Ese nawe utinya inyoni? Ibi bivuga kuri Ornithophobia!

Ese hari igihe wumva ubwoba no gutungurwa iyo ubonye cyangwa wumvise inyoni? Ushobora kwibaza uti "Ese uyu ni njye gusa?" Ariko se wari uzi ko iyi ari indwara abantu bamwe bagira? Uyu munsi tugiye kuvuga ku bwoba bukabije bw'izi nyoni, cyangwa, mu buryo bw'ubuvuzi, Ornithophobia.

Ubwoba bwo mu bwoko bwa Ornithophobia ni iki?

Muri make, Ornithophobia ni ubwoba budasanzwe, bukabije kandi budafite ishingiro ku nyoni. "Ornithos" bisobanura "inyoni" mu Kigiriki. "Phobos" bivuga "ubwoba." Rero, iyo ibi byombi bihuye, "Ornithophobia" iravuka.

Iyo umuntu ufite ubwo bwoba abonye inyoni, ashobora kumva afite ubwoba bwinshi kandi ntagire umutekano, akibwira ko inyoni izamutera cyangwa ikamugirira nabi. Ni ibisanzwe ko twese dutinya gato inyamaswa nini kandi isa n'iy'ubukana. Ariko ibi biratandukanye. Ikibaho hano ni uko batinya cyane ndetse n'inyoni ya buri munsi idakunze guteza ingaruka mbi nyinshi.

Ni iki abantu bafite Ornithophobia batinya?

Ubwoba bushobora gutandukana bitewe n'umuntu ku giti cye. Kuri bamwe:

• Abantu bashobora gutinya inyoni z'ubwoko bwose . Cyangwa bashobora gutinya inyoni nini zihiga gusa nk'ibihunyira. Hari igihe hari abantu batinya n'inyoni nto n'amaparakeet biba mu rugo.
• Inyoni zo mu bwoko bwa Taxidermy cyangwa amashusho y'inyoni mu nzu ndangamurage no mu ngo na byo bishobora gutera ubwoba.
• Amashusho, videwo, ndetse n'udushushanyo mbonera tw'inyoni zigaragara muri filime no muri televiziyo bishobora gutera ubwoba.
• Hari abantu bumva batameze neza kandi bafite ubwoba iyo babonye amababa y'inyoni .
• Ushobora guterwa ubwoba n'urusaku rw'inyoni ziririmba cyangwa zikubita amababa yazo .

Tekereza, tuvuge ko wagiye muri pariki n'inshuti zawe. Niba ubona abantu bahari ugatangira kubira ibyuya, ukagira ikibazo cyo guhumeka, kandi ukumva ushaka guhunga, ubwo si ubwoba busanzwe. Bushobora kuba ari ubwoba.

None se iyi phobia ni iki?

Phobia ni indwara yihariye yo guhangayika . Ni iyo utinya cyane ikintu kidashobora kuguteza ingaruka mbi nyazo. Ornithophobia ni ubwoba bwihariye bugamije inyoni.

Mu magambo make, iyi si inzika ntoya gusa nka "Oh, ndatinya ibitagangurirwa." Ni ubwoba bwimbitse cyane kandi budasubirwaho bushobora kugira ingaruka ku buzima bwawe bwa buri munsi.

Ubwicanyi bwa Ornithophobia bukunze kugaragara gute?

Biragoye kuvuga neza umubare w’abantu bafite uburwayi bwa ornithophobia, ariko ubushakashatsi bwagaragaje ko umuntu umwe ku bantu 10 bakuru b’Abanyamerika n’umwana umwe ku bana 5 bato bazagira uburwayi bwihariye mu gihe runaka mu buzima bwabo.

Hari kandi igitekerezo cy'uko umubare w'abantu batinya inyoni wiyongereye nyuma y'isohoka rya filime ya Alfred Hitchcock yitwa "The Birds" mu myaka ya 1960. Ushobora kuba warumvise iyo filime. Igaragaza uburyo inyoni (cyane cyane inkongoro n'ibikona) zitera abantu mu buryo butunguranye. Nanone, igisigo cya Edgar Allan Poe cyitwa "The Raven" kigaragaza inkongoro mu buryo buteye ubwoba. Ntabwo tugira imyumvire myiza ku nkongoro rimwe na rimwe. Mu Cyongereza, itsinda ry'inkoko ryitwa "ubwicanyi". Ibintu nk'ibi rero bishobora kuba byarateye ubwoba bw'inyoni mu mico imwe n'imwe.

Ni nde uri mu kaga gakomeye ko kugira ubu bwoba?

