Иногда вам кажется, что вы слышите внутри головы или в ушах звук, который никто другой не слышит? Это может быть «звон», «свист», звук, похожий на ветер, или звук, напоминающий биение вашего сердца. Иногда этот звук настолько слабый, что вы его даже не слышите. Но для некоторых людей этот звук настолько громкий, что они не слышат окружающие звуки. Поэтому, если это то, что слышите только вы, то сегодня мы поговорим об этом состоянии, с которым вы столкнулись, — о шуме в ушах (тинните ).
Что же такое тиннит?
Проще говоря, шум в ушах — это не болезнь. Это симптом. Так же, как кашель является симптомом респираторного заболевания, шум в ушах — это симптом проблемы с ушами или нервной системой, отвечающей за слух. Этот звук слышен только вам. Для некоторых людей, когда он становится невыносимым, им становится трудно сосредоточиться на работе или спать. Со временем это может привести к тревоге, разочарованию и даже депрессии .
Исследования показали, что от этого заболевания страдает около 15% населения мира. Хотя оно может развиться в любом возрасте, чаще всего оно встречается у людей в возрасте от 40 до 80 лет.
Каковы основные причины шума в ушах?
Эксперты до сих пор точно не знают, почему у одних людей возникает такой звон в ушах, а у других нет. Но ясно, что это связано с определенными заболеваниями. Давайте рассмотрим эти причины.
| Причина | Простое объяснение |
|---|---|
| Снижение слуха с возрастом | С возрастом наш слух естественным образом ухудшается. Мозг получает меньше звуковых стимулов. Но слуховой нерв пытается функционировать так же, как и раньше. Это может привести к тому, что мы будем слышать звуки, которых на самом деле нет. |
| Воздействие чрезмерного шума (потеря слуха, вызванная шумом) | Это состояние может возникнуть у людей, которые длительное время работают в местах с высоким уровнем шума (например, на заводах, швейных фабриках) или внезапно подвергаются воздействию громкого шума (например, взрыв бомбы, выстрелы). Может произойти потеря слуха. |
| Опасность для ушей | Травма головы или уха может повредить нервы или участки головного мозга, отвечающие за слух. В этом случае звук обычно слышен только в одном ухе. |
| Другие проблемы со слухом | Такие факторы, как ушная сера и ушные инфекции, могут временно снижать слух и вызывать подобный шум. |
| Некоторые лекарства | Некоторые лекарства, такие как антибиотики, антидепрессанты, противоопухолевые препараты и обезболивающие (НПВП) , могут вызывать шум в ушах в качестве побочного эффекта. |
| Относительно менее распространённые причины | |
| |
Самое главное, что такие факторы, как стресс и недостаток сна, могут усугубить шум в ушах. Это очень неприятный замкнутый круг. Шум не дает вам уснуть, а недостаток сна только усиливает его.
Как это лечится?
Лечение шума в ушах начинается с выявления его причины. При обращении к врачу он сначала проведет физический осмотр, чтобы проверить наличие видимых проблем со слухом. Он также расспросит вас о вашей медицинской истории и о том, подвергались ли вы в последнее время воздействию громких звуков. Вас также могут направить к отоларингологу.
Поскольку шум в ушах является симптомом другого заболевания, лечение основного заболевания иногда может полностью излечить или контролировать шум в ушах. Для этого необходима точная диагностика. Она может включать такие исследования, как:
- Проверка слуха: Для оценки качества вашего слуха проводятся различные тесты.
- Анализы крови: Проверка на заболевания сердца или другие проблемы со здоровьем.
- Рентгенологические исследования: при необходимости МРТ (магнитно-резонансная томография) или КТ (компьютерная томография) .
Возможно, вам также стоит обратиться к стоматологу, чтобы определить, не вызвано ли это состояние проблемами с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС).
Как лучше всего жить с шумом в ушах?
Многим людям звуковая терапия может помочь уменьшить этот раздражающий шум. Аудиолог может порекомендовать, например, следующее:
- Использование генератора шума: Когда вы слушаете «белый шум», то есть ритмичный звук, или звуки природы (например, капля дождя или водопад), внимание вашего мозга отвлекается от слышимого вами шума. Существуют специальные устройства для этого. Однако звук вентилятора или некоторых увлажнителей воздуха также может помочь. Вы также можете скачать подобные приложения для своего телефона.
- Внутриканальные шумоподавители: это наушники-вкладыши. Они издают мягкий «белый шум» в течение дня. Это может помочь вам забыть о звоне в ушах. Однако спать с ними не рекомендуется.
необъяснимый гелассен, осложнения при звоне в ушах
Если шум в ушах не лечить, это может привести к дальнейшим проблемам.
- Беспокойство
- Депрессия
- Вспыльчивый
- Трудности с концентрацией внимания
- Проблемы коммуникации
Когда мне следует обратиться к врачу по этому поводу?
При появлении любых из перечисленных симптомов обязательно обратитесь за медицинской помощью.
- Если звон в ушах продолжается более недели .
- Если вы чувствуете, что у вас ухудшился слух.
- Если у вас головокружение или вертиго .
- Если вы слышите ритм биения своего сердца в ушах.
Помните, особенно если у вас внезапно ухудшился слух и появился шум в ушах, немедленно обратитесь к врачу. По возможности, обратитесь в отделение неотложной помощи ближайшей больницы. Очень важно начать лечение в течение первых трех дней.
Можно ли предотвратить шум в ушах?
Поскольку шум в ушах является симптомом другого заболевания, его не всегда можно предотвратить. Но вы можете снизить риск его возникновения, приняв меры по защите слуха.
- При работе в шумных местах, таких как строительные площадки или заводы, используйте беруши.
- Снизьте воздействие громкого шума в таких местах, как музыкальные концерты и кинотеатры.
- При использовании наушников или вкладышей держите громкость на низком уровне. В наше время это очень важно.
- Даже при выполнении домашних дел (например, при работе с шлифовальной машиной или дрелью) берегите свои уши.
Главный вывод
- Шум в ушах — это не болезнь, а симптом другой проблемы со здоровьем.
- Если вас постоянно беспокоит звон в ушах, очень важно обратиться к врачу и выяснить причину, не игнорируя проблему.
- Это состояние можно контролировать, устраняя основную причину и используя такие методы, как звуковая терапия.
- Защита ушей от громких звуков помогает снизить риск возникновения шума в ушах (тиннитуса).
- Обращайте внимание на такие факторы, как полная тишина, чрезмерный стресс и недостаток сна, поскольку они могут усугубить симптомы.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment