Reka twige ku bijyanye n'uburyo imibonano mpuzabitsina igenda ihinduka.

Uyu munsi tugiye kuvuga ku ngingo ifitiye akamaro benshi, ariko rimwe na rimwe ikaba igoye kuyivugaho. Iyo ni yo nzira y'imibonano mpuzabitsina. Kubyumva bizagufasha gusobanukirwa neza wowe ubwawe n'uwo mwashakanye. Dutekereza kandi ko ubu bumenyi buzagira akamaro mu kumenya ibibazo byose bijyanye n'imibonano mpuzabitsina.

Uruhererekane rw'ingaruka ku mibonano mpuzabitsina ni uruhe? Intambwe zarwo ni izihe?

Mu magambo make, uruhererekane rw'imibonano mpuzabitsina ni urukurikirane rw'impinduka ziba mu mubiri no mu bwenge iyo umuntu ashishikajwe n'imibonano mpuzabitsina kandi agakora imibonano mpuzabitsina, haba mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina cyangwa kwikinisha. Tekereza nk'ibice by'inkuru bifitanye isano. Hari ibyiciro bine by'ingenzi by'uru ruhererekane:

• Desire (izwi kandi nka Desire cyangwa Libido mu Cyongereza)
• Gukangura (ibi byitwa Arousal, rimwe na rimwe byitwa Plateau)
• Impumuro (ibi nibyo Orgasm bivuze)
• Gutuza (ibi byitwa Resolution)

Ariko ikintu cy'ingenzi cyo kwibuka hano ni uko izi ntambwe zitaba kuri bose mu buryo bumwe, icyarimwe. Uburyo abagore n'abagabo bahura n'izi ntambwe, n'igihe bifata kugira ngo babigereho, birashobora gutandukana. Urugero, ntabwo bishoboka ko bombi bagera ku gushyitsa umutima icyarimwe. Nanone, imbaraga buri muntu yumva, n'igihe bifata kugira ngo agere kuri buri ntambwe, biratandukanye bitewe n'umuntu ku wundi. Hari abantu bashobora kutanyura mu ntambwe zimwe na zimwe, kandi ibyo ni ibisanzwe.

Mu mibonano mpuzabitsina imwe na imwe, zimwe muri izi ntambwe zishobora kuba zitaraboneka, kandi rimwe na rimwe gahunda ishobora guhinduka. Urugero, kuri bamwe, kwifuza ubucuti busanzwe bishobora kuba imbarutso y'ibikorwa by'imibonano mpuzabitsina, ariko ku bandi bishobora kuba bidakomeye cyane. Hari igihe kwifuza gushobora kubaho nyuma yo gushyukwa.

Gusobanukirwa izi tandukaniro bishobora kugufasha gusobanukirwa neza imibiri y'undi n'uko undi abyitwaramo. Ibi bizagufasha gusobanukirwa uko umukunzi wawe yumva ameze n'uko abyitwaramo, kandi bizagufasha kunoza uburyo mukorana imibonano mpuzabitsina.

Ni ikihe cyiciro kigufi cyane cy'imibonano mpuzabitsina?

Urugendo rw'umubiri rufatwa nk'intambwe ngufi muri uru rugendo rw'imibonano mpuzabitsina.

Ni uruhe rutonde rw'ibi byiciro?

Ibi byiciro bine akenshi biba bikurikiranye: Irari, Gukanguka, Kuryamirana, no Gufata Icyemezo. Ariko kandi , gahunda n'igihe bifata bishobora gutandukana bitewe n'umuntu ku wundi, ndetse no hagati y'umuntu n'undi.

