Isano iri hagati ya Diyabete na Potasiyumu: Icyo Ugomba Kumenya

Twese tuzi ko ibiryo nk'imineke, ibihaza, n'ibijumba ari byiza cyane ku mubiri. Ariko se wari uzi ko intungamubiri yitwa 'Potasiyumu' iboneka muri ibi biribwa ifite isano yihariye na diyabete? Hari igihe tudatekereza cyane ku isano iri hagati y'ibi byombi. Ariko iki ni ikintu twese tugomba kumenya. None rero uyu munsi, reka tuganire ku isano iri hagati ya potasiyumu na diyabete.

Ni gute potasiyumu igira ingaruka kuri insuline yawe?

Reka tubanze dusobanukirwe ibi mu buryo bworoshye. Impamvu nyamukuru itera Diyabete yo mu bwoko bwa 2 ni ukwiyongera ibiro. Imisemburo ya insuline mu mubiri wacu ikora nk'urufunguzo rufungura urugi. Ni ukuvuga ko ifata isukari (glucose) mu maraso ikayohereza mu turemangingo tw'umubiri wacu kugira ngo ikoreshwe mu gutanga ingufu.

Tekereza ko umubiri wawe warundanyije ibinure bitari ngombwa. Hanyuma 'urufunguzo' rwitwa insuline ntirushobora gukora neza. Ibyo bivuze ko rudashobora gufungura inzugi z'uturemangingo neza. Hanyuma isukari iri mu maraso ntijya mu turemangingo ngo yirundanye mu maraso, bigatuma urugero rw'isukari mu maraso ruzamuka .

Aha niho potasiyumu iboneka. Iyo potasiyumu yawe iri hasi, umubiri wawe ushobora no gukora insuline nkeya. Bigenda bite se? Isukari mu maraso yawe iriyongera. Ubushakashatsi bwagaragaje ko abantu bafite potasiyumu nkeya bari mu kaga ko kurwara diyabete kurusha abafite potasiyumu isanzwe.

Ibi ntibivuze ko urugero rwa potasiyumu nkeya rutera diyabete. Ariko, niba ufite ibyago byo kurwara diyabete (urugero, niba hari umuntu wo mu muryango wawe uyirwaye, niba ufite umubyibuho ukabije), ni byiza kuvugana na muganga wawe akagusuzuma urugero rwa potasiyumu.

Kuki urugero rwa potasiyumu mu mubiri wawe rushobora kuba ruri hasi?

Ushobora kugenzura igipimo cya potasiyumu yawe byoroshye ukoresheje ikizamini cy'amaraso cyangwa ikizamini cy'inkari. Ibi bikunze kuba biri mu mapaki yacu y'ibizamini by'ubuvuzi.

Ugereranyije, umugore akenera miligarama 2.600 za potasiyumu ku munsi naho umugabo agakenera miligarama 3.400. Ariko benshi muri twe ntabwo tubona iki gipimo mu biribwa turya buri munsi.

Nanone, imiti imwe n'imwe ishobora gutera urugero ruke rwa potasiyumu. Imiti imwe n'imwe ivura indwara zo mu nda, cyane cyane iyo ikoreshwa mu kuvura umuvuduko ukabije w'amaraso, ituma impyiko zisohora potasiyumu nyinshi hamwe na sodiyumu. Niba ufata imwe muri iyi miti, ni ngombwa kuvugana na muganga wawe kuri ibi.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Ese potasiyumu nkeya ni mbi ku muntu urwaye diyabete?

Niba usanzwe urwaye diyabete, potasiyumu nkeya ishobora kuba ikimenyetso cy'ingorane ishobora guteza akaga yitwa diyabete ketoacidosis (DKA) .

Mu magambo make, iyo umubiri ubuze insuline ikenewe, ntushobora gukoresha isukari mu gutanga ingufu. Hanyuma umubiri utwika ibinure kugira ngo ubone ingufu. Iyo ibinure bitwitswe muri ubu buryo, imiti yitwa ketones yongerwa mu maraso. Iyo izi ketones zirundanyije, zishobora kuba uburozi ku mubiri.

Ni ibihe bimenyetso bya DKA?

• Kuma cyane mu kanwa no kugira inyota
• Isesemi no kuruka
• Umunaniro ukabije n'intege nke mu mubiri
• Guhumeka bigoranye

Iyo ubonye ibi bimenyetso, ni ikibazo cyihutirwa. Ugomba kujya mu cyumba cy’ubutabazi bw’ibanze (ETU) cy’ibitaro byihutirwa. Insulini n’amazi bitangwa kugira ngo bigenzure iki kibazo mu bitaro bishobora gutuma urugero rwa potasiyumu rugabanuka mu buryo butunguranye. Kubwibyo, ibi bivurwa no kujya mu bitaro no gukurikiranwa buri gihe.

Ni gute wabona potasiyumu nyinshi?

Mu by’ukuri Potasiyumu ni ingenzi ku bintu byinshi mu mubiri wacu. Kubura potasiyumu bishobora gutera umuvuduko ukabije w’amaraso, impatwe, umunaniro, no kuribwa mu mitsi. Rero, uburyo bwiza bwo kubona potasiyumu ni ukongera ibiryo bikungahaye kuri iyi ntungamubiri mu mirire yacu.

Niba udafite potasiyumu ihagije muri ibi biribwa, muganga wawe ashobora kukugira inama yo gufata inyunganiramirire ya potasiyumu . Ariko ntuzigere ufata izi nyongeramusaruro wenyine utabanje kugirwa inama na muganga.

Bigenda bite iyo urugero rwa potasiyumu rwiyongereye?

Potasiyumu nke cyane ni ikibazo kimwe n'uko ikabije. Ibi byitwa hyperkalemia . Iyi ndwara ishobora kugaragara cyane cyane ku bantu barwaye diyabete idacunzwe neza.

Tekereza ko isukari mu maraso yawe ihora iri hejuru. Hanyuma impyiko zacu zitangira kwangirika. Ubusanzwe, ikintu cy'ingenzi impyiko zikora ni ugusohora potasiyumu nyinshi mu mubiri binyuze mu nkari. Iyo impyiko zangiritse, aka kazi ntigakora neza. Hanyuma potasiyumu yiyongera mu mubiri ikazamuka cyane.

Abantu bafite potasiyumu nyinshi bari mu kaga gakomeye cyane ko kurwara indwara z'umutima n'izindi ngorane.

Niba urugero rwa potasiyumu mu mubiri wawe ruri hejuru, muganga wawe ashobora kukugira inama yo:

• Kurikira indyo irimo potasiyumu nkeya (urugero: pome, umuceri, umugati, nibindi).
• Tanga imiti nka diuretics cyangwa potassium binders kugira ngo ukure potasiyumu nyinshi mu mubiri.
• Irinde gukoresha imiti isimbura umunyu, kuko irimo potasiyumu nyinshi.
• Ntugakoreshe imiti ikomoka ku bimera cyangwa imiti gakondo utabanje kugisha inama muganga wawe. Imwe muri yo ishobora kugira ingaruka ku rugero rwa potasiyumu.

Igikuru ni ugukurikiza neza gahunda yo kuvura diyabete ya muganga wawe. Kugenzura urugero rw'isukari mu maraso yawe bizagufasha gukomeza kugira potasiyumu nziza.