Icyumweru cya 10 cyo gutwita: Menya uko umwana wawe akura n'uko amerewe!

Ufite inda y'ibyumweru 10 ubu, si byo se? Iki gihe ni ikintu kidasanzwe kandi gitangaje. Ubuzima buto burimo guhinduka mu mubiri wawe buhoro buhoro, umunsi ku wundi. Biratangaje kubitekerezaho, si byo se? Reka turebe ikiba ku mwana wawe muri iki cyumweru cya 10, ni izihe mpinduka ziri kuba mu mubiri wawe? Reka tubiganireho mu buryo bworoshye, mu buryo ushobora gusobanukirwa.

Imikurire itangaje y'umwana wawe muri iki cyumweru (Imikurire y'umwana)

Ntuzemera ukuntu umwana wawe amaze gutera imbere mu byumweru 10 gusa! Ni urugendo rutangaje rwose.

Ingingo z'ingenzi z'umwana zaravutse!

Tekereza gusa, kugeza ubu , ingingo zose z'ingenzi z'umwana wawe (ingingo z'ingenzi) nk'umutima, ubwonko, ibihaha, umwijima, n'impyiko ziba hafi ya zose! Ibyo bivuze ko ibice by'ingenzi cyane ku buzima bw'umwana byaremwe. Si ibyo gusa, ahubwo izi ngingo zose zirahujwe kandi zatangiye gukorana nk'ikipe. Urugero, umutima muto ubu urimo gutera inshuro ebyiri mu isegonda, ni ukuvuga inshuro 120-160 ku munota! Uko gutera gutanga amaraso ku mubiri muto wose. Ubwonko nabwo burimo gukura vuba cyane, hamwe n'uturemangingo tw'imitsi tubarirwa muri za miriyoni twirema kandi tugahuza. Aha niho hashingiwe urufatiro rw'ubwenge n'ubushobozi bw'umwana mu gihe kizaza.

Impinduka ntoya inyuma

Isura y'umwana nayo iri guhinduka cyane muri iki cyumweru. Intoki n'amano, byari bifatanye mbere kandi bisa n'ingashya, ubu byaratandukanye, birema intoki nto nziza . Inzara nazo zitangiye kumera. Wibuka ako gace gato kameze nk'umurizo kari mu nda y'uruhinja? Icyo gihe kagiye hafi ya kose. Iyo urebye umwana ubu, bigaragara ko arimo gufata ishusho y'umuntu muto . Isura nayo irimo gufata ishusho, imisatsi irimo kumera, kandi nubwo amaso aracyafunze, izuru n'iminwa biragaragara neza.

Ibintu bitangaje biba imbere mu mubiri

Hariho kandi ibintu bitangaje kandi bigoye bibera mu mubiri.

• Uduce tw'amenyo: Mu kanwa k'umwana wawe, munsi y'ishinya , hari utuntu duto tw'amenyo tugera kuri makumyabiri dutangiye kuremwa . Iyi ni yo shingiro rya mbere ry'amenyo ye y'uruhinja. Ntibitangaje ukuntu amenyo ashobora gutangira kumera hakiri kare?
• Ikorwa rya testosterone: Niba ubyara umuhungu, intanga ze z'igitsina gabo ziba zaramaze kwirema kandi zitangiye gukora testosterone, imisemburo y'abagabo. Iyi misemburo ifasha imyanya ndangagitsina ye y'igitsina gabo kwirema no gukuraho izindi mico y'abagabo. Niba ubyara umukobwa, intanga ze z'igitsina gabo nazo ziba zaravutse, ariko nta misemburo ikomeye nk'iyo ikorwa muri iki gihe.

Gabanya ubwoba bwawe bwo kurwara indwara ziterwa n'uko wavutse!

Ababyeyi benshi bahangayikishwa no kumenya niba umwana wabo azagira ibibazo mu gihe cyose batwite. Inkuru nziza ni uko ibyago byo kubyara ibi bibazo bikomeye bigabanuka cyane nyuma y'ibyumweru 10 batwite.Ibi biterwa nuko ibice by'umubiri by'umwana n'ingingo ze ziba zarakuze neza. Ariko, ibyo ntibivuze ko nta ngaruka zishobora kubaho. Ibintu bimwe na bimwe byo hanze (urugero: imiti imwe n'imwe, indwara zandura) bishobora gutera ibibazo, bityo rero ni ngombwa gukurikiza amabwiriza ya muganga wawe.

Igihe cy'inda kirarangiye, ubu ni uruhinja!