Icyiciro cya 1: Icyiciro cy'icyifuzo

Iki ni cyo cyiciro cya mbere cy'imibonano mpuzabitsina. Iki cyiciro gishobora kumara iminota mike kugeza ku masaha make. Muri icyo gihe, ushobora guhura n'ibi bikurikira:

• Gukomera kw'imitsiBishobora kwiyongera.
• Umuvuduko w'umutima n'umuvuduko wo guhumeka biriyongera.
• Uruhu rushobora gutukura (rushobora kugaragara nk'utudomo dutukura ku gituza no mu mugongo).
• Imishino ishobora gukomera cyangwa igahagarara.
• Amaraso anyura mu gitsina ariyongera. Ibi bishobora gutuma igituba kibyimba kandi igituba kikagira amazi mu gitsina. Ku bagabo, bishobora gutera gushyukwa.
• Niba ufite igitsina gore, ushobora gutangira kumva utose , cyangwa amabere yawe ashobora kumva yuzuye kandi akaba manini gato.
• Niba ufite igitsina, ushobora kubona kubyimba kw'intanga , cyangwa gukomera kw'amasaro. Ushobora kandi kubona amazi y'umweru ava mu mutwe w'igitsina.

Ariko ni ngombwa kumva ko ubunararibonye bw'imibonano mpuzabitsina bwa buri wese atari bumwe. Ushobora kutagerwaho n'izi mpinduka zose igihe cyose winjiye mu 'Kiciro cy'Ibyifuzo'. Bishobora kubaho gusa mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina imwe na imwe. Nkuko byavuzwe mbere, rimwe na rimwe 'Ibyifuzo' bishobora kubaho nyuma y'ikiciro cy'Ibyifuzo.

Icyiciro cya 2: Icyiciro cyo gukanguka (cyangwa Icyiciro cya Plateau)

Iki cyiciro gitangira mbere gato yo kurangiza kandi kikamara kugeza ugeze ku rwego rwo hejuru rw'ibyishimo by'imibonano mpuzabitsina. Ibi bikurikira bishobora kubaho muri iki cyiciro:

• Impinduka zabaye mu cyiciro cy'ubushake twavuze haruguru zirimo kwiyongera cyane.
• Uko amaraso agenda mu gitsina agenda yiyongera, akomeje kubyimba , kandi inkuta z'igitsina zishobora guhinduka ibara ryijimye.
• Igituba cy'inkari kirababara cyane (rimwe na rimwe kikababaza kugikoraho).
• Ku bagabo , intanga zizamuka zikajya mu gituba.
• Guhumeka, umuvuduko w'umutima, n'umuvuduko w'amaraso bikomeje kwiyongera.
• Imitsi irushaho gukomera.
• Kubabara kw'imitsi bishobora no kugaragara mu maguru, mu maso no mu maboko.

Ushobora gutangira iki "gihe cyo gukanguka" icyarimwe n'ikipe "yo gushaka" (Desire Phase), cyangwa ushobora kugitangira nyuma gato nyuma yuko icyifuzo kimaze kugaragara.

Icyiciro cya 3: Icyiciro cya Orgasm

Iyi ni yo ntambwe y'impeshyi y'imibonano mpuzabitsina, cyangwa iherezo . Ugereranyije n'izindi ntambwe, iyi ni yo ngufi, akenshi imara amasegonda make gusa. Iyo ugeze ku ndunduro, ushobora guhura n'ibi bikurikira:

• Mu buryo butari bushobora kugenzuraImitsi iracika cyangwa iracikagurika.
• Umuvuduko w'amaraso, umuvuduko w'umutima, no guhumeka biri ku rwego rwo hejuru cyane.
• Ihungabana ry'imibonano mpuzabitsina rihita risohoka vuba kandi vuba .
• Ku bagore, imitsi yo mu gitsina irakoragurika.
• Ku bagabo, amasohoro abaho (kurekura amasohoro mu gitsina).
• Ushobora kandi kugira ibibyimba bisa n'ibibara bitukura ku mubiri wawe wose (byitwa kandi ubusambanyi bw'igitsina).

Icyiciro cya 4: Gutuza (Icyiciro cyo gukemura ikibazo)

Muri iki cyiciro, umubiri wawe ugenda usubira uko usanzwe. Ibice by'umubiri byabyimbye cyangwa byabyimbye bisubira uko byari bimeze mbere. Abantu benshi bashobora kumva bananiwe, ndetse bakumva banyuzwe, muri iki gihe.

