Ibintu ukeneye kumenya ku binini bya thyroid hormones!

Ese hari igihe wumva unaniwe, unaniwe, cyangwa ubyibushye? Muri icyo gihe, muganga yakwandikiye ikinini, avuga ko urugero rw'imisemburo ya tiroyide (thyroid hormone) yawe ruri hasi, bivuze ko ufite "Hypothyroidism"? Ikibazo abantu benshi bagira ni uburyo bwo gufata uyu muti neza, n'ibintu ugomba kwitondera. Rero, uyu munsi turaganira kuri ibi binini bya tiroyide mu buryo bworoshye cyane.

Uyu ni ubwoko ki bw'umuti?

Muri make, tiroyide ni agahu gato kameze nk'ikinyugunyugu kari mu ijosi ryawe. Gakora imisemburo ya tiroyide, ikenewe ku mibiri yacu. Hari igihe, iyi misemburo ishobora kudakora imisemburo ihagije. Ni bwo abaganga batanga ibinini bya tiroyide. Ibi binini bisimbura imisemburo ya tiroyide umubiri wawe ukora mu buryo busanzwe.

Tekereza muri ubu buryo, iyi hormone ya tiroyide ni nk'"moteri" mu mubiri wacu. Imisemburo ya tiroyide ni ingenzi mu kugenzura ingufu mu mubiri wacu, mu gusya neza ibiryo turya no kubihinduramo ingufu (ibi ni byo twita "metabolism"), mu mikorere y'umutima, mu mikurire y'ubwonko, no mu kugenzura ubushyuhe bw'umubiri. Rero, iyo iyi misemburo iri hasi, ibimenyetso byavuzwe haruguru nko kunanirwa, kwiyongera ibiro, impatwe, no uruhu rwumye bigaragara. Uyu muti ukemura icyo kibazo.

Uyu muti rimwe na rimwe utangwa mu rwego rwo kuvura izindi ndwara za tiroyide cyangwa ubwoko bumwe na bumwe bwa kanseri ya tiroyide. Muganga wawe azagusobanurira birambuye.

Ni iki nabwira muganga mbere yo gutangira uyu muti?

Mbere yo gutangira gufata ibinini bya tiroyide, hari ibintu bike by'ingenzi ugomba kubwira muganga wawe. Uyu muti si uwa buri wese. Kubwibyo, ni ngombwa cyane ku mutekano wawe kumenyesha muganga wawe ibi bintu.

Niba ufite kimwe muri ibi bikurikira, menya neza ko wabibwiye muganga wawe:

• Niba ufite ikibazo ku ngirabuzimafatizo zawe z'impyiko, urugero nk'indwara ya Addison.
• Urugero, niba ufite indwara y'umutima, niba ufite ububabare mu gatuza (angina), cyangwa niba warigeze kugira indwara y'umutima mbere.
• Niba ufite ikibazo cy'amagufwa, nko kurwara indwara ya osteoporosis.
• Niba urwaye diyabete.
• Niba uri ku indyo yihariye yo kugabanya ibiro, cyangwa niba ukoresha imiti iyo ari yo yose (gahunda yo kugabanya ibiro) kugira ngo ubikore.
• Niba ufite ibibazo by'uburumbuke.
• Niba hari ikibazo mu gasabo k'ubwonko.
• Niba ufata umuti uwo ari wo wose (urugero: Warfarin) wo kwirinda cyangwa kuvura kubyimba kw'amaraso.
• Niba warigeze kugira ubwivumbure kuri levothyroxine, indi misemburo ya tiroyide, undi muti uwo ari wo wose, ibiryo, irangi, cyangwa imiti irinda kwangirika.
• Niba utwite ubu, cyangwa uteganya gusama vuba.
• Niba uri umubyeyi wonsa.

Uramutse uganiriye kuri izi ngingo na muganga wawe, uzabasha gutangira kuvurwa mu buryo bukubereye kandi bufite umutekano.

Ni gute neza neza nkoresha uyu muti?

Kugira ngo uyu muti wungukire neza, ni ngombwa cyane kumenya uburyo bwo kuwukoresha neza.

• Uko wafata: Iki ginini kigomba gufatwa mu kanwa hamwe n'ikirahure cy'amazi.
• Igihe: Ni byiza kuyifata icyarimwe buri munsi. Muri ubwo buryo, byoroshye gutuma urugero rw'imisemburo yawe rugumana ubuziranenge.
• Ikintu cy'ingenzi: Uyu muti ugomba gufatwa mu gitondo, igice cy'isaha (iminota 30) cyangwa isaha imwe (iminota 60) mbere yo kurya, uri mu nda idafite icyo kurya. Tekereza ko ufata uyu muti n'amazi make ukimara kubyuka mu gitondo, mbere yo kunywa ikindi kintu cyose (ndetse n'icyayi). Ibiryo bimwe na bimwe, cyane cyane ibikomoka ku mata birimo "calcium", ibinini bya "fer", na "antacids", bigabanya kwinjiza uyu muti. Niyo mpamvu bivugwa ko ufatwa uri mu nda idafite icyo kurya.
• Guhagarika: Komeza gufata uyu muti kugeza igihe muganga wawe azakubwiye ngo "reka gufata uyu muti ubu ngubu." Ntugahagarike bitunguranye, nubwo waba wumva umeze neza.
• Iyo ihawe abana: Hari ibintu byihariye bigomba kwitabwaho mu gihe uha abana bato uyu muti. Vugana n'umuganga w'abana kuri ibi kandi ugire inama.
• Gukoresha imiti irenze urugero: Niba ufashe imiti irenze urugero rwategetswe ku bushake, jya mu cyumba cy’ubutabazi cy’ibitaro biri hafi yawe ako kanya, cyangwa uhamagare ikigo gishinzwe kurwanya uburozi.
• Guha abandi: Uyu muti wanditswe kuri wewe gusa. Ntugahe undi muntu uwo ari we wese umuti wawe kubera impamvu iyo ari yo yose. Ushobora kubateza akaga.

Wakora iki niba wabuze dose y'umuti?

Hari igihe twibagirwa gufata imiti yacu. Iyo bibaye, ntugahangayike.

• Fata umuti wawe vuba ubyibuka.
• Ariko, niba hafi cyane y'igihe cyo gufata dose ikurikiraho iyo wibutse (urugero, niba ugomba gufata dose ikurikiraho mu masaha make), jya usimbuka dose yabuze hanyuma ufate dose ikurikiraho ku gihe cyagenwe.
• Ntukigere ufata dose ebyiri kugira ngo wishyure dose watakaje. Kubikora bishobora kongera ingano y'imiti no guteza ingaruka mbi.

Ni ibihe bintu bindi bishobora kugira ingaruka kuri uyu muti?

Niba ufata indi miti, vitamine, cyangwa inyongeramusaruro mu mirire urimo gufata ibinini bya tiroyide, ugomba no kubyitondera, kuko hari ibintu bishobora kugira ingaruka ku mikorere y'imiti ya tiroyide.

Dore bimwe muri ibyo bintu:

• Amiodarone (umuti uvura indwara z'umutima)
• `Antiacids` (ibinyobwa/ibinini by’indwara ya gastritis)
• Imiti irwanya tiroyide
• 'Inyongeramusaruro za Kalisiyumu'
• `Carbamazepine` (umuti ukoreshwa mu kuvura igicuri)
• Imiti imwe n'imwe ivura indwara yo kwiheba
• Imiti imwe n'imwe ivura kanseri
• Cholestyramine, Colesevelam, Colestipol (imiti igabanya cholesterol)
• Digoxin (umuti uvura indwara z'umutima)
• Imisemburo y'abagore, urugero nk'ibinini byo kuboneza urubyaro, uduce duto, impeta, cyangwa inshinge zirimo estrogens
• `Inyongeramusaruro z'icyuma`
• `Ketamine` (umuti ugabanya ububabare)
• Ibikoresho by'intungamubiri by'amazi nka 'Ensure'
• Lithium (umuti uvura indwara zo mu mutwe)
• Imiti imwe n'imwe ivura ibicurane n'ingorane zo guhumeka
• Imiti ivura diyabete
• Imiti yo kugabanya ibiro cyangwa inyunganiramirire
• 'Methadone'
• 'Niacin'
• `Orlistat` (umuti wo kugabanya ibiro)
• Barbiturates, nka Phenobarbital
• Phenytoin (umuti uvura igicuri)
• `Rifampin` (umuti uvura igituntu)
• Isoflavones za soya (ziri mu bicuruzwa bya soya)
• Imiti ya steroid, urugero nka prednisone, cortisone
• Sucralfate (umuti uvura indwara ya gastritis)
• 'Testosterone'
• Theophylline (umuti uvura asima)
• Warfarin (umuti ugabanya amaraso)

Icy'ingenzi: Uru rutonde rurimo gusa imiti ikunze kugaragara. Ntabwo ari urutonde rwuzuye. Kubwibyo, bwira muganga wawe imiti yose ufata (yaba imiti yanditswe na muganga n'iyidatanzwe na muganga), vitamine, inyongeramusaruro, ibyatsi, kandi niba unywa itabi, unywa inzoga, cyangwa ukoresha ibindi biyobyabwenge bitemewe n'amategeko. Muganga wawe ashobora kuguha inama nziza.

Ni ibihe bintu ugomba kwitondera mu gihe ufata uyu muti?

Mu gihe ukoresha ibinini bya tiroyide, ni ngombwa cyane kwita ku buzima bwawe no gukurikiza amabwiriza ya muganga wawe.

• Kohereza ikirango:Ntugahindure ubwoko bw'imiti ya tiroyide ufata nta burenganzira bwa muganga wawe. Hashobora kubaho itandukaniro rito hagati y'ibirango. Niba utabizi neza, vugana na muganga wawe umubaze.
• Ibizamini bisanzwe : Uzakenera kujya kwa muganga wawe buri gihe kugira ngo agupime, ndetse no gupimwa amaraso kugira ngo arebe urugero rw'imisemburo ya tiroyide. Uku ni ko muganga wawe azagenzura niba ingano y'imiti yawe ikubereye cyangwa niba ikeneye guhindurwa.
• Ibimenyetso bishobora gufata igihe kirekire kugira ngo bikorwe neza: Niba ufata uyu muti kubera indwara ya tiroyide idakora neza (hypothyroidism), bishobora gufata ibyumweru byinshi kugira ngo ibimenyetso byawe (nk'umunaniro no kwiyongera ibiro) bikorwe neza kandi umererwe neza. Ihangane. Niba ibimenyetso byawe bitakosowe, bwira muganga wawe.
• Ubuzima bwose: Hari abantu bashobora gukenera gufata ibi binini bya tiroyide ubuzima bwabo bwose. Ibi biterwa n'uko umeze. Ntugahagarike gufata imiti utabanje kugirwa inama na muganga.
• Diyabete n'isukari mu maraso: Uyu muti ushobora kugira ingaruka ku rugero rw'isukari mu maraso. Niba urwaye diyabete, genzura urugero rw'isukari mu maraso yawe buri gihe nk'uko muganga wawe yabigutegetse.
• Impumuro y'umuti: Amwe mu moko y'ibinini bya tiroyide ashobora kuba afite impumuro ikarishye gato. Ibi ntibivuze ko umuti wabaye mubi. Ariko niba ushidikanya, baza farumasi cyangwa muganga wawe.
• Gutakaza umusatsi: Hari abantu bashobora kugira ikibazo cyo gutakaza umusatsi igihe bagitangira gufata imiti. Ibi akenshi biba iby'igihe gito kandi bizashira uko igihe kigenda gihita. Niba ukomeje gutakaza umusatsi, bwira muganga wawe.
• Kubagwa: Niba ugiye kubagwa, menya neza ko wabwiye muganga wawe n'umuganga wawe ko ugiye gufata ibinini bya tiroyide.

Ni izihe ngaruka mbi zishobora guterwa n'uyu muti?

Kimwe n'indi miti iyo ari yo yose, ibinini bya tiroyide bishobora gutera ingaruka mbi ku bantu bamwe na bamwe. Ariko akenshi, ibi bibaho iyo ingano idakwiye neza, ni ukuvuga iyo uyifashe cyane.

Ingaruka mbi zigomba kumenyeshwa muganga ako kanya:

• Ubwivumbure bw'uruhu: Kuryarya, kubyimba, kubyimba mu maso, ku minwa, ku rurimi, cyangwa ku muhogo (bishobora gutera kugorwa no guhumeka).
• Impinduka mu miterere y'imitekerereze: guhangayika cyane, kubura amahoro, guhungabana.
• Kubira ibyuya no kugira ubushyuhe: Kubira ibyuya byinshi, kugabanuka k'ubushobozi bwo kwihanganira ubushyuhe.
• Umuriro: Umuriro udafite impamvu igaragara.
• Impinduka mu muvuduko w'umutima: Kumva umutima wawe urimo gutera cyane, kumva urusaku mu gituza cyawe, umutima utera nabi (`umutima utera cyane`).
• Ibindi bibazo by'imitsi y'umutima (`Imihindagurikire y'imitsi y'umutima`):Umutima utera vuba cyane cyangwa utari umeze neza, isereri, gucika intege, kubabara mu gituza, guhumeka bigoranye.
• Impinduka mu mihango y'abagore: Iminsi y'imihango idahwitse cyangwa kugaragara mu gihe cy'imihango.
• Impiswi ikomeye.
• Guhinda umushyitsi: Gutitira amaboko cyangwa umubiri.
• Kudasinzira: Kugorwa no gusinzira.

Ingaruka mbi ubusanzwe zidasaba inama kwa muganga (ariko zigomba kumenyeshwa muganga niba zikomeje cyangwa zibangamiye):

• Impinduka mu irari ry'ibiribwa (kwiyongera cyangwa kugabanuka).
• Gutakaza umusatsi (ibi ni ibisanzwe mu ntangiriro, ariko bizashira nyuma).
• Kuribwa umutwe (Hisay Redima).
• Isesemi.
• Kuruka.

Uru rutonde rurimo gusa ingaruka zisanzwe. Byongeye kandi, niba ubonye izindi bimenyetso bidasanzwe, menya neza ko wabibwiye muganga wawe.

Ubika imiti ute?

Kugira ngo imiti ikomeze kuba myiza, igomba kubikwa neza.

• Bika kure y'abana n'amatungo: Buri gihe shyira imiti kure y'abana n'amatungo.
• Ubushyuhe: Bika ahantu hashyushye mu cyumba (hagati ya dogere selisiyusi 15 na 30, cyangwa hagati ya dogere selisiyusi 59 na 86). Birinde ubushyuhe bukabije cyangwa ubukonje bukabije.
• Umucyo n'ubushuhe: Bika icupa/agapaki k'umuti kure y'izuba ryinshi n'ubushuhe. Ntukabike umuti ahantu hari ubushuhe bwinshi, nko mu bwiherero. Bika umupfundikizo w'agacupa/agapaki k'umuti ufunze neza.
• Imiti irangiye: Reba "itariki izarangiriraho" ku miti hanyuma ujugunye imiti yose yarenze iyo tariki.

Ibintu by'ingenzi cyane ugomba kwibuka

Ndizera ko usobanukiwe neza ibinini bya tiroyide ukurikije ibyo twaganiriyeho. Hanyuma, zirikana izi ngingo:

• Ibinini bya tiroyide ni umuti w'ingenzi cyane ufasha mu kugorora urugero rw'imisemburo ya tiroyide mu mubiri wawe.
• Ni ngombwa gufata dose yatanzwe, ku gihe cyagenwe, mu nda idafite icyo ivuze, mbere yo gufata ifunguro rya mu gitondo, nk'uko muganga yabigutegetse.
• Ntureke gufata umuti, ntuhindure ikirango, cyangwa ngo uhindure ingano yawo utabanje kugisha inama muganga wawe.
• Menyesha muganga wawe indi miti yose ufata n'izindi ndwara zose ufite.
• Niba ubonye ingaruka mbi cyangwa ikindi kintu kidasanzwe, bwira muganga wawe ako kanya.
• Shaka muganga ku gihe kandi ukore ibizamini bikenewe.

Iyo ukoresheje uyu muti neza, bizagufasha kwirinda ububabare buterwa na hypothyroidism kandi bigufashe kugira ubuzima bwiza kandi ugire imbaraga. Niba ufite ibindi bibazo, ntutindiganye kubaza muganga wawe.

"Tiroyide, imisemburo ya tiroyide, hypothyroidism, thyroxine, levothyroxine, ibinini bya tiroyide, imiti ya tiroyide