Skip to main content

Ese nawe ufite umunwa wumye? Reka tuvuge ku munwa wumye (Xerostomia)

Ese nawe ufite umunwa wumye? Reka tuvuge ku munwa wumye (Xerostomia)

Hari igihe iyo twatinze kunywa amazi, cyangwa iyo dufite ubwoba gato, umunwa wacu uruba wumye. Ni ibisanzwe. Ariko se ukunze kumva wumye kandi ufata mu kanwa, hafi umunsi wose? Ese wumva ururimi rwawe rufashe ku gisenge cy'umunwa wawe iyo uvuga? Ubwo si byiza kubireka gusa. Uyu munsi turimo kuvuga kuri iyi ndwara yitwa 'umunwa wumye' abantu benshi barwaye, ariko ntibayivugeho cyane. Mu buvuzi, ibi tubyita 'Xerostomia'.

Mu magambo make, iki kibazo cyo mu kanwa k'umuka (Xerostomia) ni iki?

Kumva umunwa wumye, cyangwa xerostomia, ni ukumva umeze iyo umunwa wawe udafite amacandwe ahagije. Tekereza ku munwa wacu nk'imashini. Kugira ngo iyi mashini ikomeze gukora neza, ikenera amavuta yo kwisiga. Amacandwe, akorwa n'uturemangingo tw'amacandwe mu kanwa kacu, ni amavuta yo kwisiga mu kanwa kacu.

Aya macandwe ntakora ibirenze kunyoroshya mu kanwa gusa.

  • Bifasha mu gusukura imbere mu kanwa.
  • Umaze kurya, oza hanyuma ukuremo uduce duto tw'ibiryo dufata hagati y'amenyo.
  • Igenzura bagiteri zangiza mu kanwa.
  • Bidufasha gutangira gusya ibiryo turya.
  • Biroroshya kuvuga no kumira ibiryo.

Rero, iyo uyu musaruro w'amacandwe ugabanutse, dutangira kumva umunwa wumye. Nubwo ari ibisanzwe ko ibi bibaho rimwe na rimwe, iyo bikomeje, bishobora kuba ikimenyetso cy'ikindi kibazo cy'ubuzima.

Ni ibihe bimenyetso bindi bihari uretse kuma mu kanwa?

Kunywa umunwa wumye ni cyo kimenyetso nyamukuru. Ariko, ushobora guhura n'ibindi bintu byinshi hamwe na byo. Reka turebere hamwe ibyo bimenyetso.

Ibimenyetso Ibisobanuro byoroshye
Uruhu rubi mu kanwa Iyo amacandwe agabanutse, bagiteri mu kanwa ziyongera, ibyo bikaba bishobora gutera impumuro mbi.
Kugorwa no kurya, kumira no kuvuga Kubura ubushuhe mu kanwa bituma bigorana gukora no kumira ibiryo. Ururimi rufata ku gisenge cy'umunwa iyo ruvuga.
Umuhogo wumye kandi ukunda kuryoherwa Umunwa wumye ushobora no kugira ingaruka ku muhogo, bigatuma uhora ubabara mu muhogo ndetse ukumva ushavuye.
Gushwanyagurika Umuhogo wumye ushobora gutuma ijwi rihinduka ndetse n'ijwi rituje.
Impinduka mu buryohe Ushobora kudashobora kumva uburyohe bw'ibiryo nyabyo, cyangwa ushobora kumva uburyohe bw'icyuma mu kanwa kawe.
Ibisebe mu kanwa, mu minwa no ku rurimi Kubura ubushuhe bishobora gutuma iminwa icikagurika, impande z'umunwa zicikagurika, ndetse n'ibisebe bivuka ku rurimi no imbere mu matama.
Kugorwa no kwambara amenyo y'ingore Urusobe rw'amacandwe rufasha amenyo kuguma afatanye n'ishinya. Iyo amacandwe adahari, amenyo ararekura agakomereka.

