Igituba ni igice cy'ingenzi cyane cy'umubiri wawe. Ariko abantu benshi ntibabizi cyane, kandi rimwe na rimwe bumva bafite isoni cyangwa ubwoba bwo kubivugaho, si byo se? Ariko, kimwe n'ibindi bice byose by'umubiri wacu, ni ngombwa cyane kubimenya. Kuko icyo gihe, niba hari ikibazo, bizoroha kubimenya vuba no gushaka inama kwa muganga. Reka tubiganireho mu buryo bworoshye uyu munsi, mu buryo ushobora gusobanukirwa.
Igituba ni iki?
Mu magambo make, igitsina cyawe ni umuyoboro woroshye kandi urimo imitsi. Ni igice cy'ingenzi cyane mu miterere y'imyororokere yawe. Nubwo abantu bakunze gutekereza ko "igitsina" ari uburyo bwose bw'imyororokere bw'umugore, mu by'ukuri igitsina ni kimwe mu bice by'ubwo buryo.
Wibuke ko atari ko igitsina cya buri wese giteye kimwe. Nanone:
- Ibara
- Amavuta n'impumuro mbi
- Imiterere y'inyuguti y'umukondo
- Uburebure n'ubugari
Ibintu nk'ibyo bishobora gutandukana bitewe n'umuntu ku giti cye. Nta kintu kigaragara nk'aho ari "gisanzwe", kandi buri gitsina cyose ni umwihariko. Ariko, ibimenyetso bimwe na bimwe, nko kuva amaraso mu gitsina bidasanzwe cyangwa kuva amaraso mu gitsina, bishobora kugaragaza ikibazo cy'uburwayi. Niba ubonye ikintu kidasanzwe , ntugatinye kuvugana na muganga wawe. Ibi ni bimwe mu bigize ubuzima bwawe.
Ni iyihe mirimo y'igitsina gore?
Igituba cyawe gikora imirimo myinshi y'ingenzi cyane. Reka turebere hamwe ibyo ari byo:
- Gutwita: Urugendo rw'intanga ngabo z'umugabo ku igi ry'umugore ruhera mu gitsina. Mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina, iyo intanga ngabo zirekuwe (zimaze gusohora), zinyura mu gitsina, mu mura w'inkondo y'umura, mu mura w'inda, no mu miyoboro y'inda, kugira ngo zibone igi. Uku guhuza intanga ngabo n'igi byitwa gusama.
- Kubyara: Niba utwite, umwana wawe ashobora kuvuka binyuze mu gitsina. Hari n'abantu babyita "imiyoboro y'imbyaro".
- Imihango: Igice cy'inda yawe (endometrium) gisohoka buri kwezi kandi kigasohoka mu mubiri wawe kinyuze mu gitsina cyawe. Ibi ni byo twita imihango yawe, cyangwa imihango. Ushobora gukoresha tampon cyangwa igikombe cy'imihango kugira ngo ucunge amaraso muri iki gihe.
- Imikorere y'imibonano mpuzabitsina: Imibonano mpuzabitsina ibera mu gitsina. Iyo ushyutswe, imitsi iri mu nkuta z'igitsina itera ibyishimo n'imibereho myiza. Nanone, iyo ishyutswe, igitsina kiraguka kandi kikabyara amavuta. Ibi bigabanya ububabare buterwa no gukururana.
Wibuke ko igitsina cyawe gihinduka mu buzima bwawe bwose, cyane cyane iyo uhuye n'impinduka mu misemburo. Urugero:
* Ubugimbi/Ubudahe
* Gutwita
* Gucura
>
Muri ibi bihe ushobora kubona impinduka. By'umwihariko, uturemangingo two mu gitsina tuba twiyumvamo cyane imisemburo ya estrogen. Mu gihe cyo kubyara, umubiri wawe ukora estrogen nyinshi, kandi nyuma yo gucura, iyi ngano iragabanuka.
Igituba giherereye he?
Igituba cyawe kiri mu kibuno cyawe, hagati y'uruhago rwawe (aho inkari ziteranira) n'aho imyanda ihurira. Igituba gifite umwenge "hepfo," kandi gihuza n'umura n'umura "hejuru." Imitsi imwe n'imwe yo hasi mu kibuno n'imitsi yo mu kibuno bifasha gufata igituba mu mwanya wacyo.
Abantu benshi bitiranya igitsina n'igitsina cyo hanze (vulva). Ariko ni ibintu bibiri bitandukanye. Igitsina ni urugingo rumeze nk'umuyoboro uri mu mubiri wawe rufungukira hanze. Igitsina cyo hanze (vulva) ni igitsina kigaragara inyuma y'umubiri wawe. Ibi birimo umwobo w'igitsina, imitsi yo mu nda, igitsina cy'umura, n'umuyoboro w'inkari.
Ni ibihe bice by'igitsina gabo?
Reka dutekereze ku gitsina gabo tugicemo ibice bitatu by'ingenzi:
1. Igice cyo hejuru (aho gihurira n'umura)
2. Igice cy'imbere (inkuta z'igitsina)
3. Igice cyo hasi (aho umuntu afunguye mu gitsina)
Igice cyo hejuru cy'igitsina
Igituba cyawe gitangira ku mura. Umura ni agace k'inyuma gasa n'ijosi gahuza igituba n'umura. Igituba kiba kinini gato hejuru (hafi y'umura) kurusha hasi.
Imbere mu gitsina (inkuta z'igitsina)
Inkuta z'igitsina zigizwe n'ibice bitatu by'ingenzi:
- Urusobe rw'amagufwa: Uru rusobe rugizwe n'uturemangingo twihariye dusohora imyanda kugira ngo inkuta z'inda zigume zitose kandi zifite ubuzima bwiza. Rufite imiterere yitwa rugae. Iyi mikufi ifasha gufunga umwenge w'inda. Nanone kandi, itanga aho bagiteri n'ibihumyo bizima biba mu nda ibyara.
- Urusobe rw'imitsi: Iyi mitsi irimo imitsi yoroshye. Ntidushobora kuyigenzura neza. Iyi mitsi ifasha gusunika amazi mu gitsina. Nubwo wibwira ko "urimo gukaza igitsina cyawe," mu by'ukuri uba ukomeje imitsi yo hasi mu gitsina ikikije igitsina.
- Urwego rwa Adventitia:Uru rusobe rw'inkari rurimo kolajeni nyinshi n'imitsi yoroshye. Rutanga imbaraga z'imiterere y'inkari. Ni rwo rusobe rw'inkari rufasha ingirabuzima fatizo kwaguka no kwaguka mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina no kubyara.
Inkuta z'inda zirimo amaraso meza kandi zifite imitsi myinshi. Niyo mpamvu inda zirimo zishobora guhinduka mu bunini no mu miterere. Binafasha mu kwishimisha mu mibonano mpuzabitsina no gusohora amavuta.
Ifungura ry'igitsina
Igituba kirangirira ku mwenge witwa veginal introitus. Iki ni igice cy'igitsina cyawe cyo hanze (vulva). Hari imikunjo y'uruhu ku mpande zombi z'umwenge w'igitsina. Imikunjo iri imbere yitwa labia minora , naho imikunjo iri hanze yitwa labia majora .
Hari igihe, imbere mu nda hashobora kuba hafunguye umwobo wose cyangwa igice cyawo. Muri icyo gihe, ushobora kumva umwobo w'inda gusa ukoresheje intoki zawe kuva ku ruhande rumwe ujya ku rundi.
Umwobo w'igitsina ni umwe mu mwobo itatu w'ingenzi mu gice cy'imyanya myibarukiro cyawe cyo hanze gihuza imbere n'inyuma y'umubiri wawe. Umwobo w'inkari uri hejuru. Umwobo w'igitsina gabo uri hagati. Inyo iri hepfo.
Agatsima k'inda ni agace gato k'umubiri gafite utwenge hafi y'umwobo w'igitsina. Kagizwe n'uturemangingo twasigaye mu mikurire y'umwana uri mu nda. Ingano, imiterere, n'ubugari bw'inda yawe ni ibintu byihariye kuri wewe, kandi bishobora guhinduka uko igihe kigenda gihita.
Igituba gisa gute? Ni uburebure bungana iki?
