Ese inzu yawe yuzuyemo ibintu bitari ngombwa? Ibi bishobora kuba ari ikibazo cyo guhomba!

Ese wigeze ubona inzu yuzuyemo ibinyamakuru bishaje, amacupa ya pulasitiki yakoreshejwe, ibikoresho byo mu nzu byangiritse, n'imyenda utarigeze wambara mu myaka myinshi? Ibintu birarundanyije cyane ku buryo udashobora kugendagenda. Iyo ugerageje kwikuramo ibyo bintu, umuntu uba muri iyo nzu ararakara cyane cyangwa akagira agahinda kenshi. Akenshi tubifata nk'umunaniro n'uburangare. Ariko mu by'ukuri, iyi ishobora kuba indwara yo mu mutwe yitwa Hoarding Disorder , isaba kuvurwa. Reka tubiganireho uyu munsi.

Mu magambo make, ikibazo cyo guhomba ni iki?

Indwara yo Kubika Ibintu mu Mutwe ni indwara yo mu mutwe. Umuntu ufite iyi ndwara biramugora cyane kwikuramo ibintu, ndetse n'ibidafite agaciro. Aba akeneye cyane kubikusanya no kubibika. Kugerageza kubikuramo bimutera imihangayiko, agahinda n'ihungabana rikomeye.

Ni ibihe bintu biri gukusanywa?

• Ibinyamakuru bya kera, ibinyamakuru
• Amacupa y'ubusa, ibikombe bya pulasitiki, amacupa
• Ibintu byo mu rugo bitarakoreshwa mu myaka myinshi ishize
• Imyenda ishaje idapfa kwambarwa
• Ibikoresho by'ikoranabuhanga byangiritse, ibikinisho

Hari igihe iki kibazo gishobora no kugera no mu buhungiro bw'amatungo. Ni ukuvuga ko bazana amatungo menshi nk'imbwa n'injangwe mu ngo zabo, ariko ntibashobore kuyayitaho neza no kuyagaburira no kuyahira.

Uku gukusanya ibintu bigira ingaruka zikomeye ku buzima bwabo busanzwe. Urugo ruhinduka akajagari, rudakora neza, ndetse rimwe na rimwe hashobora kuvuka ibintu biteje akaga (inkongi z'umuriro, kugwa). Ibi bishobora gutera ibibazo mu muryango no mu nshuti, ndetse bigatera no kwigunga.

Ese indwara yo guhomba ni ubwoko bwa OCD? Cyangwa ni indwara yihariye?

Abantu benshi batekereza ko iki ari kimwe mu bigize indwara yo kwiheba no gucika intege (OCD). Mu by'ukuri, ni ko abaganga bakundaga kuyishyira mu byiciro. OCD na Hoarding Disorder ni nk'abavandimwe babiri bo mu muryango umwe. Bombi bafite ibintu bimwe na bimwe basa.

Ariko ubushakashatsi bushya bwagaragaje ko indwara yo mu mutwe ifata umuntu nk'umuntu (Hoarding Disorder) ari indwara yo mu mutwe itandukanye kandi ikwiye kumenyekana . Hari abantu bashobora kugira indwara yo mu mutwe ifata umuntu nk'umuntu nta yindi ndwara yo mu mutwe. Kubwibyo, mu cyiciro cy'indwara zo mu mutwe (DSM-V) kiri muri iki gihe, ni indwara yo mu mutwe ifata umuntu nk'umuntu ufite OCD, ariko ifatwa nk'indwara itandukanye.

Ni irihe tandukaniro riri hagati yo gukusanya no kubika ibintu?

Iki nacyo ni ikibazo cy'ingenzi cyane. Hari abantu bakusanya ibintu nk'amakashe, ibiceri, n'ibitabo bishaje. None se ibyo nabyo ni ububiko? Oya. Hari itandukaniro rinini hagati y'ibyo byombi. Reka turebe iryo tandukaniro riri mu mbonerahamwe.

Ni nde ugerwaho n'iki kibazo cyane?

Indwara yo guhomba ikunze gutangirira mu bwangavu (hagati y'imyaka 15-19) ikagenda yiyongera uko ugenda ukura. Iyo ugeze mu myaka 30, ishobora kuba ikibazo gikomeye.

Iyi ndwara ikunze kugaragara muri:

• Muri abo bafite imyaka irenga 60.
• Muri abo bafite ibindi bibazo by’ubuzima bwo mu mutwe, cyane cyane ihungabana n’imihangayiko .

Ni ibihe bimenyetso by'ingenzi?

Hari abantu bafite iyi ndwara babona ko gukusanya ibintu byabo byose ari ikibazo. Ariko benshi ntibabyemera nk'ikibazo. Batekereza ko ibi byose bizaba ingirakamaro umunsi umwe.

Ibintu by'ingenzi biyiranga ni ibi bikurikira:

• Kudashobora gukuraho ikintu icyo ari cyo cyose.
• Kugerageza kwikuramo ikintu bitera imihangayiko n'agahinda bidasanzwe.
• Buri gihe ntekereza nti "Nzakenera ibi umunsi umwe."
• Kutabasha guhitamo aho gushyira ibintu.
• Kudashaka ko undi muntu akora ku bintu bye.
• Ibyumba, ibikoni, n'ibyumba byo kubamo byuzuyemo ibintu byinshi ku buryo bidakoreshwa.
• Iki soni gituma umuntu yitandukanya n'inshuti n'abavandimwe, akagerageza kubaho wenyine.

Kuki bumva bashaka gukusanya ibintu nk'ibi?

