У вас тоже такое ощущение, что мир вращается? Давайте поговорим о головокружении!

Представьте, что вы встаёте утром с постели или переворачиваетесь в постели и вдруг чувствуете, будто вся комната вращается вокруг вас… как будто вы потеряли равновесие и контроль над собой. Такое ощущение знакомо большинству людей хотя бы раз в жизни. В медицине это внезапное головокружение называется «вертиго». Хотя это может быть пугающим явлением, в большинстве случаев оно не вызвано чем-то серьёзным. Давайте сегодня поговорим об этом простыми словами.

Проще говоря, что такое «головокружение»?

Головокружение — это не болезнь, а симптом. То есть, оно возникает в результате другой проблемы со здоровьем в нашем организме. Проще говоря, головокружение — это ощущение, что вы или окружающая вас среда движутся или вращаются, даже когда вы неподвижны. Это вызвано сбоем в системе, контролирующей равновесие нашего тела.

Какие еще симптомы сопровождают головокружение?

Головокружение — это не просто ощущение неловкости, оно может сопровождаться рядом других симптомов.

Существует два основных типа головокружения:

Головокружение можно разделить на два основных типа в зависимости от места его возникновения.

Периферическое головокружение: проблема внутри уха

Это наиболее распространенный тип . Он вызван проблемами с внутренним ухом или вестибулярным нервом, который помогает контролировать равновесие нашего тела. К основным заболеваниям, относящимся к этой категории, относятся:

• Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ): это наиболее распространенная причина головокружения. Когда крошечные кристаллы кальция (канальцы) во внутреннем ухе смещаются со своего места, возникает головокружение, особенно при резком повороте или наклоне головы.
• Лабиринтит и вестибулярный неврит: инфекции или воспаление внутреннего уха.
• Болезнь Меньера: заболевание, вызванное повышенным внутриушным давлением жидкости.

Центральное головокружение: проблема, связанная с работой мозга.

Этот тип встречается реже, но может быть более серьезным . Он вызван проблемой, затрагивающей часть головного мозга. Например, этот тип головокружения может быть вызван такими причинами, как инсульт, инфекция головного мозга, серьезные травмы головы или опухоли. Симптомы обычно более выражены.

Какие ещё причины могут вызывать головокружение?

Помимо основных причин, упомянутых выше, к возникновению головокружения может способствовать ряд других факторов.

В таблице ниже приведены некоторые распространенные причины головокружения:

Как врач диагностирует головокружение?

Когда вы обращаетесь к врачу, он или она сначала подробно расспросит вас о ваших симптомах. Это значит, когда началось головокружение, как долго оно продолжается и какие еще симптомы вы испытываете. Затем он проведет физический осмотр и, при необходимости, может назначить дополнительные анализы, чтобы установить точную причину.

• Тест на импульс головы: врач попросит вас смотреть в одну точку, медленно поворачивая голову из стороны в сторону. Движение ваших глаз в это время поможет определить, есть ли проблемы с вестибулярным аппаратом во внутреннем ухе.
• Тест Ромберга: Вас просят встать прямо, закрыв глаза и сведя ноги вместе. Если вы потеряете равновесие, это может указывать на проблемы с головным или спинным мозгом.
• Диагностические исследования: В некоторых случаях, особенно при подозрении на центральное головокружение, может быть рекомендовано проведение компьютерной томографии (КТ) или магнитно-резонансной томографии (МРТ) .

Какие существуют методы лечения головокружения?

Лечение головокружения зависит от его основной причины.

Маневры передислокации

Это наиболее эффективный метод лечения головокружения, вызванного доброкачественным пароксизмальным позиционным головокружением (ДППГ).Используя специальные методики, такие как маневр Эпли , врач перемещает вашу голову и тело по определенной траектории, чтобы помочь вернуть кальциевые отложения на место во внутреннем ухе. Это может принести немедленное облегчение. Ваш врач также может показать вам, как это делать дома.

Медикамент

Некоторые виды головокружения, особенно внезапные и сильные, можно лечить медикаментами. Лекарства от укачивания (например, меклизин) или антигистаминные препараты могут помочь контролировать симптомы. Однако не принимайте никаких лекарств без рецепта врача .

Специальные упражнения (вестибулярная реабилитационная терапия)

Это похоже на физиотерапию. Она включает в себя серию специальных упражнений, которые улучшают равновесие и контроль движений глаз. Эти упражнения помогают мозгу адаптироваться к дефекту уха.

Операция

В этом случае необходимость возникает крайне редко. Хирургическое вмешательство рассматривается только при наличии серьезной основной причины, такой как опухоль головного мозга или серьезная травма шеи.

Есть ли какие-нибудь способы уменьшить головокружение в домашних условиях?

Существует несколько способов уменьшить дискомфорт, связанный с головокружением:

• При вставании, повороте головы или наклонах выполняйте движения очень медленно .
• Во время сна подложите под голову две подушки .
• Если у вас закружилась голова, выйдите в темную, тихую комнату и немного полежите .
• Как только почувствуете головокружение , немедленно сядьте .
• Поднимая что-либо с пола, согните колени и опуститесь ниже, а не сгибайтесь в пояснице.
• Если вы боитесь упасть, используйте опору, например, трость, при ходьбе.

Когда следует обратиться за медицинской помощью?

Хотя головокружение обычно не опасно, в некоторых случаях обязательно следует обратиться к врачу. Если вы часто испытываете головокружение или если симптомы выражены сильно, вам обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.