Ukwibuka kw'imitsi ni iki? Reka twige kuri ubu bushobozi butangaje! (Ukwibuka kw'imitsi ni iki?)

Wibuka ugenda ku igare ukiri umwana? Wenda umaze imyaka myinshi utaragenda ku igare. Ariko niba ugenda ku igare uyu munsi mu buryo butunguranye, nubwo byaba bigoye gato ku ikubitiro, umubiri wawe urabizi uko bikorwa, sibyo? Cyangwa, iyo ufashe inkoni ya cricket nyuma y'imyaka myinshi, umubiri wawe wibuka uko ukubita umupira. Ibyo bibaho bite? Ni byo twita "Ukwibuka kw'imitsi." Ariko se koko uku kwibuka kuri mu mitsi? Reka tubiganireho mu buryo bworoshye.

Mu by'ukuri, kwibuka imitsi ni iki?

Mu magambo make, kwibuka imitsi ni ubushobozi bwo gukora igikorwa runaka utabanje kubitekerezaho. Ni nk'aho umubiri wawe wabifashe mu mutwe. Ubu bushobozi tububona binyuze mu kwitoza kenshi no kumenyera.

Tekereza iminsi mike ya mbere wiga gutwara imodoka. Ugomba gutekereza kuri byose. Uburyo bwo gukanda clutch, uburyo bwo guhindura vitesi, uburyo bwo gukoresha feri ... ukora byose utekereza kandi utekereza. Ariko umaze kumenyera? Ntabwo ugomba no gutekereza kuri ibyo bintu. Ibyo bintu bibaho mu buryo bwikora. Ni cyo Miscle Memory ari cyo.

Izindi ngero ni izi:

• Kwandika kuri clavier ya mudasobwa.
• Guhambira imigozi y'inkweto.
• Gucuranga igikoresho cya muzika nk'igitari.

Mu by’ukuri iki ni kimwe mu bigize ubwonko bwacu bwo kwibuka igihe kirekire. Mu by’ukuri, ni igice cy’ubwibutso cyitwa kwibuka ibintu mu buryo bw’imikorere. Ni ukuvuga igice cyibuka "uko" umuntu yakora ikintu.

Ibi bikora bite? Ese ni uruvange rw'ubwonko n'imitsi?

Yego, ni nk'ubufatanye hagati y'ubwonko bwawe n'imitsi yawe y'amagufwa . Bikorana kugeza igihe igikorwa cyangwa imyitwarire biba byikora.

Utoza imitsi yawe gukora igikorwa runaka. Nubwo imitsi idashobora kwibuka ibintu nk'uko ubwonko bwacu bubikora, ikora ikintu gitandukanye. Umubare w'uturemangingo tw'imitsi tuba mu turemangingo tw'imitsi twatojwe, twitwa myonuclei, uriyongera. Tekereza muri ubu buryo... Mu isiganwa ry'ubwato, uko abakozi benshi baba bari mu bwato, ni ko ubwato bugenda vuba kandi neza, si byo se? Mu buryo nk'ubwo, iyo ufite myonuclei nyinshi, imitsi yawe nayo iriyongera mu bunini kandi ikagira imbaraga. Hanyuma ushobora gukora icyo gikorwa byoroshye cyane.

Ni ibihe byiciro byo kwibukwa kw'imitsi?

Iyi mitsi yo kwibuka ntabwo ikura mu ijoro rimwe. Ikura mu byiciro bitandukanye. Ugomba gukora akazi kenshi kugeza igihe kabaye ako kwikora. Tekereza kuri ibi byiciro. Urugero, reka tuvuge ko turimo kwiga kubyina.

Bifata igihe kingana iki kugira ngo umuntu agire ubushobozi bwo kwibuka imitsi?

Nta gihe nyacyo gihari kuri ibi. Bitandukana bitewe n'umuntu ku giti cye. Igihe bifata kugira ngo umuntu yige ikintu kugeza aho kiba ikintu cyikora gishingiye ku bintu byinshi.

