Ese ufite ibimenyetso byo kuvura uruhu rwawe? Reka tuvuge ku bimenyetso byo kuvura uruhu!

Ese wigeze ubona ko uruhu rwawe rufite imirongo? Wenda ku nda yawe, ku bibero, cyangwa ku mabere. Indwara zo kuboneza urubyaro ni ikibazo abantu benshi bahura nacyo. Ntugahangayike, ni ibisanzwe. Reka tumenye byinshi kuri byo uyu munsi.

Amanota yo kugabanya umuvuduko w'amaraso (Stretch Marks) ni iki?

Mu magambo make, ibimenyetso byo kunyara ni uduce duto, tw’inkovu duto, duto cyane, tumeze nk’ibikomere bibaho iyo uruhu rwacu rurambuye cyangwa rucitse mu buryo butunguranye. Mu buvuzi, ibi byitwa kandi 'Striae'. Iyo bigaragaye bwa mbere, bishobora kuba umutuku, umutuku, umuhengeri, cyangwa ndetse n’umukara. Uko igihe kigenda gihita, bihinduka umweru cyangwa ifeza.

Izi mvune zo kubabara zikunze kugaragara kuri:

• Mu gice cy'inda yawe
• Ibibero
• Mu gice cy'ikibuno
• Mu mabere
• Ku gice cyo hejuru cy'amaboko
• Umugongo wo hasi
• Mu gace k'amatako

Ni nde ufite amahirwe menshi yo kurwara ibisebe byo mu mutwe?

Mu by’ukuri, umuntu wese ashobora kurwara ibikomere. Ariko hari abantu bashobora kurwara cyane. Reka turebe abo ari bo:

• Niba utwite: Imivumbi yo kubyimba ishobora kugaragara, cyane cyane mu gihe utwite, uko uruhu rugenda rukura uko inda ikura. Ubushakashatsi bumwe bwerekana ko abagore b'abirabura, abanya-Hisipaniya, abanya-Aziya y'Iburasirazuba, cyangwa abanya-Aziya y'Epfo bari mu kaga gakomeye.
• Iyo wongeye ibiro cyangwa ugabanye ibiro mu buryo butunguranye: Iyo habayeho impinduka nini mu buremere bw'umubiri, ni ukuvuga iyo wongeye ibiro vuba cyangwa ugabanye ibiro vuba, uruhu rushobora kudashobora kumenyera impinduka kandi ibimenyetso byo kubyimba bishobora kugaragara.
• Iyo ukoze siporo kandi ukarushaho kugira amabere manini vuba: Hari abantu bajya muri siporo, bagaterura ibyuma, kandi bakubaka imibiri yabo vuba, kandi amabere yabo agakura vuba. Nubwo bimeze bityo, uruhu rurashobora kwaguka kandi iyi mirongo ishobora kwirema.
• Ubugimbi: Twese tuzi ko mu gihe cy'ubugimbi, turushaho gukura vuba no guhinduka mu mibiri yacu. Ibikomere byo kurara bishobora no kubaho iyo ubu bugimbi butangiye gukura vuba.
• Ibyerekeye imiterere y'umubiri: Niba nyoko, so, cyangwa umuntu wo mu muryango wawe wa hafi afite ibimenyetso byo kubabara mu mubiri, nawe ushobora kurwara. Ibi bivuze ko hari ingaruka z'imiterere y'umubiri .
• Hari indwara zimwe na zimwe: Abantu bafite indwara zimwe na zimwe, nka Cushing's syndrome cyangwa Marfan syndrome, nabo bashobora kugira ibimenyetso byo kubabara mu mubiri.
• Abantu bakoresha imiti imwe n'imwe igihe kirekire: Urugero, iyi ndwara ishobora no kugaragara ku bantu bafata imiti ya corticosteroid nka Prednisone igihe kirekire.

Ni izihe ngaruka ibikomere bishobora kugira ku mubiri?

Inkuru nziza ni uko ibikomere byo kuvura bishobora kuvurwa hakoreshejweNta ngaruka mbi ku buzima bw'umubiri. Ibi ntibitera ububabare.

