Ese nawe uhura n'ingorane zo gutangiza ibiganiro n'inshuti? Ubufasha buke kuri twe abafite ubumuga bwo mu mutwe (Autism Spectrum Disorder) kugira ngo twumve neza n'inshuti!

Hari igihe ushaka gukina no kuganira n'umuntu. Ariko ushobora kuba utazi uko wabitangira cyangwa icyo wavuga. Kuri bamwe, iki ni ikintu gishobora gukorwa byoroshye cyane. Ariko, niba uri umuntu ubana n'indwara ya Autism Spectrum Disorder, kuganira n'abandi no kugira inshuti bishobora kuba ikibazo. Bishobora gusaba imyitozo mike no kwitanga. Si ikosa ryawe na gato, kuko twese dutandukanye. Hari ibintu bitugeraho byoroshye, mu gihe ibindi bisaba ubufasha buke. None rero uyu munsi, reka tuganire ku buryo kuganira ari ingenzi kuri twe kugira ngo twubake ubu bucuti no gukomeza ubucuti dufite, n'uburyo bwo kubikora neza.

Ni gute wamenya umuntu ugatangira kuganira?

Ubwa mbere, ibuka ko guhura n'umuntu mushya cyangwa gutangiza ikiganiro atari ikibazo gikomeye. Ushobora kuvuga gusa "muraho" hanyuma ukavuga izina ryawe. Niba uhura n'umuntu ukuruta gato, ushobora kuvuga ikintu nk'iki "muraho, nishimiye kukubona."

Igikuru muri iki gihe ni ugukomeza kumwenyura gato, kureba undi muntu mu maso, no kugaragaza ko ushishikajwe n'ibyo avuga. Iyo ubikoze, abandi bazabyumva byoroshye ko uri umuntu w'inshuti kandi witeguye kuganira.

Dore uburyo bumwe na bumwe ushobora gukoresha kugira ngo utangire indi nkuru:

• Niba ubona umuntu mu koridoro ku ishuri cyangwa mu gihe winjira mu ishuri, mubaze ikintu nk'iki uti "Muraho, umeze ute?"
• Muri resitora cyangwa muri isomero, mwenyure maze ubaze mu buryo bw'inshuti uti "Muraho, nta kibazo nicaye hano?" cyangwa uvuge gusa uti "muraho."
• Tanga umusangire ikintu ufite, nk'ikaramu y'inyongera, cyangwa utange ishimwe rito nko kuvuga uti "Isakoshi yawe ni nziza" cyangwa "Inkweto zawe ni nziza cyane!"
• Tumira umuntu umubaze uti "Ese ushobora kwicara hano?" muri resitora cyangwa muri isomero, cyangwa ubaze uti "Ese nawe wifuza kuza gukina?" mu gihe itsinda riri mu gikorwa runaka.

Tekereza gato, kumwenyura gato no kuvuga ijambo ryiza bishobora kugira ingaruka nziza!

Niba ukeneye ubufasha bwo kumenyera kuvuga ibi bintu, gerageza kubivuga ubibwira ababyeyi bawe cyangwa undi muntu mukuru wizeye. Hanyuma, igihe ukeneye kuvugana n'umuntu koko, uzabishobora nta kibazo.

Iyo inkuru itangiye, wayikomeza ute?

Buri wese akunda kuvuga ku bintu akunda. Rero iyo uri kumwe n'umuntu, ushobora kumubaza ibibazo nka: "Ukora iki kugira ngo wishimishe?" cyangwa "Ni ikihe kiganiro ukunda kuri televiziyo?" Iyo ubajije ibibazo nk'ibi, undi muntu amenya ko umushishikajwe.

Noneho kugira ngo mukomeze ikiganiro, iyo undi muntu agusubije, urugero, ati "Nkunda gutembera n'imbwa yanjye," wagombye kuvuga ikintu ku byo yavuze. Ushobora kuvuga uti "Oh, nanjye mfite imbwa," cyangwa "Imbwa yawe yitwa nde?" Ushobora no kunyeganyeza umutwe ugasubiramo ibyo undi muntu yavuze: "Oh, imbwa yawe yitwa Spot?"

Iyo ubikoze, undi muntu amenya ko wamwumvirije witonze kandi ko wasobanukiwe ibyo yavuze. Ikiganiro cyiza ni uko impande zombi zisimburana kuvuga.

Kuki ibi bintu bitandukanye gato iyo ufite autism (Autism Spectrum Disorder)?

Kubera ko ufite uburwayi bwa autism spectrum, rimwe na rimwe bishobora kugorana kumva isura y'abandi bantu, impinduka zigaragara mu ijwi ryabo, cyangwa ibimenyetso bitari amagambo. Nanone, nubwo ushobora gukunda kuganira ku ngingo imwe igihe kirekire, abandi bashobora kutabivuga. Niyo mpamvu tuvuga cyane ku tuntu duto tugomba kwitondera muri iki kiganiro. Bishobora kugufasha gutsinda zimwe muri izi mbogamizi.

Wamenya ute igihe cyo guhindura ingingo cyangwa kureka kuvuga?

