Mu gihe utwite, cyane cyane nyuma y'amezi atandatu cyangwa arindwi, ese wigeze wumva igifu cyawe gifunze, ububabare buto? Ni ibisanzwe kumva ufite ubwoba muri ibyo bihe. Ushobora kwibaza uti "Ese ubu bubabare bwo kubyara?" Ariko ubu bubabare bwose bwo kubyara si ububabare bwo kubyara. Uyu munsi turimo kuvuga kuri ubu "bubabare bw'ibinyoma" ababyeyi benshi bahura nabwo, ariko ntibabyemeza neza.
Braxton Hicks Contractions ni iki?
Mu magambo make, Braxton Hicks Contractions ni imyitozo yo kubyara nyayo, umunsi ukomeye uzazana umwana wawe ku isi. Ni nk'aho turimo kwishyushya mbere y'isiganwa rikomeye. Binavugwa ko ari "kwibaruka kw'ibinyoma."
Ibi bishobora gutangira igihe icyo ari cyo cyose mu gihembwe cya kabiri cyangwa icya gatatu cyo gutwita, kiri hagati y'amezi 4-5 utwite. Ibi ni ibisanzwe rwose . Ntabwo bizagutwara cyangwa ngo bigire ingaruka mbi ku mwana wawe. Ni umubiri wawe gusa witegura umunsi mukuru. Abaganga bamwe bemera ko uku gutwita guto bishobora no gufasha kugabanya gato umuyoboro w'inkondo y'umura, bigatuma byoroha kubyara.
Ese iyi mvugo y'urwenya iteye ite? Itandukaniye he n'urwenya nyakuri?
Iki ni cyo kibazo gikomeye ababyeyi benshi bibaza. Wamenya ute niba ibi ari ukuri cyangwa ari impimbano? Hari itandukaniro rigaragara hagati y’ibyo byombi.
Ubusanzwe kubabara kwa Braxton Hicks kugaragara imbere y'inda yawe gusa . Bimera nk'aho uri mu mihango, cyangwa se imitsi yo mu nda yawe irakomera. Bishobora kukubabaza gato, ariko ntibikugoye kwihanganira. Urashobora kuvuga, kugenda, no gukora akazi kawe nk'uko bisanzwe muri iki gihe.
Ariko, kubyara nyakuri ni ikintu gitandukanye cyane. Ubusanzwe ububabare butangira mu mugongo wo hasi, cyangwa mu mugongo wo hasi. Hanyuma, ububabare bukwirakwira nk'umuraba mu nda, bugatwikira inda yose yo hasi. Hari abantu bashobora no kumva ububabare mu maguru yombi no mu bibero. Iyo ububabare buje, bushobora kuba bukomeye cyane ku buryo udashobora kuvuga cyangwa kwimuka.
Urashobora gusobanukirwa neza itandukaniro riri muri iyi mbonerahamwe.
| Ibiranga | Braxton Hicks (kubyimba kw'ibinure) | Umurimo Nyawo |
|---|---|---|
| Ikinyuranyo cy'igihe | Bitameze neza. Umuntu ashobora kuhagera mu minota 10, undi mu minota 30. Ntibigera hafi. | Buhoro buhoro, igihe kiragabanuka, uhereye kuri buri minota 20, hanyuma buri minota 10, hanyuma buri minota 5. |
| Imiterere y'ububabare | Ubusanzwe nta bubabare bukabije bubaho. Bisa n'aho igifu gifunganye. Ububabare ntibukomeza kwiyongera uko igihe kigenda gihita. | Ububabare bugenda bwiyongera buhoro buhoro. Ububabare buza nyuma buba bukomeye kandi bukomeye kurusha ububabare bwa mbere. |
| Aho ububabare bwumvikana | Akenshi biba mu gice cy'imbere cy'igifu gusa. | Akenshi bitangira mu mugongo wo hasi bikajya mu nda. |
| Mu gihe cyo guhindura imyanya | Akenshi irashira iyo umuntu agenda, ahagaze, ahinduye imiterere, cyangwa anywa amazi. | Uko wakora kose (genda, uryama), ububabare ntibushira. Burushaho kwiyongera. |
None se hari impamvu yihariye yatumye aba Braxton Hicks baza?
