Reka twige gusa ibyerekeye Urubavu: ari rwo rukingira igituza cyacu!

Ese wigeze wibaza uburyo umutima n'ibihaha byacu by'agaciro, biri mu gituza cyacu, birindwa iyo duhumeka, twiruka cyangwa dusimbuka? Niyo mpamvu umubiri wacu ufite ubwirinzi butangaje cyane, ubwoko bw'akazu. Ibi tubyita akazu k'imbavu . Ni nk' 'ingofero' y'ingingo zo mu gituza cyacu. None rero uyu munsi, reka tuvuge kuri aka kazu k'imbavu gatangaje.

Mu by'ukuri, ikiraro cy'imbavu ni iki?

Mu magambo make, imbavu zawe ni uburyo bw'amagufwa akora urufatiro ruzengurutse igituza cyawe (ibyo mu buvuzi twita umwobo w'igituza). Izina ryacyo ryahawe izina kuko risa n'icyari cy'inyoni.

Tekereza, ufite imbavu 24 zose hamwe , 12 kuri buri ruhande rw'umubiri wawe. Izi mbavu zifatanye n'umugongo wawe inyuma no ku igufwa rigororotse riri hagati mu gituza cyawe, sternum, imbere. Uku ni ko aka kazu gakomeye kabaho.

Ni iyihe serivisi iyi mpumyi iha umubiri wacu?

Hari ibintu byinshi by'ingenzi biva muri ibi.

• Umutekano: Ikintu cy'ingenzi ni umutekano. Umutima wawe n'ibihaha ni ingingo ebyiri z'ingenzi kandi zifite akamaro. Inshingano ya mbere y'urufunguzo rw'imbavu ni ukurinda izi ngingo ebyiri ibyago byo hanze no kuzibika mu cyumba gitekanye.
• Bifasha mu guhumeka: Iyo duhumeka cyane, ibihaha birakura. Muri icyo gihe, imbavu nazo zirakura (zirushaho kuba nini) kugira ngo zihure n'ibi. Iyo duhumeka umwuka, usubira ku bunini bwawo busanzwe. Ibi rero ni ingenzi mu nzira yo guhumeka.
• Gushyigikira umubiri: Urubavu rufasha mu gukora igituza cy'umubiri wacu. Runahuza imitsi y'ingenzi iri mu nda y'umubiri wacu, nka diaphragm, idufasha guhumeka.

Ni ibihe bice bigize urubavu?

Urubavu si amagufwa gusa. Ni uruhurirane rw'amagufwa, imitsi n'ingingo. Reka turebe ibi bice ukwabyo.

Ese hari ubwoko butandukanye bw'imbavu?

Yego, ntugatangare. Abaganga bagabanya imbavu mo ubwoko butatu bw'ingenzi kugira ngo byorohe.

1. Imbavu nyazo

Aba ni VIP bo mu gikari cy'imbavu. Impande 7 zo hejuru (1 kugeza kuri 7 kuri buri ruhande) zigize iri tsinda. Zitwa 'nyayo' kuko buri mbavu ifatanye n'umugongo inyuma kandi ikaza imbere igahuza neza n'igufwa ry'ibere (sternum) hakoreshejwe agace k'umugese.

2. Imbavu z'ikinyoma

Impande eshatu zikurikira (8, 9, 10)Izi mbavu zitwa 'impiri z'ibinyoma'. Zitwa gutyo kuko zidafatanye neza na sternum. Ahubwo, izi mpiri eshatu zifatanye imbere n'agatsi k'urubavu ruri hejuru yazo. Ni nko kumanika ku kuboko kw'inshuti.

3. Imbavu zireremba

Izi ni zo mbavu ebyiri za nyuma (11, 12) hepfo. Izi ni umwihariko cyane. Kubera ko izi mbavu ebyiri zifatanye n'umugongo inyuma, ntabwo zifatanye n'ikintu icyo ari cyo cyose imbere. Zimeze nk'aho 'zireremba' mu buryo bwihuse mu mitsi yo mu nda. Niyo mpamvu zihabwa izina ryazo.

Indwara zikunze kugira ingaruka ku rubavu

Uturinda ashobora kandi kugira ingaruka ku ndwara n'impanuka rimwe na rimwe. Dore bimwe mu bintu bikunze kubaho:

• Kuvunika mu rubavu: Indwara ikunze guterwa n'impanuka cyangwa kugwa.
• Kubabara mu rubavu: Gukomeretsa imitsi n'ingingo bikikije umubiri bidaciye igufwa.
• Costochondritis: Kubyimba k'umugongo uhuza imbavu n'igufwa ry'ibere. Ibi bishobora gutera ububabare mu gituza. Abantu benshi batinya ko ubu bubabare ari indwara y'umutima.
• Osteoporose: Indwara ituma amagufwa aba make kandi agacika intege. Ibi bishobora gutuma imbavu zivunika ndetse no mu gihe cyo kugwa gato.
• Indwara za rubagimpande: Indwara nka `Rheumatoid Arthritis` na `Ankylosing Spondylitis` zishobora kugira ingaruka ku ngingo zihuza imbavu.

Ni gute wamenya ikibazo kiri mu rubavu?

Niba hari ikibazo ku rubavu rwawe, ibimenyetso bibiri by'ingenzi bishobora kugaragara.

1. Ububabare bwo mu gituza: Ibi bitandukanye gato n'ububabare bwo mu gituza. Nubwo ububabare bw'umutima busanzwe bumera nk'aho umuntu akanda cyangwa akanda, ububabare bwo mu gituza bukunze kwiyongera iyo uhumeka umwuka mwinshi, ukorora, cyangwa wimuka umubiri wawe. Niba ushobora kumenya neza aho ububabare buherereye n'urutoki rwawe, birashoboka ko ari ububabare bwo mu gituza.

2. Ubusembwa bugaragara: Hari igihe nyuma y’impanuka, igituza gishobora kugaragara nk’aho gifite impinduka mu miterere, kubyimba, cyangwa igufwa risohoka.

Ni gute abaganga bapima izi ndwara?

Iyo ugiye kwa muganga, azagusuzuma, kandi nibiba ngombwa, ashobora kukugira inama yo gupima bimwe muri ibyo.

• X-ray yo mu gituza: Ikizamini cy'ibanze cyo gusuzuma ikintu nk'urubavu rwavunitse.
• CT Scan: Itanga amashusho asobanutse neza kandi arambuye kurusha X-rays. Amagufwa n'ingingo zoroshye byombi biragaragara neza.
• MRI Scan: Ibi ni ingirakamaro cyane, cyane cyane mu gusuzuma ibibazo bya karitsiye, imitsi n'ingingo.

Nyuma y'ibi bizamini, muganga azashobora kumenya impamvu nyayo y'uburwayi bwawe no kuguha ubuvuzi bukwiye.