Вас беспокоит выпадение волос? Давайте обсудим это подробнее (Выпадение волос).

Думаете, у вас тоже выпадают волосы? Когда вы смотрите на подушку утром, в ванной или расчесываете волосы, испытываете ли вы страх и грусть, глядя на кучу волос, оставшихся на расческе? На самом деле, это проблема, с которой сталкиваются многие. Для кого-то потеря небольшого количества волос не является большой проблемой. Но для других потеря нескольких волосков становится серьезным стрессом. Поэтому сегодня давайте поговорим о выпадении волос, его причинах, современных методах лечения и о том, как с этим бороться, в очень простой и доступной форме.

Для начала давайте разберемся, что такое волосы и как они образуются.

Проще говоря, волосы — это то, что растёт из волосяных фолликулов в нашей коже. Они состоят из особого белка, называемого кератином . По мере роста новых волос старые выталкиваются из кожи. В среднем волосы отрастают примерно на 15 сантиметров в год. Знаете ли вы, что у среднего взрослого человека на голове от 100 000 до 150 000 волос? Поэтому совершенно нормально терять от 50 до 100 волос в день. Так что не пугайтесь нескольких волосков на расчёске.

Каждый волос на нашей голове имеет свой жизненный цикл. Представьте себе волосы как растение. У них есть период роста, период покоя и период выпадения, чтобы освободить место для нового волоса. Этот цикл делится на три основных этапа.

• Анагенная фаза: это период активного роста волосяного стержня. Он может длиться от двух до восьми лет.
• Катагенная фаза: это короткая переходная фаза. Она длится около двух-трех недель. В течение этого времени рост волосяного стержня прекращается.
• Телогеновая фаза: это фаза покоя. Она длится около двух-трех месяцев. По истечении этого периода волосяной фолликул выпадает, и из него начинает расти новый волосяной фолликул.

Вполне нормально, что с возрастом темпы этого роста несколько замедляются.

Какие основные типы выпадения волос существуют?

Выпадение волос, или, как это называется в медицине, алопеция, может проявляться в различных формах. Рассмотрим несколько основных типов.

Каковы основные причины выпадения волос?

Трудно определить одну единственную причину выпадения волос. К этому могут приводить множество факторов.

Гормональные изменения

У женщин, особенно во время беременности, послеродового периода и менопаузы, часто наблюдается выпадение волос из-за гормональных изменений. Проблемы с щитовидной железой также являются одной из основных причин.

Генетическое влияние

Гены, унаследованные от матери или отца, могут предрасполагать к облысению. Это распространенное явление как среди мужчин, так и среди женщин.

Некоторые заболевания

Выпадение волос также может быть вызвано такими заболеваниями, как сахарный диабет, аутоиммунные заболевания, например, волчанка, и железодефицитная анемия.

Недостаток питательных веществ

Если в вашем рационе недостаточно белка, железа, цинка и некоторых витаминов (особенно витаминов группы В и D), это также может повлиять на выпадение волос. Это состояние также может быть вызвано диетой с резким ограничением калорий.

Стресс

При сильном психическом или физическом стрессе, например, после серьезной операции, несчастного случая или смерти близкого человека, в течение нескольких месяцев может начаться чрезмерное выпадение волос (телогеновая алопеция).

Используемые лекарства и методы лечения

Химиотерапия при раке, препараты для разжижения крови и некоторые лекарства от высокого кровяного давления также могут вызывать временное выпадение волос.

Вещи, вредные для волос

Частое осветление, химическая завивка, выпрямление волос при высокой температуре и сильное натягивание волос могут ослабить волосяные стержни и привести к их ломкости.

Как точно определить выпадение волос?

Проверьте, есть ли у вас следующие симптомы:

• Редение волос на макушке: у мужчин оно начинается по бокам лба, а у женщин может проявляться в виде расширения линии роста волос посередине головы.
• Внезапное очаговое выпадение волос: на коже головы появляются участки выпадения волос в виде кругов, похожие на очаговую алопецию.
• Чрезмерное выпадение волос: если вы замечаете, что во время душа или расчесывания у вас выпадает больше волос, чем обычно, это признак проблемы.
• Зуд, воспаление или шелушение кожи головы: некоторые грибковые инфекции или кожные заболевания могут вызывать выпадение волос наряду с этими симптомами.

Врач ставит следующий диагноз:

1. Медицинский анамнез и физический осмотр: Вас спросят, есть ли у кого-либо из членов вашей семьи это заболевание, какие лекарства вы принимаете и есть ли у вас другие заболевания.

2. Анализы крови: Анализ крови может быть назначен для проверки уровня железа, витамина D и гормонов щитовидной железы.

3. Осмотр кожи головы (трихоскопия): Состояние кожи головы и волосяных фолликулов оценивается с помощью специального инструмента.

4. Биопсия кожи: В некоторых случаях с кожи головы берется очень маленький кусочек, который исследуется под микроскопом.

Какие существуют методы лечения выпадения волос?

Лечение зависит от причины выпадения волос.

Виды лекарств

• Миноксидил: это лекарственный препарат, который наносится на кожу головы в виде жидкости или пены. Он стимулирует рост волос.
• Финастерид:Это таблетки для мужчин. Они регулируют гормональный фон и предотвращают облысение.
• Другие лекарственные препараты: Ваш врач может назначить стероидные препараты при таких состояниях, как очаговая алопеция, и антиандрогенные препараты для лечения гормональных нарушений у женщин.

Специфические методы лечения

• Пересадка волос: взятие волос с другой части тела (обычно с затылка) и пересадка их в облысевшие участки.
• Терапия обогащенной тромбоцитами плазмой (PRP): это очень популярный метод. Он заключается в отделении богатой питательными веществами плазмы от вашей собственной крови и введении ее обратно в кожу головы с помощью очень тонких игл. Это стимулирует волосяные фолликулы и способствует росту волос.
• Низкоинтенсивная лазерная терапия: метод, использующий низкоэнергетические лазерные лучи для стимуляции волосяных фолликулов.