Icy'ingenzi: Iyo iki kibazo gikomeje, ibimenyetso bikomeye bishobora kugaragara, nko kwangirika kw'amenyo, indwara y'ishinya, amaso n'uruhu rwumye, ndetse no kubabara ingingo.

Kuki umunwa wanjye wumye cyane? Ni izihe mpamvu?

Hari impamvu nyinshi zitera imvune mu kanwa. Hari igihe impamvu zirenze imwe zishobora kubaho hamwe.

1. Imiti imwe n'imwe

Iyi ni yo mpamvu nyamukuru kandi ikunze gutera imvune mu kanwa. Imiti imwe n'imwe ufata ishobora gutuma amacandwe agabanuka nk'ingaruka mbi. Iyo urebye ku rupapuro ruriho, ushobora kubona ko handitseho "imvune mu kanwa."

Imiti y'ingenzi itera amenyo yumye ni iyi:

  • Imiti igabanya kwiheba n'imiti igabanya guhangayika: Iyi miti igira ingaruka ku mitsi kandi ikagabanya ibimenyetso bijya mu mitsi y'amacandwe.
  • Antihistamines na decongestants: Izi zigabanya imisemburo mu mubiri, ibyo bigatuma amacandwe agabanuka.
  • Imiti imwe n'imwe ivura umuvuduko ukabije w'amaraso: cyane cyane imiti igabanya ubushyuhe, yongera inkari.
  • Imiti igabanya ububabare.
  • Imiti ivura indwara ya Parkinson.
  • Imiti ihabwa abantu bafite ikibazo cyo kugenzura inkari zabo (Anticholinergics).

Icy'ingenzi cyane: Nubwo waba ubona ko umuti urimo gufata utera umunwa wumye, ntugahagarike kuwufata cyangwa ngo uhindure urugero utabanje kuvugana na muganga wawe. Banza uganire na muganga wawe. Ashobora kuguha undi muti cyangwa agahindura urugero.

2. Izindi ndwara zishingiye ku buzima

Kuma mu kanwa bishobora no kuba ikimenyetso cy'indwara zimwe na zimwe.

  • Diyabete: Isukari ikabije mu maraso ishobora gutera umwuma mu kanwa no kuma.
  • Sjögren's syndrome: Iyi ni indwara iterwa n'ubwiyongere bw'umubiri aho imikorere mibi y'ubudahangarwa bw'umubiri wacu yangiza imyakura ikora ubushuhe ahantu nko mu maso no mu kanwa.
  • Indwara ya Stroke na Alzheimer: Kwangirika k'ubwonko bishobora kugira ingaruka ku mitsi igenzura imitsi y'amacandwe.
  • Ishingwa ry'amabuye mu mitsi y'amacandwe (Sialolithiasis) cyangwa ubwandu (Sialadenitis).

3. Izindi mpamvu

  • Uburyo bwo kuvura kanseri: Ubuvuzi bushingiye ku mirasire, cyane cyane kuri kanseri yo mu mutwe no mu ijosi, bushobora kwangiza burundu imiyoboro y'amacandwe. Ubuvuzi bushingiye ku mikorere ya chimiotherapie bushobora kandi kugabanya by'agateganyo umusaruro w'amacandwe.
  • Guhumeka mu kanwa: Abantu bahumeka mu kanwa kabo, cyane cyane nijoro, bashobora kugira umunwa wumye cyane mu gitondo.
  • Kubura amazi mu kanwa: Kuma mu kanwa bibaho iyo umubiri utabonye amazi ahagije. Ariko, ibi akenshi bishira iyo unyoye amazi.
  • Kuza: Aho kugira ngo umunwa wumuke uboneke gusa uko tugenda dusaza, umunwa wumye ukunze kugaragara cyane ku bantu bakuze bitewe n'imiti bafata yo kuvura indwara zitandukanye.

