Ku batekereza kubyara: Ni gute wakongera uburumbuke? (Kongera uburumbuke)

Iyo utangiye gutekereza kubyara, ushobora kumva ubabaye gato, si byo se? Ushobora kwibaza uti 'Ni ryari tuzapima ubwandu?' Ibyo ni ibisanzwe. Akenshi, abashakanye bazima, badafite uburyo bwo kuboneza urubyaro , baba bari kumwe buri gihe, bashobora gutwita mu mwaka umwe. Ariko uyu munsi tugiye kuvuga ku bintu by'ingenzi ugomba kumenya mu gihe utangiye uru rugendo. Ukurikije izi nama, ushobora kongera amahirwe yo kugera ku nzozi zawe vuba.

Ubusanzwe bifata igihe kingana iki?

Abaganga bavuga ko, ugereranyije, hafi 50% by'abashakanye bagerageza gutwita bazatwita mu mezi 6. Kandi hagati ya 70% na 80% bazatwita mu mwaka umwe . Rero, ntugahangayike niba hashize igihe. Ariko hari ibintu mwembi mwakora kugira ngo mugabanye iki gihe kandi mwongere amahirwe yo kuba umubyeyi vuba.

Cyane cyane ku bagabo: Tekereza no ku buzima bwawe

Abagabo benshi, cyane cyane abasore, ntibakunze kujya kwa muganga kuko bibaza bati “Ni iki kimbabaza?” Ariko ukuri ni uko hari isano ikomeye hagati y’ubuzima bwawe muri rusange n’ubuzima bwawe bw’imyororokere . Bityo rero, gufata umwanya wo kwita ku buzima bwawe bishobora kugufasha cyane mu rugendo rwawe rwo kubyara umwana.

Ubushakashatsi bwagaragaje ko indyo yuzuye, imyitozo ngororamubiri ihoraho , ibiro byiza, gusinzira neza, no gucunga imihangayiko byose bifitanye isano n'ubwiza bw'amasohoro. Bityo, ganira na muganga wawe kuri ibi. Ashobora kugufasha gusobanukirwa impinduka ukeneye gukora kugira ngo ukomeze kugira ubuzima bwiza ndetse niba hari ibibazo bishobora kukubuza kubyara.

Cyane cyane ku mugore: Menya ibimenyetso by'umubiri wawe

Mu magambo make, gutwita bibaho iyo igi n'intanga ngabo bihuye. Intego yacu rero ni ukugira ngo ibi byombi bihure icyarimwe kandi ahantu hamwe. Kugira ngo ubigereho, ugomba kumenya igihe igi riva mu ntanga zawe, ni ukuvuga igihe cyo "gusohora intanga" . Ushobora kongera amahirwe yo gutwita ukoze imibonano mpuzabitsina muri icyo gihe.

Niba imihango yawe ari isanzwe (hagati y'iminsi 26 na 32), ushobora gukora imibonano mpuzabitsina hagati y'umunsi wa 8 na 19 nyuma y'imihango yawe kugira ngo ubone umusaruro mwiza. Ariko niba imihango yawe idahuje n'igihe, bishobora kugorana kumenya umunsi nyawo urebye gusa ku ngengabihe. Ariko ntugahangayike, umubiri wawe uzaguha ibimenyetso kuri ibi.

Kuri bombi: Ni ubuhe buryo bwiza bwo gukora imibonano mpuzabitsina?

Iyo umaze kumenya neza igihe cyawe cyo kubyara, kora imibonano mpuzabitsina buri gihe muri icyo gihe. Abaganga bakugira inama yo gukora imibonano mpuzabitsina buri munsi ukurikiyeho, utangira iminsi mike mbere y’uko intanga itangira gukora kandi ikamara iminsi mike mbere y’uko intanga itangira gukora . Gukora imibonano mpuzabitsina kenshi kurusha ibyo ntibizatuma udatwita, ariko hari ubushakashatsi bwerekana ko bishobora kugabanya gato umubare w’intanga ngabo z’umugabo.

Witondere kandi izi mpinduka mu mibereho yawe.

Abagabo: Mwitondere ubushyuhe bw'intanga ngore

Ese uri umuntu ukunda kwiyuhagira bishyushye cyangwa kujya muri sauna? Niba ari byo, ni byiza kugabanya izi ngeso mu gihe ugerageza gutwita .

Impamvu ni uko udusabo tw’intanga tuba turi ku bushyuhe buri munsi ya dogere nyinshi ugereranyije n’ibindi bice by’umubiri . Ubwo ni bwo bushyuhe bwiza bwo gukora intanga. Bityo rero, ikintu cyose gishyushya udusabo tw’intanga gishobora kugira ingaruka ku ikorwa ry’intanga. Gukoresha mudasobwa igendanwa ishyushye ku bibero byawe nabyo si igitekerezo cyiza. Gukorera ku meza ni byo byizewe. Nta mpamvu yo gutekereza cyane ku masanduku cyangwa amakanzu magufi, ushobora kwambara icyo ari cyo cyose kikubereye.

Ku mugore: Witondere ibiro by'umubiri wawe.

Niba ufite umubyibuho ukabije, kugabanya ibiro bike bishobora kongera amahirwe yo gusama. Kubyibuha cyane bishobora gutera imihango idahwitse ndetse no guhagarika intanga . Kugabanya ibiro bike bishobora gufasha kongera uburumbuke bwawe no kugabanya ibyago by'ubuzima mu gihe utwite.

Nanone, ** Uburemere bwumubiri keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliruu keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru kelirukeliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru Keliru KeliruNubwo watwita, bishobora kuba impamvu yo kubyara umwana utageze igihe kandi ukabyara umwana ufite ibiro bike.

Vugana na muganga wawe ku miti ufata.

Ibi ni ingenzi cyane . Mbere yuko utangira kugerageza gutwita, menya neza ko waganiriye na muganga wawe ku miti iyo ari yo yose ufata . Imiti imwe ishobora kugira ingaruka ku burumbuke cyangwa ku gutwita mu gihe kizaza. Urugero, abagabo bafata testosterone bashobora kuba bagomba kuyihagarika. Abagore nabo bagomba kwitondera imiti bafata yo kuvura indwara za tiroyide, igicuri, n'indwara zo mu mutwe.

Niba warahagaritse gukoresha ibinini byo kuboneza urubyaro, ntugire ikibazo. Nubwo waba umaze imyaka myinshi ubifata, umubiri wawe uzitegura gusama ukimara kubihagarika. Nta mpamvu yo gutegereza igihe runaka.

Kandi niba utaratangira gufata inyunganiramirire ya aside folike , iki ni cyo gihe. Gufata aside folike buri munsi byagaragaye ko bitarinda gusa ubumuga bwo kubyara, ahubwo byanagaragaye ko bifasha kongera uburumbuke.