Reka twige byinshi kuri enamel, irinda ubwiza n'imbaraga by'amenyo yawe!

Ese wigeze wibaza uburyo amenyo yawe akomeye cyane? Ni nde urinda amenyo yacu ibyo turya n'ibyo tunywa, ibintu bikonje n'ibishyushye? Niyo mpamvu amenyo yacu afite urwego rwihariye kandi rukomeye rwo kurinda rwitwa 'Enamel'. Iyi enamel ni nk'intwari ku menyo yacu. Reka tuvuge kuri iyi ntwari yacu uyu munsi.

None se iyi enamel ni iki?

Mu magambo make, enamel ni igishishwa gikomeye cyane kirinda hejuru y'iryinyo ryawe. Igice cy'iryinyo ushobora kubona mu ndorerwamo (igice kiri hejuru y'ishinya), ari nacyo twita ikamba ry'iryinyo, ni cyo iyi enamel iherereyeho. Igitangaje ni uko iyi enamel ari yo ikomeye cyane mu mubiri wacu! Yego, irakomeye kurusha amagufwa yawe! Ushobora kwiyumvisha imbaraga zayo? Ariko nubwo ikomeye cyane, ishobora kwangirika niba utitonze.

Ni iyihe nshingano nyamukuru ya enamel?

Akazi k'ingenzi ka enamel ni ukurinda ibice by'amenyo yacu bishobora kwangirika – urwego rwa dentin ruri munsi y'amenyo n'urubuto rw'amenyo ruri imbere – ubwoko butandukanye bw'ibyangirika. Reka turebe icyo irinda:

• Kubora kw'amenyo (ibiturika): Amenyo angizwa na aside ikorwa na bagiteri zivanze n'isukari mu biribwa turya.
• Kwangirika/gushira: Amenyo ashira bitewe n'ibiribwa n'ibinyobwa bimwe na bimwe, nko guhekenya shim.
• Kwandura: Kwandura bibaho iyo mikorobe zinjiye mu iryinyo.
• Uburyo amenyo amererwa nabi: Ibi bivuga kumva amenyo ashyushye cyane iyo umuntu arya cyangwa anywa ikintu gishyushye, gikonje cyangwa kiryoshye.

Enamel ikorwa n'iki?

Ese ntibitangaje kuba ikintu gikomeye nk'iki gikomeye? Enamel igizwe ahanini na 95% by'imyunyu ngugu yitwa kalisiyumu na fosifore . Iyi myunyu ngugu ihurira hamwe igakora utuntu duto cyane tumeze nk'udusa n'uduseke, twitwa "crystalites." Ibisigaye, hafi 4% by'amazi na 1% bya poroteyine, bigize enamel.

Ese iyi enamel isa ite?

Mu by’ukuri, enamel ifite ubushobozi bwo kunyura mu menyo . Ibyo bivuze ko idatanga urumuri rwose cyangwa ngo igaragare neza, ahubwo iratuma urumuri runyuramo. Ibara ry’urwego rwa dentin ruri munsi ya enamel mu by’ukuri ni ryo rigena ibara ry’amenyo yacu. Rishobora kuva ku mweru w’imvi kugeza ku muhondo woroshye. Bityo, uruvange rwa enamel na dentin rutuma amenyo yawe agira ibara ryiza kandi ridasanzwe.

Ni iki gituma amenyo ashira?

Nubwo ikomeye cyane, enamel ishobora kwangirika uko igihe kigenda gihita. Ni bwo ibibazo bitangira. Reka turebe impamvu nyamukuru zituma enamel ishira:

• Ibintu bifitanye isano n'ibidukikije:Guhekenya amenyo gusa, igitutu dushyira ku bintu iyo turya, ndetse n'uburyo amenyo yacu yangirika buri munsi.
• Gusya cyangwa gukurura amenyo (`Bruxism`): Hari abantu bakura amenyo mu bitotsi, si byo se? Cyangwa bakura amenyo ku manywa batabizi. Ibyo si byiza kuri enamel, kandi ishobora kwangirika uko igihe kigenda gihita.
• Ibinyobwa birimo isukari: Kunywa kenshi ibinyobwa birimo isukari nka soda n'ibinyobwa by'imbuto bipakiye. Isukari iri muri ibi binyobwa ivangwa na bagiteri mu kanwa kugira ngo ikore aside, ishongesha enamel.
• Ibiribwa birimo isukari nyinshi cyangwa ifumbire: Kurya ibintu biryoshye, ibisuguti, keke, n'ibindi biribwa birimo ifumbire nyinshi (nk'umugati n'umuceri) kenshi nabyo byangiza imiterere y'umubiri.
• Ibiribwa birimo aside: Kurya bombo nyinshi zisharira, ibiryo birimo vinegere, n'imbuto zimwe na zimwe (nk'indimu n'amacunga) nabyo bishobora kwangiza amenyo y'umubiri.
• Imiti imwe n'imwe: Hari imiti ishobora kwangiza amenyo nk'ingaruka mbi. Niba ufata imiti iyo ari yo yose igihe kirekire, ganira na muganga wawe kuri iyo miti.
• Umunwa wumye (`Xerostomia`): Iyo amacandwe agabanutse mu kanwa, enamel ntirinda cyane. Amacandwe agabanya aside mu kanwa kandi agakuraho utuntu tw'ibiryo.
• GERD (indwara yo kuvura indwara yo mu gifu) cyangwa ibindi bibazo bisa n'ibyo: Aside ikomeye mu gifu ishobora kwangiza amenyo mu muhogo no mu kanwa.
• Bulimia nervosa: Iyi ni indwara yo mu mutwe ifitanye isano no kurya. Muri iyi ndwara, kuruka kwawe bituma enamel ishira vuba kuko aside yo mu gifu igera ku menyo.
• Genetics: Hari abantu bavukana enamel ntoya, ibyo bikaba bishobora gutuma enamel yabo ishira vuba kurusha abandi.

Bigenda bite iyo enamel ishaje burundu?

Tekereza uko bigenda iyo urwego rw'iryinyo rubuze? Iyo enamel ishaje, urwego rw'amenyo rworoshye ruri imbere mu ryinyo ruragaragara. Hanyuma, ruhura n'ibyo turya n'ibyo tunywa. Ibi byongera cyane ibyago byo kugira imyobo. Byongeye kandi:

• Ubushobozi bwo kumva amenyo buriyongera: Ndetse no kunywa amazi akonje make, kurya ice cream, cyangwa kunywa icyayi gishyushye bishobora gutuma amenyo yawe acika intege cyane.
• Ibara ry'amenyo rishobora guhinduka: Uko enamel igenda ishira, ibara ry'umuhondo rya dentin iri munsi ritangira kugaragara.
• Hari kandi amahirwe menshi yo kugira ibizinga ku menyo.
• Impande z'amenyo zishobora kuba zikomeye kandi zikavunika.

Abaganga b'amenyo bashobora gusana utwobo duto. Ariko iyo tutivuwe, n'utwobo duto dushobora gukura tukavamo indwara zikomeye n'ibibyimba bibabaza amenyo. Niyo mpamvu ari ngombwa kujya kwa muganga ukimara kubona impinduka nto mu menyo yawe, kubura ibinure, cyangwa guhinduka ibara ry'amenyo.

Ese amenyo yo mu bwoko bwa enamel ashobora kongera gukura?

Iki ni ikibazo abantu benshi bibaza. Oya, niba enamel yawe yashaje burundu, ntabwo izasubira gukura. Enamel ntabwo ikorwa mu turemangingo tw’umubiri wacu, bityo ntishobora kongera gukura. Ariko ntugahangayike. Muganga w’amenyo ashobora gushyira ikamba ry’amenyo ku ryinyo ryawe kugira ngo aririnde kwangirika kurushaho.

None se, enamel yangiritse ishobora kugarurwa?

Nubwo bidashoboka kugarura enamel yatakaye burundu, abaganga b'amenyo bashobora kongera imbaraga no kongera gukoresha enamel yangiritse, ni ukuvuga yashaje cyangwa yacitse intege. Uburyo bw'ingenzi bukoreshwa muri ibi ni ukuvura fluoride.

Reka twige bike ku bijyanye no kuvura fluoride.

Fluoride ni imyunyu ngugu iboneka mu buryo busanzwe. Iboneka mu biribwa bimwe na bimwe turya no mu mazi yacu (kandi mu duce tumwe na tumwe, fluoride yongerwa mu mazi). Ishobora gufatwa nk'ikinini, cyangwa umuganga w'amenyo ashobora gusiga gel ya fluoride cyangwa varnish ku menyo yawe. Abaganga b'amenyo bakoresha fluoride kugira ngo basubize amenyo mu buryo busanzwe, bigatuma akomera kandi agakomeza kwangirika no kwangirika. Ibi ni ingenzi cyane cyane ku menyo y'abana bato.

Ni gute nakwita ku ifu y'amenyo yanjye neza?

Ikintu cyiza cyo gukora ni ukurinda enamel yawe mbere yuko yangirika, sibyo? "Kwirinda biruta kuvura," ni ko tubivuga. Reka turebe icyo twakora kugira ngo enamel yacu ikomeze kandi igire ubuzima bwiza. Kurikiza izi nama kugira ngo ukomeze kugira isuku ikwiye mu kanwa:

