рекомендуется обеспечить хорошую вентиляцию и, по возможности, использовать очиститель воздуха с качественным HEPA-фильтром.
- Пылесос : Обычный пылесос может повторно выбрасывать частицы пыли в воздух. Поэтому выбирайте пылесос с HEPA-фильтром.
- Домашние животные: Когда ваша кошка или собака выходит на улицу, они могут занести в ваш дом пыльцу и плесень вместе со своей шерстью.
- Гости: Гости, приходящие к вам домой, могут переносить аллергены из других источников (например, шерсть своих питомцев) на своей одежде, даже в сумках.
- Влажность: Плесень и пылевые клещи процветают при высокой влажности. Кроме того, если воздух слишком сухой (ниже 20%), может увеличиться выработка слизи в носу, что приводит к заложенности носа.
- Мебель и краска: Новая мебель, ковры и краска могут выделять химические вещества, называемые летучими органическими соединениями (ЛОС). Они также могут вызывать проблемы с дыханием. Если вы строите новый дом или занимаетесь покраской, убедитесь, что обеспечена хорошая вентиляция.
Чем может вам помочь врач?
Если вы обратитесь к врачу, особенно к аллергологу, по поводу аллергии, он вам поможет следующим образом:
1. Подробно опишите свои симптомы. (Как давно они у вас появились? Когда они усиливались? И тому подобное.)
2. Задает вопросы о вашей медицинской истории и истории болезни вашей семьи.
3. Проводит полное физическое обследование. (Осмотр глаз, носа, горла, грудной клетки, кожи)
4. При необходимости для подтверждения аллергии назначаются анализы крови, кожные пробы или аппликационные тесты .
5. Для контроля симптомов назначаются лекарства или инъекции от аллергии .
6. Содержит важные советы о том, как контролировать аллергию, изменяя окружающую среду и образ жизни.
Главный вывод
- Если вы подозреваете у себя аллергию, не стоит просто делать выводы. Лучше всего обратиться к врачу.
- Записывайте, когда возникает аллергия и что вы едите/делаете. Это очень поможет врачу в диагностике заболевания.
- При появлении тяжелых симптомов (анафилаксия), таких как затрудненное дыхание и отек лица/горла, необходимо немедленно обратиться в отделение неотложной помощи больницы.
- Многие виды аллергии можно контролировать, поддерживая чистоту в доме, уменьшая количество пыли и регулируя влажность.
- Четкое понимание того, на что, по вашему мнению, у вас аллергия, и ваших симптомов до обращения к врачу облегчит поиск правильного лечения.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.