Ubwoba bwihariye bushobora kubaho mu myaka iyo ari yo yose no mu gitsina icyo ari cyo cyose. Ariko, bivugwa ko abagore bafite amahirwe make yo kurwara ubwoba. Ushobora kandi kugira ikibazo nka ornithophobia niba:

• Niba hari umuntu wo mu muryango wawe ufite ubwoba bw'inyoni , cyangwa ufite izindi mpungenge z'ubwoba cyangwa indwara zo guhangayika.
• Impinduka zimwe na zimwe mu ngirabuzimafatizo (mutations za gene) zishobora kongera ibyago byo kurwara indwara ziterwa no guhangayika.

Ese hari ubundi bwoko bw'ubwoba bujyanye no gutinya inyoni?

Yego, abantu batinya inyoni bashobora no kugira izindi mpungenge zo gutinya, nko:

• Ugutinya injangwe : Gutinya injangwe.
• Anatidaephobia : Gutinya ibishuhe cyangwa inkende.
• Ugutinya ibinyabuzima `(Ugutinya ibidukikije)`: Gutinya ibidukikije.
• Gutinya inyoni : Gutinya ibiti aho inyoni zubaka ibyari byazo.
• Thanatophobia : Gutinya urupfu.
• Urwikekwe rw'inyamaswa : Gutinya inyamaswa muri rusange.

Ibi bigaragaza ko ubwoba bumwe na bumwe bushobora kuba bufite aho buhuriye.

Kuki ntinya inyoni cyane?

Urwikekwe rw'inyoni rukunze guterwa n'ibintu bibi kandi biteye ubwoba . Tekereza ko wakinaga ukiri umwana maze inkoko nini ikagusanga yiruka. Cyangwa wari ku mucanga maze intare yo mu nyanja ikagukubitaho kugira ngo igutware ibiryo. Wenda wigeze kubona inyoni yica ikarya inyamaswa nto nk'imbeba. Ibintu nk'ibi bishobora gutuma utinya inyoni cyane.

Hari igihe, nubwo wowe ubwawe utabyibonera, ubona umuntu atinya inyoni, cyangwa ukumva umuntu avuga uburyo inyoni ishobora kugutera ibyago. Ibyo nabyo bishobora kuba impamvu y'ubwo bwoba.

Ni ibihe bimenyetso bya Ornithophobia?

Umuntu ufite ubwo bwoba ashobora kwiruka akihisha akimara kubona inyoni. Cyangwa ashobora kugira ubwoba ku buryo yapfa kunanirwa no kugenda.

Ibimenyetso bisanzwe birimo:

• Kumva mfite isereri .
• Umunwa wumye .
• Kumva ufite ubwoba bwinshi n'ubwoba bwinshi.
• Isesemi, kuruka, no gucibwamo.
• Kubira ibyuya byinshi.
• Guhumeka vuba no kwiyongera k'umuvuduko w'umutima .
• Umubiri uratigita .
• Kugorwa no guhumeka (kumva umeze nk'aho uri kubura umwuka).

Ibi bimenyetso bishobora kugaragara atari iyo ubonye inyoni koko, ahubwo no iyo utekereje ku nyoni cyangwa ubonye ifoto y'inyoni.

Ni gute Ornithophobia ipimwa?

Kugira ngo bamenye ubwo bwoko bw'ubwoba, abaganga b'indwara zo mu mutwe n'abahanga mu by'imitekerereze y'abantu bakoresha igitabo cy'Ihuriro ry'Abanyamerika gishinzwe gusuzuma no gusesengura indwara zo mu mutwe (DSM-5). Bityo, kugira ngo bamenye ubwo bwoba runaka, bashakisha ibi bikurikira:

• Niba ibimenyetso bigaragara iyo ubonye cyangwa utekereje ku kintu runaka gitera imbaraga, nk'inyoni.
• Ubwoba bumaze nibura amezi atandatu, ese ni ubwoba bukabije ?
• Ese urimo guhindura cyane imyitwarire yawe n'ibikorwa byawe kugira ngo wirinde inyoni kubera ubwo bwoba? (Urugero, kutajya ahantu inyoni ziri, ndetse no kudafungura idirishya).
• Ese ubwo bwoba bugira ingaruka mbi ku mibereho yawe (urugero, kudashobora gusohokana n'inshuti, kugorwa no kujya ku kazi).

Niba ufite ibi bimenyetso, ni byiza kujya kwa muganga ukaganira kuri byo.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura Ornithophobia?

Abahanga mu by'imitekerereze y'abantu bashobora kugufasha gutsinda ubwoba nk'ubu. Hari uburyo bwinshi bw'ingenzi bwo kuvura bukoreshwa:

1. Ubuvuzi bw'imyitwarire mu bwenge (CBT): Ubu ni ubwoko bw'ubuvuzi bwo kuvuga (Psychotherapy). Bukubiyemo kureba impamvu nyamukuru zitera ubwoba bwawe. Bunakwigisha uburyo bwo kuruhuka kugira ngo bugufashe gucunga ubwoba bwawe. Ibi bishobora kugufasha guhindura uko utekereza ku nyoni n'uko witwara mu bwoba bwawe.

2. Uburyo bwo kuvura inyoni zigaragara cyangwa kuzivura: Ibi bisaba ko umuvuzi wawe akwereka inyoni witonze, buhoro buhoro. Ubwa mbere, ushobora kwerekwa amashusho y'inyoni. Hanyuma, amashusho. Uko ubwoba bwawe bugenda bugabanuka, ushobora kubona inyoni nyayo uri kure, hanyuma ukayimwegereza. Ibi byose bikorwa hakoreshejwe uburyo bwo kuruhuka wigishijwe. Intego ni ukugabanya ubwoba bwawe buhoro buhoro no gutuma kuba hafi y'inyoni biba ibisanzwe.

3. Hypnotherapy: Muri ibi, umuvuzi agushyira mu mimerere yo kubura ubwenge kandi akagufasha gutsinda ibyo wibuka, ibitekerezo, n'ibyiyumvo bifitanye isano n'ubwoba bwawe. Ibi ntibikorera buri wese, ariko bikora neza kuri bamwe.

4. Imiti:Hari igihe imiti igabanya ububabare cyangwa imiti igabanya ububabare ishobora gutangwa hamwe n'imiti. Iyi miti ifasha mu kugenzura ibimenyetso. Urugero, niba ugomba kujya muri pariki cyangwa muri pariki kandi ukumva ufite ubwoba kuko hari inyoni, ushobora guhabwa umuti ugabanya ububabare wo gukoresha icyo gihe. Ariko, biragoye gukira burundu ubwoba ukoresheje iyi miti gusa. Umusaruro mwiza uboneka iyo ukoresheje imiti.

Ni izihe ngorane zishobora guterwa na Ornithophobia?

Inyoni ni ubwoko bukunze kugaragara hose, bityo si byiza kuzirinda burundu. Umuntu utinya cyane inyoni ashobora gufata icyemezo cyo kuguma mu nzu, aho yumva afite umutekano. Ibi bishobora gutera ubundi bwoba bwitwa agoraphobia (ubwoba bwo kujya hanze cyangwa ahantu hahurira abantu benshi).

Byongeye kandi, indwara zo gutinya zongera ibyago byo kurwara ibintu nk'ibi:

• Kwiheba, kwigunga, ibitekerezo byo kwiyahura .
• Ibitero by'ubwoba n'indwara y'ubwoba .
• Indwara yo gukoresha ibiyobyabwenge (ishobora gutuma umuntu akoresha ibiyobyabwenge cyangwa inzoga nabi kugira ngo yirinde ubwoba).

Ni ryari ngomba kujya kwa muganga?

Niba uhuye n'iki kintu muri ibi, ni ngombwa cyane kubonana na muganga:

• Niba ukunze kugira ibitero by'ubwoba .
• Niba uhora uhangayika cyane bikakubangamira mu buzima bwawe bwa buri munsi no mu bitotsi byawe.
• Niba ugaragaza ibimenyetso byo kwiheba , cyangwa niba ufite ibibazo byo gukoresha ibiyobyabwenge cyangwa inzoga .

Witinya, vugana na muganga kuri ibi bintu. Bazagufasha.

Ni ibihe bibazo ngomba kubaza muganga wanjye?

Iyo ugiye kwa muganga, ushobora kubaza ibibazo nk'ibi:

• Ni iki gituma ngira ubwo bwoba?
• Ni ubuhe buryo bwo kuvura bubereye kuri njye?
• Ese nkwiye kugerageza uburyo bwo kuvura indwara yo kwihisha?
• Nzakenera ubuvuzi igihe kingana iki?
• Ese nshobora kubona ubufasha mu miti?

Hanyuma, ubutumwa bwo kujyana mu rugo:

Inyoni ni kimwe mu bigize kamere tubona aho tujya hose. Kuzirinda no kuguma mu nzu igihe cyose ntabwo ari ingirakamaro kandi si byiza. Niba waragize uburwayi bwo gutinya inyoni bitewe n'uko wahuye n'ikibazo kibi, impuguke zishobora kugufasha guhindura uko ubyitekerezaho no gucunga uko ubyitwaramo. Wibuke ko, hamwe no kuvurwa neza, nawe ushobora gutsinda ubwo bwoba no kwishimira kuba hanze nta bwoba wongeye kugira.

Igikuru ni ukumenya ko utari wenyine kandi ko udatindiganya gusaba ubufasha.

Ugutinya inyoni, gutinya inyoni, guhangayika, guhangayika , ubuzima bwo mu mutwe, kuvura imyitwarire, kuvura indwara ziterwa no kwihisha