Ese ufite utudomo duto tw'umukara ku menyo yawe turimo kubora? Cyangwa wumva ufite ibisebe iyo uriye ice cream cyangwa unywa amazi akonje? Iki ni ikibazo kibangamiye abantu benshi. Rero nk'igisubizo kuri iki kibazo, muganga w'amenyo ashobora kuba yarakubwiye gukoresha gel yihariye y'amenyo. Uyu munsi turimo kuvuga kuri gel y'amenyo yitwa Sodium Fluoride, ifitiye akamaro abantu benshi.
Iyi Gel ya Sodium Fluoride ni iki?
Mu magambo make, iyi ni jeli y'umuti itangwa kugira ngo hirindwe kubora kw'amenyo. Hari igihe ikoreshwa no kugabanya ubushobozi bwo kwangirika kw'amenyo n'ishinya. Ikintu nyamukuru kirimo ni imyunyungugu yitwa fluoride.
Nk’uko kalisiyumu ari ingenzi ku magufwa akomeye, fluoride ni ingenzi ku menyo meza. Iyo dukoresheje iyi gel ku menyo yacu, fluoride iri muri yo ihuzwa na enamel, irinda amenyo inyuma y’iryinyo, kandi ikarikomeza. Ibi bigabanya cyane ibyago byo kwangirika kw’amenyo guterwa na bagiteri.
Ibi ntabwo bimeze nk'umuti usanzwe wo koza amenyo, uyu ni umuti ukoreshwa ku nama ya muganga. Kubwibyo, ni ngombwa cyane kuwukoresha neza nk'uko muganga abivuze.
Ibintu ugomba kubwira muganga wawe mbere yo gukoresha uyu muti
Mbere y'uko muganga wawe akugira inama yo gukoresha iyi gel, ni ngombwa ko umubwira amakuru amwe n'amwe ku buzima bwawe. Hanyuma ashobora guhitamo neza niba bikwiye ko uyikoresha cyangwa utayikoresha.
| Bwira muganga wawe niba ufite izi ndwara. |
|---|
| • Niba ufite indwara y'impyiko . |
| • Niba ufite amenyo afite ibara, amabara, cyangwa afite ibibyimba . |
| • Niba ufite ikibazo cy'ubwivumbure ku bijyanye na fluoride, indi miti, ibiryo, imiti irinda ubushyuhe, cyangwa amarangi. |
| • Niba utwite cyangwa utegereje umwana . |
| • Niba uri umubyeyi wonsa . |
Ni ingenzi cyane ku mutekano wawe kuganira kuri aya makuru na muganga.
Ni gute ukoresha iyi gel neza neza?
Kugira ngo ubone umusaruro mwiza, ugomba kumenya uburyo bwo kuyikoresha neza. Keretse muganga wawe atagutegetse ukundi, kurikiza izi ntambwe.
1. Ubwa mbere, oza amenyo yawe neza ukoresheje umuti w'amenyo usanzwe hanyuma woze mu kanwa.
2. Hanyuma, shyira agace gato k'iyi fluoride gel ku buroso bw'amenyo yawe cyangwa ku gasanduku kabigenewe katanzwe na muganga wawe.
3. Siga amenyo yawe neza. Ureke byibuze umunota umwe . Ni byiza kubikora rimwe ku munsi, cyane cyane mbere yo kuryama nijoro .
4. Nyuma y'umunota umwe, shyiramo gel mu kanwa kawe.
5. Icy'ingenzi kurushaho: Ntukajye woza mu kanwa, unywe amazi, cyangwa ngo urye ikindi kintu icyo ari cyo cyose mu gihe cy'iminota 30 nyuma yo gusiga gel. Uku ni ko fluoride ishyirwa mu menyo neza.
6. Ikindi cyibutswa: Ntukamire iyi gel kubera impamvu iyo ari yo yose.
Witondere iyo ukoresha ibi ku bana bato.
Abaganga basaba ko iyi gel ikoreshwa ku bana bari hagati y'imyaka 6 na 16. Ariko ugomba kubivuganaho na muganga wawe. Icy'ingenzi ni uko umwana wawe amaze kuyisiga, agomba kuyijugunya hanyuma agakaraba mu kanwa neza n'amazi. Ntabwo bikwiye ko abana bakomeza kudakaraba mu kanwa nk'abantu bakuru.
Ni izihe ngaruka mbi zitezweho?
Kimwe n'indi miti iyo ari yo yose, iyi ishobora guteza ingaruka mbi nke kuri bamwe, ariko abantu benshi nta kibazo bagira.
| Ubwoko bw'ingaruka mbi | Ibisobanuro |
|---|---|
| Niba ufite ibi bimenyetso, hita ubonana na muganga. | |
| Indwara zo kwangirika kw'umubiri | Uruhu rushyushye, kuribwa, kubyimba mu maso, ku minwa, ku rurimi cyangwa mu muhogo. |
| Guhindura ibara ry'amenyo | Ibizinga cyangwa uduheri tudasanzwe ku menyo. |
| Niba ibi bimenyetso bikomeje cyangwa bikubangamiye, bwira muganga wawe. | |
| Kubabara mu kanwa cyangwa mu muhogo | Ukumva ubushyuhe buke mu kanwa cyangwa mu muhogo nyuma yo gukoresha gel. |
Bite ho niba umuti ukoreshejwe cyane (urengeje urugero)?
Tekereza icyo wakora wowe cyangwa umwana muto mu rugo rwawe muramutse mumize iyi gel nyinshi mu buryo bw'impanuka. Muri icyo gihe, ntugatinye, hamagara ikigo cy'igihugu gishinzwe amakuru ku burozi mu bitaro by'igihugu bya Colombo. Cyangwa ujyane uwo muntu mu ishami ryita ku buvuzi bwihutirwa (ETU) mu bitaro biri hafi. Ibi ni ingenzi cyane.
Ikindi kintu cy'ingenzi: Uyu muti ni uwawe gusa. Ntukawuhe umuntu uwo ari we wese wo mu muryango wawe utabanje kugisha inama muganga. Nanone, uwubike ahantu hatekanye kure y'abana bato n'amatungo .
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Koresha iyi fluoride gel buri gihe nk'uko muganga yabigutegetse, kandi mu rugero rwanditswe gusa.
- Ntuzigere umira gel. Niba uri umuntu mukuru, irinde kurya cyangwa kunywa iminota 30 nyuma yo kumira gel. Niba uri umwana, oza mu kanwa ako kanya nyuma yo kumira gel.
- Bwira muganga wawe izindi ndwara cyangwa aleriji ufite mbere yo gukoresha umuti.
- Niba ubonye ibimenyetso by'ubwivumbure cyangwa ibara ridasanzwe ku menyo yawe igihe ukoresha gel, menyesha muganga wawe ako kanya.
- Niba wanyoye byinshi ku buryo butunguranye, hamagara Ikigo cy'Igihugu gishinzwe gutanga amakuru ku byerekeye uburozi ako kanya cyangwa ujye mu Kigo cyita ku Butabazi bw'Indwara (ETU) kiri hafi yawe.
- Bika ahantu abana bato batagera, ku bushyuhe bw'icyumba.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.