Bigenda bite iyo wirengagije umunwa wumye?

Ntugatekereze uti "Ni ukurya umunwa gusa, ese ni ikibazo gikomeye?" Iyo iki kibazo kikomeje, gishobora kwangiza ubuzima bw'akanwa kawe bikomeye.

  • Gushira amenyo (Uduce tw’amenyo): Iyo amacandwe abuze, bagiteri mbi mu kanwa zikura zitagenzurwa. Amacandwe kandi afasha mu gukaraba uduce duto tw’ibiryo dufata amenyo nyuma yo kurya. Iyo ibyo bintu bibuze, amenyo ashira vuba kandi agatangira gushibuka.
  • Indwara y'ishinya: Bitewe n'ubwiyongere bwa bagiteri, ishinya rishobora kubyimba rigatangira kuva amaraso.
  • Indwara yo mu kanwa:Candida, ubwoko bw'ibihumyo bigenzurwa n'amacandwe, bikura mu buryo butunguranye iyo amacandwe abuze, bigatera utudomo tw'umweru mu kanwa.
  • Ibisebe byo mu kanwa: Bitewe no kuma buri gihe, hari amahirwe menshi yo kurwara ibisebe mu kanwa.

Ni iki cyakorwa kugira ngo iki kibazo kivurwe?

Ikintu cyiza wakora ni ukumenya icyateye umunwa wawe wumye no kuwuvura. Iyo ugiye kwa muganga, azakubaza ibibazo, amenye imiti ufata, kandi nibiba ngombwa akore ibizamini kugira ngo amenye icyabiteye.

  • Guhindura imiti: Niba iyi ndwara iterwa n'umuti urimo gufata, muganga wawe ashobora guhindura ingano y'umuti cyangwa akakwandikira undi muti.
  • Kuvura ikibazo cy’inyuma: Iyo umunwa wumye uterwa n’indwara nka diyabete, iki kimenyetso na cyo kizagabanuka iyo indwara imaze gucungwa neza.
  • Imiti itera amacandwe gukora: Hari igihe muganga ashobora kuguha imiti itera amacandwe gukora ikanatuma amacandwe akora neza (urugero: Cevimeline, Pilocarpine).
  • Amacandwe y'ubukorano: Hariho imiti yo mu kanwa, jeli, cyangwa imiti yo koza mu kanwa ishobora gusimbura amacandwe.

Ni iki wakora mu rugo kugira ngo ugabanye ubu burwayi?

Uretse imiti muganga wawe aguha, guhindura gato ubuzima bwawe bishobora kugabanya cyane ubu burwayi. Reka turebe icyo wakora n'icyo utagomba gukora.

Inama zo kugabanya ubwumye bw'akanwa
👍 Ibintu byo gukora
Nywa amazi buri gihe. Shyira icupa ry'amazi hafi umunsi wose kandi unywe buri gihe. Ibi bizagufasha kugumana ubushuhe mu kanwa.
Ishinya cyangwa bombo bidafite isukari Guhekenya ishinya cyangwa guhekenya bombo bitera gukora amacandwe. (Ariko ntabwo ari ay'isukari!)
Kuramo uduce tw'urubura. Gushyira agace k'urubura mu kanwa kawe no kugahekenya buhoro buhoro bizakonjesha kandi bitume mu kanwa kawe hamera amazi.
Koresha icyuma gifasha guhumeka. Ni ingirakamaro cyane gukoresha icyuma gifasha guhumeka cyongera ubushuhe mu kirere mu cyumba uryamyemo, cyane cyane nijoro.
Siga amavuta yo kwisiga ku minwa. Iyo umunwa wawe wumye, iminwa yawe ikunze kwangirika. Rero, buri gihe shyira amavuta yo kwisiga ku minwa yawe kugira ngo iminwa yawe ikomeze kugira ubushyuhe.
👎 Ibintu byo kwirinda/kugabanya
Kunywa itabi n'inzoga Ibi byombi bizatuma umunwa wawe wumuka kurushaho. Niba bishoboka, hagarika kubikoresha burundu.
Kafeyine (icyayi, ikawa) n'ibinyobwa birimo karubone Ibi bishobora kongera umunwa wumye kuko bikura amazi mu mubiri (diuretic).
Ibiryo birimo umunyu mwinshi, ibirungo, uburyaryate, kandi biryoshye Ubwo bwoko bw'ibiribwa bushobora kongera ubwumye mu kanwa no kongera ububabare iyo hari ibisebe mu kanwa.
Igikoresho cyo koza mu kanwa kirimo inzoga Inzoga zishobora gutuma umunwa wumuka urushaho kuba mubi, bityo hitamo umuti woza mu kanwa wanditseho ngo "Nta nzoga."

Ubutumwa bwo kujyana mu rugo

  • Nubwo ari ibisanzwe kugira umunwa wumye rimwe na rimwe,Kunywa umunwa kenshi kandi uhoraho ntabwo ari ikintu gishobora kwirengagizwa gusa.
  • Ibi bishobora kwangiza ubuzima bw'amenyo yawe n'ishinya cyane .
  • Akenshi, ibi bishobora guterwa n'umuti urimo gufata cyangwa indi ndwara isanzwe .
  • Ntugahagarike gufata imiti yawe utabanje kuvugana na muganga wawe.
  • Uku kubabara cyane gushobora kugenzurwa ahanini n'ibintu byoroshye nko kunywa amazi make umunsi wose no guhekenya shimmon idafite isukari.
  • Niba ukomeje kugira iki kibazo, menya neza ko ugiye kwa muganga wawe cyangwa muganga w'amenyo kugira ngo akugire inama.

Umunwa wumye, Xerostomia, Umunwa wumye, Kwangirika kw'amenyo, Imyanya y'amacandwe, Imyanya y'amacandwe
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha

Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.

Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha 7 + 8 =
Ese nawe ufite umunwa wumye? Reka tuvuge ku munwa wumye (Xerostomia)

Ese nawe ufite umunwa wumye? Reka tuvuge ku munwa wumye (Xerostomia)

Hari igihe iyo twatinze kunywa amazi, cyangwa iyo dufite ubwoba gato, umunwa wacu uruba wumye. Ni ibisanzwe. Ariko se ukunze kumva wumye kandi ufata mu kanwa, hafi umunsi wose? Ese wumva ururimi rwawe rufashe ku gisenge cy'umunwa wawe iyo uvuga? Ubwo si byiza kubireka gusa. Uyu munsi turimo kuvuga kuri iyi ndwara yitwa 'umunwa wumye' abantu benshi barwaye, ariko ntibayivugeho cyane. Mu buvuzi, ibi tubyita 'Xerostomia'.

Mu magambo make, iki kibazo cyo mu kanwa k'umuka (Xerostomia) ni iki?

Kumva umunwa wumye, cyangwa xerostomia, ni ukumva umeze iyo umunwa wawe udafite amacandwe ahagije. Tekereza ku munwa wacu nk'imashini. Kugira ngo iyi mashini ikomeze gukora neza, ikenera amavuta yo kwisiga. Amacandwe, akorwa n'uturemangingo tw'amacandwe mu kanwa kacu, ni amavuta yo kwisiga mu kanwa kacu.

Aya macandwe ntakora ibirenze kunyoroshya mu kanwa gusa.

  • Bifasha mu gusukura imbere mu kanwa.
  • Umaze kurya, oza hanyuma ukuremo uduce duto tw'ibiryo dufata hagati y'amenyo.
  • Igenzura bagiteri zangiza mu kanwa.
  • Bidufasha gutangira gusya ibiryo turya.
  • Biroroshya kuvuga no kumira ibiryo.