• Ingorane z'umurimo: Mbega ukuntu bigoye kwiga ikintu runaka. Ikintu cyoroshye gishobora kwigwa vuba.
• Inshuro zo guhugura:Biterwa n'inshuro ubyitoza. Ikintu ukora buri munsi biroroshye kwibuka.
• Ubunararibonye bwabanje: Ese hari ubunararibonye wigeze ugira muri ibyo bintu?

Kwibuka imitsi bimara igihe kingana iki? Bifata igihe kingana iki kugira ngo umuntu ayibuke?

Iki nacyo ni ikibazo gishimishije cyane. Ubushakashatsi buracyakorwa kugira ngo hamenyekane neza igihe iki cyibutso kimara. Hari igihe gishobora kumara ubuzima bwawe bwose. Nk'urugero rwo kugendera ku igare twavuze mbere.

Noneho reka turebe igihe bifata kwibuka. Kubera ko hari ikintu wigeze wiga mbere, igihe bifata kugira ngo wongere ucyige kiragabanuka cyane. Ibyo biterwa nuko ubumenyi bwo kugikora bukiri mu bwonko bwawe. Icyo ukeneye gukora ni ukuvugurura imitsi itameze neza hanyuma ukayisubiza mu mimerere yayo ya kera.

Urugero, tekereza ko wari umukinnyi mwiza wa basketball mu ishuri. Hanyuma ntiwakinnye imyaka myinshi. Ariko uyu munsi ushobora gufata umupira ukawushyira mu ruziga. Ibyo bishoboka bite? Kuko ubwonko bwawe bucyibuka uburyo bwo gukina. Nanone, izo myonuclei twavuze ziracyari mu turemangingo tw'imitsi watoje. Ushobora guconga umupira. Ariko, kubera ko utarawutoje, umuvuduko wawe n'ubuhanga bwawe mu gukubita intego ntabwo ari nk'uko byari bimeze mbere.

Igihe bifata kugira ngo wongere urwego rwawe rwa kera rw’imyitozo ngororamubiri giterwa n’ibintu byinshi:

• Umaze igihe kingana iki utakora icyo gikorwa?
• Ubuzima bwawe muri rusange.
• Urugendo rw'imyitozo ngororamubiri uriho ubu.

Ubwo bwenge bubikwa he koko? Mu mitsi?

Oya. Aha niho abantu benshi bakora ikosa. Nubwo handitseho "Imikaya" mu izina, iyi nyigo ntabwo ibikwa mu mikaya yawe, ahubwo ibikwa mu bwonko bwawe.

Ukwibuka kw'igihe kirekire biba mu gice cy'ubwonko cyitwa hippocampus. Kwibuka imitsi, cyangwa kwibuka ibikorwa, bibikwa mu bindi bice byinshi by'ubwonko. Bibikwa cyane cyane muri moteri cortex, cerebellum, na striatum mu bwonko bwo mu mutwe .

Abakinnyi basobanukiwe akamaro ko kwibuka imitsi, cyane cyane iyo bagomba kuguma kure y'umukino igihe runaka kubera imvune. Ariko ibi si iby'abakinnyi gusa. Tekereza ko wimuye akabati mu gikoni. Ariko ubusanzwe ujya guteka ikawa mu gitondo ugafungura akabati kamwe gashaje, sibyo? Ibyo nabyo ni ukwibuka imitsi. Kuko ubwonko bwawe bwihutira gusubiza iyo ngeso.

Ubwonko bwawe n'imitsi bigomba gukorana kugira ngo bikore imirimo yawe ya buri munsi neza. Niba ufite ingorane zo gusubira ku mirimo yawe ya kera cyangwa urwego rw'imyitozo ngororamubiri nyuma yo kuruhuka, tekereza kuri ibi.Ni ingenzi cyane kuvugana na muganga wawe.