Вы слышите щелкающий звук, когда открываете рот? Давайте узнаем больше об этом заболевании ВНЧС (височно-нижнечелюстное расстройство).

Вы когда-нибудь просыпались внезапно и слышали щелчок в челюсти? Или вы когда-нибудь чувствовали легкую боль перед ушами, возле челюстного сустава, и вам было трудно открывать или закрывать рот? Это может быть причиной ваших частых головных болей. Многие люди сталкивались с этим, но не знают, что является причиной. Сегодня мы поговорим о дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), распространенном, но довольно неприятном заболевании, которое возникает в нашем челюстном суставе.

Проще говоря, что такое ВНЧС?

Представьте свою челюсть как шарнир. Этот шарнир позволяет нам двигать челюстью вверх и вниз, а также из стороны в сторону, когда мы говорим, едим или просыпаемся. У нас есть два таких сустава перед ушами, по обеим сторонам лица. В медицине эти суставы известны как височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) .

Таким образом, когда в этом суставе или окружающих его мышцах возникает проблема или расстройство, мы называем это дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) . Однако в разговорной речи многие просто говорят, что это состояние называется «наличие ВНЧС».

Это не так страшно, как может показаться. Это очень распространенное заболевание. Чаще всего оно встречается у женщин в возрасте от 20 до 40 лет. Самое приятное, что его можно успешно лечить , и оно редко вызывает серьезные долгосрочные проблемы.

Какие симптомы у этого заболевания?

Проверьте, есть ли у вас эти симптомы. Не у всех проявляются все эти симптомы, возможно, только один или два.

Почему возникает это заболевание височно-нижнечелюстного сустава?

Сложно назвать только одну причину. Часто это результат сочетания нескольких факторов.

• Травмы челюсти: например, сильный удар по лицу, перелом челюстной кости или вывих сустава.
• Скрежетание зубами (бруксизм): Скрежетание зубами, особенно во сне или неосознанное сжимание зубов в течение дня, оказывает сильное давление на суставы и мышцы.
• Артрит: Артрит может поражать как тазобедренный, так и коленный суставы.
• Проблемы с положением зубов: неправильный прикус может создавать дополнительную нагрузку на челюстной сустав.
• Стресс: Когда мы испытываем стресс, мы неосознанно напрягаем мышцы лица и челюсти. Это может привести к боли, если состояние не проходит.

Наши собственные привычки, повышающие риск

Иногда даже самые незначительные действия, которые мы совершаем каждый день, могут привести к усилению боли в височно-нижнечелюстном суставе.

• Жует такие предметы, как ручки ручек, кубики льда и гвозди.
• Сидение с неправильной осанкой, особенно при работе за компьютером, с наклоном шеи и головы вперед.
• При употреблении таких продуктов, как гамбургеры, широко открывайте рот и пережевывайте крупные куски.
• Использование зубов, например, для открывания крышек бутылок.
• Сон на животе может создавать излишнее давление на челюсть.

Каково ваше мнение по этому поводу, доктор?

Когда вы приходите к врачу, первое, что он или она делает, это задает вам подробный вопрос о ваших симптомах. Затем он или она проводит физический осмотр.

Что осматривают во время медицинского осмотра?

• Мы проверяем, насколько широко вы можете открыть рот без боли.
• Врач осторожно надавит на ваш тазобедренный сустав и окружающие его мышцы, чтобы проверить наличие боли или скованности.
• Когда вы открываете и закрываете рот, вы чувствуете движение сустава рукой и проверяете, слышен ли при этом звук.

При необходимости проводятся тесты.

Это состояние обычно диагностируется с помощью физического осмотра, но иногда для подтверждения причины могут быть проведены подобные тесты.

• Рентгеновские снимки зубов: позволяют оценить состояние зубов и челюстных костей.
• Компьютерная томография: позволяет рассмотреть мельчайшие детали костей сустава.
• МРТ: позволяет выявить проблемы с хрящами, мягкими тканями и мышцами вокруг сустава.

Как это лечится?

Лечение зависит от причины ваших симптомов и их тяжести. В большинстве случаев мы начинаем с простых процедур, а не с серьезных вмешательств, таких как хирургическое вмешательство.

Виды лекарств

Ваш врач может назначить подобные лекарства для уменьшения боли, отека и мышечной скованности.

Нехирургические методы лечения

Многие люди добиваются хороших результатов, используя эти методы.

• Защитные каппы или шины для рта: специальное устройство, предназначенное для ношения во время сна, особенно для людей, которые скрежещут зубами, чтобы защитить зубы и уменьшить давление на челюстной сустав.
• Физиотерапия: специальные упражнения, укрепляющие мышцы голеностопного сустава и повышающие их гибкость.
• Изменение привычек: Избегайте жевательной резинки, резинки для пускания пены, сократите потребление твердой пищи (например, вяленого мяса, твердого печенья) и поддерживайте правильную осанку.
• Ультразвуковая терапия: использует тепло для расслабления мышц.
• ЧЭНС-терапия: использует очень слабый электрический ток для уменьшения мышечной боли и скованности.

Операция

Только в том случае, если все остальные методы лечения оказались неэффективными, врач может рассмотреть возможность хирургического вмешательства.

• Артроцентез:Шприц используется для введения жидкости в сустав, что позволяет очистить его внутреннюю поверхность и удалить вещества, вызывающие воспаление.
• Артроскопия ВНЧС: небольшая хирургическая операция, выполняемая путем введения в сустав очень маленькой камеры.
• Открытая операция на суставе: несколько более сложная операция, которая проводится только при наличии серьезных структурных проблем с суставом.

Можно ли полностью вылечить это заболевание?

Да. Большинство людей хорошо справляются с этим состоянием, а иногда даже полностью выздоравливают . У некоторых симптомы улучшаются через неделю-две. Другим может потребоваться лечение в течение некоторого времени. Важно то, что при правильной диагностике и грамотном плане лечения большинство людей могут избавиться от боли и восстановить нормальную функцию челюсти.

Независимо от того, кратковременна ваша боль или длительна, помощь доступна. Если ваши симптомы мешают вам жить полноценной жизнью, не откладывайте и обратитесь к врачу .