Igituba gisa n'umuyoboro w'ububobere ufite imikunjo cyangwa imikunjo. Gifite ubugari gato hejuru ugereranyije n'aho kiri hasi (aho kiva). Igituba ntikigororotse hejuru cyangwa hasi; akenshi kiba gihengamye gato yerekeza ku kibuno.
Ubusanzwe, igitsina gabo kiba gifite ubujyakuzimu bwa santimetero 7 kugeza 10 iyo kidashyushye. Ariko iyo gishyushye, gishobora kuba gifite ubujyakuzimu bwa santimetero 4 kugeza 8. Iyo ushyushye, amaraso anyura mu gitsina cyo hanze ariyongera, bigatuma cyaguka. Ibi bituma igitsina gabo "kirambura." Nanone, iyo ushyushye, umura w'intanga urazamuka gato, bigatuma igitsina gabo kirambura.
Ariko, ingano y'igitsina irashobora gutandukana cyane bitewe n'umuntu ku giti cye. Biterwa n'ibintu nk'imyaka yawe, utunyangingo tw'umubiri, ndetse niba warigeze gucura. Kubagwa hasi mu gituba bishobora kandi kugabanya uburebure bw'igitsina.
Ubugari bw'igitsina bushobora guhinduka cyane kuva ku kudashyukwa kugeza ku gushyukwa, ndetse no mu gihe cyo kubyara.
Impinduka mu gitsina zishobora kubaho igihe umuntu avutse
Impinduka zimwe na zimwe zishobora kubaho mu gihe cy'iterambere ry'igitsina mu gihe cy'inda. Ibi bivuze ko ushobora kuvukana impinduka mu gitsina nk'izi:
- Kugabanuka k'igitsina (kuba nta mikurire cyangwa kudakura neza kw'igitsina):Ibi bivuze ko igitsina gishobora gucika burundu cyangwa ntigikure neza.
- Agace k'inyuma k'umugore: Uru ni urukuta rw'inyama zigabanyamo ibice bibiri. Uru rukuta rushobora kuba ruhagaze (kuva hejuru kugeza hasi) cyangwa rukagera ku ruhande rumwe (kuva ku rundi).
Ubwo bwoko bw'impinduka bushobora kuvurwa no kubagwa.
Ni izihe ndwara n'indwara bikunze kwibasira igitsina cy'umugore?
Hari indwara nyinshi zishobora kugira ingaruka ku gitsina. Ariko ikunze kugaragara ni indwara ya vaginitis. Iyi ni indwara yo kubyimba cyangwa kwandura mu gitsina. Hari impamvu nyinshi zitera vaginitis. Ingero zimwe ni izi:
- Vaginoze ya bagiteri (BV)
- Indwara zandurira mu mibonano mpuzabitsina (STIs) , nka trichomoniasis na chlamydia
- Indwara z'umusemburo
Izindi ndwara zo mu gitsina zirimo:
- Kuma no kunanuka mu gitsina (Vaginal atrophy): Inkuta z'igitsina ziruma kandi zigacika intege bitewe no kugabanuka kwa hormone ya estrogen. Ibi bikunze kubaho nyuma yo gucura.
- Kanseri yo mu gitsina: Iyi ni kanseri idakunze kugaragara cyane. Abantu bafite ubwandu bwa HPV bafite amahirwe menshi yo kuyirwara.
- Ibibyimba byo mu gitsina: Ibi ni ibibyimba cyangwa uduheri twuzuye umwuka, amabyi, amashyira, cyangwa ibindi bintu. Bishobora kugaragara hafi y'umwobo w'igitsina cyangwa imbere mu gitsina.
- Gutemba kw'igitsina: Igituba gitemba kiva mu mwanya wacyo wa mbere bitewe no kugabanuka kw'imitsi yo hasi mu kibuno.
- Amarira yo mu gitsina: Igituba gishobora gucika mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina cyangwa igihe cyo kubyara.
- Vaginismus: Indwara aho imitsi y'igitsina ihita ikomera kandi igafunga iyo ikintu cyinjijwe mu gitsina.
