Ese uhora uryamye cyangwa ukagira ikibazo cyo guhumeka mu gihe cyo gusinzira? Reka tuvuge kuri AHI (Apnea-Hypopnea Index - AHI)

Ese hari umuntu wo mu muryango wawe, wenda umugabo wawe cyangwa umugore wawe, uvuza cyane nijoro asinziriye? Wigeze ubona ko iyo asinziriye, ahita ahagarika guhumeka hanyuma agatangira guhumeka nk'aho arimo guhumeka? Cyangwa utekereza ko wasinziriye amasaha 8 cyangwa 9 nijoro, ariko ukumva unaniwe cyane kandi usinziriye umunsi ukurikiyeho? Ese rimwe na rimwe uryama uri ku kazi, utwaye imodoka, cyangwa ureba televiziyo? Ibi si ibintu bishobora kwirengagizwa nko "gusinzira" cyangwa "kutabasha gusinzira neza." Inyuma y'ibi bimenyetso hashobora kuba hari indwara ikomeye yitwa Obstructive Sleep Apnea . Rero, uyu munsi tugiye kuvuga ku gipimo cy'ingenzi cyane abaganga bakoresha kugira ngo bapime ubukana bw'iyi ndwara. Icyo ni agaciro ka AHI (Apnea-Hypopnea Index) .

Mu magambo make, AHI ni iki?

AHI isobanura Apnea-Hypopnea Index . Ipima inshuro guhumeka kwawe guhagarara (apnea) kandi bikaba bito cyane (hypopnea) mu isaha imwe usinziriye. Tekereza nk'"ikarita y'ikarita" y'umwuka wawe wo gusinzira.

Kugira ngo tubisobanure neza, reka turebe ibisobanuro nyabyo by'aya magambo abiri:

• Apnea: Iki ni igihe guhumeka kwawe guhagarara burundu mu masegonda 10 cyangwa arenga . Muri icyo gihe, nta mwuka winjira mu bihaha byawe.
• Hypopnea: Iki ni igihe guhumeka kwawe kudahagarara burundu, ariko umwuka wawe w'ubuhumekero uba ufunze cyane kandi guhumeka kwawe kukaba guke cyane . Ibi bituma urugero rwa ogisijeni mu maraso yawe rugabanuka cyane.

Ubu ushobora kuba uri kwibaza uti "Nzamenya nte ko nahagarika guhumeka?" Ibi nibyo bibaho koko. Iyo guhumeka kwawe guhagaze, byaba ari ukudahumeka neza cyangwa kutagenda neza, ubwonko bwawe buhita bubona akaga. Ubwonko bumenya ko umubiri wawe utabona umwuka uhagije wa ogisijeni. Muri icyo gihe, ubwonko bugukangura mu bitotsi byinshi mu gihe gito (gukanguka). Ariko uku gukanguka ni gato cyane ku buryo utabyibuka. Iyo utangiye guhumeka nanone, ubwonko bwawe bugufasha kongera gusinzira. Iyo indwara yo kubura umwuka mu gihe cyo gusinzira ikabije, ibi bishobora kubaho inshuro amagana mu ijoro . Tekereza nawe, niba ibitotsi byawe bihagarara inshuro nyinshi mu isaha cyangwa ndetse n'inshuro icumi, ni gute washobora gusinzira neza kandi bikunogeye? Niyo mpamvu wumva unaniwe umunsi wose.

None se iki gipimo cya AHI gipimwa gite?

Kugira ngo ubone aka gaciro, ugomba gukora ikizamini cyihariye. Tucyita Inyigo yo Gusinzira , cyangwa mu buryo bw'ubuvuzi, Polysomnography . Ibi bikunze gukorwa nyuma yo kurara mu cyumba cyihariye cyo gusinzira mu bitaro.

Ntugatekereze ko ibi bibabaza. Nta na kimwe bibabaza. Icyo ukora ni iki:

• Utumashini duto twinshi dufata amashusho dufatanye n'umutwe wawe, mu maso, mu gituza no ku maguru.
• Bashyira imishumi ibiri mu gituza no mu nda kugira ngo bapime ingendo urimo guhumeka.
• Agakoresho gato kameze nk'agapira gafatishwa ku rutoki kugira ngo gapime urugero rwa ogisijeni mu maraso.

Hanyuma uryama nk'uko bisanzwe. Mu ijoro ryose, ibi bikoresho bireba imikorere y'ubwonko bwawe, umuvuduko w'umutima, uburyo bwo guhumeka, urugero rwa ogisijeni mu maraso, kugona, n'ingendo z'umubiri, n'ibindi.