Hari impamvu nyinshi zishobora gutuma ibyo bibaho. Dore uko babibona:

• "Iki kinyamakuru cya kera kizagira akamaro umunsi umwe." (Nizeye ko kizaba ingirakamaro)
• "Ibi nibyo nyogokuru yampaye. Sinshobora kubyambura." (Bitanga agaciro gakomeye k'amarangamutima)
• "Ntuzongera kubona nk'iyi." (Ndatekereza ko ari umwihariko kurusha ikindi kintu cyose)
• "Nabonye iki giciro gito cyane. Byaba biteye isoni kukireka." (Birahendutse, bityo biraryoshye kukireka)
• "Iyo mbonye ibi, binyibutsa icyo kintu cyabaye." (Kubikomeza nk'urwibutso)
• "Sinshobora gufata icyemezo cyo kugumana iki kintu cyangwa kukireka." (Ndagikomeje kuko bigoye gufata icyemezo.)

Impamvu n'ibintu bishobora gutera indwara yo guhomba

Impamvu nyayo y’ibi ntiramenyekana kugeza ubu, ariko abashakashatsi bemeza ko bishobora kuba biterwa n’impinduka mu buryo ubwonko bukoresha mu gutunganya amakuru. Urugero, bashobora kugira ingorane mu igenamigambi, gukemura ibibazo no gushyiraho gahunda.

Indwara yo guhomba ishobora kubaho yonyine cyangwa ifatanyije n'izindi ndwara zo mu mutwe. Indwara zikunze kujyana nayo ni izi:

• Indwara y'umuntu ukunda kwiheba cyane (OCPD)
• Indwara yo kwiheba no guhangayika (OCD)
• Indwara yo kudahangarwa neza/Guhangayika cyane (ADHD)
• Ihungabana

Byongeye kandi, hari n'ibindi bintu byinshi bishobora gutera ibyago byagaragaye:

• Hari umuntu mu muryango ufite iyi ndwara (ingaruka z'umurage).
• Impanuka cyangwa imvune ku bwonko.
• Ikintu gikomeye giteye ishozi mu buzima (urugero: urupfu rw'uwo wakundaga, gutandukana).
• Kugura ibintu ukoresheje ikoranabuhanga.
• Kudashobora kwanga impano z'ubuntu (kuponi, impapuro z'amakuru).
• Ubusinzi bw'ibiyobyabwenge cyangwa inzoga.
• Hari indwara zimwe na zimwe ziterwa n’uturemangingo, nka Prader-Willi syndrome.

Iyi ndwara ipimwa ikanavurwa ite?

Iki ni cyo kibazo gikomeye. Ni gake cyane umuntu urwaye indwara yo gutakaza ubushobozi bwe yemera ko afite ikibazo agasaba ubufasha. Akenshi, ubufasha bushakishwa n'umuryango n'inshuti zibahangayikishije.

Niba ukeka ko hari umuntu wo mu muryango wawe cyangwa undi muntu uzi ufite iyi ndwara, ikintu cyiza wakora ni ukujya kwa muganga kugira ngo akugire inama. Cyane cyane niba ibintu bimeze nabi mu rugo cyangwa biteje akaga, ugomba gushaka inama kwa muganga.

Umuganga ashakisha ibintu bitatu by'ingenzi kugira ngo amenye iyi ndwara:

1. Ingorane ihoraho mu guta ibintu, byaba bifite agaciro cyangwa bitagifite.

2. Kumva ukeneye cyane kugumana ibintu no kugira stress ikomeye iyo utekereza kubyijugunya.

3. Ahantu ho kuba (ibyumba, ibikoni) huzuyemo ibintu byinshi ku buryo bidashobora gukoreshwa mu byo bakeneye by'ibanze.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura?

Uburyo bubiri bw'ingenzi bwo kuvura bukoreshwa kuri ibi.

• Ubuvuzi bw'imyitwarire mu bwenge (CBT): Ubu ni uburyo bwo kuvura mu buryo bwo kuvuga. Uganiriye n'umuganga w'indwara zo mu mutwe cyangwa umujyanama, ushobora kwiga ibintu nk'impamvu ukusanya ibintu, uburyo bwo kugenzura imihangayiko wumva iyo ubikuyeho, uburyo bwo gushyira ibintu mu byiciro, n'uburyo bwo gufata ibyemezo. Ubu ni uburyo bwiza cyane bwo kuvura.
• Imiti: Hari igihe, muganga wawe ashobora kukwandikira imiti. Imiti igabanya ubukana bwa serotonin reuptake inhibitor (SSRIs), cyane cyane iyo mu gihe cy'ihungabana no guhangayika, ishobora gufasha bamwe mu bantu guhangana n'ibimenyetso byabo.

Bigenda bite iyo idavuwe?

Iyo itavuwe, iyi ndwara ishobora kwiyongera uko igihe kigenda gihita.

• Kubera kubura umwanya mu rugo, imirimo ya buri munsi nko guteka, koga no kuryama ntishobora gukorwa.
• Umwanda ushobora gutera ibibazo by'ubuzima .
• Gushyira ibintu mu byiciro byongera ibyago by'impanuka nk'inkongi z'umuriro no kugwa .
• Ibibazo bivuka ku bagize umuryango, bishobora no gutuma habaho gutandukana no gutakaza uburenganzira bwo kurera abana.
• Kumva uri wenyine kandi uri wenyine mu bandi.

Rero, ntugafate ibi nk'ibi byoroshye. Iki ni ikibazo cy'ubuzima bwo mu mutwe, si intege nke. Uko ubona ubufasha vuba, ni ko ubuzima bwawe burushaho kuba bwiza.