Ibimenyetso by'indwara zo mu gitsina
Indwara zo mu gitsina zishobora gutera ibimenyetso bitandukanye, bitewe n'ubwoko bw'indwara. Bimwe mu bimenyetso bikunze kugaragara birimo:
- Kumva ubushyuhe mu gihe cyo kunyara (dysuria)
- Impinduka mu ngano cyangwa ibara ry'ibisebe mu gitsina
- Kuva amaraso mu gitsina ku buryo budasanzwe cyangwa kuva amaraso menshi mu gihe cy'imihango
- Kuryarya, gushya, cyangwa kubabara mu gitsina cyangwa inyuma y'igitsina
- Kubabara mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina (dyspareunia)
- Amavuta yo mu gitsina anuka nk'amafi yahiye
- Amavuta yo mu gitsina asa n'amaforomaje yo mu bwoko bwa cottage
Niba ufite ibimenyetso nk'ibi, ugomba kujya kwa muganga cyangwa kwa muganga w'abagore.
Ni ibihe bipimo byakorwa kugira ngo harebwe ubuzima bw'igitsina cyanjye?
Bitewe n'ibimenyetso byawe, muganga (akenshi umuganga w'abagore) ashobora kukugira inama yo gupima igitsina cyawe kugira ngo usuzume igitsina cyawe:
- Isuzuma ry'ikibuno
- Ikizamini cya Pap
- Colposcopy
- Isuzuma rya pH mu gitsina
- Ibizamini byandurira mu mibonano mpuzabitsina (STIs) (gupima inkari cyangwa agatambaro ko mu gitsina)
- Gushushanya ikibuno
- Isuzuma ry'ibiyobyabwenge (biopsy)
Ni gute nakora kugira ngo igitsina cyanjye gikomeze kugira ubuzima bwiza?
Dore bimwe mu bintu ushobora gukora kugira ngo igitsina cyawe gikomeze kugira ubuzima bwiza:
- Jya gupimwa mu kibuno no gupimwa mu nda buri gihe. Si indwara zose zigira ingaruka ku gitsina zitera ibimenyetso. Gupimwa buri gihe bishobora gufasha muganga wawe gusuzuma indwara no gutanga ubuvuzi nibiba ngombwa.
- Ntukiyuhagire mu gitsina. Gusukura mu gitsina bishobora kwangiza uburinganire karemano bwa bagiteri (ibimera byo mu gitsina) bifasha mu kugumana ubuzima bwiza mu gitsina.
- Hindura imyenda itose cyangwa y'ibyuya vuba. Kumara igihe kirekire ahantu hashyushye kandi hatose hafi y'umwenge w'igitsina gabo byongera ibyago byo kwandura bagiteri cyangwa ibihumyo.
- Kora imyitozo ngororamubiri ya Kegel. Gukora imyitozo ngororamubiri buri gihe ku mitsi yo hasi mu kibuno bishobora gufasha kwirinda indwara nko gucika kw'imitsi yo mu gitsina.
- Koresha agakingirizo n'ibindi birinda uruzitiro mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina mu gitsina, mu kibuno, cyangwa mu kanwa. Koresha uruzitiro niba musangira ibikinisho by'imibonano mpuzabitsina. Imibonano mpuzabitsina mu buryo bwizewe ishobora kugabanya ibyago byo kwandura no gutwita utifuzwa.
Hanyuma, ubutumwa bwo kujyana mu rugo:
Kumenya igitsina cyawe no gusobanukirwa ibisanzwe kuri wewe ni kimwe mu bintu byiza ushobora gukora ku buzima bwawe bw'imyororokere n'imibonano mpuzabitsina. Niba ubonye impinduka cyangwa ukumva hari ikintu kitagenda neza, gana muganga wawe cyangwa umuganga w'abagore. Kuvuga ku gitsina cyawe bishobora kugorana gato. Ariko ni ingenzi kimwe n'ibindi bice by'umubiri wawe. Muganga wawe arahari kugira ngo agufashe, ntabwo ari ukugucira urubanza. Rero ntugire icyo uhisha, kandi vugana na muganga wawe ku bibazo byose ushobora kuba ufite.
Igituba , ubuzima bw'abagore, ubuzima bw'imyororokere, indwara zo mu gitsina, ikizamini cya Pap, indwara z'abagore, ubuzima bw'imibonano mpuzabitsina











💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.