Действительно ли антидепрессанты эффективны? Давайте выясним это наверняка!

Вы иногда задаетесь вопросом: «Действительно ли помогает лекарство от депрессии, которое я принимаю?» Возможно, вы не заметили существенной разницы даже после недели-двух приема. Или, может быть, вы читали в газетах или в интернете статьи о том, что это лекарство не очень эффективно. Вполне нормально, что подобные вопросы вызывают у вас множество вопросов. Поэтому сегодня давайте поговорим о том, что на самом деле происходит с этими антидепрессантами.

Насколько правдива история о том, что это лекарство бесполезно?

Некоторые недавние исследования показали, что широко используемые препараты, такие как Прозак и Паксил, не оказывают существенного влияния на людей с легкой депрессией. Проще говоря, в этих исследованиях некоторым людям давали настоящий препарат, а другим — плацебо, фальшивый препарат, который не оказывал никакого эффекта. Выяснилось, что, за исключением людей с тяжелой депрессией, эти препараты не принесли существенной пользы.

Но у этой истории есть и другая сторона.

Подумайте сами: когда у нас простуда, иногда нам становится лучше после приема одного лекарства. Но иногда это лекарство не помогает, и приходится принимать другое. С депрессией то же самое. Одно и то же лекарство не помогает всем. Врач назначает вам лекарство, исходя из вашего конкретного состояния. Иногда приходится попробовать два или три лекарства , чтобы найти то, которое лучше всего подходит именно вам . Вот почему эксперты говорят, что делать выводы на основе исследования, проведенного только с одним лекарством, неправильно.

Итак, как же на самом деле действует это лекарство?

Многочисленные исследования показали, что антидепрессанты значительно облегчают симптомы депрессии. Наиболее важными из них являются:

• Улучшает настроение .
• Это повышает способность к общению с другими людьми.
• Уменьшает физические недомогания (боли в суставах, бессонницу и усталость), сопровождающие депрессию.

Самое важное – не стоит ожидать результатов в течение 24 часов после приема этого лекарства. Как и растению требуется время, чтобы вырасти, превратиться в дерево и зацвести, так и этим лекарствам может потребоваться от двух до шести недель, чтобы воздействовать на нейромедиаторы в вашем мозге и принести облегчение. Поэтому очень важно запастись терпением.

По каким причинам лекарства иногда не помогают?

Возможно, вы думаете: «Я принимаю лекарство уже около месяца, но изменений нет». Причин может быть несколько. Это не ваша вина. Посмотрите таблицу ниже, чтобы узнать, что может быть причиной.

Существуют ли какие-либо другие методы лечения помимо медикаментозной терапии?

Да, безусловно. Медицина — это лишь одна часть этого пути.

• При легкой депрессии («дистимии») значительное облегчение могут принести такие меры, как регулярные физические упражнения, снижение уровня стресса и качественный сон.
• При большом депрессивном расстройстве: в этой ситуации медикаментозное лечение необходимо . Однако сочетание психотерапии или разговорной терапии может быть очень эффективным. Это как исцеление разума с помощью психотерапии и исцеление тела с помощью лекарств.

Было установлено, что, особенно для маленьких детей, сочетание психотерапии с медикаментозным лечением дает гораздо лучшие результаты, чем смена лекарств.

Какие общие симптомы депрессии?

Депрессия — это не просто чувство грусти. Это гораздо сложнее. Проверьте, есть ли у вас эти симптомы.

• Чувствую тревогу большую часть дня, особенно по утрам.
• Потеря интереса к вещам, которые раньше приносили удовольствие.
• Внезапное увеличение или уменьшение массы тела.
• Бессонница или чрезмерная сонливость.
• Постоянная усталость и чувство слабости.
• Неспособность прийти к согласию ни по одному вопросу.
• Негативное отношение к себе, чувство собственной неполноценности.

Эти характеристики могут незначительно отличаться у маленьких детей. Они могут отстраняться от общества, пренебрегать учебой, терять вес и даже прибегать к наркотикам.

Что делать, если лекарство, кажется, не помогает?

Лучшее и единственное, что можно сделать, это поговорить со своим врачом.

Расскажите своему врачу о своем самочувствии, о том, не помогает ли лекарство, или о побочных эффектах, которые вы испытываете. Он или она может изменить ваше лекарство или дозировку. Или направить вас на другой вид лечения, например, на психотерапию.