Кажется, ваш голос тоже меняется? (Изменение голоса) — Давайте обсудим это!

Вы становитесь старше. Поэтому ваш организм претерпевает множество изменений. Вы, наверное, заметили, что ваш голос немного изменился, верно? Вам иногда кажется, что ваш голос дрожит или ломается, когда вы говорите? Не волнуйтесь, это совершенно нормально. В этой статье мы поговорим о том, почему это происходит, что является причиной и когда это пройдет.

Почему наш голос так внезапно меняется?

Проще говоря, одно из изменений, происходящих в период полового созревания, — это изменение голоса. Особенно у мальчиков в это время начинает вырабатываться большое количество гормона, называемого тестостероном. Этот гормон отвечает за многие изменения в организме, и изменение голоса — одно из них. Представьте, что в горле, а именно над основной дыхательной трубкой («трахеей»), находится небольшая коробчатая часть. Мы называем это гортанью. Некоторые также называют это «голосовым аппаратом». Гортань — это основное место, где формируется голос. Внутри гортани находятся две мышцы, натянутые поперек, как две резинки. Это то, что мы называем голосовыми связками.

• При дыхании голосовые связки расслабляются и прилегают к стенкам гортани. Это позволяет воздуху беспрепятственно поступать в легкие и выходить из них.
• Но когда вы говорите, эти голосовые связки (голосовые связки) сходятся и растягиваются по всей гортани . Затем, когда воздух из легких проходит через эти голосовые связки и выходит наружу, эти голосовые связки вибрируют . Именно эта вибрация и создает звучание вашего голоса.

Когда вы понижаете голос, ваши голосовые связки расслабляются. Когда вы повышаете голос, они сильно напрягаются. Вы можете попробовать это сами. Вы также можете почувствовать напряжение и расслабление голосовых связок в горле при повышении голоса. Таким образом, с возрастом ваша гортань увеличивается в размерах под влиянием гормона тестостерона. Затем ваши голосовые связки становятся длиннее и толще. Более того, увеличиваются и лицевые кости. Увеличиваются такие места, как носовые полости, полости в задней части горла и пазухи. Это дает вашему голосу больше пространства для «резонанса». Все это вместе делает ваш голос глубже.

Представьте себе гитару. Когда вы щипаете низкую струну, получается высокий звук, верно? Но когда вы щипаете высокую струну, получается очень низкий звук. Так же устроены и наши голоса. В детстве гортань маленькая, а голосовые связки тонкие. Поэтому ваш голос высокий, как у ребенка. Но с возрастом, вместе с остальным телом, ваш голос становится ниже, как у взрослого.

В связи со всеми этими изменениями в вашем организме вы можете заметить, что ваше горло тоже немного меняется. По мере роста гортань у мальчиков немного выступает и выглядит как небольшой бугорок в передней части горла. Это то, что мы называем адамовым яблоком. Гортань у девочек тоже растет, но не так сильно, как у мальчиков. Поэтому адамово яблоко у девочек менее заметно.

Вам сложно контролировать свой голос? Вы заикаетесь, когда говорите?

Пока ваш организм не привыкнет к увеличенной гортани и голосовым связкам, вам может быть трудно контролировать голос. Ваш голос может внезапно «трещать» или «ломаться» во время разговора. Это похоже на переход от одной высоты тона к другой. Не беспокойтесь об этом. Это временное явление . Обычно оно длится не более нескольких месяцев. Кроме того, голос не ломается каждый раз, когда вы говорите. Это происходит лишь изредка. У некоторых мальчиков голос может постепенно стать ниже. У других он может измениться внезапно. Вы можете чувствовать себя немного смущенно, неловко или даже немного нервничать по этому поводу. Это совершенно нормально. Помните, что у всех это по-разному. Ваши друзья, братья и сестры, а также младшие братья и сестры, вероятно, уже прошли через это или вот-вот пройдут. Со временем ваш организм очень привыкнет к увеличенной гортани и новому голосу.

Когда начнёт меняться мой голос?

Вы можете заметить, что у некоторых ваших друзей уже начинают меняться голоса. У других они стали намного ниже. А у третьих голос остался таким же, как в детстве, словно ничего не изменилось. Самое важное: у всех всё происходит по-разному. У кого-то голос начинает меняться раньше, у кого-то немного позже. Это зависит от человека. В среднем, у мальчиков голос начинает меняться в возрасте от 11 до 15 лет. Но у кого-то это может произойти раньше, у кого-то позже. Это нормально. Всё зависит от того, когда у вас наступит половое созревание. У некоторых мальчиков половое созревание начинается раньше, у других — позже. Так что не волнуйтесь, если у вашего друга голос меняется раньше. Ваш голос изменится, когда придёт ваше время.

Насколько низким будет мой новый голос?

Это также вопрос, который задают многие. Насколько низким будет мой голос? Будет ли он очень высоким? Размер гортани (голосового аппарата) мальчика, толщина его голосовых связок (голосового аппарата) и размер резонансной области, создаваемой полостями в его лице и горле, о которых я упоминал ранее, определяют, насколько низким будет его голос. Это как звук толстых струн на гитаре. Как только ваша гортань (голосовой аппарат) хорошо разовьется, ваш голос станет очень низким.Голос станет стабильным и его будет легче контролировать. Этот потрескивающий звук исчезнет. Но даже тогда ваш голос не будет полностью сформирован! Даже после этих юношеских изменений ваш голос продолжает развиваться. Хотя этот потрескивающий, ломающийся звук длится недолго, у большинства мальчиков голос полностью созревает и стабилизируется только к двадцати годам. Поэтому вам нужно набраться терпения.

Итак, что же самое важное следует запомнить из всего, о чём мы говорили?

Хорошо, думаю, теперь у вас есть хорошее представление об изменении голоса. Давайте также запомним следующее:

• Изменения голоса — это совершенно нормальное и естественное явление , происходящее с возрастом, особенно в период полового созревания.
• У мальчиков основной причиной этого является увеличение гортани и изменения голосовых связок, вызванные гормоном тестостероном .
• Срывы и искажения голоса — это временно. Это всего лишь временно . Это происходит только до тех пор, пока ваш организм не привыкнет к новым изменениям. Так что не беспокойтесь об этом.
• Голос у всех меняется в разное время . Ваш голос может измениться раньше или позже, чем у ваших друзей. Это нормально.
• Насколько низким будет ваш голос, определяется развитием вашего организма. Со временем он постепенно стабилизируется.
• Нет причин стыдиться, бояться или заниматься самобичеванием по этому поводу. С таким опытом сталкивается каждый.

Самое главное, что вы проходите через это не в одиночку! Ваши друзья, учителя и родители знают об этом, и они вас поймут. Если у вас есть какие-либо проблемы или опасения, поговорите с ними.

Поэтому, когда у вас меняется голос, воспримите это как прекрасную главу в вашей жизни. Это показывает, что вы растёте здоровыми!

---

Изменение голоса, половое созревание, тестостерон, гортань, голосовые связки, адамово яблоко, изменение голоса в период полового созревания