• Koza amenyo yawe nibura kabiri ku munsi mu gihe cy'iminota ibiri. Ibi bikuraho plaque, tartar, na bagiteri ku menyo yawe, bigabanya ibyago byo kwangirika kw'amenyo. Niba utazi neza uburyo bwo koza amenyo yawe neza, baza muganga w'amenyo.
• Shyira hagati y'amenyo yawe rimwe ku munsi. Gushyira hagati y'amenyo yawe ni ingenzi kimwe no koza kugira ngo ukureho uduce duto tw'ibiryo, umwanda, na bagiteri zifata hagati y'amenyo yawe aho uburoso bw'amenyo bwawe budashobora kugera.
• Koresha amenyo arimo fluoride. Hari ubwoko butandukanye bw'amenyo yo mu bwoko bwa fluoride ku isoko. Hitamo bumwe burimo fluoride. Ibi bifasha gukomeza amenyo yawe no kuyavugurura buri munsi. Mu gihe uhitamo amenyo yo mu bwoko bwa fluoride, shakisha ikimenyetso cy'uko amenyo yemewe n'abahanga mu by'amenyo (ADA) (American Dental Association). Ibi bivuze ko amenyo yageragejwe kandi yemejwe n'inzobere mu by'amenyo kugira ngo abe afite umutekano kandi agire ingaruka nziza. (Muri Sri Lanka, ushobora kandi gushaka inama ziturutse mu miryango nka SLDA).
• Koresha uburoso bw'amenyo bworoshye. Irinde uburoso buri hagati n'ubukomeye. Burakomeye cyane kandi bushobora kwangiza amenyo yawe. Oza amenyo yawe witonze,Koza witonze, udakoresheje imbaraga nyinshi. Nubwo wakoresha uburoso bworoshye, koza cyane bishobora kwangiza amenyo y'umuntu.
• Koresha agati mu gihe unywa ibinyobwa birimo aside (nk'ibinyobwa bya soda n'ibinyampeke). Ibi bizafasha kugabanya inzoga nyinshi igera ku menyo yawe. Ni byiza kandi koza mu kanwa n'amazi nyuma yo kunywa.
• Komeza kunywa amazi. Kunywa amazi umunsi wose bifasha gukaraba umwanda, bagiteri, n'ibice by'ibiryo mu kanwa kawe. Amazi meza ashobora kandi kugabanya ibyago byo gutakaza amenyo y'abantu bafite umunwa wumye.
• Vura indwara zisanzwe. Niba ufite indwara nka xerostomia, GERD, cyangwa bulimia nervosa, ni ngombwa kuzivura neza.
• Niba uryamye amenyo yawe mu gihe usinziriye (bruxism), ambara irinda amenyo. Ibi biboneka ku iduka rishinzwe imiti (OTC) muri farumasi no mu maduka manini. Cyangwa muganga w'amenyo ashobora kugukorera irinda amenyo rijyanye neza n'amenyo yawe.
• Guhekenya ishinya ridafite isukari. Ibi byongera umusaruro w'amacandwe mu kanwa. Amacandwe afasha mu kubungabunga amenyo y'ibinure.
• Baza muganga w'amenyo ibijyanye n'imiti ifunga amenyo. Imiti ifunga amenyo ni imitako mito, isa na plastiki ishyirwa ku menyo yawe ahekenya, cyane cyane imiyoboro iri mu menyo yawe y'inyuma (molar). Kimwe n'udukoti duto tw'imvura, irinda amenyo yawe kwangirika, kwangirika, na bagiteri zangiza.
• Jyana na muganga w'amenyo buri gihe, nibura rimwe mu mwaka. Komeza amenyo yawe n'ishinya byawe bigire ubuzima bwiza ujya kwa muganga w'amenyo kugira ngo agusukure kandi agupime buri gihe.

Ese kweza amenyo byangiza enamel?

Iki kibazo nacyo ni ikibazo ku bantu benshi. Iyo bikozwe neza, ku buyobozi bwa muganga w'amenyo, kweza amenyo ntibizangiza amenyo yawe. Ariko, hari imiti imwe n'imwe yo kweza amenyo, cyane cyane iyo ikoreshwa nta nama z'abaganga, ishobora kwangiza amenyo yawe ikayatera kuma. Niba ushishikajwe no kweza amenyo yawe, ni byiza kuvugana na muganga w'amenyo kuri ibyo bintu ukamenya imiti ikubereye kandi ifite umutekano kuri wewe, n'uburyo bwiza bwo kuyikoresha.

Ubutumwa bwa nyuma bwo kujyana mu rugo

Nubwo enamel ari ikintu gikomeye cyane mu mubiri wacu, ubu uzi ko ishobora kwangirika iyo ititaweho neza, sibyo? Iyi enamel ni yo irinda amenyo yacu kwangirika, kwangirika, n'izindi ndwara zitandukanye.

Uburyo bwiza bwo kurinda enamel ni ukuyirinda kwangirika mbere yuko bibaho. Ibyo bivuze kugira isuku yo mu kanwa no gushaka ubuvuzi bw'amenyo buri gihe.

Meno yawe ashobora kukugira inama ku bintu bifitanye isano na fluoride, ndetse akakwigisha uburyo bwo gukomeza amenyo yawe mu rugo. Noneho, tangira kwita kuri ibi uyu munsi kugira ngo ukomeze inseko yawe nziza n'amenyo akomeye iteka ryose, sibyo? Amenyo yawe azagushimira!

` Amavuta y'amenyo, amenyo, ubuzima bw'amenyo, kwangirika kw'amenyo, fluoride, ubuzima bw'amenyo, uburinzi bw'amenyo