Ese wigeze woza amenyo yawe mu gitondo ukayakoresha ururimi? Ameze nk'aho atwikiriwe n'ikintu runaka, kimeze nk'aho ari kibi, sibyo? Hari igihe amenyo yawe ashobora kumva asa n'aho "ameze nk'ibihumyo" cyangwa nk'aho yambaye ikoti rito ry'ubwoya. Ibyo ni byo twita plaque y'amenyo, cyangwa nk'uko abaganga babyita , 'plaque y'amenyo' . Iki ni ikintu gisanzwe cyane. Ariko iyo kitavuguruwe neza, gishobora guteza ibibazo bikomeye. None rero uyu munsi, reka tubiganireho birambuye.

Iyi 'plaque' ikomeza kwiyongera ku menyo ni iyihe?

Mu magambo make, plaque y'amenyo ni agahu gafatana ka bagiteri gafata amenyo yacu. Yego, wabyumvise neza bagiteri! Ni ibisanzwe ko ibi bibaho. Ariko iyo tudakuyeho iyi plaque twoza amenyo yacu buri munsi kandi tukayisukura na muganga w'amenyo, bishobora gutera ibibazo byinshi by'ubuzima bw'amenyo, harimo no kurwara amenyo no kurwara amenyo.

Noneho reka turebe icyo iyi plaque y'amenyo ikorwa. Igizwe ahanini na bagiteri, uduce duto tw'ibiryo turya, n'amacandwe mu kanwa kacu. Iyo turya ibiryo, cyane cyane ibiryo birimo isukari, umugati, umuceri, makaroni, n'imbuto, bagiteri zo mu kanwa kacu zikoresha utwo duce tw'ibiryo kugira ngo zibigogore. Muri ubu buryo, izi bagiteri zikora ubwoko bwa aside. Izi aside, uduce tw'ibiryo, n'amacandwe ni byo bihurira hamwe bigakora iyi filtre ifata kandi idafite ibara, ari yo plaque y'amenyo.

Ushobora kwibaza uti "None se iyi plaque igaragara gute ku menyo yawe?" Mu by'ukuri, plaque nta ibara ifite. Ibyo bivuze ko nta ibara igira. Ariko rimwe na rimwe, uduce tw'ibiryo dushobora gufata kuri iyi plaque, bigatuma amenyo yawe asa n'aho yahinduye ibara. Niba amenyo yawe yumva "ameze nk'aho ari" nk'aho atwikiriwe n'ikintu runaka, cyangwa afite ubuso buteye ubwoba, iyo ni plaque.

Ese 'Plaque' na 'Tartar' ni kimwe?

Yego, ibi byombi bitandukanye gato. 'Tartar' ni plaque y'amenyo yagiye yiyongera ku menyo uko igihe cyagiye gihita ikomera ikaba ibuye rikomeye. Hari n'abantu bayita "dental calculus". Abaganga nabo bayita "dental calculus."

Tekereza, niba udasukuye amenyo yawe neza buri munsi kandi ugakuraho plaque, nyuma y'igihe runaka iyo plaque izatangira gukomera. Ni bwo tartar ibaho. Iyo iyi tartar imaze kubaho, ntishobora gukurwaho no kuyisukura cyangwa kuyikoresha mu buryo busanzwe. Kugira ngo uyikureho, ugomba rwose kugira umuganga w'amenyo cyangwa inzobere mu by'isuku y'amenyo isukuye akoresheje ibikoresho byihariye.

Tartar ishobora kuba ibara ry'umuhondo n'umweru mu ntangiriro. Ariko, uko igihe kigenda gihita, ishobora guhinduka ibara bitewe n'ibyo urya n'ibyo unywa. Urugero:

• Ikawa
• Icyayi
• divayi itukura
• Kunywa itabi
• Guhekenya itabi

Ibintu nk'ibi bishobora kwijima ibara rya tartar. Niyo mpamvu amenyo ya bamwe asa n'umukara cyangwa umukara.

Wamenya ute ko ufite plaque ku menyo yawe?

Hariho ibimenyetso byinshi by'ingenzi ugomba kureba kugira ngo umenye niba hari plaque:

• Ukumva "udasa neza" iyo ukoza amenyo yawe, nk'aho hari ikintu gifashe kuri yo.
• Kunuka mu kanwa (halitosis) guterwa na bagiteri ziba mu maraso zidashobora gukurwaho no koza amenyo.
• Kuva amaraso mu ishinya iyo woza amenyo, ishinya ritukura, ribyimbye. Ibi bishobora kuba ibimenyetso bya mbere bya gingivitis, impamvu nyamukuru ikaba ari plaque.

Ariko kugira ngo umenye neza, ikintu cyiza wakora ni ukujya kwa muganga w'amenyo no gupimwa amenyo n'ishinya. Hanyuma bazakubwira uburyo ukeneye kuvurwa.