Rero, iyo uyu musaruro w'amacandwe ugabanutse, dutangira kumva umunwa wumye. Nubwo ari ibisanzwe ko ibi bibaho rimwe na rimwe, iyo bikomeje, bishobora kuba ikimenyetso cy'ikindi kibazo cy'ubuzima.

Ni ibihe bimenyetso bindi bihari uretse kuma mu kanwa?

Kunywa umunwa wumye ni cyo kimenyetso nyamukuru. Ariko, ushobora guhura n'ibindi bintu byinshi hamwe na byo. Reka turebere hamwe ibyo bimenyetso.

Ibimenyetso Ibisobanuro byoroshye
Uruhu rubi mu kanwa Iyo amacandwe agabanutse, bagiteri mu kanwa ziyongera, ibyo bikaba bishobora gutera impumuro mbi.
Kugorwa no kurya, kumira no kuvuga Kubura ubushuhe mu kanwa bituma bigorana gukora no kumira ibiryo. Ururimi rufata ku gisenge cy'umunwa iyo ruvuga.
Umuhogo wumye kandi ukunda kuryoherwa Umunwa wumye ushobora no kugira ingaruka ku muhogo, bigatuma uhora ubabara mu muhogo ndetse ukumva ushavuye.
Gushwanyagurika Umuhogo wumye ushobora gutuma ijwi rihinduka ndetse n'ijwi rituje.
Impinduka mu buryohe Ushobora kudashobora kumva uburyohe bw'ibiryo nyabyo, cyangwa ushobora kumva uburyohe bw'icyuma mu kanwa kawe.
Ibisebe mu kanwa, mu minwa no ku rurimi Kubura ubushuhe bishobora gutuma iminwa icikagurika, impande z'umunwa zicikagurika, ndetse n'ibisebe bivuka ku rurimi no imbere mu matama.
Kugorwa no kwambara amenyo y'ingore Urusobe rw'amacandwe rufasha amenyo kuguma afatanye n'ishinya. Iyo amacandwe adahari, amenyo ararekura agakomereka.

Icy'ingenzi: Iyo iki kibazo gikomeje, ibimenyetso bikomeye bishobora kugaragara, nko kwangirika kw'amenyo, indwara y'ishinya, amaso n'uruhu rwumye, ndetse no kubabara ingingo.

Kuki umunwa wanjye wumye cyane? Ni izihe mpamvu?

Hari impamvu nyinshi zitera imvune mu kanwa. Hari igihe impamvu zirenze imwe zishobora kubaho hamwe.

1. Imiti imwe n'imwe

Iyi ni yo mpamvu nyamukuru kandi ikunze gutera imvune mu kanwa. Imiti imwe n'imwe ufata ishobora gutuma amacandwe agabanuka nk'ingaruka mbi. Iyo urebye ku rupapuro ruriho, ushobora kubona ko handitseho "imvune mu kanwa."

Imiti y'ingenzi itera amenyo yumye ni iyi:

  • Imiti igabanya kwiheba n'imiti igabanya guhangayika: Iyi miti igira ingaruka ku mitsi kandi ikagabanya ibimenyetso bijya mu mitsi y'amacandwe.
  • Antihistamines na decongestants: Izi zigabanya imisemburo mu mubiri, ibyo bigatuma amacandwe agabanuka.
  • Imiti imwe n'imwe ivura umuvuduko ukabije w'amaraso: cyane cyane imiti igabanya ubushyuhe, yongera inkari.
  • Imiti igabanya ububabare.
  • Imiti ivura indwara ya Parkinson.
  • Imiti ihabwa abantu bafite ikibazo cyo kugenzura inkari zabo (Anticholinergics).

Icy'ingenzi cyane: Nubwo waba ubona ko umuti urimo gufata utera umunwa wumye, ntugahagarike kuwufata cyangwa ngo uhindure urugero utabanje kuvugana na muganga wawe. Banza uganire na muganga wawe. Ashobora kuguha undi muti cyangwa agahindura urugero.