Iki cyumweru ni umwihariko cyane, kuko muri iki cyumweru igihe cy'inda kirangiye . Bivuze ko umwana wawe, umaze igihe kinini yitwa "inda" ubu ari mu cyiciro gikurikira cy'iterambere. Kuva mu cyumweru gitaha, abaganga bazamwita "inda." Muri make, igishushanyo mbonera cy'umwana (igishushanyo mbonera) cyuzuye. Ubu igisigaye ni uko izi ngingo z'umubiri zigomba gukura, gukura no kwiyongera ibiro. Iki ni intambwe ikomeye cyane mu rugendo rwawe rwo gutwita!

Ni iki kirimo kuba ku mubiri wawe muri iki cyumweru? (Umubiri wawe)

Si umwana gusa, ahubwo n'umubiri wawe uzahinduka cyane muri ibi byumweru 10. Bimwe muri byo ushobora kubyumva, ibindi ntukabibone.

Gusura bwa mbere mbere yo kubyara - Ni ingenzi cyane!

Akenshi, hagati y'ibyumweru 8 na 12, uzahura na muganga wawe bwa mbere mbere yo kubyara . Ushobora kuba warigeze kujya muri iyi gahunda. Iki ni igihe cy'ingenzi cyane. Ni nk'intangiriro y'urugendo rushya. Iki ni cyo gihe cyiza cyo kubaza muganga wawe ibibazo byawe byose n'ibyo ushidikanyaho. Ntutinye cyangwa ngo ugire isoni zo kubaza byose.

Wibuke: Muganga wawe ni inshuti yawe magara muri uru rugendo. Ganira na we ku bintu bito cyane wumva.

Ni iki kibaho mu gihe cyo kubonana na muganga?

Muri uku gusura kwa mbere, muganga azakubaza amateka y'ubuzima bwawe n'amateka y'uburwayi bw'umuryango wawe. Byongeye kandi, azakora ibizamini bitandukanye, nko:

• Gupima ibiro: Ibi ni ingenzi kugira ngo ukurikirane ibiro byawe bya mbere kandi niba urimo kwiyongera ibiro neza mu gihe cyose utwite.
• Igipimo cy'umuvuduko w'amaraso: Bamwe mu babyeyi baba bafite ibyago byo kugira umuvuduko ukabije w'amaraso mu gihe batwite. Iki gishobora kuba ikimenyetso cy'indwara iteje akaga nka pre-eclampsia . Kubwibyo, umuvuduko w'amaraso upimwa hafi ya buri gihe ujya kwa muganga. Iyo ugaragaye hakiri kare, ushobora kugenzurwa.
• Gupima amaraso: Hakorwa ibizamini byinshi by'amaraso kugira ngo harebwe ubwoko bw'amaraso yawe, urugero rwa hemoglobine (kugira ngo harebwe niba ufite isukari nke mu maraso), no gusuzuma ubwandu nka VIH, Hepatite B, na Sifiya. Hari igihe ibintu nk'imisemburo ya tiroyide n'urugero rwa Vitamine D nabyo bishobora gusuzumwa.
• Isuzuma ry'inkari: Hafatwa isukari ikagenzurwa (kuko hari abantu barwara diyabete yo mu gihe cyo gutwita), poroteyine (ishobora kuba ikimenyetso cy'ibibazo by'impyiko cyangwa pre-eclampsia), n'ibimenyetso by'ubwandu.
• Isuzuma ry'inda ryo hanze:Muganga azagukorakora mu nda kugira ngo amenye ingano y'umura wawe n'aho umwana wawe aherereye. Ushobora no kumva umutima w'umwana wawe utera akoresheje agakoresho gato kitwa Doppler ! Ibyo bishobora kuba ari ibintu bishimishije cyane.
• Wenda gupimwa hakoreshejwe ultrasound: Akenshi, gupimwa bwa mbere hakoreshejwe ultrasound, bizwi kandi nka 'dating scan', bishobora gukorwa muri iki gihe. Ibi bishobora kwemeza ibintu byinshi by'ingenzi, nko kuba umwana afite ibyumweru bingahe (Itariki y'ivuka - EDD), niba ari impanga, niba umutima w'umwana uhari, ndetse niba hari inda itwite.

Icyo wumva muri iki cyumweru

Ibyumweru 10 bivuze ko igihembwe cya mbere cyo gutwita kiri hafi kurangira.

• Kurwara mu gitondo: Bamwe mu babyeyi bashobora kuba baragabanutseho gato isesemi no kuruka, ariko bamwe bashobora kuba bagifite ibi bimenyetso. Bitandukanye bitewe n'umuntu ku giti cye.
• Umunaniro: Ushobora kumva unaniwe cyane kuko hari akazi kenshi kaba karimo gukorwa mu mubiri wawe. Shaka ikiruhuko gihagije gishoboka.
• Impinduka mu mabere: Amabere ashobora kuba akibyimbye, ababara, kandi akagira ububabare.
• Kwihagarika kenshi: Umura ukura ushyira igitutu ku ruhago, bishobora gutuma ukenera kujya mu bwiherero kenshi.
• Guhindagurika kw'Amarangamutima: Impinduka mu misemburo zishobora gutuma wumva wishimye, ubabaye, cyangwa urakaye icyarimwe. Ibi ni ibisanzwe, kandi bibaho ku babyeyi benshi, si wowe wenyine.

Icy'ingenzi: Niba ugize kuruka cyane, kuribwa mu nda, kuva amaraso mu gitsina, cyangwa ukumva udasanzwe muri iki gihe, hita ubonana na muganga.

Muri iki cyumweru nawe ugomba gutekereza kuri wowe ubwawe!

Mu gihe utekereza ku mikurire y'umwana wawe, ni ngombwa kandi kwita ku buzima bwawe.

• Kurya indyo yuzuye: Kurya indyo yuzuye inshuro eshatu ku munsi. Shyiramo imbuto, imboga, ibinyamisogwe, imbuto z'ubunyobwa, ibikomoka ku mata, inyama, amafi n'amagi mu ndyo yawe. Komeza gufata ibinini bya aside folike wanditswe na muganga wawe. Nanone, fata inyongeramusaruro nka feri na kalisiyumu niba bibaye ngombwa.
• Nywa amazi menshi: Nywa nibura ibirahuri 8-10 by'amazi ku munsi. Ibi bizarinda umubiri wawe kubura amazi mu mubiri kandi bizagabanya n'ibibazo nko kutagira impatwe.
• Ruhuka cyane uko bishoboka kose: Niba wumva unaniwe, fata akanya gato wongere uruhuke. Gerageza gusinzira nibura amasaha 8 buri joro.
• Imyitozo ngororamubiri yoroheje: Baza muganga wawe kandi ukore imyitozo ngororamubiri yoroheje ikubereye. Ibintu nko kugenda no koga ni byiza. Ibi bishobora kugufasha kugira ubuzima bwiza bw'umubiri n'ubwo mu mutwe.
• Ubuzima bwiza bwo mu mutwe:Ni ngombwa kugira ibyishimo muri iki gihe. Kora ibintu ukunda. Soma igitabo, wumve indirimbo, vugana n'inshuti. Niba wumva ufite stress, vugana n'umugabo wawe, umuryango wawe, cyangwa undi muntu wizeye.
• Irinde ingeso mbi: Niba unywa itabi cyangwa unywa inzoga, zireke burundu. Ntugafate imiti iyo ari yo yose utabanje kugirwa inama na muganga.

Ukora ibi byose kubera ko wowe n'umwana wawe mwifuza kugira ubuzima bwiza n'ibyishimo.

Ibintu ugomba kwibuka muri iki cyumweru (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Sawa, twaganiriye ku bintu byinshi muri ibi byumweru 10, si byo se? Muri make:

• Ingingo zose z'ingenzi z'umwana wawe ziba zararemwe kandi zitangiye gukora.
• Umwana yarengeje igihe cyo kuba umwana uri mu nda y'uruhinja , agenda yihindura imiterere y'umuntu buhoro buhoro.
• Ingaruka zo kurwara indwara zivukana ziba nke cyane nyuma y'iki cyumweru , ibi bikaba bihumuriza.
• Gusura kwawe kwa mbere mbere yo kubyara bishobora kuba muri iki gihe. Ibizamini bikorerwa aho ngaho ni ingenzi cyane ku buzima bwawe n'ubw'umwana wawe.
• Ushobora kuba ugifite impinduka mu mubiri wawe (umunaniro, gucika intege mu gitondo). Rya neza, unywe neza, ruhuka neza, kandi wishime .
• Niba ugize ikintu kidasanzwe (kuruka cyane, kuva amaraso, kubabara mu gifu), shaka ubufasha bwa muganga ako kanya .

Muri ibi byose, tukwifurije amahirwe masa mu gutwita kwawe! Ugiye kuzana ubundi buzima bwiza muri iyi si. Ibyo ni iby'agaciro gakomeye.

Icyumweru cya 10 cyo gutwita, Icyumweru cya 10 cyo gutwita, Imikurire y'umwana, Ubuzima bw'umubyeyi, Icyiciro cy'inda ikiri mu nda, Icyiciro cy'umwana ukiri mu nda, Ivuriro ry'igihe cyo kubyara