Ese wigeze utekereza guha umusatsi wawe isura nshya, wenda ibara ritandukanye? Wenda umaze imyaka myinshi ugorora umusatsi wawe, ukoresha imiti itandukanye igabanya ubukana bw'imisatsi, none ubu urimo gutekereza gusubira ku musatsi wawe karemano. Ariko ushobora kuba waribajije uko byaba bimeze kongeramo ibara rito. Ariko hari n'ubwoba, sibyo? " Ese irangi rizangiza umusatsi wanjye ?", "Ese umusatsi wanjye uzatakaza ubushyuhe bwawo?" Ni ibisanzwe kugira ibibazo nk'ibi mu mutwe wawe.
Abantu benshi bagiye bagira ibibazo byo gusiga irangi ry'umusatsi. Hari abantu bavunika umusatsi, ukamuka, ndetse n'imiterere y'imisatsi y'abantu irahinduka. Ariko ntugahangayike. Muri iki gihe, siyansi yarateye imbere, kandi abahanga mu gutunganya imisatsi bazi uburyo bwo kubikora batangiza umusatsi wawe. Rero, kugira ngo umusatsi wawe ukomeze kuba mwiza mu gihe uwusiga irangi, reka tubanze tuganire kuri ibi bibazo.
Ese umusatsi wawe n'umutwe wawe bifite ubuzima bwiza?
Bamwe muri twe dufite umusatsi mwinshi kandi wumye mu buryo busanzwe. Uko igihe kigenda gihita, iyi ndwara ishobora kwiyongera bitewe n'uburyo butandukanye duha umusatsi wacu. Ndetse n'umusatsi mwiza ushobora kwangirika bitewe n'ikosa rito.
"Uko ugenda usaza, umunwa wawe ntuba ukomeye cyane. Imyaka myinshi yo gusiga irangi ku musatsi wawe ishobora guteza ibibazo bimwe na bimwe," abaganga b'indwara z'uruhu bagaragaza.
Niba umusatsi wawe wumye cyane, woroshye, kandi muri rusange ukaba udakomeye cyane , icyiza wakora ni ukuwufata neza no gutegereza kugeza umeze neza.
Abaganga b'indwara z'uruhu bagira bati: "Ndagira inama abarwayi banjye kuvura ikibazo icyo ari cyo cyose cyo ku mutwe cyangwa uruhu mbere yo gusiga irangi ku musatsi wabo." Niba ufite uduheri, ibisebe, ubwumye, cyangwa ibindi bibazo ku mutwe wawe, nyamuneka banza uganire na muganga wawe. Umuganga w'indwara z'uruhu ashobora kukwandikira imiti cyangwa shampoo zidasanzwe.
Nanone, umuhanga mu gutunganya imisatsi azakubaza niba hari imiti ufata. Imiti imwe n'imwe, nk'imiti y'umuvuduko ukabije w'amaraso, imisemburo imwe n'imwe, na steroid, ishobora kugira ingaruka ku buryo ibara wisiga ku musatsi wawe rikora. Hari igihe bishobora no gutera allergie. Tekereza nawe, hari imiti ipima imisatsi ikoresha umusatsi. Ibi bivuze ko ibyo dushyira mu mibiri yacu bisohoka binyuze mu musatsi wacu.
Ese urimo uhura n'ibibazo bikomeye mu buzima bwawe? Cyangwa urimo ujya mu gihe cyo gucura? Ibi byose bishobora kugira ingaruka ku rugendo rwawe rwo gusiga ibara ry'umusatsi. Rero, vugana n'umuhanga mu gutunganya imisatsi yawe.
Ese wahisemo umuntu ufite ubunararibonye?
Nubwo bishobora gusa nkaho byoroshye kuzana agasanduku k'amabara y'umusatsi no gusiga irangi mu rugo, bishobora kwangiza cyane. Cyane cyane niba ugerageza koroshya umusatsi wawe, ni byiza kurekera uyu murimo umuhanga mu by'uburambe.
"Agasanduku k'amabara nta kintu na kimwe kijyanye n'umusatsi wawe. Ariko njyewe nk'impuguke ndabizi. Nubwo ushobora kutabibona nyuma y'imyaka myinshi usiga irangi ku musatsi wawe mu rugo, bishobora kwangiza umusatsi wawe buhoro buhoro," uyu ni umwe mu bahanga mu gusiga irangi.
Umuhanga mu gusiga irangi watojwe neza azamenya uburyo bwo gusuzuma umusatsi wawe, ubuzima bwawe, n'imibereho yawe, maze akore gahunda ikubereye. Noneho, kora ubushakashatsi bwawe ushake umuhanga mu gusiga irangi wemewe kandi w'inararibonye. Reba ku mbuga nkoranyambaga zabo kugira ngo urebe niba bafite abantu bafite irangi bafite umusatsi usa n'uwawe.
Mu by’ubuvuzi, inzira yo gusiga irangi ku musatsi ni imwe kuri buri wese. Mu magambo make, bisaba gukoresha imiti kugira ngo habeho imyobo mu musatsi hanyuma ushyiremo irangi. Ubusanzwe umusatsi ugonze cyangwa wumye ukenera ubushuhe bwinshi. Ibi birushaho kwiyongera nyuma yo gusiga irangi. Nanone, ibara ry'umusatsi rishobora gutuma umusatsi wawe ugabanuka gato. Ariko, iyo bikozwe neza, ni iby'igihe gito.
Abenshi muri twe dufite umusatsi wijimye. Kuva ku ibara ryijimye ukajya ku ibara ryoroheje (urugero, kuva ku musatsi w'umukara ukajya ku muhondo w'umukara) ni bwo buryo bukoresha imiti myinshi kandi bushobora kwangiza umusatsi cyane kuko bisaba gusibanganya umusatsi. Kuva ku ibara ryijimye ukajya ku ibara ryijimye ntabwo byangiza cyane.
Urimo kugerageza gukora ibintu byinshi icyarimwe?
Ntugakore ibintu byinshi icyarimwe, nko kuruhuka, gusiga irangi, no gutunganya umusatsi wawe mu buryo bushyushye. Iryo ni ikosa rikomeye uri gukora ku musatsi wawe. Ha umusatsi wawe umwanya muto hagati y’ubuvuzi. Kora ubundi buryo bwo kuvura nibura ibyumweru bibiri mbere y’uko ubikora.
| Ubwoko bw'ibara | Ibisobanuro |
|---|---|
| Ibara Rihoraho | Ibi birimo imiti yinjira cyane mu musatsi. Iri bara rigumaho kugeza ubwo umusatsi ukura cyangwa ugacibwa. Ibyangiritse ni byinshi. |
| Ibara rihoraho / rihoraho | Izi ni ubundi buryo bworoshye, bufite imiti mike ishobora kwangiza umusatsi wawe. Zisiga ibara gusa ku gice cy'umusatsi, ntabwo zisiga ibara ku gice cy'umusatsi. Zigenda zozwa buhoro buhoro mu gihe cy'ibyumweru 6-8. |
Amateka yawe y'amabara ni ayahe?
Umuntu uzi gusiga irangi neza azakubaza ibyo wanyuzemo mu gusiga irangi mu musatsi. Azashaka kumenya ibintu nk'ibi: "Ese uherutse gukoresha irangi ry'igihe gito? Ese umaze imyaka myinshi usiga irangi mu musatsi wawe?" Bazashaka kandi kuvuga uko umusatsi wawe wabyitwayemo mu bihe byashize. Imisatsi ya buri wese iratandukanye. Aya makuru ni ingenzi kugira ngo ubone icyakubera cyiza.
Ese wakoze ikizamini cya Strand?
Ese ibara ry'umukara wijimye wahisemo rizaba icyatsi kibisi? Ese ibara ry'umuhondo ukunda rizaba rikora ku musatsi wawe?
Uburyo bwiza bwo kubimenya ni ugukora ikizamini cy'umugozi . Ibi bisaba gufata igice gito cy'umusatsi no kuwusiga ibara mbere yo gusiga irangi ku musatsi wose. Ibi bizafasha umuhanga mu gusiga irangi kumenya:
- Ese ibara rifata neza umusatsi?
- Ibyo bizagira ingaruka zingana iki ku miterere yawe y'ubugome?
- Ese umusatsi wawe udafite imbaraga nyinshi ku buryo udashobora kuguha isura wifuza?
Ese hari ibyago byo kurwara kanseri ikoresheje ibara rihoraho?
Abashakashatsi bamaze imyaka myinshi bakora ubushakashatsi ku mutekano w'irangi ry'umusatsi. Ubushakashatsi bukomeye bwakozwe muri Leta Zunze Ubumwe za Amerika mu 2019 bwagaragaje ko abagore bakoresha amarangi y'umusatsi ahoraho bafite amahirwe menshi yo kurwara kanseri y'ibere kurusha abatayakoresha . Ubushakashatsi ntibwavuze ko amarangi y'umusatsi atera kanseri, ariko bwagaragaje isano ishobora kuba. Ariko, ubu bushakashatsi ntibwabonye isano iri hagati y'irangi ry'umusatsi rihoraho cyangwa iry'igihe gito n'ibyago byo kurwara kanseri.
Amarangi menshi y'umusatsi arimo imiti nka ammonia cyangwa hydrogen peroxide, ishobora gutera ubwivumbure bw'uruhu, gutukura, n'izindi ngorane z'ubuzima.
Niba uhangayikishijwe n'iyi miti, vugana n'umuhanga mu by'imiti ku bindi bicuruzwa. Baza kandi muganga wawe niba iyi miti ikubangamiye.Niba utekereza ku kintu karemano nka henna, ni cyoroshye kurusha amarangi ahoraho kandi ntabwo gitera allergie. Nyamara, hari abantu bashobora kugitera allergie.
Ni gute wakwita ku musatsi wawe ufite ibara rishya?
Hamwe n'ibara rishya, ugomba kugira gahunda nziza yo kugumisha umusatsi wawe mu buzima bwiza.
- Kogosha umusatsi wawe buri gihe: Ni byiza kogosha impera z'umusatsi wawe nibura rimwe mu mezi atatu.
- Komeza ubushuhe: Buri gihe shyiramo imiti myiza yo koroshya. Komeza umusatsi wawe ugire ubushuhe.
- Koresha shampoo nziza: Koresha shampoo idafite sulfate kugira ngo wirinde kuma umusatsi kandi uhagarike ibara ryawe rishya gucika vuba.
- Sukura umusatsi wawe mbere yo gusiga irangi: Mbere yo gusiga irangi, tunganya umusatsi wawe neza kandi uwutunganye. Irinde gukoresha ibikoresho bikomeye kandi bifite amavuta menshi, kuko bizakubuza irangi kwinjira mu musatsi wawe neza.
Waba ugerageza guhisha umusatsi wawe w'imvi cyangwa ushaka kuwuhindura gusa, gusiga irangi ku musatsi wawe bishobora kugufasha kugera ku isura wifuza. Icy'ingenzi ni ukubikora neza kandi mu mutekano .
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Mbere yo gusiga irangi ku musatsi wawe, banza umenye neza ko umusatsi wawe n'umutwe wawe bifite ubuzima bwiza. Niba ufite ikibazo cy'umutwe, shaka inama kwa muganga .
- Buri gihe hitamo umuntu w’inararibonye kandi w’umuhanga mu gusiga irangi ku musatsi. Kubikora ubwawe, cyane cyane kwisiga irangi, ni ibintu bishobora guteza akaga.
- Mbere yo gusiga irangi ku musatsi wawe wose, banza upime umugozi .
- Kugira ngo ugabanye kwangirika k'umusatsi wawe, tekereza ku ibara rihoraho cyangwa ibara ritaramba aho gukoresha ibara rihoraho.
- Umusatsi ufite ibara ukeneye kwitabwaho by'umwihariko. Shyira amazi buri gihe, koresha shampoo idafite sulfate , kandi wogoshe buri gihe.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.