Ese ibisebe byawe byo ku maguru ntibikira? Reka tuvuge kuri ibi bisebe byo ku maguru n'ibirenge!

Ese ufite igisebe gito cyangwa igikomere ku kuguru kwawe kidakira kandi kikirimo? Wenda kirimo kuva amazi? Cyangwa uruhu rwo ku kuguru kwawe rurimo guhinduka ibara kandi runuka nabi? Ibi si ibikomere bisanzwe. Mu buvuzi, ibi tubyita ibisebe. Cyane cyane niba urwaye diyabete, ugomba kubitekerezaho kabiri. Kuko niba iyi ndwara idafashwe neza, ifite amahirwe menshi yo gukomera. Reka tubiganireho uyu munsi.

Mu magambo make, ibisebe byo ku birenge ni iki?

Igisebe cy'ikirenge ni igisebe gifunguye ku ruhu rwawe, cyane cyane ku birenge cyangwa ku mano, kidakira, kidakomeza, cyangwa ngo kigaruke.

Iyi ndwara ikunze kwibasirwa na diyabete. Indwara y'imitsi, ikibazo cya diyabete, ishobora gutuma ibirenge bitakaza ibyiyumvo. Hanyuma, ushobora no kutabona agasebe gato cyangwa igikomere ku kirenge cyawe. Nubwo ushobora kutabyumva, iki gikomere gito ni cyo gikura buhoro buhoro kikarushaho kwiyongera kigahinduka igisebe.

Tekereza kuri ibi: Abantu bagera kuri 15% barwaye diyabete bazarwara igisebe cy'ikirenge mu buzima bwabo bwose. Kandi, ikibabaje ni uko hagati ya 14% na 24% by'abagirwaye bazagomba gukurwaho igice cy'ikirenge cyabo. Rero iki si ikintu cyo gufata nk'ikintu cyoroshye.

Ni nde ushobora guhura n'iki kibazo kurusha abandi?

Nubwo umuntu wese ashobora kurwara ibisebe mu birenge, hari abantu baba bari mu kaga gakomeye. Ni ngombwa kuba maso cyane niba ufite kimwe muri ibi bikurikira:

• Diyabete: Iyi ni yo mpamvu nyamukuru ishobora gutera indwara.
• Ibibazo byo gutembera kw'amaraso: Iyo amaraso atembera nabi mu maguru, ibikomere bifata igihe kirekire kugira ngo bikire.
• Indwara z'umutima: Indwara z'umutima zigira ingaruka ku mitemberere y'amaraso.
• Umubyibuho ukabije: Uko ibiro by'umubiri byiyongera, umuvuduko ku birenge nawo uriyongera.
• Indwara y'impyiko.
• Ubusembwa bw'ibirenge: Urugero, indwara nka bunion cyangwa hammertoe.
• Kunywa itabi n'inzoga: Izi ngeso na zo zongera ibyago.

Iki gisebe gisa gute kandi ni izihe ntambwe zacyo?

Ibisebe byo mu birenge bishobora kuza mu buryo butandukanye n'amabara menshi. Akenshi bigira ishusho yimbitse nk'iy'ikirenge.

Isura n'ibara ry'igisebe

Ibi bikomere bishobora kuba umuhondo, umutuku, imvi, cyangwa umukara.Niba igisebe cyawe ari umukara, bivuze ko uturemangingo tw’umubiri muri ako gace twapfuye (Necrosis cyangwa Gangrene). Iyi ni indwara ikomeye cyane.

Ingano n'ubujyakuzimu bw'igisebe

Ibi bishobora gutangirira ku ndunduro nto nk'igufwa rito, kandi iyo bitavuwe neza, bishobora gukura bigatwikira ikirenge cyose. Ubujyakuzimu bw'igikomere nabwo buriyongera buhoro buhoro. Abaganga bakoresha uburyo butandukanye bwo gupima ubu burebure. Urugero, hari ibyiciro 6 hakurikijwe icyiciro cya Wagner.

Ni ibihe bimenyetso bya mbere bigaragaza ko igisebe kirimo kuvuka?

Uko igisebe gitangira kugaragara, ushobora kubona impinduka ku ruhu ku kirenge cyawe nk'izi:

• Uruhu rwumye kandi rwacitse
• Uruhu ruhinduka nk'amakorali
• Umutuku w'uruhu
• Kugaragara nk'ibisebe

Iyo imvune ikomeye cyane, ibimenyetso nka:

• Uruhu rukikije igikomere (nk'aho urugingo rumeze nk'umubyimba)
• Amavuta cyangwa ibibyimba biva mu gikomere (bishobora kuba biri ku gasogisi kawe)
• Uduheri tw'umukara ku ruhu
• Impumuro mbi cyane kandi ikomeye

Hari ubwoko bubiri bw'ingenzi bw'ibi bisebe byo ku birenge:

Hari ubwoko bubiri bw'ingenzi bw'ibisebe bishobora gutera ibirenge byawe. Kumenya itandukaniro riri hagati yabyo ni ingenzi cyane mu kuvura.

Ibi bivurwa bite?

Intego nyamukuru zo kuvura ni ukuvura igisebe, kugabanya ububabare, no kukirinda ko kizongera kugaruka. Gahunda yo kuvura izatandukana bitewe n'ubwoko bw'igisebe ufite n'icyakiteye.

Uburyo bwo kuvura butari ubw'abaganga

Ubu buryo bwo kuvura bushobora kugira ingaruka nziza ku bisebe mu ntangiriro.

• Kwita ku bikomere byo mu gituza: Ibikomere bikira vuba iyo bibitswe bitose kandi bipfutse.
• Antibiyotike: Iyo hari ubwandu.
• Gusohora ibikoresho: Imvune igabanuka bitewe n'inkweto zidasanzwe, icyuma gikingira amaguru cyangwa se intebe y'abamugaye.
• Gukomeza ikirenge hejuru.

Uburyo bwo kuvura kubaga

Iyo igisebe gikomeye, cyane cyane iyo cyanduye, kubagwa bishobora kuba ngombwa.

• Gukuraho ibisebe: Gukuraho ingingo zanduye cyangwa zapfuye.
• Ibikoresho by'uruhu: Ibikoresho by'uruhu bikoreshwa mu gutwikira ibikomere.
• Gukuraho cyangwa gukosora ibice by'amagufwa bibaye ngombwa.

Nakora iki kugira ngo ngire ingaruka?

Iki ni cyo gice cy'ingenzi cyane. Ukurikije izi ngeso, ushobora gukumira ibi bisebe, kandi nubwo byavuka, bishobora kubibuza kugaruka.

• Suzuma ibirenge byawe buri munsi: Nyuma yo koga na mbere yo kwambara inkweto, reba witonze mu birenge byawe, hagati y'amano yawe, no hafi y'inzara zawe. Reba udusebe, udusebe, imikaya, gutukura, cyangwa kubyimba. Koresha indorerwamo kugira ngo urebe ibirenge byawe. Niba utabishoboye, saba umuntu wo mu muryango wawe kubikora.
• Gufata neza diyabete yawe: Kurikiza amabwiriza ya muganga wawe neza.
• Ntukagende nta nkweto, ndetse no mu nzu.
• Ambara inkweto zikubereye neza kandi zikunogeye. Inkweto ntizigomba kuba zifunganye cyane cyangwa nini cyane.
• Witondere mu gihe ukata inzara zawe: Kata inzara zawe neza iyo zoroshye nyuma yo koga.
• Irinde kunywa itabi burundu.
• Genzura umuvuduko w'amaraso n'urugero rwa cholesterol.
• Komeza kugira ibiro bizima.
• Nubona ikibazo gito cyane, hita ubonana na muganga wawe.