Ariko, rimwe na rimwe ibi bishobora kugira ingaruka nke mu mutwe . Ushobora kumva uhangayikishijwe n'uko ugaragara ndetse ugahangayikishwa n'uko abandi bakubona. Kuri bamwe, ibi bishobora gutera stress , guhangayika , cyangwa se kwiheba . Niba rero umeze utyo, ni byiza kuvugana n'umuntu wizeye cyangwa muganga aho kubyihisha.

Ni ibihe bimenyetso by'imitsi yo kuvura indwara yo kubabara?

Ibintu by'ingenzi biranga ibimenyetso byo kugorama ni ibi bikurikira:

• Imirongo isa n'aho yarohamye munsi y'uruhu.
• Iyi mirongo ihindura ibara. Mu ntangiriro ishobora kuba itukura, umutuku, ubururu, umukara, umuhengeri, cyangwa umukara.
• Uko igihe kigenda gihita, uruhu rugenda rusa neza buhoro buhoro, rugaragara nk'urufite imirongo y'ifeza cyangwa umweru.
• Hari igihe hashobora kubaho uburyaryate muri ako gace.
• Ushobora kumva uruhu ruryana rimwe na rimwe.

Kuki ibimenyetso byo kuvura indwara yo kujojoba bibaho?

Impamvu nyamukuru ibitera ni uko uruhu rwacu ruhita rukura cyangwa rugakomera. Iyo ibi bibaye, insinga ebyiri z'ingenzi mu ruhu rwacu, elastin na kolajeni, zishobora gucika.

Tekereza kuri ubu buryo: Elastin ni nk'umukandara wa rubber. Iha uruhu rwacu ubushobozi bwo gukomera. Kolajeni ni poroteyine iha uruhu rwacu imbaraga, imiterere yarwo, n'ubukomezi bwarwo. Rero iyo uruhu rwarambuye, iyi migozi ya Elastin iracika. Hanyuma, iyo uruhu rugerageje gukira, iyi mivumbi iracika kuri izo ngingo zacitse.

Icy'ingenzi kurushaho: Ibikomere byo kuvura indwara yo kujojoba ntabwo byandura. Ntuzabikura ku muntu kuko yagukozeho gusa.

Ni gute wamenya ibimenyetso byo kubabara?

Ibikomere byo kuvura indwara yo kuruhuka biroroshye cyane kubimenya. Urashobora kubisuzuma ubwawe. Si ngombwa ko ujya kwa muganga kugira ngo ubibone.

Ariko, niba ugiye kwa muganga, azagusuzuma umubiri we akakubaza indwara zawe za kera n'imiti. Hari igihe, iyo bakeka ko ibimenyetso byo kubabara mu mubiri wawe biterwa n'indi ndwara, nka Cushing's syndrome, bashobora gukora isuzuma ryinshi kugira ngo bamenye.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibikomere byo mu nda?

Iki ni cyo kibazo abantu benshi bafite. Mu by'ukuri, kuvura indwara zo mu bwoko bwa stretch marks biragoye. Kuvura bishobora kugabanya isura yazo, ariko biragoye kuzikuraho burundu 100%.

Kugira ngo ubone umusaruro mwiza, ni byiza gutangira kuvura ibikomere byo mu nda bikiri bishya, bivuze ko bikiri umutuku cyangwa umuhengeri. Ibikomere bya kera, umweru, n'ibikomeye bishobora kugorana kuvura.

Dore bumwe mu buryo bwo kuvura ubu:

1. Kuvura hakoreshejwe laser (Laser repairing)

Ibi ni nko kubagwa. Muganga ayobora umuyoboro wa laser mugufi, ugororotse kandi urimo guhumeka ahantu hari ibimenyetso byo kunyura. Umuyoboro wa laser ukuramo buhoro buhoro ibice byo hejuru by'uruhu. Ibi bituma imiyoboro mishya ya collagen ikura, bigatuma uruhu rurushaho koroha.

• Ibisubizo: Ushobora kubona itandukaniro ako kanya nyuma yo kuvurwa. Imiterere y'uruhu ishobora kumera neza mu gihe cy'umwaka. Uku kuntu uruhu rumeze neza gushobora kumara imyaka myinshi.
• Ingaruka mbi: Utubyimba duto tw'umweru (milia) dushobora kugaragara ku ruhu, kubyimba, kandi ibice by'uruhu bishobora kwijima (hyperpigmentation) cyangwa bikagira ibara ryoroheje (hypopigmentation).

