Ваша кожа сохнет зимой? Давайте поговорим о том, как ухаживать за ней (Уход за сухой кожей)

Когда становится немного холодно и кожа начинает сохнуть, вы замечаете изменения , верно? Внезапно кожа становится сухой, шелушащейся, а иногда и зудящей. У некоторых людей кожа может даже трескаться и кровоточить. Представьте, как это неприятно. Почему это происходит с нашей кожей только в холодное, сухое время года? Не волнуйтесь, сегодня мы поговорим о причинах этого, а также о нескольких простых способах, которые помогут избавиться от этого состояния и сохранить кожу здоровой.

Почему кожа сохнет в холодную погоду?

Причина очень проста. Проще говоря, в холодном воздухе очень мало влаги, то есть водяного пара . Не только на улице, но и внутри наших домов воздух становится еще суше из-за таких вещей, как используемые нами обогреватели. Таким образом, этот сухой воздух, подобно человеку, испытывающему жажду, начинает вытягивать драгоценную влагу с поверхности нашей кожи. В медицинской терминологии это называется «потерей влаги». Когда кожа теряет влагу таким образом, она становится сухой, зудящей и потрескавшейся.

Действительно ли купание в горячей воде вредно для кожи?

Да, эта история абсолютно правдива. Все мы любим часами нежиться в горячей воде, особенно в холодные дни. Хотя это и приятно для нашего тела, для кожи это может быть очень вредно. Слишком горячая вода может лишить кожу естественных масел , которые защищают ее и помогают удерживать влагу . Это ослабляет защитный барьер кожи, делая ее еще суше.

Итак, что же вам следует делать?

• Сократите время принятия ванны: постарайтесь закончить ванну за 5-10 минут.
• Снизьте температуру воды: используйте теплую воду вместо горячей .
• Нанесите увлажняющий крем немедленно: сразу после душа, аккуратно промокнув тело полотенцем (пока кожа еще слегка влажная), обязательно нанесите хороший увлажняющий крем на все тело.

Какие товары лучше всего подходят для этого времени года?

В сухую погоду, как сейчас, лучше использовать крем или мазь чуть более густой, маслянистой консистенции, чем легкий лосьон, используемый в обычные дни.

Особенно хорошо, если вы можете выбрать продукт, содержащий церамиды . Церамиды — это жирные кислоты , которые естественным образом присутствуют в нашей коже.Тип А. Эти средства восстанавливают защитный барьер поврежденной кожи и предотвращают потерю влаги.

Ещё один важный момент — прекратить или ограничить использование мыла . Щелочная природа обычного кускового мыла лишает кожу естественных масел и ещё больше её сушит. Вместо этого используйте очищающее средство без мыла . Оно очень бережно воздействует на кожу и не лишает её влаги.

Почему только у меня так сильно сохнут руки?

Это также проблема для многих людей. Частое мытье рук и использование дезинфицирующих средств на спиртовой основе могут быстро высушить кожу рук, вызывая ее покраснение, трещины и даже развитие состояния, называемого «экземой рук».

Лучший способ предотвратить это — как можно чаще наносить увлажняющий крем . Наносите увлажняющий крем каждый раз, когда моете руки. Лучше всего использовать крем, содержащий диметикон . Он создает на руках защитный слой, подобный перчатке, предохраняя их от дальнейшего повреждения.

Как это время года влияет на людей, страдающих псориазом?

Псориаз — это заболевание, вызванное быстрым ростом клеток кожи. Некоторым людям с этим заболеванием помогает ультрафиолетовое излучение солнца. Поскольку зимой мы меньше подвергаемся воздействию солнечного света, псориаз иногда может обостряться. Но помните, что важно контролировать пребывание на солнце . Лучше всего обсудить это с врачом и получить консультацию.

Еще несколько советов, как защитить кожу от сухости.

В дополнение к этим ключевым моментам, включите в свой ежедневный распорядок следующие простые советы от Американской академии дерматологии .

Если сухость, зуд или трещины на коже не проходят после выполнения этих рекомендаций, или если кажется, что они ухудшаются, обязательно обратитесь к дерматологу . Иногда это может быть симптомом другого заболевания. Поэтому никогда не откладывайте обращение за медицинской помощью.