Вы когда-нибудь чувствовали жжение и покалывание, которые начинаются в пояснице и распространяются вниз по ягодицам и ногам? Усиливается ли эта боль, когда вы сидите? Становится ли боль настолько сильной, что вы едва можете стоять? Тогда у вас может быть распространенное, но очень неприятное заболевание. В медицинской терминологии это называется ишиасом. Не волнуйтесь, сегодня мы расскажем обо всем простыми словами.
Что же такое ишиас?
Проще говоря, ишиас — это боль, связанная с седалищным нервом . Седалищный нерв — самый длинный и крупный нерв в нашем теле. Он начинается в пояснице, проходит через ягодицы, спускается по задней поверхности ног и тянется до самых стоп и пальцев ног. Поэтому, если этот нерв защемлен, сдавлен или каким-либо другим образом сдавлен на своем пути, это обычно называют «ишиасом». Это совокупность симптомов, которые могут включать боль, онемение и покалывание.
Важно отметить, что ишиас сам по себе не является болезнью. Это симптом основного заболевания. Другими словами, боль — это способ, которым ваше тело сообщает вам о проблемах с седалищным нервом.
В большинстве случаев эта боль ощущается только с одной стороны тела, то есть с правой или левой ноги. У некоторых людей эта боль может быть настолько сильной, что становится невыносимой. У других же это может быть умеренная, но неприятная боль, возникающая часто.
Какие ощущения вызывает эта боль? Типичные симптомы.
Симптомы ишиаса могут различаться у разных людей. Это зависит от того, где именно происходит сдавление нерва и что является причиной. Давайте рассмотрим наиболее распространенные симптомы.
| Симптом | Описание |
|---|---|
| Боль в пояснице | Легкая или сильная боль. |
| Боль в ягодицах и ногах | Эта боль может быть особенно сильной в положении сидя. |
| Боль в бедре | Постоянная боль в области бедра. |
| Воспаление и онемение | Ощущение жжения или покалывания в ноге. |
| Слабость или онемение | Затрудненное движение болезненной ноги или стопы, ощущение безжизненности. |
| Боль подобна электрическому току. | Когда я пытаюсь встать, внезапно чувствую резкую боль, распространяющуюся по ноге. |
Почему возникает ишиас? Каковы его причины?
Как мы уже упоминали, основной причиной этого является сдавление седалищного нерва. Поэтому существует несколько способов снять это напряжение.
| Главная причина | Проще говоря... |
|---|---|
| Грыжа межпозвоночного диска | Наиболее распространенной причиной ишиаса является выпячивание желеобразной подушечки (диска) между позвонками (костями) в позвоночнике, которое давит на нерв. |
| Костная шпора | Сдавление нервов мелкими костными наростами (подобными шипам), образующимися в позвоночнике. |
| Стеноз позвоночного канала поясничного отдела | Сдавление нерва происходит из-за сужения с возрастом канала, через который проходит спинной мозг в поясничном отделе позвоночника. |
| Дегенеративное заболевание межпозвоночных дисков | С возрастом межпозвоночные диски изнашиваются, их высота уменьшается, а пространство для прохождения нервов сокращается. |
| Смещение позвонка (спондилолистез) | Нерв защемляется, когда один позвонок смещается вперед относительно нижележащего позвонка. |
| Беременность | Давление на седалищный нерв из-за увеличения матки и набора веса. |
Другие факторы, повышающие риск
Помимо этих основных причин, существуют и другие факторы, которые могут усугубить боль в спине , а значит, и состояние при ишиасе может ухудшиться.
- Ожирение: По мере увеличения массы тела возрастает давление на позвоночник.
- Недостаток физической активности: ослабление мышц спины и живота снижает прочность позвоночника.
- Ношение высоких каблуков: Регулярное ношение высоких каблуков изменяет распределение веса тела , создавая излишнюю нагрузку на спину.
- Сон на слишком мягком матрасе: вашей спине может не хватать необходимой поддержки.
- Неправильная осанка: сохранение неправильной осанки во время поднятия тяжестей или в сидячем положении.
Когда следует обратиться к врачу?
В большинстве случаев боль проходит после небольшого отдыха и простых мер. Однако бывают ситуации, когда необходимо обязательно обратиться за медицинской помощью .
Если боль не проходит через несколько недель , если она постепенно усиливается или если она мешает вашей повседневной деятельности до такой степени, что вы не можете ее выполнять.Обязательно обратитесь к врачу. Врач осмотрит вас и определит, какое лечение вам лучше всего подойдет. Это может быть физиотерапия, обезболивающие и, при необходимости, хирургическое вмешательство.
Ситуации, когда следует срочно обратиться за медицинской помощью.
При появлении каких-либо из перечисленных ниже симптомов немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи больницы. Это могут быть признаки серьезного заболевания.
| Внимание: При появлении этих симптомов немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи ! | |
|---|---|
| Сильное онемение ног | Внезапная, сильная слабость в одной или обеих ногах. |
| Онемение в ноге | Онемение в ноге, паху или ягодицах. |
| Потеря контроля над мочеиспусканием или дефекацией | Непроизвольная непроизвольная потеря мочи или кала. Это очень серьезная неотложная ситуация. |
| Невыносимая боль | Внезапная, сильная, невыносимая боль в спине или ноге. |
Главный вывод
- Ишиас — это не болезнь, а симптом, вызванный сдавлением седалищного нерва.
- Часто боль распространяется от спины через ягодицы вниз по одной ноге.
- Наиболее распространенной причиной является грыжа межпозвоночного диска, которая сдавливает нерв.
- Хотя в большинстве случаев боль проходит после отдыха и простых процедур, важно обратиться к врачу, если боль не проходит или становится сильной.
- Если у вас наблюдаются такие симптомы, как потеря чувствительности в ногах, онемение или недержание мочи/кала, это неотложная ситуация. Немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи больницы.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment