Iyi virusi ni iki? Reka tubimenye neza!

Uyu munsi tugiye kuvuga ku kintu kitagaragara ku maso yacu, ariko gishobora kuturwara. Ushobora kuba warumvise cyitwa 'virusi'. None se izi virusi ni iki? Ni gute zinjira mu mibiri yacu zikaturwara? Reka tuvuge kuri ibi byose mu buryo bworoshye, mu buryo ushobora gusobanukirwa.

Mu by'ukuri virusi ni iki?

Mu magambo make, virusi ni agakoko gato cyane, katagaragara. Iyo tuvuze ko ari gato, gashobora kuba gato incuro igihumbi ugereranyije na bagiteri. Tekereza gato, bagiteri nayo ni nto cyane, none se virusi ni nto cyane!

Izi virusi ntizishobora kubaho cyangwa ngo zororoke zonyine. Kimwe n'umujura, zigomba kwinjira mu mubiri w'umuntu, ni ukuvuga uturemangingo tw'inyamaswa, ibimera, cyangwa abantu nkatwe. Ni nyuma yo kwinjira gusa niho zitangira akazi kazo, zigatera izindi virusi nyinshi zimeze nka zo kandi zigatuma turwara. Niyo mpamvu virusi zitwa 'udukoko twica udukoko two mu ngirabuzimafatizo', bivuze ko zikeneye rwose urundi rugingo ruzima kugira ngo zibeho. Zifite ubuhanga bwinshi mu kugenzura uturemangingo twacu no kwikorera ibintu.

Ni irihe tandukaniro riri hagati ya virusi na bagiteri?

Noneho ushobora kuba urimo kwibaza uti 'None se bagiteri na zo ni mikorobe, na virusi na zo ni mikorobe, itandukaniro riri hagati yazo ni irihe?' Yego, icyo ni ikibazo cy'ingenzi cyane. Kuko iyo uvanze ibyo byombi, uburyo bwo kuvura bushobora kuba butari bwo.

Itandukaniro rikomeye ni uko bagiteri ari ibinyabuzima bifite ubuzima bwabyo, bishobora kwigabanya no kwiyongera ubwabyo. Bishobora kubaho hanze y'imibiri yacu (ahantu hakwiye) iyo bishakiye. Ariko virusi ntizishobora kubaho, zigomba kuba ziri mu turemangingo tuzima. Niba virusi ari ibinyabuzima koko cyangwa atari byo, ni ikibazo kigibwaho impaka n'abahanga mu bya siyansi, kuko zimeze nk'agace kadafite ubuzima kari hanze y'uturemangingo.

Ikindi kintu cy'ingenzi ni uko dukoresha 'antibiyotike' mu kuvura indwara zandura za bagiteri. Ariko izi antibiyotike nta ngaruka zigira ku virusi. Abantu benshi batekereza ko iyo barwaye umuriro cyangwa ibicurane, bajya gusa muri farumasi bakagura '(antibiyotike)'. Iryo ni ikosa rikomeye. Kuko, niba ufite ubwandu bwa virusi, iyo '(antibiyotike)' ntacyo izakora, ku rundi ruhande, umuti uzinjira mu mubiri gusa, kandi wenda ubudahangarwa bwa antibiyotike bushobora kuvuka. Kubwibyo, dukwiye gufata ubuvuzi muganga atanga nyuma yo kubusuzuma neza no kumenya niba ari ubwandu bwa bagiteri cyangwa ubwandu bwa virusi.

Ni gute virusi zinjira mu mibiri yacu? Zikwirakwira gute?

Noneho reka turebe uburyo aka gakoko gato kinjiye mu mibiri yacu n'uburyo gakwirakwira kuva ku muntu umwe kajya ku wundi. Ni ngombwa cyane kubimenya, kuko icyo gihe dushobora kwirinda.

• Mu gihe uhumeka: Iyo umuntu urwaye virusi akorora, yitsamuye, cyangwa avuga cyane, uduce duto cyane tw'amacandwe tuva mu kanwa no mu mazuru. Utwo duce dushobora kuba turimo virusi. Iyo umuntu uri hafi aho ahumeka uyu mwuka, virusi ishobora kwinjira mu myanya ye y'ubuhumekero. Tekereza, niba umuntu urwaye yitsamuye ari mu modoka ya bisi cyangwa gari ya moshi, hari amahirwe menshi ko umuntu uri hafi ye azarwara.
• Gukoranaho n'ibintu biyikikije: Iyo umuntu urwaye virusi akoze ku mazuru cyangwa ku munwa we hanyuma agakora ku rugi, ku meza, cyangwa ku kuboko k'undi muntu akoresheje uko kuboko kumwe, virusi ishobora kugera kuri ibyo bintu ikagera ku kuboko k'undi muntu. Hanyuma, iyo uwo muntu akoze ku maso, ku mazuru, cyangwa ku munwa akoresheje uko kuboko, virusi ishobora kwinjira mu mubiri we. Niyo mpamvu duhora tuvuga ngo twoze intoki zacu kandi ntitukore ku maso yacu. Hari virusi zishobora kubaho ku mazuru amasaha menshi, rimwe na rimwe ndetse n'iminsi.
• Binyuze mu biribwa n'amazi: Hari virusi zishobora kwandurira mu biribwa n'amazi byanduye. Urugero, Hepatite A na Norovirus. Niyo mpamvu ari ngombwa gukaraba intoki mbere yo kurya no gutegura ibiryo, kunywa amazi meza, no guteka ibiryo neza.
• Binyuze mu maraso n'amazi yo mu mubiri: Virusi zimwe na zimwe zikomeye, nka VIH, Hepatite B, na Hepatite C, zishobora kwanduzwa binyuze mu maraso cyangwa andi mazi yo mu mubiri w'umuntu wanduye. Ntizanduzwa no gukoranaho bisanzwe, ahubwo zishobora kwanduzwa binyuze mu mibonano mpuzabitsina idakingiye, gusangira inshinge zo gutera imiti, no kuva ku mubyeyi wanduye kugeza ku mwana we.

Urabona, hari uburyo bwinshi virusi zikwirakwiramo. Niyo mpamvu isuku y'umuntu ku giti cye ndetse n'isuku y'ibidukikije ari ingenzi.

Ni izihe ndwara zikunze guterwa na virusi?

Hari indwara zitabarika dushobora kwandura ziterwa na virusi. Zimwe muri zo zirakunze kugaragara cyane kandi zigakira mu minsi ibiri cyangwa itatu. Zimwe muri zo ziba zikomeye cyane kandi zikeneye kuvurwa. Reka turebe zimwe mu ndwara zikunze kugaragara no kumvikana ku ndwara za virusi.

• Ibicurane Bisanzwe: Twese twagize ibi. Ni ukuva izuru riva, kubabara mu muhogo, ndetse wenda no kubabara umubiri gato. Bishobora guterwa n'ubwoko butandukanye bwa virusi (urugero: Rhinovirus, Coronavirus).
• Ibicurane/Ibicurane: Ibi birakomeye cyane kurusha ibicurane bisanzwe. Ibimenyetso birimo umuriro mwinshi, kubabara umubiri, umunaniro, n'inkorora. Biterwa na virusi ya grippe. Hari igihe bishobora gutera indwara zikomeye nka pneumonia.
• Indwara y'inkoko: Indwara abantu benshi barwara bakiri bato, igatera uduheri ku mubiri wose. Iterwa na virusi yitwa `(virusi ya Varicella-zoster)`.
• Indwara y'iseru:Iyi ni indwara iterwa na virusi, itera umuriro n'ububabare bw'umubiri. Ubu noneho ubwo hari urukingo rwabyo, umubare w'abandura ni muto cyane, ariko ishobora kuba iy'akaga.
• Mumps: Indi ndwara iterwa na virusi itera kubyimba amatama. Hariho kandi n'urukingo rwabyo.
• Indwara ya Dengue: Mu gihugu cyacu, dengue ni indwara ikunze kugaragara kandi rimwe na rimwe ishobora no kwica. Yandurira mu mibu.
• Covid-19: Iyi ni virusi twese tuzi neza kandi iherutse guteza icyorezo ku isi. Iterwa na virusi yitwa `(SARS-CoV-2 Coronavirus)`.

Izi ni ingero nke gusa. Hari izindi ndwara zingana iki ziterwa na virusi! Hari ubwoko bwinshi bwa virusi nka `(Rotavirus)` zitera impiswi, `(Hepatite)` zifata umwijima, `(Poliovirus)` zifata imitsi (ubu yakuweho muri Sri Lanka kubera inkingo). Ikintu cy'ingenzi ni ugukurikiza inama za muganga, uko indwara yaba iri kose.

Ni gute umubiri wacu urwanya virusi?

Iyo virusi yinjiye mu mubiri, umubiri wacu ntuhagarara aho gusa. Dufite ubwirinzi butangaje mu mubiri wacu, aribwo twita 'ubudahangarwa bw'umubiri'. Ni nk'ingabo zirinda igihugu.

Iyo virusi igeze, ubu "butabire bw'umubiri" buhita butangira gukora.

• Ubwa mbere, izi virusi zinjira zimenyekana n'uturemangingo twihariye tumeze nk'abasirikare twitwa 'uturemangingo tw'amaraso tw'umweru'.
• Hanyuma, bakora ubwoko bwihariye bwa poroteyine yitwa 'antibodies'. Izi 'antibodies' zikozwe kugira ngo zihuze neza na virusi, zigafasha mu guhagarika no gusenya virusi. Tekereza nk'urufunguzo rufunga ingufuri.
• Nanone, kugira umuriro ni igisubizo cy’ubudahangarwa bw’umubiri. Iyo umuriro wiyongereye, biragorana ko virusi zimwe na zimwe zikomeza kubaho no gukwirakwira.
• Hari igihe ububabare n'umunaniro twumva umubiri wose biterwa n'uko umubiri wacu urwanya virusi.

Udukingirizo umubiri wacu ukora urwanya virusi zimwe na zimwe dushobora kuguma mu mibiri yacu ubuzima bwose. Ibyo bivuze ko iyo virusi igarutse, ubudahangarwa bwacu bw'umubiri bushobora kuyimenya vuba no kuyitsinda. Niyo mpamvu indwara nk'impeke y'inkoko itagaruka ubwa kabiri. Urukingo rukora nk'ibyo. Icyo urukingo rukora ni ukuduha virusi yacitse intege cyangwa yishwe, cyangwa igice cya virusi, no kwigisha ubudahangarwa bwacu gukora ubudahangarwa bwo kuyirwanya. Hanyuma, iyo virusi nyayo ije, umubiri wacu uba witeguye.

Ni iki twakora kugira ngo twirinde virusi?

Ese si byiza kwirinda mbere yo kurwara kuruta gufata imiti igihe urwaye? Hari ibintu bike byoroshye ariko by'ingenzi cyane dushobora gukora kugira ngo twirinde virusi.

• Karaba intoki zawe kenshi: Iki ni cyo kintu cy'ingenzi kurusha ibindi.Gira akamenyero ko gukaraba intoki zawe n'isabune n'amazi byibuze amasegonda 20. Ibiganza byawe, inyuma y'amaboko yawe, hagati y'intoki zawe, munsi y'inzara zawe, ibi byose ni ahantu hose. Mbere yo kurya, mbere yo gutegura ibiryo, nyuma yo kuva mu bwiherero, nyuma yo gukora ku nyamaswa, nyuma yo kwitsamura cyangwa gukorora, ndetse no mu gihe ugarutse mu rugo uvuye hanze. Niba isabune n'amazi bitaboneka, ushobora kandi gukoresha umuti wo gusukura intoki ufite alcool.
• Upfuke umunwa n'amazuru: Mu gihe ukorora cyangwa witsamuye, pfuka umunwa n'amazuru ukoresheje igitambaro cyangwa agatambaro. Niba udafite, byibuze shyiramo cyangwa ukorore imbere mu nkokora yawe. Ibi bizagabanya amahirwe yo gukwirakwiza mikorobe ku bandi. Shyira witonze agatambaro kakoreshejwe mu myanda.
• Gabanya gukorakora ku maso, ku mazuru no ku munwa: Ni kangahe ku munsi dukorakora ku maso yacu tutabizi? Izi ni zo nzira zoroshye zo gutuma virusi ziri mu biganza byacu zinjira mu mibiri yacu.
• Gira inkingo: Uburyo bwiza bwo kwirinda indwara nyinshi zikomeye za virusi ni urukingo. Hariho inkingo z'indwara nka measles, mumps, chickenpox, grippe, hepatite B, polio, na COVID-19. Gira inkingo ku bana bawe ku gihe hakurikijwe gahunda ya leta y'igihugu yo gukingira. Hari inkingo zimwe na zimwe zigirwa inama abantu bakuru (urugero, urukingo rwa grippe buri mwaka).
• Ingeso nziza ku buzima:
• Ibiryo bifite intungamubiri: Kurya imboga nyinshi, imbuto, no kunywa amazi meza bikomeza "ubudahangarwa bw'umubiri" bwacu.
• Gusinzira bihagije: Gusinzira neza amasaha 7-8 ku munsi. Kudasinzira neza bigabanya imbaraga z'ubudahangarwa bw'umubiri.
• Imyitozo ngororamubiri: Gukora imyitozo ngororamubiri buri munsi ni byiza ku mubiri.
• Irinde abantu barwaye: Niba umuntu afite ibicurane cyangwa umuriro, ntumube hafi cyane. Niba urwaye, guma mu rugo uko bishoboka kose. Gabanya ibyago byo kwanduza abandi indwara.
• Guma ibidukikije bisukuye: Kugira ngo wirinde indwara nka dengue, ni ngombwa ko ahantu imibu ishobora kororokera (aho amazi ahagarara) hasukurwa.

Wibuke ko izi ngeso zoroshye zishobora kurinda wowe ubwawe, ndetse n'umuryango wawe n'abandi muri sosiyete virusi.

Ni ryari ukwiye gushaka inama z'abaganga?

Ikintu nk'ibicurane gisanzwe gishobora kuvurwa mu rugo mu minsi mike, ariko hari igihe ugomba kujya kwa muganga.

• Niba ufite ikibazo cyo guhumeka: Niba wumva igituza cyawe gikomeje gukomera kandi bikaba bigoye guhumeka.
• Iyo umuriro mwinshi (urugero, urenze 103°F / 39.4°C) utagabanutse iminsi myinshi, cyangwa umuriro uramutse ugabanutse, ukagabanuka igihe gito, hanyuma ukagaruka.
• Niba kuruka no gucibwamo bidahagaze: Kubura amazi mu mubiri bishobora kubaho. Niba ufite ibimenyetso nko kuma mu kanwa, amaso yazimye, cyangwa inkari zigabanuka, hita ubonana na muganga.
• Niba ufite umuriro mwinshi hamwe n'uduheri.
• Niba wumva unaniwe cyane, usinziriye, cyangwa utaryarya cyane kurusha uko bisanzwe.
• Niba ufite izindi ndwara zidakira nka diyabete, indwara z'umutima, indwara z'ibihaha, cyangwa indwara z'impyiko, ugomba kwitonda cyane iyo urwaye virusi. Ni byiza kujya kwa muganga nubwo waba ufite ibimenyetso bito.
• Niba uri umubyeyi utwite kandi ufite ibimenyetso by'ubwandu bwa virusi, shaka inama kwa muganga.
• Abana bato: Niba umwana uri munsi y'amezi 3 afite umuriro (uri hejuru ya 100.4°F / 38°C), cyangwa niba umwana muto w'imyaka iyo ari yo yose arwaye cyane kandi ntarye cyangwa ngo akinishe, jya kwa muganga ako kanya.

Ni byiza gushaka inama kwa muganga aho gufata imiti muri farumasi gusa. Nibo bazi neza icyo wakora ku kibazo cyawe.

Hari ibitekerezo bitari byo dufite ku bijyanye na virusi

Iyo tuvuze kuri virusi, hari igihe tubona amakuru atari yo ndetse n'ibitekerezo bitari byo bikwirakwira muri twe. Reka turebere hamwe bimwe muri byo.

• Igitekerezo kitari cyo: 'Ibicurane biterwa no guhura n'ubukonje cyangwa kunyagirwa n'imvura.'
• Ukuri: Ibicurane bikunze guterwa na virusi. Ubukonje ntibutera virusi nshya. Ariko, mu gihe cy'ubukonje, abantu baba bari mu nzu kandi begeranye, bigatuma byoroha ko virusi zikwirakwira. Nanone, ubudahangarwa bw'umubiri bwa bamwe bushobora kugabanuka bitewe n'ubukonje bukabije, bigatuma bashobora kwandura virusi. Ariko, si byiza kuvuga ko ubukonje butera virusi mu buryo butaziguye.
• Igitekerezo kitari cyo: 'Nta kibazo gufata imiti igabanya ubushyuhe cyangwa ibicurane.'
• Ukuri: Nkuko twabiganiriyeho, `(Antibiyotike)` ikora gusa kuri bagiteri. `(Antibiyotike)` ntacyo imaze ku ndwara zandura. Gukoresha `(Antibiyotike)` bitari ngombwa bizatuma udashobora kurwanya antibiyotike, aho `(Antibiyotike)` itazakora igihe uyikeneye cyane.
• Igitekerezo kitari cyo: 'Inkingo zitera indwara / Inkingo zirateje akaga.'
• Ukuri: Inkingo ni intambwe ikomeye mu buvuzi. Inkingo zikorwa hakoreshejwe ubushakashatsi bukomeye n'uburyo bwo kwirinda. Urukingo rushobora gutera ingaruka mbi nke nko kugira umuriro muke no kubabara umubiri, ariko ibyo bivuze ko ubudahangarwa bw'umubiri bwacu bukora. Ugereranije n'ingaruka zikomeye z'indwara inkingo zishobora kwirinda, umutekano n'akamaro k'inkingo ni byinshi cyane. Ntugashukwe n'ibitekerezo bitari byo ku nkingo.
• Igitekerezo kitari cyo: 'Iyo virusi yinjiye mu mubiri, izagutera indwara nta kabuza.'
• Ukuri:Ibi ntibibaho buri gihe. Iyo `(Ubudahangarwa bw'umubiri)` bwacu bukomeye, rimwe na rimwe nubwo virusi yinjiye mu mubiri, ishobora kugenzurwa nta bimenyetso. Nanone, ishobora gutandukana bitewe n'ingano ya virusi yinjiye (umubare wa virusi).

Kumenya ibintu nk'ibi bidufasha cyane mu guhangana na virusi.

Ubutumwa bwa nyuma bwo kujyana mu rugo

Ubwo se, twavuze cyane kuri virusi uyu munsi, si byo se? Ndizera ko hari icyo wasobanukiwe mu byo twavuzeho. Amaherezo, ibuka izi ngingo neza:

• Virusi ni mikorobe nto cyane, zitagaragara zikenera akandi karemangingo kazima (uturemangingo tw’umubiri) kugira ngo zikomeze kubaho no kwandura.
• Virusi na bagiteri ni ibintu bibiri bitandukanye. Antibiyotike ntizishobora kuvura indwara za virusi.
• Virusi zandura ahanini binyuze mu bitonyanga bivuye mu kwitsamura no gukorora, binyuze mu maboko yanduye, no gukora ku bintu byanduye.
• Virusi ni zo zitera indwara nyinshi, nk'ibicurane, grippe, inkoko, na dengue.
• Ubudahangarwa bwacu bw'umubiri ni bwo burwanya virusi.
• Uburyo bwiza bwo kwirinda virusi ni ubu:
• Karaba intoki zawe n'isabune buri gihe.
• Upfuke umunwa n'amazuru yawe mugihe ukorora no kwitsamura.
• Kubona inkingo zikenewe ku gihe.
• Gukomeza kugira ingeso nziza ku buzima (indyo yuzuye, gusinzira neza, gukora imyitozo ngororamubiri).
• Niba ibimenyetso birushijeho gukomera, cyangwa niba uri mu itsinda ry’abantu bashobora guhura n’ikibazo cyo kwandura, shaka ubufasha bwa muganga ako kanya.

Twese nidushyira hamwe tugakurikiza izi ngamba zoroshye zo kwirinda, dushobora kwirinda indwara nyinshi za virusi no kugumana ubuzima bwiza. Ntugahangayike, kumenya ni bwo burinzi bwiza!

Virusi , Indwara, Kwandura, Ubudahangarwa bw'umubiri, Uburinzi, Ubuzima