Kuki iyi 'plaque' igaragara ku menyo?

Nkuko twabivuze mbere, plaque ivuka iyo bagiteri mu kanwa kacu zikora ku isukari n'ibiryo turya (karubohidrati). Tekereza ko wariye ikintu nk'amata, umutobe w'imbuto, ibinyobwa biryoshye, umugati, makaroni, umuceri, cyangwa keke. Isukari na karubohidrati biri muri ibi biribwa ni byo biribwa by'ingenzi bya bagiteri mu kanwa kacu.

Izi bagiteri zikoresha utwo duce tw'ibiryo kugira ngo zikore aside. Iyo udakoza amenyo yawe vuba nyuma yo kurya cyangwa kunywa, bagiteri, aside, na karubohidrati bihurira hamwe bigakora agahu gafatana kandi kadafite ibara kitwa plaque. Ni nk'iyo ushyize ikintu kirimo amavuta mu gikoni, umwanda urawuteranya.

Bigenda bite iyo usize icyapa gusa? Ese ni akaga?

Yego, plaque si ikintu ushobora kujugunya gusa. Iyo udasukuye amenyo yawe buri munsi, plaque izakomera buhoro buhoro igahinduka tartar. Nkuko twabivuze mbere, umuganga w'amenyo ni we wenyine ushobora gukuraho tartar.

Iyo plaque na tartar byikubira muri ubu buryo, hashobora kubaho ibibazo bikomeye. Ibi birimo:

• Gushira kw'amenyo (Uduce tw'amenyo): Aside ikorwa na bagiteri mu gice cy'amenyo gitera enamel gushonga no gutera utwobo.
• Indwara ya Gingivite n'izindi ndwara z'ishinya: Plaque ituma ishinya rihinduka umutuku, rikabyimba, rigatangira kuva amaraso. Iki ni cyo gihe cya mbere cy'indwara y'ishinya. Iyo itavuwe, ishobora gukomera ikangiza igufwa rikikije amenyo.
• Kwandura ku mizi y'iryinyo (iryinyo ritumburutse): Iyo amenyo yangiritse cyane, ubwandu bushobora gukwirakwira mu mizi y'iryinyo maze bugatera ibyimbi byuzuyemo amabyi. Ibi bishobora kubabaza cyane.
• Gutakaza amenyo: Iyo indwara y'ishinya ibaye ikomeye, igufwa rikikije amenyo rishobora gushonga, bigatuma amenyo arekura amaherezo akagwa.

Tekereza ukuntu ibibazo bikomeye bishobora gutangirira kuri plaque, ishobora gutangira ari ikintu gito! Niyo mpamvu ari ingenzi cyane kwita ku buzima bw'amenyo yawe.

Ni gute abaganga b'amenyo bavura plaque na tartar?

Iyo ugiye kwa muganga w'amenyo, mu gihe cyo gusuzumwa amenyo, muganga w'amenyo cyangwa umuganga w'amenyo akoresha ibikoresho byihariye kugira ngo akureho plaque na tartar mu menyo yawe. Ibi bikunze kwitwa "scaling and polishing."

Byongeye kandi, bitewe n'uko indwara yawe imeze, amenyo yawe ashobora no kukugira inama ikurikira:

• Ibifunga amenyo: Ibi ni irangi ririnda amenyo rishyirwa mu miyoboro mito iri ku buso bwo guhekenya amenyo. Ibi bigabanya kwirundanya kwa plaque muri iyo miyoboro, ibyo bikaba ingirakamaro cyane ku bana.
• Uburyo bwo kuvura umunwa wumye: Hari abantu bagira amacandwe make. Amacandwe ni umuti wo gusukura amenyo karemano. Iyo amacandwe ari make, plaque irushaho kwiyongera. Abantu nk'abo bahabwa imiti yongera amacandwe.
• Uburyo bwo kuvura amenyo hakoreshejwe fluoride: Fluoride ni imyunyu ngugu ikomeza amenyo, igabanya ukwiyongera kwa bagiteri zitera plaque, kandi ikagabanya ibyago byo kwangirika kw'amenyo. Abaganga b'amenyo bashobora gusiga ikintu kimeze nk'umuti wa fluoride mwinshi ku menyo yawe.
• Ubuvuzi bwihariye bw'amenyo cyangwa umuti wo koza mu kanwa urwanya udukoko: Hari igihe umuganga w'amenyo ashobora kukugira inama yo gukoresha umuti ukomeye w'amenyo cyangwa umuti wo koza mu kanwa urwanya udukoko.

Ni iki twakora mu rugo kugira ngo tugabanye plaque?