2. Izindi ndwara zishingiye ku buzima

Kuma mu kanwa bishobora no kuba ikimenyetso cy'indwara zimwe na zimwe.

  • Diyabete: Isukari ikabije mu maraso ishobora gutera umwuma mu kanwa no kuma.
  • Sjögren's syndrome: Iyi ni indwara iterwa n'ubwiyongere bw'umubiri aho imikorere mibi y'ubudahangarwa bw'umubiri wacu yangiza imyakura ikora ubushuhe ahantu nko mu maso no mu kanwa.
  • Indwara ya Stroke na Alzheimer: Kwangirika k'ubwonko bishobora kugira ingaruka ku mitsi igenzura imitsi y'amacandwe.
  • Ishingwa ry'amabuye mu mitsi y'amacandwe (Sialolithiasis) cyangwa ubwandu (Sialadenitis).

3. Izindi mpamvu

  • Uburyo bwo kuvura kanseri: Ubuvuzi bushingiye ku mirasire, cyane cyane kuri kanseri yo mu mutwe no mu ijosi, bushobora kwangiza burundu imiyoboro y'amacandwe. Ubuvuzi bushingiye ku mikorere ya chimiotherapie bushobora kandi kugabanya by'agateganyo umusaruro w'amacandwe.
  • Guhumeka mu kanwa: Abantu bahumeka mu kanwa kabo, cyane cyane nijoro, bashobora kugira umunwa wumye cyane mu gitondo.
  • Kubura amazi mu kanwa: Kuma mu kanwa bibaho iyo umubiri utabonye amazi ahagije. Ariko, ibi akenshi bishira iyo unyoye amazi.
  • Kuza: Aho kugira ngo umunwa wumuke uboneke gusa uko tugenda dusaza, umunwa wumye ukunze kugaragara cyane ku bantu bakuze bitewe n'imiti bafata yo kuvura indwara zitandukanye.

Bigenda bite iyo wirengagije umunwa wumye?

Ntugatekereze uti "Ni ukurya umunwa gusa, ese ni ikibazo gikomeye?" Iyo iki kibazo kikomeje, gishobora kwangiza ubuzima bw'akanwa kawe bikomeye.

  • Gushira amenyo (Uduce tw’amenyo): Iyo amacandwe abuze, bagiteri mbi mu kanwa zikura zitagenzurwa. Amacandwe kandi afasha mu gukaraba uduce duto tw’ibiryo dufata amenyo nyuma yo kurya. Iyo ibyo bintu bibuze, amenyo ashira vuba kandi agatangira gushibuka.
  • Indwara y'ishinya: Bitewe n'ubwiyongere bwa bagiteri, ishinya rishobora kubyimba rigatangira kuva amaraso.
  • Indwara yo mu kanwa:Candida, ubwoko bw'ibihumyo bigenzurwa n'amacandwe, bikura mu buryo butunguranye iyo amacandwe abuze, bigatera utudomo tw'umweru mu kanwa.
  • Ibisebe byo mu kanwa: Bitewe no kuma buri gihe, hari amahirwe menshi yo kurwara ibisebe mu kanwa.

Ni iki cyakorwa kugira ngo iki kibazo kivurwe?

Ikintu cyiza wakora ni ukumenya icyateye umunwa wawe wumye no kuwuvura. Iyo ugiye kwa muganga, azakubaza ibibazo, amenye imiti ufata, kandi nibiba ngombwa akore ibizamini kugira ngo amenye icyabiteye.

  • Guhindura imiti: Niba iyi ndwara iterwa n'umuti urimo gufata, muganga wawe ashobora guhindura ingano y'umuti cyangwa akakwandikira undi muti.
  • Kuvura ikibazo cy’inyuma: Iyo umunwa wumye uterwa n’indwara nka diyabete, iki kimenyetso na cyo kizagabanuka iyo indwara imaze gucungwa neza.
  • Imiti itera amacandwe gukora: Hari igihe muganga ashobora kuguha imiti itera amacandwe gukora ikanatuma amacandwe akora neza (urugero: Cevimeline, Pilocarpine).
  • Amacandwe y'ubukorano: Hariho imiti yo mu kanwa, jeli, cyangwa imiti yo koza mu kanwa ishobora gusimbura amacandwe.