Ntabwo bishoboka kumenya neza impamvu bamwe babibona abandi ntibabibone. Ariko rimwe na rimwe ibi bintu bitari byo bishobora kwiyongera bitewe n'ibintu nk'ibi:
- Kubura amazi mu mubiri: Iyo umubiri wawe ubuze amazi mu mubiri.
- Imyitozo ngororamubiri cyangwa gukora imyitozo myinshi: Niba uhagaze igihe kirekire, ukora imirimo myinshi yo mu rugo, cyangwa ugenda n'amaguru cyane.
- Iyo umwana yimuka cyane: Umura ushobora no gukururwa iyo umwana yimuka imbere.
- Uruhago rwuzuye: Korora vuba iyo wumva ukeneye kunyara.
- Nyuma y'imibonano mpuzabitsina.
- Niba uterura umutwaro.
Tekereza ko umaze umunsi wose ukora cyane kandi inda yawe ikumva ifunze. Wicaye akanya gato ukanywa ikirahuri cy'amazi, maze arashira. Birashoboka ko ari Braxton Hicks.
Ni iki cyakorwa kugira ngo kigabanye ubu burwayi?
Nubwo Braxton Hicks atari ikintu cyo gutinya, hari ibintu bike byoroshye ushobora gukora kugira ngo ugabanye ububabare:
- Hindura aho uhagaze: Niba umaze igihe kinini wicaye, gendagenda gato. Niba umaze igihe kirekire uhagaze, gerageza kwicara cyangwa kuryama igihe gito.
- Nywa amazi menshi: Nywa amazi umunsi wose. Menya neza ko utabura amazi mu mubiri.
- Humura: Soma igitabo, wumve indirimbo, cyangwa wiyuhagire mu mazi ashyushye. Ibi bintu bishobora kugufasha kuruhuka mu mutwe no mu mubiri wawe.
- Imyitozo yo guhumeka: Fata umwuka mwinshi kandi uhumeke buhoro buhoro. Ibi bizagufasha kuruhuka imitsi yawe.
Ni ryari ngomba guhamagara muganga?
Iki ni cyo kintu cy'ingenzi kurusha ibindi. Ntugatinde kuvugana na muganga wawe kuko ubona ko ari "impanuro y'ibinyoma." Niba ufite gushidikanya na gato mu mutwe wawe, niba utazi neza niba ari inda yavuyemo koko, vugana na muganga wawe. Ni ingenzi cyane ku mutekano wawe n'uw'umwana wawe.
By’umwihariko, niba ufite kimwe muri ibi bimenyetso bikurikira, hamagara muganga wawe ako kanya cyangwa ujye kwa muganga ushinzwe ubutabazi bw’ibanze (ETU) mu bitaro:
- Kuva amaraso mu gitsina: Iyo kuva amaraso ari umutuku wijimye.
- Amazi asohoka: Iyo amazi menshi asohoka mu gitsina, cyangwa amazi menshi asohoka mu buryo butunguranye.
- Ububabare bukomeye kandi buhoraho: Iyo ububabare bukabije bubayeho buri minota 5 mu gihe cy'isaha imwe.
- Niba udashobora kugenda kubera ububabare: Niba ububabare bukabije ku buryo udashobora kugenda cyangwa kuvuga iyo buje.
- Kugabanuka kw'ingendo z'umwana: Niba umwana wawe atimuka nk'uko bisanzwe, cyangwa niba wumva intambwe ziri munsi ya 6-10 mu isaha imwe.
Muganga wawe azakubaza ibibazo bike kugira ngo agufashe kumenya niba koko ufite ibimenyetso. Niba ushidikanya, ni byiza kwipimisha.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Kubyimba kwa Braxton Hicks ni indwara isanzwe kandi idatera ingaruka mbi ibaho mu gihe utwite. Bitegura umubiri wawe kubyara.
- Menya gutandukanya kubyimba kw'ibinyoma (Braxton Hicks) n'ukubyimba kw'ukuri. Witondere uburyo ububabare butera, igihe n'ubukana bwabwo.
- Ibintu byoroshye nko guhindura imiterere, kunywa amazi, no kuruhuka bishobora gufasha kugabanya ububabare bwo mu mutwe bwa Braxton Hicks.
- Niba ufite gushidikanya gato, cyangwa niba ufite ibimenyetso by'ibikubuza kuva amaraso, amazi acika, ububabare bukabije busanzwe, hamagara muganga wawe ako kanya . Ntugatinye cyangwa ngo utinde.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment