Ese iki ni icyumweru cyawe cya 30 utwite? (Icyumweru cya 30 cyo gutwita) Reka turebe uko ibintu bimeze kuri wowe n'umwana wawe!

Ubu uri mu byumweru 30 by'inda yawe! Ese si urugendo rutangaje? Kugira ubundi buzima buto bukura muri wowe ni igihe cy'ibyishimo bitagereranywa, ariko rimwe na rimwe bikaba bikubabaza gato. Ariko byose ni bimwe mu bigize ubu bunararibonye butangaje. Reka turebe ibiri kuba ku mwana wawe no kuri wowe muri iki cyumweru.

Umwana wawe yakuze angahe muri iki cyumweru? Ni iki gishya?

Tekereza gato, umwana muto uri mu nda yawe ubu ni munini cyane . Muri iki cyumweru, umwana azaba afite ibiro bigera kuri garama 1400 (ni ukuvuga ibiro 3!). Azaba afite kandi uburebure bwa santimetero 27 (hafi santimetero 10.8) kuva ku mutwe kugeza hasi. Tekereza nk'igihumyo gito!

Akamaro ko gushyira ibinure mu mubiri w'umwana

Uko umwana wawe akomeje kwiyongera ibiro, azongeramo ibinure byinshi . Ibi binure ni byo bituma uruhu rw'umwana wawe rusa n'urufite iminkanyari kandi rugatuma asa neza. Si ibyo gusa, ahubwo n'uru rubyibuho rufasha umwana wawe kugumisha ubushyuhe nyuma yo kuvuka.

Indi ngorane mu myitozo yo guhumeka!

Umwana ubu arimo kwitoza guhumeka rimwe na rimwe. Mu by'ukuri, arimo kwitoza guhumeka azamura kandi amanura diaphragm , umutsi munini uri hagati y'igituza n'inda umufasha guhumeka, hanyuma agahumeka. Ntabwo ari igitangaza se?

Hari igihe ushobora kumva ikintu kigenda gitya mu nda yawe, nk'umuvuduko. Icyo gihe umwana wawe agira ibisebe ! Ibi ni ibisanzwe cyane, ntugahangayike. Bigaragaza ko uburyo bwo kuvura imitsi bw'umwana wawe bukora neza.

Ubwonko burimo gukura kurushaho.

Muri iki gihe, ubwonko bw'umwana burimo gukura vuba cyane. Ubuso bw'ubwonko burimo gucika intege, bivuze ko isano iri hagati y'uturemangingo tw'ubwonko iri kwiyongera. Ibi ni ingenzi cyane mu iterambere ry'ubwenge.

Uburyo ibihaha byitegura guhumeka

Ibihaha by'umwana na byo biri kwitegura buhoro buhoro kuza muri iyi si no guhumeka. Hari amazi yihariye yitwa `Surfactant` atangiye kugaragara mu bihaha. Iyi `(Surfactant)` ni yo ifasha ibihaha gukora neza bidafatanye. Ibi bizaba byuzuye mu byumweru bike biri imbere.

Amaso arareba, amajwi ararumva!

Umwana wawe ashobora kubona neza ubu! Ariko kubera ko akiri mu nda, ashobora kubona gusa mu rumuri ruto. Ariko ashobora gusubiza urumuri rwinshi ruturutse hanze. Nanone, ashobora kumva ijwi ryawe, ijwi ryawe, n'amajwi amukikije. Rero kuganira na we no kuririmba indirimbo ni byiza cyane.

Impinduka mu ruhu rw'umwana

Urugingo rworoshye rw'umwana rwa 'lanugo' rutangiye kugwa buhoro buhoro. Nanone, igitambaro cy'umweru cyitwa 'vernix caseosa' cyari kikingiye uruhu rw'umwana gishobora kuba kikiriho ahantu hamwe na hamwe.

Uburyo umwana agenda mu nda ubu

Hari igihe umwana wawe aba ari maso cyane n'igihe asinziriye. Uzumva umwana wawe agenda kandi atera imigeri. Hari igihe umwana wawe nawe azahindura imiterere. Akenshi, muri iki cyumweru, umwana wawe azaba ari mu mwanya wo kuryama.Bitangiye kwitegura kubyara, bivuze ko byitegura kubyara. Ariko si abana bose bameze batyo, bityo vugana na muganga wawe kuri ibyo.

Ni izihe mpinduka uri kumva muri iki cyumweru?

Umubiri wawe umaze kugira impinduka nyinshi ubu, si byo se? Uko umwana akura, nawe ugomba guhura n'ibintu bishya.

Ibintu bidasanzwe, ariko bisanzwe!

• Guhumeka bigoranye: Uko umwana akura, umwanya mu bihaha uragabanuka uko nyababyeyi itera hejuru. Ibi bishobora gutuma guhumeka bigorana. Gerageza guhumeka cyane.
• Kubabara umugongo n'ububabare mu kibuno: Kwiyongera ibiro n'impinduka mu misemburo bishobora gutera ububabare mu mugongo no mu kibuno. Shyira umusego hagati y'amaguru yawe mu gihe usinziriye.
• Kuribwa mu gifu no kutagira ibiribwa: Izi ndwara zishobora kubaho uko nyababyeyi ikura, bigatera igitutu ku nda. Kurya utwo duce duto aho kurya ibinini icyarimwe. Kugabanya ibiryo birimo ibirungo n'amavuta.
• Kubyimba: Amaguru, utuguru n'amaboko bishobora kubyimba gato. Ibi ni ibisanzwe mu bihe byinshi. Ariko niba kubyimba gukomeye mu buryo butunguranye, niba binagira ingaruka ku maso yawe, cyangwa niba bijyana no kuribwa umutwe cyangwa kutabona neza, hita ubonana na muganga . Bishobora kuba ikimenyetso cy'indwara yitwa preeclampsia.
• Kubabara kwa Braxton Hicks: Ibi bisa n'ububabare bwo kubyara, ariko si ububabare nyakuri. Nanone byitwa "kubabara mu buryo bwo kwimenyereza." Iyo bije, uzumva igifu gifunganye gato. Biba bidasanzwe kandi bikagenda nyuma y'igihe gito. Bishobora kugabanuka nyuma yo kunywa amazi cyangwa guhindura imiterere. Ariko, niba ubu bubabare bukomeje, bugahinduka ubusanzwe, cyangwa ukumva amazi yawe yacitse, shaka ubufasha kwa muganga ako kanya.
• Kudasinzira: Bishobora kugorana gusinzira nijoro bitewe n'inda nini, kujya mu bwiherero kenshi, n'ibindi bintu bitandukanye biba biri mu mutwe wawe. Gerageza kuryama uryamye ibumoso ufite umusego hagati y'amaguru yawe.

Nhinduranya ibyishimo n'agahinda gato.

Muri iki gihe ushobora kugira amarangamutima atandukanye. Hari igihe ushobora kumva wishimye cyane kandi ukundana. Hari n'igihe ushobora kumva uhangayitse kandi ufite ubwoba. Uyu ni umukino w'imisemburo . Nanone, "ubuhanga bwo kwibasira" - icyifuzo cyo gusukura inzu no gutegura ibintu mbere y'uko umwana avuka - kiza ku babyeyi benshi muri iki gihe. Ibi byose ni ibisanzwe. Ganira n'umugabo wawe, umuryango wawe, cyangwa inshuti wizeye ku byo utekereza.

Ibintu by'ingenzi ugomba kwitaho muri iki cyumweru

Ni ingenzi cyane kwita ku buzima bw'umwana wawe ndetse n'ubw'uwawe.

Ntucikwe n'ibizamini by'ubuvuzi.

Ubu uzakenera kujya kwa muganga wawe buri gihe. Wenda buri byumweru bibiri. Muganga azasuzuma ibiro byawe, umuvuduko w'amaraso, umutima w'umwana, n'ingano y'umura wawe. Bashobora kandi gukora ibindi bipimo nibiba ngombwa. Urugero, ushobora gupimwa indwara ya Strep yo mu itsinda rya B muri iki gihe.

Reba uko umwana wawe agenda (Kick Counts)

Shyira umwanya ku munsi wo kubara inshuro umwana wawe atera imigeri. Ibi byitwa kandi "kubara imigeri." Niba umwana wawe atera imigeri inshuro zigera ku 10 mu isaha, icyo ni ikimenyetso cyiza. Niba wumva umwana wawe arimo kugenda gake, hamagara muganga wawe ako kanya.

Indyo n'amazi meza

Ni ingenzi cyane kurya indyo yuzuye intungamubiri muri iki gihe. Shyiramo imboga, imbuto, ibinyampeke, n'ibiribwa bikungahaye kuri poroteyine (amafi, amagi, amata, imbuto z'ubunyobwa) mu ndyo yawe. Nanone, nywa amazi menshi . Ni byiza cyane kunywa nibura litiro 2-3 z'amazi ku munsi.

Kuruhuka no gukora imyitozo ngororamubiri

Ruhuka cyane uko bishoboka kose. Muri icyo gihe, ni byiza kandi gukora imyitozo ngororamubiri yoroheje ifitiye umubiri wawe akamaro. Ushobora gukora ibintu nko kugenda n'amaguru cyangwa yoga, bikwiriye abagore batwite. Ariko niba utangiye gahunda nshya yo gukora imyitozo ngororamubiri, baza muganga wawe.

Menya ibimenyetso by'akaga.

Hariho ibimenyetso bimwe na bimwe, niba ubibonye, ​​ugomba kwihutira gushaka inama kwa muganga :

• Kuva amaraso menshi mu gitsina.
• Ububabare bwo mu nda buhoraho cyangwa ububabare bw'umugongo (cyane cyane iyo bukabije kurusha Braxton Hicks).
• Amazi ava mu gitsina (aya ashobora kuba amazi yo mu nda).
• Kuribwa umutwe cyane, kutabona neza, kubyimba mu maso no mu maboko mu buryo butunguranye (ibimenyetso bya `preeclampsia`).
• Indwara ikomeye, nk'ibicurane cyangwa grippe.
• Kugabanuka cyangwa kubura uburyo umwana agenda abyitwaramo mu buryo butunguranye.

Niba wumva ikintu nk'iki, ntugatinye, jya kwa muganga ako kanya.

Nkeneye inkunga iturutse mu rugo

Muri iki gihe, umugabo wawe n'umuryango wawe bafite inshingano zikomeye, kimwe nawe. Bashobora kuguha ikiruhuko ukeneye, kugufasha mu mirimo yo mu rugo, no kugukomeza kugira ibyishimo. Ni ingenzi cyane kugushyigikira mu mutwe.

Ikintu cy'ingenzi cyane ugomba kuzirikana (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Icyumweru cya 30 cy'inda yawe ni igihe kidasanzwe cyane. Umwana wawe arimo gukura vuba, kandi umubiri wawe uri kumenyera.

• Ntabwo uri wenyine: ibi byose ni ibintu ababyeyi benshi bahura na byo.
• Humura: Kubabara gake ni ibisanzwe. Ariko niba wumva ari ikibazo gikomeye, bwira muganga wawe.
• Witondere uko umwana agenda.
• Rya neza, unywe neza, kandi ruhuka neza.
• Menya ibimenyetso by'akaga.

Warangije neza ikindi cyumweru cy'ingenzi cy'uru rugendo rutangaje. Mu byumweru bike gusa, uzaba ushobora gufata umwana wawe mu maboko yawe. Rero koresha iki gihe wishimye kandi witonze!

"Icyumweru cya 30 cyo gutwita, imikurire y'umwana, ubuzima bwa nyina, umubyeyi utwite, ibyumweru 30 atwite, icyumweru cya 30 cyo gutwita Sinhala, kwitegura kubyara