Ikintu cyiza cyo gukora ni ukugenzura ukwiyongera kwa plaque. Hari ibintu byinshi byoroshye ushobora gukora mu rugo kugira ngo bigufashe. Iyo ubikoze neza, ushobora no kugabanya umubare w'abajya kwa muganga w'amenyo.

Dore ibintu ushobora gukora kugira ngo ugabanye plaque:

• Gusukura amenyo buri munsi: Sukura hagati y'amenyo yawe ukoresheje amenyo byibuze rimwe ku munsi kugira ngo ukureho uduce tw'ibiryo n'udusimba dufata hagati y'amenyo yawe. Ubushakashatsi bumwe bwerekana ko gusukura amenyo mbere yo kuyasukura bikuraho udusimba twinshi.
• Koza amenyo yawe kabiri ku munsi: Fata nibura iminota ibiri woza amenyo yawe ukoresheje uburoso bw'amenyo bufite imitsi yoroshye hamwe n'umuti woza amenyo ufite fluoride. Ni byiza koza amenyo yawe nibura kabiri ku munsi, kandi byaba byiza nyuma ya buri funguro.
• Guhekenya ishinya idafite isukari: Niba udashobora koza amenyo yawe ukimara kurya cyangwa kunywa, hekenya ishinya idafite isukari. Hitamo ikirango cyemewe n'ishyirahamwe ryemewe ry'amenyo (nk'ishyirahamwe ry'abaganga b'amenyo ry'Abanyamerika (ADA) Seal of Acceptance). Ibi bizongera umusaruro w'amacandwe kandi bigufashe gusukura umunwa wawe.
• Hitamo ibiryo bizima: Gabanya ibiryo birimo isukari nyinshi na sitashi. Ahubwo, jya urya ibiryo bifite intungamubiri, nka yawurute idasembuye, foromaje, imboga mbisi, n'imbuto.
• Sura umuganga w'amenyo ku gihe: Jya kwisuzumisha amenyo no kuyasukura nibura kabiri mu mwaka (buri mezi 6). Wenda binarenzeho, bitewe n'ibyo ukeneye.
• Koresha umuti wo koza mu kanwa: Oza mu kanwa kawe buri munsi ukoresheje umuti wica udukoko mu kanwa, waba utanzwe na muganga cyangwa wanditswe na muganga.

Bigenda bite iyo plaque idakuweho kandi amenyo akagubwa neza?

Ubu tuzi icyo plaque ari cyo, uko ibaho, ingaruka mbi itera, n'uko twayigenzura. Wibuke ko plaque ari ikintu buri wese aba afite ku menyo ye. Ni ibisanzwe. Ariko ikibazo ni igihe tuyireka ikarunda ku menyo yacu ntituyisukure neza.

Muri rusange ni byiza kujya kwa muganga w'amenyo buri mezi atandatu kugira ngo asuzumwe kandi akore isuku. Ariko, hari abantu bamwe, urugero nk'abarwara tartar vuba cyangwa abafite indwara y'ishinya, bashobora gukenera kujyayo kenshi. Mental wawe azakubwira gahunda ikubereye.

Ushobora kwibaza uti "None se, ibyo bice bikomeye bya tartar bisa n'amabuye byigera bivaho?" Yego, rimwe na rimwe, cyane cyane iyo woza amenyo yawe kenshi, uduce duto twa tartar dushobora kuvaho. Ariko ibyo ntibizakuraho burundu tartar. Ibyo bisaba isuku y'umwuga.

Ibintu byo kwibuka muri make

Sawa, reka tukwibutse muri make ingingo z'ingenzi mu byo twavuzeho:

• Indwara y'amenyo ni agahu gafatana k'udukoko gatera bagiteri ku menyo ya buri wese. Ibi ni ibisanzwe.
• Iyo plaque idakuweho neza, irakomera igahinduka tartar. Muganga w'amenyo ni we wenyine ushobora gukuraho tartar.
• Plaque na tartar bishobora gutera ibibazo bikomeye nko gupfuka amenyo, indwara z'ishinya, kwandura imizi, ndetse no gutakaza amenyo .
• Kugira isuku yo mu kanwa (koza amenyo kabiri ku munsi, koza amenyo mu buryo bw'urudodo, indyo yuzuye) no kwisuzumisha amenyo buri gihe bishobora gufasha cyane mu gukumira ibi bibazo biterwa na plaque.

Rero, kugira ngo urinde inseko yawe nziza kandi ukomeze kugira amenyo meza, ni ngombwa cyane kwita kuri ibi bintu byoroheje. Niba ufite ikibazo cyangwa gushidikanya, ntugatinye kuvugana na muganga w'amenyo. Barahari kugufasha!

Kole yo koza amenyo , plaque y'amenyo, tartar, ubuzima bw'amenyo, ubuzima bw'amenyo, koza amenyo, gusukura amenyo