2. Dermabrasion

Ibi nabyo ni nko kubaga. Muganga akoresha igikoresho cyihariye kugira ngo akureho uruhu rufite ibisebe byo kugorora. Ubu buryo bunoza isura y'uruhu kandi bugatuma uruhu rushya kandi rworoshye.

• Igihe cyo gukira: Bishobora gufata nibura ibyumweru bibiri kugira ngo uruhu rukire.
• Ibisubizo: Bishobora gufata ibyumweru cyangwa amezi menshi kugira ngo ubone ibisubizo byuzuye.
• Ingaruka mbi: Milia, hyperpigmentation, hypopigmentation, kubyimba, ndetse n'imyenge ishobora kuba yagutse.

3. Gutera imisumari mito

Muri ubu buryo bwo kuvura, muganga akoresha urushinge rwiza cyane kugira ngo akore utubuto duto mu ruhu rwawe. Utu tubuto duto dutuma uruhu rukora collagen nshya na elastin, bigatuma uruhu rukomera.

• Umubare w'Ubuvuzi: Ubusanzwe, hagati y'ubuvuzi butatu na 6 bushobora kuba ngombwa kugira ngo ubone umusaruro.
• Ibisubizo: Hari abantu bashobora kubona ibisubizo byuzuye mu mezi 4 kugeza kuri 6, ariko bishobora gufata igihe kirekire.
• Ingaruka mbi: Kurakara k'uruhu, guhinduka ibara, kubyimba no gushwanyuka bishobora kubaho.

4. Amavuta arimo retinol

`Retinol` ni ikomoka kuri `Vitamin A.` Retinol ikunze kuboneka mu mavuta yo kwisiga (OTC - ni ukuvuga ko ushobora kuyagura muri farumasi udafite muganga) agenzura gusaza, akagabanya iminkanyari, akanoza imiterere y'uruhu, kandi agafasha kugumana ubushuhe.

• Ibisubizo:Kugira ngo ubone umusaruro ufatika uvuye muri aya mavuta, ugomba kuyakoresha buri gihe byibuze amezi 6.
• Ingaruka mbi: Uruhu rwumye, uruhu rurashya, ibara rihinduka, ndetse n'urumuri rushobora kugaragara. Retinoids ntizikwiriye abagore batwite cyangwa bonsa.

Ese hari imiti yo mu rugo ivura ibikomere byo kuruhuka?

Yego, ubushakashatsi bumwe bwagaragaje ko imiti imwe n'imwe yo mu rugo ishobora gufasha kugabanya isura y'imitsi cyangwa ikayibuza kwirema. Imwe muri yo irimo:

• Jeli ya Aloe vera: Aloe vera ni ikintu kizwi cyane mu gihugu cyacu.
• Aside Hyaluronic: Ibi bifasha mu kubungabunga ubushuhe mu ruhu.
• Ibimera bya Centella asiatica: Centella asiatica na yo ni ikimera gifitiye akamaro uruhu.

Kugira ngo ubone umusaruro mwiza uva muri ibi, shyiramo ibi bicuruzwa bike ahantu ufite ibisebe buri munsi hanyuma ubikoremo massage. Bishobora gufata ibyumweru bike kugira ngo ubone umusaruro.

Icy'ingenzi: Niba utwite, ni byiza kugisha inama muganga wawe mbere yo gukoresha umuti nk'uyu.

Ese amavuta ya kakao akuraho ibimenyetso byo kubabara mu mubiri?

Abantu benshi bizera ko amavuta nka kakao, amavuta ya kokonati, amavuta ya elayo n'amavuta ya almonde ari meza ku ndwara yo kubabara mu mubiri kandi ashobora gufasha kuyakuraho. Nyamara, ubushakashatsi bwa siyansi bwagaragaje ko aya mavuta adakora cyane mu kuvura cyangwa gukumira indwara yo kubabara mu mubiri.

Ese ibimenyetso byo kubabara bishira ubwabyo?

Yego, ibimenyetso byo kubabara bishobora gucika ubwabyo uko igihe kigenda gihita, cyangwa uko bigaragara bikagabanuka cyane. Kubwibyo, niba utabyitayeho cyane, nta mpamvu yo kubivura.

Ubusanzwe ibimenyetso byo kuvura indwara yo kujojoba bifata hagati y'amezi 6 na 12 kugira ngo bishire. Iyo bivuwe, bishobora gushira vuba.