Ni iki wakora mu rugo kugira ngo ugabanye ubu burwayi?

Uretse imiti muganga wawe aguha, guhindura gato ubuzima bwawe bishobora kugabanya cyane ubu burwayi. Reka turebe icyo wakora n'icyo utagomba gukora.

Inama zo kugabanya ubwumye bw'akanwa
👍 Ibintu byo gukora
Nywa amazi buri gihe. Shyira icupa ry'amazi hafi umunsi wose kandi unywe buri gihe. Ibi bizagufasha kugumana ubushuhe mu kanwa.
Ishinya cyangwa bombo bidafite isukari Guhekenya ishinya cyangwa guhekenya bombo bitera gukora amacandwe. (Ariko ntabwo ari ay'isukari!)
Kuramo uduce tw'urubura. Gushyira agace k'urubura mu kanwa kawe no kugahekenya buhoro buhoro bizakonjesha kandi bitume mu kanwa kawe hamera amazi.
Koresha icyuma gifasha guhumeka. Ni ingirakamaro cyane gukoresha icyuma gifasha guhumeka cyongera ubushuhe mu kirere mu cyumba uryamyemo, cyane cyane nijoro.
Siga amavuta yo kwisiga ku minwa. Iyo umunwa wawe wumye, iminwa yawe ikunze kwangirika. Rero, buri gihe shyira amavuta yo kwisiga ku minwa yawe kugira ngo iminwa yawe ikomeze kugira ubushyuhe.
👎 Ibintu byo kwirinda/kugabanya
Kunywa itabi n'inzoga Ibi byombi bizatuma umunwa wawe wumuka kurushaho. Niba bishoboka, hagarika kubikoresha burundu.
Kafeyine (icyayi, ikawa) n'ibinyobwa birimo karubone Ibi bishobora kongera umunwa wumye kuko bikura amazi mu mubiri (diuretic).
Ibiryo birimo umunyu mwinshi, ibirungo, uburyaryate, kandi biryoshye Ubwo bwoko bw'ibiribwa bushobora kongera ubwumye mu kanwa no kongera ububabare iyo hari ibisebe mu kanwa.
Igikoresho cyo koza mu kanwa kirimo inzoga Inzoga zishobora gutuma umunwa wumuka urushaho kuba mubi, bityo hitamo umuti woza mu kanwa wanditseho ngo "Nta nzoga."

Ubutumwa bwo kujyana mu rugo

  • Nubwo ari ibisanzwe kugira umunwa wumye rimwe na rimwe,Kunywa umunwa kenshi kandi uhoraho ntabwo ari ikintu gishobora kwirengagizwa gusa.
  • Ibi bishobora kwangiza ubuzima bw'amenyo yawe n'ishinya cyane .
  • Akenshi, ibi bishobora guterwa n'umuti urimo gufata cyangwa indi ndwara isanzwe .
  • Ntugahagarike gufata imiti yawe utabanje kuvugana na muganga wawe.
  • Uku kubabara cyane gushobora kugenzurwa ahanini n'ibintu byoroshye nko kunywa amazi make umunsi wose no guhekenya shimmon idafite isukari.
  • Niba ukomeje kugira iki kibazo, menya neza ko ugiye kwa muganga wawe cyangwa muganga w'amenyo kugira ngo akugire inama.

Umunwa wumye, Xerostomia, Umunwa wumye, Kwangirika kw'amenyo, Imyanya y'amacandwe, Imyanya y'amacandwe
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha

Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.

Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha 7 + 8 =