Muri iki gihe, abantu benshi bakoresha inyongeramusaruro zitandukanye kugira ngo bongere imbaraga n'ingufu z'umubiri wabo, bongere kwibuka, kandi bongere ubudahangarwa bw'umubiri wabo, si byo se? Imwe muri izi zikunzwe cyane ni Ginseng. Ushobora kuba warigeze kuyumva cyangwa ukaba warayikoresheje ubwawe. Ariko mbere yo gukoresha ikintu nk'iki, ni ngombwa cyane kumenya neza icyo ari cyo cyiza n'ikindi kintu tugomba kumenya.
Iyi Ginseng ni iki?
Mu magambo make, ginseng ni inyongeramusaruro y'ibimera. Akenshi icuruzwa nk'ikintu gifasha guha umubiri imbaraga n'imbaraga, no kongera ubushobozi bwo kwibanda ku bintu. Bivugwa kandi ko ifasha mu gukomeza ubudahangarwa bw'umubiri.
Ginseng kandi ifatwa nk'ikintu gikomeye kirwanya okisidanti. Antiokisidanti ni ibintu birinda uturemangingo tw'umubiri wacu kwangirika. Ariko hari ingingo y'ingenzi cyane twese tugomba gusobanukirwa hano.
Ubwo bwoko bw'inyongeramusaruro ntibwageragejwe neza kandi ntibwemezwa ku mugaragaro nk'umuti uvura indwara, nk'umuti muganga atanga. Ibyo bivuze ko nta gihamya ihari ku bwiza bwazo, ubuziranenge bwazo, cyangwa niba koko zirimo ingano nyayo y'ibintu byanditse ku kirango.
Ibintu ugomba kubwira muganga wawe mbere yo gukoresha ibi
Niba urimo gutekereza gukoresha ginseng, cyangwa usanzwe uyikoresha, ni ngombwa kubibwira muganga wawe niba ufite imwe muri izi ndwara zikurikira. Ibi ni ingenzi cyane ku mutekano wawe.
| Ese ufite iyi ndwara? | Kuki ukwiye kubimenyesha muganga? |
|---|---|
| Kanseri y'ibere | Kubera ko ginseng ishobora kugira ingaruka ku rugero rw'imisemburo mu mubiri. |
| Diyabete `(Diabete Mellitus)` | Ibi bishobora kugira ingaruka ku rugero rw'isukari mu maraso, bityo rero ugomba gukurikirana urugero rw'isukari mu maraso yawe witonze. |
| Niba uteganijwe kubagwa | Ushobora kuba ugomba guhagarika gufata ginseng mbere yo kubagwa. |
| Umuvuduko ukabije w'amaraso | Kubera ko bishobora kugira ingaruka ku muvuduko w'amaraso. |
| Niba utwite cyangwa ugerageza gutwita | Umutekano w'ibi ku bagore batwite n'umwana uri mu nda ntabwo wemejwe. |
| Niba uri umubyeyi wonsa | Nta bushakashatsi bukwiye bwakozwe ku ngaruka z'ibi ku babyeyi bonsa n'umwana. |
| Niba ufite allergie ku kintu icyo ari cyo cyose | Birashoboka ko umuntu agira allergie kuri ginseng cyangwa ibindi bintu birimo. |
Ukoresha iki neza ute?
Fata iyi nyongeramusaruro hamwe n'ikirahure cy'amazi. Buri gihe kurikiza amabwiriza ari ku kirango cy'umuti cyangwa nk'uko muganga wawe yabigutegetse. Niba ugize ikibazo mu gifu, fata hamwe n'amafunguro. Ntukarenze urugero rw'umuti watanzwe.
Niba uha abana, menya neza ko ugiye kubagisha inama kwa muganga, kuko bashobora gukenera kwitabwaho by’umwihariko.
Bite ho niba nfashe byinshi cyane nkibeshya?
Niba utekereza ko wafashe dose irenze iyagenwe wibeshye, ntutinde. Hita uhamagara ikigo cy’igihugu gishinzwe amakuru ku burozi mu bitaro by’igihugu bya Colombo, cyangwa ujye mu ishami ryita ku bibazo byihutirwa (ETU) ry’ibitaro biri hafi yawe. Ibi ni ingenzi cyane.
Kandi ibuka ko uyu muti ari uwawe gusa. Ntuwusangize abandi.
Ese hari ibibazo bishobora kubaho mu yindi miti? (Imikoranire)
Yego, iki ni ikintu cy'ingenzi cyane. Ginseng ishobora kugira ingaruka ku yindi miti ufata kandi igatera ingaruka zitari ngombwa. Kubwibyo, niba ufata imwe muri iyi miti ikurikira, ugomba kubanza kuvugana na muganga wawe mbere yo gufata ginseng.
| Ubwoko bw'umuti | Ibisobanuro |
|---|---|
| Warfarin | Umuti ukoreshwa mu gukumira kubyimba kw'amaraso. Ginseng ishobora guhindura imikorere yayo. |
| Imiti ivura umuvuduko ukabije w'amaraso cyangwa indwara z'umutima | Urugero, imiti nka `(Diltiazem)` na `(Nifedipine)`. |
| MAOIs (imiti ivura indwara nk'ihungabana) | Gufata ginseng hamwe n'uyu muti bishobora kongera ingaruka mbi nko kubabara umutwe no gutigita. |
| Utunyangingo tw'imitsi | Urugero, Furosemide. Iyi miti, ikoreshwa mu gukura amazi mu mubiri, ishobora kugira ingaruka ku mikorere y'umuti. |
| Digoxin | Umuti uvura indwara z'umutima. |
Uru rutonde ntirwuzuye. Ni byiza kubwira muganga wawe ibyerekeye imiti yose, vitamine, inyongeramusaruro, n'imiti gakondo ufata.
Ni izihe ngaruka mbi zishobora kubaho?
Kimwe n'ibindi byose, ginseng ishobora guteza ingaruka mbi kuri bamwe.
| Ingaruka mbi zikomeye zigomba kumenyeshwa muganga ako kanya | |
|---|---|
| Ubushobozi bwo kugira ubwivumbure | Uruhu rushyushye, kuribwa, kubyimba mu maso, ku minwa, ku rurimi cyangwa mu muhogo. |
| Ingaruka mbi zigomba kumenyeshwa muganga mu gihe zikomeje | |
| Umutwe | Kuribwa umutwe kenshi cyangwa bikomeye. |
| Gusinzira nabi | Kugorwa no gusinzira nijoro. |
| Ingaruka zishobora kubaho ku bagore | Kubabara mu ibere, imihango idahoraho, cyangwa kubona ibimenyetso. |
Niba ubonye ibindi bimenyetso bidasanzwe bitavuzwe kuri uru rutonde, vugana na muganga wawe ku byerekeye ibyo bimenyetso.
Wibuke ko kuba ikintu ari "kamere" ntibivuze ko "kidahungabanya umutekano." Kubwibyo, ni ngombwa gutekereza kabiri no kuvugana na muganga mbere yo gukoresha ibi bintu.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Ginseng si umuti utangwa na muganga, ahubwo ni inyongeramusaruro. Nta gihamya cy'ubwiza cyangwa umutekano wayo.
- Mbere yo gukoresha ginseng, banza ubwire muganga wawe izindi ndwara zose ufite (cyane cyane diyabete, umuvuduko ukabije w'amaraso, kanseri) n'indi miti yose ufata.
- Ntugashukwe n'ijambo "kamere." Ndetse n'ibintu karemano bishobora kugira ingaruka mbi ndetse n'ibibazo ku yindi miti.
- Ntukigere ufata ibirenze urugero ruri ku rupapuro cyangwa ibyasabwe na muganga wawe.
- Ni byiza ko ababyeyi batwite n'abonsa birinda kubikoresha.
- Niba ubonye ibimenyetso by'uburwayi bwo kurwara (uruhu rutukura, uburyaryate, kubyimba), hagarika kubifata ako kanya kandi ushake inama kwa muganga.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.