Ni gute wagabanya ibyago byo kurwara indwara yo kubabara mu mubiri?

Mu by’ukuri, nta buryo bwo kwemeza ko ibimenyetso byo kuvura indwara yo kujojoba bizarindwa 100%. Kuko tudashobora kugenzura ibintu nk'ibijyanye n'uturemangingo. Ariko, gukurikiza ibintu bimwe na bimwe bishobora kugabanya iyi ngaruka ku rugero runaka.

1. Gutanga amazi

• Nywa amazi menshi: Amazi ni ingenzi cyane ku ruhu rwacu. Iyo tunyoye amazi menshi, uruhu rwacu ruguma rworoshye kandi rufite amazi menshi. Ibi bigabanya amahirwe yo kurwara ibisebe.
• Witondere kafeyine:Niba unywa ibinyobwa byinshi birimo kafeyine nka kawa, icyayi na soda, menya kunywa amazi angana cyangwa menshi icyarimwe. Kafeyine ishobora gukurura amazi mu mubiri, ibyo bikaba atari byiza ku ruhu.

2. Indyo

Ni ingenzi cyane kurya ibiryo byiza ku buzima bw'uruhu.

• Ibiryo bikungahaye kuri zinc: Ibintu nk'imbuto n'amafi.
• Ibiribwa bikungahaye kuri vitamine A, C, na D: Karoti, imbuto z'indimu (nk'amacunga na tangerines), amata.
• Ibiribwa bikungahaye kuri poroteyine: lentils, ibishyimbo, broccoli, inyama z'inka zidafite ibinure, inkoko.

3. Imyitozo ngororamubiri

Gukora imyitozo ngororamubiri buri gihe bituma amaraso atembera neza mu mubiri. Binafasha umubiri gukora kolajeni. Iyi mikorere myiza y'amaraso na kolajeni bifasha uruhu kuguma rukomeye kandi rworoshye.

Ni iki wakwitega niba ufite ibimenyetso byo kuvura?

Indwara zo kuvura indwara zo kugabanya imitsi zishobora kugorana kuzivura. Ariko, nk'uko byavuzwe mbere, nta ngaruka mbi zigira ku buzima bwawe. Nubwo zitavuwe, isura yazo izagabanuka cyane uko igihe kigenda gihita.

Ni ryari ukwiye kujya kwa muganga?

Ubusanzwe ibimenyetso byo kuvura indwara yo kujojoba ntibisaba kujya kwa muganga. Ariko,

• Niba ibi bikomere byakwirakwiriye ahantu hanini cyane h'uruhu rwawe,
• Cyangwa niba ushishikajwe no kumenya uburyo bwo kuvura buboneka kuri ibi,
• Hari igihe, iyo ufite ikibazo cy'uruhu rwawe kibi bitewe n'amavuta cyangwa imiti ukoresha,

Ni byiza kujya kwa muganga no kugisha inama.

Ni ibihe bibazo ushobora kubaza muganga wawe?

Ugiye kwa muganga, ushobora kubaza ibibazo nk'ibi:

• Kuki mfite ibi bimenyetso byo kuvura indwara?
• Ese hari indi mpamvu ishobora gutuma ibi bibaho?
• Ni ubuhe buryo bwo kuvura mfite?
• Ni izihe ngaruka zose z’ubuvuzi burimo?
• Ese ngomba guhindura indyo yanjye?
• Iyo uvuwe, bizatwara igihe kingana iki kugira ngo ubone ibisubizo?

Amaherezo, ugomba kuvuga...

Indwara yo kuvura indwara yo kuvura ni indwara ikunze kugaragara. Umuntu wese ashobora kurwara. Ushobora kudakunda uko zigaragara ku mubiri wawe, kandi ibyo ni ibisanzwe. Ariko aho kugira ngo uhangayikishwe cyane, ushobora kuvugana na muganga hanyuma ugahitamo uburyo bwiza bwo kugabanya isura y'indwara zo kuvura. Muri kumwe, wowe na muganga wawe mushobora guhitamo uburyo bwo kuvura bukubereye. Wibuke ko utari wenyine!

Ibikomere byo kunanuka, imitsi y'uruhu, gufunga uruhu, gutwita, kongera ibiro, kolajeni, elastini