Ваша кожа постоянно сухая? Давайте узнаем о церамидах!

Ваша кожа постоянно сухая и шершавая? Она чешется без видимой причины и краснеет от малейшего прикосновения? Многие из нас сталкивались с этим. Сколько бы увлажняющего крема мы ни наносили, иногда эта сухость просто не проходит. Основной причиной этого может быть снижение уровня важного компонента, который естественным образом присутствует в вашей коже. Это так называемые «церамиды». Сегодня давайте поговорим о том, что такое церамиды, почему они так важны для нашей кожи и что происходит, когда их уровень низок.

Проще говоря, что такое церамиды?

Представьте, что наша кожа — это стена из кирпичей. Кирпичи в этой стене — это клетки нашей кожи. Таким образом, эти кирпичи соединены друг с другом, зазоры между ними закрыты, и стена укреплена раствором. Аналогично, «раствор», заполняющий зазоры между кирпичами, называемыми клетками нашей кожи, скрепляет кожу и придает ей прочность, называется церамидами .

С медицинской точки зрения, церамиды — это тип жиров, или липидов, которые естественным образом содержатся в клетках нашей кожи. Самый внешний слой нашей кожи, который мы называем «эпидермисом», состоит на 30–40% из этих церамидов.

Основная функция этих барьеров — защита кожи от потери влаги и предотвращение проникновения микробов и пыли из внешней среды. Это своего рода защитная стена. Мы называем это барьерной функцией кожи . Поэтому, если этот барьер ослаблен, кожа становится сухой, зудящей, и быстро начинают развиваться аллергические реакции.

Каковы преимущества церамидов для нашей кожи?

Керамиды необходимы для здоровья нашей кожи. Давайте рассмотрим основные их преимущества.

Какие же заболевания могут развиться при низком уровне церамидов?

• Атопический дерматит (атопический дерматит): это очень распространенное заболевание. Кожа становится чрезвычайно сухой, красной и зудящей. Было установлено, что у людей с этим заболеванием очень низкий уровень церамидов в коже.
• Ихтиоз: При этом заболевании кожа приобретает сухой, шероховатый вид, напоминая чешую рыбы.
• Нормальная сухая кожа: Иногда кожа становится сухой из-за таких факторов, как изменения погоды и использование агрессивных мыл. Это также приводит к снижению уровня церамидов.

Виды церамидов и продукты, содержащие их.

Существует два основных типа церамидов.

1. Природные церамиды: Они вырабатываются нашей кожей естественным образом. Также они содержатся в растениях, таких как соя , и в организмах некоторых животных.

2. Синтетические церамиды: Это вещества, созданные человеком в лабораториях. Синтетические церамиды чаще всего используются в средствах по уходу за кожей, поскольку они более стабильны, чисты и имеют меньше побочных эффектов. Их также называют «псевдоцерамидами».

Если вы покупаете средство по уходу за кожей, вы можете увидеть на этикетке названия примерно такого вида:

• Ce RA mide 1 (церамид EOS)
• Церамид 3 (церамид NP)
• Церамид 6-II (церамид AP)
• Phy TOS фингозин
• Сфингозин

Именно эти типы церамидов были признаны наиболее важными для здоровья кожи.

Как выбрать средство с церамидами, подходящее именно вашей коже?

С возрастом, а также из-за использования агрессивных мыл, частого принятия горячих ванн и чрезмерного воздействия солнечных лучей, естественная выработка церамидов в нашей коже снижается. Поэтому нам приходится получать церамиды извне. Именно поэтому существуют такие продукты, как увлажняющие кремы, сыворотки и тоники , содержащие церамиды.

Однако при выборе товара следует учитывать несколько моментов.

• Тип вашей кожи: Если у вас очень сухая кожа, крема, содержащего только церамиды, может быть недостаточно. Эффективнее выбрать продукт, содержащий все три типа: церамиды 1, 3 и 6-II .
• Другие ингредиенты: Результаты будут еще лучше, если вы выберете продукт, содержащий другие увлажняющие компоненты, такие как гиалуроновая кислота и глицерин, наряду с церамидами.
• Упаковка: Керамиды — это вещества, которые могут разрушаться под воздействием света и воздуха, поэтому продукты, выпускаемые в флаконах с помпой без воздушного потока или тюбиках, лучше, чем кремы в баночках с широким горлышком.