Iyo urimo kuvugana n'umuntu, ni ngombwa kumenya igihe cyo guhindura ingingo cyangwa guhagarika kuvuga. Ubusanzwe dushobora kumenya igihe umuntu yiteguye guhindura ingingo cyangwa guhagarika kuvuga dukoresheje ibintu nk'ibi:

• Iyo batakureba cyane (ntukibarebe mu maso).
• Iyo urebye kure yawe, cyangwa hirya no hino mu cyumba.
• Mu gihe bareba telefoni yabo cyangwa bakora ikindi kintu.
• Iyo utangiye kuvuga ikintu gitandukanye rwose.
• Iyo udasubije ibibazo ubaza.

Hari igihe undi muntu akorohereza ibintu akakubwira ati “Ngomba kugenda ubu. Muraho!” Niba ushaka kugenda, ushobora no kuvuga uti “Ngomba kugenda ubu,” “Byari byiza kuvugana nawe,” cyangwa, niba uhura n'umuntu mushya, “Byari byiza guhura nawe.”

Iyo wohereza ubutumwa bugufi cyangwa uganira kuri interineti n'inshuti yawe, bishobora kugorana kumenya igihe umuntu agerageza guhagarika ikiganiro. Muri icyo gihe, niba atarasubiza ubutumwa bwawe bubiri buheruka, ushobora guhagarika kohereza ubutumwa bugufi cyangwa kwandika. Ntabwo bizabangamira undi muntu.

Ujye uzirikana ibi bintu mu gihe uganira n'undi muntu.

Mu gihe uvuga, ni ngombwa kumenya icyo gukora n'icyo utagomba gukora. Ibi bintu bizafasha abandi kumva bamerewe neza mu kukubwira:

• Vugana ku bintu bitandukanye: Gerageza kutaganira ku kintu kimwe igihe kirekire. Iyo ubikoze, undi muntu ashobora kurambirwa. Ushobora kuganira ku bintu bitandukanye, nk'inyamaswa, siporo, ibiryo, filime, n'imikino ya videwo.
• Hitamo ibintu mwembi mukunda:Urugero, niba ushaka kuvuga ku buryo bwo kubaka indege, ariko undi muntu ntabishishikazwe, bishobora kugorana kubyumva. Bityo rero vuga ku bintu mwembi muhuriyeho.
• Reka undi muntu avuge: Ni ngombwa cyane guha undi muntu umwanya wo kugaragaza ibitekerezo bye no kuvuga, aho kuvuga gusa.
• Ntukegere cyane: Shyira ukuboko kure y'uwo muganira kugira ngo adahangayika. Ibi bivuze ko ugomba no gutekereza ku mwanya wawe bwite.
• Gira ubushuti: Garagaza ko uteze amatwi icyo undi muntu avuga. Ibi bishobora gukorwa umwenyura, umufashe umutwe, umureba, cyangwa umubaza ibindi bibazo bijyanye n'ibyo yavuze .

Niba ufite uburwayi bwa autism spectrum, aya mategeko y’imibereho ashobora gusa n’aho agoye gato. Ariko iyo witaye ku tuntu duto no kumenyera, ushobora kubikora byoroshye. Ni nko kwiga ururimi rushya, biroroha kumenyera.

Dore ibintu bimwe na bimwe byo kwibuka mu byo twavuze:

None se, twaganiriye byinshi uyu munsi, si byo se? Kugirana ikiganiro cyiza n'inshuti zawe bishobora gusa nkaho ari ikibazo kuri wewe ufite uburwayi bwa autism spectrum, ariko ubu uzabona ko bidashoboka.

Bizagufasha cyane niba uzirikana ibi bintu:

1. Tangira uganira n'umuntu ukundana: Ntugatinye gutangira ikiganiro umwenyura gato kandi ukamubwira uti “muraho.” Reba undi muntu kandi witondere ibyo avuga.

2. Baza ibibazo kandi utege amatwi: Kubaza ibibazo ku byo undi muntu akunda bigaragaza ko umushishikajwe na byo. Tega amatwi witonze ibyo avuga hanyuma uvuge ikintu kijyanye na byo.

3. Sobanukirwa ibimenyetso by'abandi: Niba wumva ko hari umuntu ugerageza guhagarika ikiganiro cyangwa guhindura ikiganiro, mureke. Ntugerageze kugishyiraho agahato.

4. Imyitozo ni cyo kintu cy'ingenzi cyane: Nta kibazo niba udashobora gukora ibi bintu ako kanya. Imyitozo n'umuntu wizeye. Imyitozo ni bwo uzarushaho kumera neza.

5. Ba wowe ubwawe: Nubwo izi nama zishobora kugufasha, jya uba wowe ubwawe kandi ube umunyakuri. Imico yawe myiza n'ibyo ukunda nibyo bigutera kuba umuntu wihariye.

Igikuru ni uko, ntureke kugerageza! Buri wese akunda kubana n'inshuti no kuganira. Ufite uburenganzira bwose bwo kwishimira ibyo byishimo. Iyo wize bike kandi ugashyiraho imbaraga nke, nawe ushobora kuba inshuti nziza no kugira inshuti nziza nyinshi!

` Autism, ubuhanga mu mibanire n'abandi, itumanaho, ubucuti, ubuhanga mu kuganira, indwara ya autism spectrum