Abagore bamwe, iyo barushijeho kugira irari ry’imibonano mpuzabitsina, bashobora gusubira mu cyiciro cyo gusoza, ndetse bakaba banagera ku nshuro zirenze imwe.

Ariko, abagabo bakunze gukenera igihe runaka cyo gukira (igihe cyo kuruhuka) nyuma yo kugera ku ndunduro. Muri icyo gihe, ntibaba bagishoboye kongera kugera ku ndunduro. Iki gihe cyo gukira (igihe cyo kuruhuka) kiratandukanye kuri buri muntu kandi gishobora no guhinduka uko imyaka igenda ishira.

Reka twige byinshi ku bijyanye n'ibisubizo by'imibonano mpuzabitsina: Ibibazo bimwe na bimwe bikunze kubazwa

Mu gihe tuvuga ku bijyanye n'uburyo imibonano mpuzabitsina igenda ihinduka, hari ibibazo bike abantu bamwe bashobora kuba bafite mu mutwe kandi bakaba bashaka kwibaza. Reka tubiteho gato.

Ni mu kihe kigero umuntu atangira kumva ashishikajwe n'imibonano mpuzabitsina?

Ibi kandi biragoye kubivugaho ukuri, kuko kimwe n'ibindi byose mu gihe cyo gusubiza imibonano mpuzabitsina, imyaka umuntu atangira kugira irari ry'imibonano mpuzabitsina (arousal) cyangwa desire iratandukanye bitewe n'umuntu ku wundi. Hari abantu bashobora gutangira kugira irari ry'imibonano mpuzabitsina mbere gato y'ubugimbi . Hari ubushakashatsi bwerekana ko abana bari hagati y'imyaka 10 na 13 bashobora kugira irari ry'imibonano mpuzabitsina cyangwa irari ry'imibonano mpuzabitsina. Hari ubushakashatsi bwerekana ko abantu bagira irari rya mbere ry'imibonano mpuzabitsina hagati y'imyaka 13 na 17. Hari ubundi bushakashatsi bwerekana ko ari ibisanzwe ko abana batangira kugira irari ry'imibonano mpuzabitsina bakiri bato bafite imyaka 7.

Ni mu kihe kigero umuntu ahagarika gusohora?

Gusohora ntibihagarara kuri iyi myaka. Ariko, abagabo bashobora gutangira kugira ibibazo by'imibonano mpuzabitsina nko kudakora neza mu gihe cyo gusohora bafite imyaka 40 na 50. Ibi bishobora gutuma inshuro zo gusohora zigabanuka. Nanone, iyo abagore bagiye mu gihe cyo gusohora, abahoze basohora amazi mu gihe cyo gusohora bavuga ko babonye impinduka mu gusohora no mu gihe cyo gusohora.

Ubutumwa bwa nyuma bwo kujyana mu rugo

Uruhererekane rw'ibisubizo by'imibonano mpuzabitsina rusobanura impinduka ziba mu mibiri yacu no mu bwenge bwacu mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina cyangwa imibonano mpuzabitsina. Nubwo ibi bishobora kuduha igitekerezo cyiza, ni ngombwa kumva ko iyi atari formula imwe ikwiranye na bose, ahubwo ko ari imwe ikwiranye na bose.

Abantu banyura muri ibi byiciro bine ku muvuduko utandukanye kandi bafite imbaraga zitandukanye. Icyifuzo nyamukuru ni ugufasha abantu gusobanukirwa imibiri yabo n'iy'abo bashakanye no kumenya ibibazo byose bashobora kugira mu mibonano mpuzabitsina.

Rero, twizeye ko ibi bizagufasha gusobanukirwa neza ubuzima bwawe n'ubw'abakunzi bawe mu bijyanye n'imibonano mpuzabitsina. Kumenya neza umubiri wawe ni ingenzi cyane kugira ngo umubano wawe n'ibyishimo bibe byiza.

Uruhererekane rw'imibonano mpuzabitsina , icyifuzo cy'imibonano mpuzabitsina, gukanguka, gukanguka kw'imibonano mpuzabitsina, ubuzima bw'imyororokere, ubuzima bw'abagore, ubuzima bw'abagabo