Nubwo wanywa amazi menshi, nturye ibiryo by'umunyu mwinshi, kandi ntugire imyitozo ngororamubiri ihagije yo kubira ibyuya, ese uracyafite inyota? Ese ukunze kumva iminwa yumye kandi yacitse intege? Niba ari uko bimeze, iki ni ikintu ugomba kuganiriza muganga wawe. Ibi biterwa nuko inyota ikabije n'umunwa wumye ari bibiri mu bimenyetso by'ingenzi by'isukari nyinshi mu maraso. Ushobora kuba urwaye diyabete, ariko ushobora kuba utabizi. Niba usanzwe ufata imiti ya diyabete, igihe kirageze ngo uhindure uburyo bwo kuvura.
Ni gute iyi nyota ikabije ibaho kuri diyabete?
Iyi nyota idasubirwaho iterwa na diyabete izwi mu buvuzi nka polydipsia . Iyi ndwara iboneka muri ubwo bwoko bwombi bwa diyabete.
Mu magambo make, hari ubwoko bubiri bw'ingenzi bwa diyabete.
1. Diyabete Mellitus: Iyi ni yo ndwara twese tuzi nka "diyabete." Ikibaho muri iyi ndwara ni uko isukari mu maraso yawe iba iri hejuru cyane. Hariho n'ubwoko bubiri bwayo.
- Diyabete yo mu bwoko bwa 1: Iyi ni indwara iterwa n’ubwiyongere bw’umubiri. Ibi bivuze ko ubudahangarwa bw’umubiri bwacu bwangiza uturemangingo two mu ipanjisi yacu dukora insuline. Insulini ni imisemburo ifasha isukari mu maraso kwinjira mu turemangingo kugira ngo ikore ingufu.
- Diyabete yo mu bwoko bwa 2: Ibi bibaho iyo umubiri udakora insuline ihagije, cyangwa insuline ikora idakora neza.
2. Insipidus ya Diyabete: Iyi ni indwara ikunze kugaragara cyane. Ntaho ihuriye n'urugero rw'isukari mu maraso. Igira ingaruka ku mpyiko n'imisemburo igenga imikorere yazo. Ibi bituma umubiri ukora inkari nyinshi cyane. Kwihagarika kenshi bishobora gutuma umubiri ubura amazi kandi bigatera inyota nyinshi.
Urabona rero ko isukari nyinshi mu maraso ndetse no kwihagarika kenshi bishobora gutera inyota ikomeye kandi ihoraho.
Inyota ni ikimenyetso gikomeye cy'umuburo ku ndwara ya diyabete!
Tekereza ko insuline ari urufunguzo rufasha uturemangingo twacu gukoresha isukari nk'ibikomoka kuri peteroli kugira ngo dukore ingufu. Noneho, iyo umubiri wawe udafite uru rufunguzo rwa insuline ruhagije, cyangwa iyo rudakora neza, isukari yose idashobora kwinjira mu turemangingo irundanya mu maraso.
Muri iki gihe, intwari ebyiri mu mubiri wacu zitangira gukora. Izo ni impyiko zacu.
Icyo impyiko zikora ni ugukora amasaha y'inyongera kugira ngo zihuze, ziyungurure, kandi zitandukanye iyi sukari y'inyongera n'amaraso. Ibyo bivuze ko zikora amasaha y'inyongera.
Iyo ibi bibaye, impyiko ntizishobora kongera kwinjiza iyi sukari yose yiyongereye mu mubiri. Hanyuma, zitangira kuyisohora mu nkari. Icy'ingenzi ni uko iyi sukari idasohoka yonyine. Kimwe no gukamura amazi mu ipamba, ikura amazi mu ngingo z'umubiri wacu hanyuma ikayasohora mu nkari. Iyi nzira ni yo ituma umubiri ubura amazi kandi ukumva ufite inyota ikabije.
Ese ibi biterwa na diyabete cyangwa hari indi mpamvu?
Niba udafite inyota uko waba unywa inzoga zingana kose, cyangwa niba uri kunyara inkari nyinshi ku munsi, ushobora kuba ufite polydipsia. Ariko ntugatinye ngo uhite utekereza ko urwaye diyabete. Hari izindi mpamvu zitera inyota nyinshi no kuma mu kanwa.
Iyi ndwara ishobora guterwa n'imiti imwe n'imwe by'umwihariko.
| Ubwoko bw'ibiyobyabwenge | Ibikoresho byo gukoresha |
|---|---|
| Imiti igabanya ubukana bw'indwara zo mu mutwe (antipsychotics) | Ku ndwara zo mu mutwe zitandukanye. |
| Imiti igabanya kwiheba | Ku ndwara nk'ihungabana no guhangayika. |
| Imiti igabanya ububabare bw'igicuri (imiti ivura igicuri) | Ku ndwara z'igicuri n'izindi ndwara zo mu bwonko. |
| Inhibitors za SGLT2 (ubwoko bw'umuti wa diyabete) | Ibi bishobora gutera inyota kuko byongera isukari mu nkari. |
| Steroids | Ikoreshwa mu ndwara nyinshi nka allergie na asima. |
Byongeye kandi, umunwa wumye ushobora no kugaragara nk'ikimenyetso gikomeye mu zindi ndwara zitari diyabete.
- Indwara z'imitsi y'amacandwe
- Indwara ya Sjogren
- VIH/SIDA
Ingaruka zo kwirengagiza inyota ikabije
Iyi nyota ikabije si ikibazo gusa. Iyo yirengagijwe, ishobora gutera ibibazo bikomeye by'ubuzima.
1. Kubura amazi mu mubiri: Kubura amazi mu mubiri bishobora gutera isesemi, isereri, kuribwa umutwe, no gucika intege. Kubura amazi mu mubiri bigabanya kandi ingano y'inkari ukora. Ibi bibuza umubiri gusohora isukari nyinshi mu nkari. Ibi bishobora gutuma isukari mu maraso yiyongera vuba kandi mu buryo budasubirwaho.
2. Isukari nyinshi mu maraso idagenzurwa: Waba ufite diyabete itaramenyekana cyangwa diyabete idagenzurwa neza, isukari nyinshi mu maraso ni ikibazo ku mubiri wawe wose. Gufata diyabete neza bivuze kugabanya ibyago byo kurwara ibi bikurikira:
| Sisitemu yagizweho ingaruka | Ingorane zishoboka |
|---|---|
| Umutima n'imitsi y'amaraso | Indwara z'umutima n'imitsi yo mu bwonko |
| Udutsinga tw'imitsi | Kwangirika kw'imitsi (gucika intege, ububabare mu maguru) |
| Impyiko | Indwara y'impyiko |
| Amaso | Ubumuga bwo kutabona neza (kutabona neza, ubuhumyi) |
| Imiterere y'imyanya ndangagitsina n'inkari | Ibibazo by'imibonano mpuzabitsina n'ibibazo by'uruhago |
Tugire dute kuri iyi nyota ikabije?
Niba ufite inyota nyinshi iterwa na diyabete, igisubizo cyiza ni ukuyirwanya. Ibi bisaba gusuzuma no gufata gahunda ikwiye yo kuvura. Ibi byose bigomba gukorwa uyobowe na muganga wawe .
- Imiti yo kugenzura isukari mu maraso: Niba urwaye diyabete yo mu bwoko bwa 1, uzakenera gutera insuline inshuro nyinshi ku munsi cyangwa gukoresha ipompo ya insuline. Niba urwaye diyabete yo mu bwoko bwa 2, ushobora gukenera imiti niba indyo n'imyitozo ngororamubiri byonyine bidahagije. Ibi birimo ibinini nka metformin rimwe na rimwe na insuline.
- Kubagwa: Niba ufite umubyibuho ukabije kandi urwaye diyabete yo mu bwoko bwa 2, ushobora gutekereza kubagwa. Bishobora kugufasha kugabanya ibiro byinshi, kugabanya igipimo cy'isukari mu maraso, ndetse no kugabanya imiti ya diyabete.
- Guhindura imibereho: Kurya indyo yuzuye no gukora siporo buri munsi bishobora kunoza ubuzima bwose, harimo na diyabete. Ushobora gusaba ubufasha bw'inzobere mu by'imirire kugira ngo akore gahunda y'amafunguro yibanda ku binyasukari. Niba unywa itabi, shyira kureka itabi imbere.
Ibisubizo by'agateganyo ku munwa wumye
Mu gihe ugerageza kuvura diyabete yawe, ushobora kugerageza ibi bintu kugira ngo ugabanye umunwa wumye.
- Guhekenya shimmon idafite isukari cyangwa kunyonka ikintu nk'agace k'umuhondo kadafite isukari. Ibi bizafasha mu gukurura amacandwe.
- Gabanya kunywa ikawa n'icyayi (caffeine).
- Ntugakoreshe imiti yoza mu kanwa irimo inzoga.
- Nywa amazi make umunsi wose.
- Imiti imwe n'imwe itangwa mu buryo butari ubwa muganga ivura ibicurane na aleriji (antihistamines, decongestants) ishobora gutuma umubiri urushaho kubura amazi. Irinde kuyifata nta nama za muganga.
- Koresha icyuma gifasha guhumeka kugira ngo wongere ubushuhe mu kirere mu cyumba uraramo.
- Irinde guhekenya itabi cyangwa kunywa itabi burundu.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Kugira inyota ikabije no kuma mu kanwa bishobora kuba ikimenyetso gikomeye cy’umuburo wa diyabete itaramenyekana.
- Ntuzigere wirengagiza ibi bimenyetso. Shaka muganga wawe vuba bishoboka kugira ngo akugire inama.
- Impamvu nyamukuru itera inyota ku bantu barwaye diyabete ni uko isukari yiyongereye mu maraso, iyo ivanywe mu mpyiko mu nkari, nayo ikura amazi mu mubiri.
- Igisubizo cyiza kandi kirambye cyo kurwanya iyi nyota ni ukugenzura neza diyabete yawe ukurikije inama za muganga.
- Mu gihe cyo kuvura diyabete, ibintu byoroshye nko guhekenya shim idafite isukari no kunywa amazi make kenshi bishobora gufasha kugabanya imvune mu kanwa.











💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.