Ku bijyanye n'ubuzima bw'imyororokere bw'abagabo, hari abantu bashobora gutinya kuvuga kuri iyi ngingo. Ariko mu by'ukuri ni igice cy'ingenzi cyane cy'umubiri wacu. None rero uyu munsi, reka tubyige mu buryo bworoshye, nk'aho turimo kuvugana n'inshuti. Turimo kuvuga ku mazi y'imisemburo , cyangwa nk'uko byitwa mu buvuzi, 'Amasohoro'.
Mu magambo make, amasohoro ni iki?
Amasohoro, cyangwa icyo twita amasohoro, ni amazi menshi, afashe, yera nk'imvi asohoka mu buryo bw'imyororokere bw'abagabo. Azwi kandi ku mazina menshi. Bamwe bayita amazi y'imisemburo , abandi bayita amasohoro. Ushobora kuba uzi ko amagambo yoroshye akoreshwa mu mvugo ya buri munsi.
Akamaro k'ingenzi k'aya mazi ni ukurinda, kugaburira no gutwara uturemangingo duto twitwa intanga ngore mu mura . Tekereza intanga ngore nk'intumwa nto zitwara ubutumwa bw'ingenzi cyane. Izi ntumwa ntizishobora kugenda zonyine. Zikeneye imodoka yo kugendamo, ibiryo byo gukoresha mu rugendo rwazo, n'uburyo bwo kwirinda ibyago bishobora kubaho mu nzira. Ipaki ihuza ibyo bitatu—imodoka, ibiryo, no kurinda—yitwa intanga ngore.
Ni hehe mu mubiri aya mazi akorerwa? Akozwe n'iki?
Abantu benshi batekereza ko amasohoro akorwa mu mabya gusa. Ariko ibyo si ukuri rwose. Amasohoro ni uruvange rw'ibice byinshi.
Tekereza ko turimo gutegura salade y'imbuto iryoshye. Ubu buryo ni nko kongeramo ubwoko butandukanye bw'imbuto n'ibindi bintu by'amazi.
- Intanga ngabo: Uyu ni we muntu w’ingenzi muri iyi nkuru. Izi zikorerwa mu mabya . Ariko, intanga ngabo zigize ingano nto gusa, hagati ya 1% na 5% by'amazi yose y'intanga ngabo.
- Amazi ava mu turemangingo tw’imisemburo: Iki ni cyo gice kinini cy’amazi y’imisemburo. Hagati ya 65% na 75% aturuka mu turemangingo twitwa uturemangingo tw’imisemburo. Aya mazi arimo ubwoko bw’isukari yitwa fructose , iha intanga imbaraga zikeneye kugira ngo zigende. Ni nk’amavuta mu modoka.
- Amazi ava muri prostate gland: Amazi akurikiraho ni amazi ava muri prostate gland. Agize hagati ya 25% na 30% . Aya mazi asa n'amata kandi afasha kurinda intanga ngore ahantu hari aside mu gitsina. Aya mazi akora nk'uburinzi.
Mu magambo make, amasohoro tubona akorwa n'uruvange rw'intanga ngabo ziva mu mabya, amazi atunga umubiri ava mu mabya, n'amazi akingira umubiri ava mu gasabo ka prostate.
Inyongeramusaruro ziha imbaraga intanga ngabo
Uretse ibi bintu by'ingenzi, ibi bintu birimo izindi ntungamubiri nyinshi zifasha intanga ngore kugumana ubuzima bwiza kandi zikomeye. Zimwe muri zo ni:
- Kalisiyumu
- Sitirati
- Isukari
- aside latiki
- Manyeziyumu
- Potasiyumu
- Zinc
- Amazi
- Ibi biryoshye - Bikora nk'amavuta yo kwisiga.
Ni ibihe bibazo by'ubuzima bishobora guterwa n'amasohoro?
Kimwe n'ibindi byose biri mu mubiri wacu, amasohoro ashobora kugira ingaruka ku buzima butandukanye. Ni ngombwa cyane kubyitondera.
- Indwara zandurira mu mibonano mpuzabitsina (STIs): Iyi ni yo ngaruka nyamukuru. Indwara zitandukanye zishobora kwandurira mu masohoro. Urugero, indwara nka HPV, Herpes Simplex, Gonorrhea, na VIH zishobora kwandurira mu muntu umwe zinyuze muri aya mazi. Kubwibyo, gukora imibonano mpuzabitsina mu mutekano ni ingenzi cyane.
- Pyospermia: Ibi bibaho iyo uturemangingo tw’amaraso tw’umweru twinshi mu masohoro. Ibi akenshi biterwa n’ubwandu, indwara zandurira mu mibonano mpuzabitsina, cyangwa kubyimba k’umuyoboro w’inkari (urethritis) cyangwa prostate (prostatitis).
- Gusohora mu buryo busubira inyuma: Iki ni ikintu gitandukanye gato. Ikibaho hano ni uko aho gusohora mu gitsina mu gihe cyo kurangiza, amasohoro asubira inyuma mu ruhago.
- Allergie y'amasohoro: Iyi ni indwara idakunze kugaragara aho umubiri w'umuntu ugira allergie ku ma poroteyine ari mu masohoro.
Ese hari impinduka mu masohoro yawe? Menya neza ibi bimenyetso
Muri rusange, imiterere, imiterere n'ingano y'amasohoro bishobora gutandukana gato bitewe n'umuntu ku giti cye. Ariko, hari impinduka zikomeye zishobora kuba ikimenyetso cy'ikibazo cy'ubuzima. Reka tubisobanure neza mu mbonerahamwe iri hepfo.
| Ikiranga kigaragara | Impamvu zishoboka n'icyo ukwiye gukora |
|---|---|
| Amavuta y'umuhondo | Hari impamvu z'igihe gito zitera umuhondo. Ibi bishobora guterwa n'ibiribwa bimwe na bimwe (nk'ibiryo bya turmeric, amababi ya curry), kunywa itabi, imiti imwe n'imwe, cyangwa vitamine. Umuhondo nawo ushobora kubaho mu buryo busanzwe uko tugenda dusaza. Ariko, ushobora no guterwa n'indwara cyangwa indwara, nk'umuhondo w'umuhondo. Iyo iki kibazo kikomeje, ni ngombwa kubonana na muganga. |
| Amaraso mu masohoro (Hematospermia) | Abantu benshi batinya iyo babibonye. Ariko si ngombwa ko biba ari impamvu ikomeye buri gihe. Kuva amaraso bishobora guterwa n'umuyoboro muto w'amaraso waturitse mu gihe cyo gusohora, kubagwa vuba aha, gukomereka mu gitsina, cyangwa indwara zimwe na zimwe zandurira mu mibonano mpuzabitsina. Impamvu iyo ari yo yose, niba ubonye amaraso mu masohoro yawe, ugomba kujya kwa muganga kugira ngo akugire inama. |
| Umusaruro wagabanutse | Hari impamvu nyinshi zishobora gutuma gusohora kw'intanga bishobora kugabanuka. Ibi bishobora guterwa no kuziba kw'imiyoboro y'intanga, gusohora kw'intanga ngore, nk'uko twabiganiriyeho mbere, cyangwa imisemburo idahuye neza. Kuganira na muganga wawe kuri ibi nabyo bishobora kugufasha kumenya impamvu nyayo. |
Ni gute wakongera ubuziranenge bw'amazi y'intanga ngabo n'ubwiza bw'intanga ngabo?
Guhindura ibintu bike mu mibereho yawe bishobora kunoza ubuzima n'ubwiza bw'amazi y'intanga ngabo yawe ndetse n'intanga ngabo zibamo. Ibi kandi ni byiza cyane ku buzima bwawe muri rusange.
- Kureka kunywa itabi:Kunywa itabi byangiza intanga ngabo mu buryo butaziguye. Bishobora kugira ingaruka ku mikorere yazo, imiterere yazo, ndetse no ku bushobozi bwa ADN.
- Gabanya inzoga: Kunywa inzoga nyinshi bishobora kugira ingaruka ku rugero rw'imisemburo no kugabanya umusaruro w'intanga ngabo.
- Indyo yuzuye: Kurya indyo ikungahaye ku mbuto, imboga n'imbuto z'imiti. Antioxydants ziri muri ibi biribwa zifasha mu kurinda intanga ngabo.
- Gumana ibiro byiza: Umubyibuho ukabije ushobora kugira ingaruka ku misemburo no kugabanya ubwiza bw'intanga ngabo.
- Imyitozo ngororamubiri: Komeza gukora siporo buri munsi. Ariko wirinde gukora siporo irenze urugero.
- Irinde: Koresha uburyo bwo kwirinda nk'udukingirizo kugira ngo wirinde indwara zandurira mu mibonano mpuzabitsina (STIs), kuko zimwe mu ndwara zishobora kugira ingaruka z'igihe kirekire ku burumbuke.
Ni byiza kugisha inama muganga wawe mbere yo guhindura ubuzima bwawe, cyane cyane niba ufite izindi ndwara.
Ibibazo bimwe na bimwe bikunze kubazwa
Ese amasohoro n'intanga ngabo ni kimwe?
Oya. Ibi byombi ntabwo ari bimwe. Tekereza ku mazi y'intanga ngabo nk'igikombe cy'ikawa yose. Intanga ngabo ni ikawa ishongeshejwemo. Amazi y'intanga ngabo ni uruvange rwuzuye rw'intanga ngabo, amazi y'intanga ngabo, n'amazi y'intanga ngabo.
Ese hari igihe cyo gusohora kw'abagore gihagarara?
Oya. Nta myaka runaka ihari. Ibi biratandukanye cyane bitewe n'umuntu ku giti cye. Uko ugenda ukura, ubushake bwawe bwo gukora imibonano mpuzabitsina bushobora kugabanuka. Abagabo bamwe bashobora kugira ikibazo cyo gusohora bafite imyaka 30, abandi bakagera mu myaka 80. Hari ibintu byinshi bishobora kugira ingaruka kuri ibi, harimo ubuzima bwawe muri rusange, imirire, n'urugero rw'imihangayiko.
Ese precum na yo ni amazi y'imisemburo?
Oya. Si ikintu kimwe. Mbere yo gusohora (cyangwa precum) ni amazi agaragara kandi anyerera asohoka mu gitsina mbere yo kurangiza. Inshingano yayo nyamukuru ni ugusukura urethra, gukora nk'amavuta, no gutegura inzira intanga ngore zizasohokeramo.
Ubusanzwe intanga zibanza kuba zirimo intanga. Ariko, iyo hari intanga zisigaye mu muyoboro w'inkari zivuye mu gusohora mbere, izo ntanga zishobora kwivanga n'izabanje zigasohoka. Kubwibyo, hari amahirwe make cyane yo gutwita nubwo intanga zibanza kwinjira mu gitsina. Kubwibyo, ni ngombwa gukurikiza uburyo bwo kuboneza urubyaro bukwiye kugira ngo hirindwe gutwita utifuzwa.
Dushobora kutabitekerezaho cyane kugeza igihe tubonye impinduka mu ibara, impumuro, cyangwa ingano y'amasohoro yacu, cyangwa igihe tugize ikibazo cyo gusama, ariko ni ngombwa kumenya izi mpinduka mu mubiri wawe no gushaka inama kwa muganga nibiba ngombwa.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Amasohoro ni amazi atanga ibiryo, uburinzi, n'uburyo intanga zigendamo. Ni uruvange rw'intanga, amazi ya seminal vesicle, n'amazi ya prostate.
- Niba ubonye impinduka z’igihe kirekire kandi zigaragara mu ibara, ingano, cyangwa imiterere y’amasohoro yawe (cyane cyane iyo avanzwe n’amaraso), ntugatinye ujye kwa muganga kugira ngo akugire inama.
- Intanga ngabo zishobora kongerwamo imbaraga no kwirinda kunywa itabi, kugabanya inzoga, kurya indyo yuzuye no kugira ibiro bizima.
- Gukoresha uburyo bwizewe, nk'udukingirizo, kugira ngo wirinde indwara zandurira mu mibonano mpuzabitsina ni ingenzi ku buzima bwawe n'ubw'umukunzi wawe.
- Kubyara mbere y'umusatsi n'amasohoro ni ibintu bibiri bitandukanye, kandi wibuke ko hari amahirwe make yo gusama binyuze mu kubyara mbere y'umusatsi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment