Ese umwana wawe akubita umutwe mu buriri? Cyangwa aguma ahantu hamwe agatera hejuru n'inyuma? Hari igihe ubona umutwe we uhindagura uva ku ruhande rumwe ujya ku rundi? Ni ibisanzwe ko umubyeyi cyangwa papa mushya yumva afite ubwoba bwinshi n'impungenge iyo abonye ikintu nk'iki. Ariko reka tuvugishe ukuri, akenshi ibi ntabwo ari ikintu cyo guhangayikisha. Ibi ni ibisanzwe kandi ni ibisanzwe mu bana bato n'abana, cyane cyane mu gihe cyo kuryama no mu gihe cy'ijoro.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ni izihe ngendo zigenda zihuza imivuduko?
Impinja n'abana bato bagaragaza ubwo bwoko bw'ingendo zirimo umuvuduko mu buryo butandukanye. Reka turebe ibyo ari byo.
| Ingendo zikunze kugaragara | Ingendo zidakunze kugaragara |
|---|---|
| Gukubita umutwe: Gukubita umutwe ku kintu nk'umusego cyangwa matelas. | Kuzunguruka umubiri wose: Kuzunguruka umubiri wose ujya inyuma no hejuru mu buriri. |
| Kunyeganyega k'umubiri: Kunyeganyega imbere no inyuma mu cyerekezo kimwe. | Kuzunguruka kw'amaguru: Gutembera amaguru inyuma no imbere mu buryo butunguranye. |
| Gutembagaza umutwe/gutembagaza: Gutembagaza umutwe vuba uva ku ruhande ujya ku rundi mu gihe usinziriye. | Gukubita amaguru: Gukubita amaguru kuri matelas. |
Kuki abana bato bakora ibi? Impamvu ni iyihe?
Abashakashatsi baracyagerageza kumenya neza icyabitera, ariko hari inyigisho nke z’ingenzi kandi zemerwa.
1. Kwihumuriza
Mu magambo make, umwana arimo kwikubita hasi. Tekereza ukuntu yumva ameze neza kandi ahumurijwe iyo ufashe umwana wawe kandi ukamutera hejuru? Umwana yumva ameze nk'uwo muri izi ngendo. Ibi bimufasha kuruhuka no gusinzira .
2. Uturemangingo tw'imitsi dukura
Indi nyigisho ivuga ko uburyo bwo gukurura imitsi bw'umwana butarakura neza, bityo akaba adashobora kugenzura ingendo nk'izo mu gihe asinziriye no mu gihe cyo kuryama. Iyi nayo ni intambwe isanzwe yo gukura.
None se iyi ni indwara? Ni indwara iteje akaga?
Dore ikintu cy'ingenzi cyane. Ntushobora kumenya niba umwana arwaye urebye gusa izi ngendo. Hafi 60% by'abana bazima n'abana bagaragaza izi ngendo ku mezi 9.
Abaganga bafata iyi ndwara nk'indwara yitwa Rhythmic Movement Disorder (RMD), mu bihe bibiri gusa:
1. Niba izi ngendo zitera umwana gukomereka cyangwa zishobora kumukomeretsa.
2. Niba izi ngendo zikomeje kubangamira gusinzira k'umwana .
Wibuke ko uku kugenda ntibivuze ko umwana arwaye. Akenshi, ibi biba ari ibintu bisanzwe mu mikurire ye.
Ariko, ni gake cyane, iyi ngendo ishobora kugaragara hamwe n'izindi ndwara. Urugero:
- "Indwara ya autisme spectrum"
- Ibibazo byo kwita ku bintu (Indwara yo kudasobanukirwa neza/indwara yo gukora cyane - ADHD)
- Kubura umwuka wo gusinzira
- "Indwara ya Tourette"
- 'Indwara ya Rett'
- Indwara ya Angelman
Uru rutonde ntirugutere ubwoba! Akenshi , abana bakora izi ngendo zijyanye n'imikurire yabo nta kindi kibazo bafite mu mikurire yabo cyangwa mu bwenge. Niba ufite gushidikanya, ni byiza kuvugana na muganga w'abana.
Iyi ngeso izamara igihe kingana iki?
Akenshi, izi myitwarire zishira ubwazo ku myaka 2 cyangwa 3. Hari abana bashobora kuzigira kugeza ku myaka 5, ariko ibyo ntibikunze kubaho. Abana bagera kuri 5% badafite izindi ndwara zishingiye ku buzima baracyagira izi ngeso nyuma y'imyaka 5. Rero ibuka ko ibi bishoboka ko ari iby'igihe gito.
Ni ryari ngomba kujya kwa muganga?
Nubwo ibi akenshi atari ikintu cyo guhangayikisha, hari igihe biba ngombwa gushaka inama kwa muganga. Niba umwana wawe agaragaza kimwe mu bimenyetso biri hepfo, menya neza ko wagiye kwa muganga.
| Ikintu cyo kwitaho | Ibisobanuro n'icyo gukora |
|---|---|
| Kubikora no ku manywa | Iyo umwana akomeje gukora izi ngendo atari iyo agiye kuryama gusa, ahubwo no iyo akina ndetse n'iyo akangutse. |
| Ibikomere | Niba iyi myitwarire ituma umwana akomereka, niba itera gushwanyagurika cyangwa gukomereka ku ruhu, cyangwa niba utinya cyane gukomereka. |
| Gusinzira nabi cyane | Niba umwana wawe akorora cyane, asa n'aho ahagarika guhumeka mu gihe asinziriye (sleep apnea), cyangwa akabyuka kenshi bitewe n'ibi. |
| Gutinda mu iterambere | Niba udashobora kugenzura umutwe wawe mu buryo bujyanye n'imyaka yawe, niba ufite imitsi ikomeye, cyangwa niba ufite ingorane zo kumira amata cyangwa ibiryo (dysphagia). |
| Ibindi bintu bidasanzwe | Niba ufite akamenyero ko kutareba mu maso, uhora wijimye kandi usinziriye, cyangwa ufite ibimenyetso nk'umuriro n'uduheri ku ruhu. |
| Niba hakekwa ko hari icyorezo | Niba izi ngendo zidahuje n'igihe kandi zigahindagurika, ushobora gukeka ko ufite isereri. |
Muganga wawe ashobora kukugira inama yo kwiga ibitotsi (polysomnogram) cyangwa EEG (Electroencephalogram) kugira ngo urebe imikorere y'ubwonko bw'umwana wawe, nibiba ngombwa, kugira ngo umenye izindi ndwara.
Nakora iki kugira ngo nhagarike umwana gukora ibi?
Niba umwana atagukomeretsa, ntabwo ukeneye gukora ikintu icyo ari cyo cyose . Ntukagerageze no kubihagarika. Ni kimwe mu bintu bisanzwe mu mikurire ye.
Ariko, niba ufite impungenge ko umwana wawe ashobora gukomereka, ushobora gufata izi ngamba z'umutekano ukurikije inama za muganga:
- Gushyira matelas y'umwana hasi.
- Gushyira igitanda cyangwa uburiri kure y'urukuta.
- Mu bihe bikomeye cyane, muganga ashobora kukugira inama yo kwambara ingofero ikurinda mu gihe usinziriye.
Nk'umubyeyi, ni ibisanzwe kumva umerewe nabi kandi ufite ubwoba iyo ubonye umwana wawe anyeganyeza umutwe kandi anyeganyeza umubiri we. Ariko ibuka ko akenshi umwana wawe nta bubabare afite, aba arimo gukora ikintu cyo kwihumuriza. Rero ntugatinye, komeza witondere ibimenyetso by'umuburo byavuzwe haruguru. Niba ufite gushidikanya cyangwa ubwoba mu mutwe wawe, ntutindiganye kuvugana na muganga wawe.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Ni ibisanzwe kandi ni ibisanzwe ko abana bakubita imitwe yabo n'imigeri yabo.
- Iki gikorwa umwana akora akenshi kiba ari igikorwa cyo kwihumuriza no kumufasha gusinzira.
- Iyi myitwarire mu bana benshi irashira ubwayo iyo bageze ku myaka 3-5 .
- Ugomba guhangayikishwa n'ibi gusa iyo umwana yakomeretse cyangwa niba bimubangamiye cyane mu gusinzira.
- Niba ufite gushidikanya, ubwoba, cyangwa ukabona kimwe mu bintu byavuzwe haruguru bishobora gutera indwara, hita ugana muganga w’abana .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.