Ku munsi ukurikiyeho, abaganga basesengura aya makuru maze bakabara amanota yawe ya AHI. Uku niko bikorwa:

Umubare w'indwara zo mu mutwe (Apnea) n'indwara zo mu mutwe (Hypopnea) byabaye mu ijoro ryose ÷ Amasaha yose wasinziriye = Agaciro kawe ka AHI

Hari igihe hari ibikoresho byoroshye byo kwiga ibitotsi ushobora gukorera mu rugo. Ariko, amakuru yavuye mu kizamini cyakorewe mu bitaro ni nyayo kandi arambuye. Muganga wawe ni we uzaguhitiramo ikikubereye.

Uburemere bw'indwara yo guhumeka mu gihe umuntu asinziriye nk'uko bipimwa n'agaciro ka AHI (ku bantu bakuru)

Abaganga bazashyira indwara yawe mu byiciro bakurikije agaciro ka AHI wabonye nyuma yo kwiga ibitotsi byawe. Uku niko iyi gahunda ikora ku muntu mukuru.

Ese agaciro ka AHI gatandukanye n'ak'abana bato?

Yego rwose. Imibiri y'abana bato n'uburyo bwo guhumeka bitandukanye n'iby'abantu bakuru, bityo igipimo gikoreshwa mu gupima AHI yabo nacyo kiratandukanye.

Icyiciro cya AHI ku bana ni iki gikurikira:

• Iciriritse: Agaciro ka AHI kava kuri 1 kugeza kuri 4
• Iciriritse: Agaciro ka AHI kava kuri 5 kugeza kuri 9
• Ikomeye: Igipimo cya AHI cya 10 cyangwa kirenga

Niba umwana wawe akorora cyane nijoro, agahumeka afunguye umunwa we asinziriye, asa n'uhumeka nabi, cyangwa afite imbaraga nyinshi ku manywa cyangwa afite ingorane zo kwita ku ishuri, menya neza ko wabiganiriyeho na muganga w'abana .

Agaciro ka AHI k'umuntu ukoresha imashini ya CPAP

Uburyo bw'ingenzi kandi bwiza bwo kuvura indwara yo guhumeka kw'ibitotsi ni imashini yitwa CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) . Ibi bikora binyuze mu gutanga umuvuduko woroheje w'umwuka unyuze mu gapfukamunwa wambara mu maso usinziriye, bigatuma umwuka wawe ufunguka. Ibi bikurinda guhagarika guhumeka.

Mu gutangira ubuvuzi bwa CPAP, intego ni ugutuma AHI yawe iguma munsi ya 5 ku isaha.Kubungabunga. Imashini nyinshi za CPAP muri iki gihe zifite uburyo bugufasha kugenzura AHI yawe buri gitondo. Nubwo atari ukuri 100% nk'inyigo yo gusinzira, ishobora kuba uburyo bwiza kuri wowe na muganga wawe bwo gukurikirana uburyo ubuvuzi bwawe bukora.

Ese agaciro ka AHI konyine karahagije? Ni izihe mbogamizi z'ubu buryo?

AHI ni igikoresho cy'ingenzi cyane mu gusuzuma no kuvura indwara ya Apnea yo mu gihe cyo gusinzira. Ariko, ntabwo ivuga inkuru yose. Agaciro ka AHI gafite imbogamizi nyinshi.

• Kutagaragaza uburemere bw'ibyabaye: AHI ikubwira gusa inshuro guhumeka kwawe kwahagaze mu isaha. Ariko, AHI ntigaragaza neza uburyo umwuka wa ogisijeni mu maraso yawe wagabanutse mu gihe cyose cy'ibyabaye, cyangwa igihe guhumeka kwahagaze. Hari umuntu ushobora kuba afite AHI ya 10, ariko umwuka wa ogisijeni we ushobora kugabanuka cyane. Hari undi ushobora kuba afite AHI ya 10, ariko umwuka wa ogisijeni we ushobora kugabanuka cyane.
• Itandukaniro mu bisobanuro bya Hypopnea: Nubwo hari ibisobanuro bisobanutse neza bya apnea, rimwe na rimwe hashobora kubaho itandukaniro rito mu buryo hypopnea isobanurwa.
• Imbogamizi zo gupima mu rugo: Nubwo gupima mu rugo byoroshye, rimwe na rimwe ibisubizo byabyo bishobora kuba atari ukuri 100%.

Niyo mpamvu umuganga adafata icyemezo ku kibazo cyawe ashingiye gusa ku manota yawe ya AHI. Azasuzuma ibintu byinshi, harimo amanota yawe ya AHI, uburyo umwuka wa ogisijeni mu maraso yawe uri hasi, ibimenyetso byawe, n'aho uryama, kugira ngo amenye neza uko uhagaze.