Reka twige gusa ku byerekeye Inkono Zikomeye z'Umutima?

Twese tuzi ko umutima wacu ari pompe nziza ikora idahagarara. Kimwe na moteri y'amazi, iyi pompe ipompa amaraso mu mubiri wacu wose. Ariko se wigeze utekereza ku buryo bunini bw' 'umuyoboro' uzana amaraso muri iyi pompe hanyuma ukayajyana mu mubiri, ni ukuvuga umuyoboro mukuru? Imiyoboro minini y'amaraso ifitanye isano itaziguye n'umutima ni yo twita 'Inyobo nini z'Umutima' . Uyu munsi, tuzaganira ku buryo bworoshye kandi bwuje ubuntu kuri ibi, imikorere yabyo, n'uburyo bwo kubibungabunga ubuzima.

Ni izihe mato manini?

Mu magambo make, iyi ni yo mihanda minini ihuza imitima yacu. Iyi mitsi minini y'amaraso ni yo itwara amaraso hagati y'umutima wawe n'ibihaha byawe, no hagati y'umutima wawe n'ibindi bice byose by'umubiri wawe. Iyo idakora neza, urusobe rw'amaraso rw'umubiri wose ruzababara.

Iri tsinda rinini ry'imitsi y'amaraso rigizwe n'ibice bitanu by'ingenzi:

• Aorta: Uyu ni wo mutsi munini kandi w'ingenzi mu mubiri wacu. Umeze nk'umuyoboro munini ukwirakwiza amazi ava mu kigega cy'amazi kinini akagera mu mujyi wose.
• Umutsi Mukuru w'Ibihaha: Uyu ni umutsi utwara amaraso 'yanduye' ava mu mutima ajya mu bihaha.
• Imitsi y'ibihaha: Iyi mitsi isubiza amaraso yakuwemo ogisijeni mu bihaha mu mutima.
• Vena Cava nziza: Aha niho amaraso yakoreshejwe yo mu bice byo hejuru by'umubiri wawe, nko mu mutwe, mu ijosi no mu maboko, agaruka mu mutima.
• Vena Cava yo hasi: Uyu mutsi utwara amaraso yakoreshejwe mu bice byo hasi by'umubiri wawe, nko mu maguru no mu nda, uyajyana mu mutima.

Iyi mitsi yose ikorana neza, mu buryo buhuriweho cyane, kugira ngo yohereze amaraso mu nzira zikwiye buri segonda umutima wawe utera.

Ni iyihe nshingano nyamukuru y'ibi? Uburyo amaraso agenda

Iyi mitsi minini y'amaraso ni ingenzi mu mikorere y'amaraso . Hari imitsi ibiri y'ingenzi ijyana amaraso mu mubiri wacu. Reka turebere hamwe iyo mitsi ibiri, n'uburyo imitsi minini y'amaraso ifasha muri ibi.

1. Urugendo rw'imitsi y'ibihaha - Urugendo hagati y'umutima n'ibihaha

Biroroshye cyane. Uru ruhererekane rw'amaraso rutwara hagati y'umutima wawe n'ibihaha byawe. Ubwa mbere, amaraso yakoreshejwe mu mubiri, afite umwuka muke wa ogisijeni (tuyavuge amaraso yanduye kugira ngo byoroshye kuyasobanukirwa), ava mu mutima ajya mu bihaha. Ibihaha bikora akazi nk'ako gusana imodoka. Bikuramo imyanda nka dioxyde de carbone mu maraso bikongera ogisijeni mu maraso duhumeka. Aya maraso mashya, akungahaye kuri ogisijeni, hanyuma agaruka mu mutima.

Uburyo imitsi minini y'amaraso ifasha muri ibi:

• Umutsi Mukuru w'Ibihaha:Ibi nibyo bitwara amaraso adahumeka neza ava mu gice cy'iburyo cy'umutima ajya mu bihaha.
• Imitsi y'ibihaha: Iyi mitsi itwara amaraso arimo ogisijeni mu bihaha ikayajyana mu gice cy'ibumoso cy'umutima. Akenshi hari imitsi ine muri iyo mitsi.

2. Urugendo rw'imitsi - Urugendo hagati y'umutima n'umubiri wose

Noneho, amaraso akize kandi meza aturuka mu bihaha kandi ari mu mutima yoherezwa mu mfuruka zose z'umubiri. Ni cyo iyi gahunda igamije. Binyuze muri iyi gahunda, amaraso akize kuri ogisijeni ava mu mutima, akagenda mu mubiri wose, agakwirakwiza ogisijeni, intungamubiri, n'imisemburo kuri buri turemangingo n'ingingo. Muri icyo gihe, akusanya imyanda ikusanyirizwa muri ibyo bice, maze amaraso yakuwemo ogisijeni agasubira mu mutima.

Uburyo imitsi minini y'amaraso ifasha muri ibi:

• Aorta: Uyu ni intwari y'uru rugendo. Amaraso akungahaye kuri ogisijeni asunikwa n'imbaraga nyinshi n'umutima uva mu gice cy'ibumoso abanza kujya muri uyu muyoboro w'amaraso. Hanyuma akwirakwiza amaraso mu mubiri wose binyuze mu mashami menshi aturuka kuri wo.
• Vena Cava yo mu rwego rwo hejuru: Uyu mutsi munini ukusanya amaraso adahumeka neza mu bice byo hejuru by'umubiri wawe (umutwe, ijosi, amaboko) ukayajyana mu cyumba cy'iburyo cy'umutima.
• Vena Cava yo hasi: Uyu mutsi ufata amaraso adahumeka neza mu bice byo hasi by'umubiri wawe (amaguru, inda) ukayajyana mu cyumba cy'iburyo cy'umutima.

Iyi mitsi minini y'amaraso iherereye he kandi ihuzwa ite?

Iyi mitsi minini y'amaraso ifitanye isano itaziguye n'ibyumba bine by'umutima. Ushobora kubisobanukirwa neza ukurikije imbonerahamwe iri hepfo.

Ibi bikozwe mu ki? Bingana iki?

Uyu muyoboro munini w'amaraso, kimwe n'indi miyoboro y'amaraso mu mubiri wacu, ugizwe n'urukuta rugizwe n'ibice bitatu by'inyama, nk'umuyoboro.

1. Igice cy'imbere (Tunica Intima): Iki ni igice gihura n'amaraso. Gitwikiriwe n'igice gito cyane cy'uturemangingo, bigatuma amaraso atembera nta nkomyi.

2. Tunica Media: Uru rusobe rurimo imiyoboro ya elastic. Iyo umutima upompa amaraso cyane, uru rusobe rufasha imitsi kwaguka no gusubira mu mwanya wayo usanzwe. Ni narwo rufasha imiyoboro y'amaraso kwaguka no kwaguka (Vasoconstriction na Vasodilation) .

3. Uruti rw'inyuma (Tunica Adventitia): Aha niho umutsi w'amaraso ubona imbaraga n'imiterere yawo.

Iyi mitsi y'amaraso ntabwo yitwa "imitsi minini" ku busa. Ifite umurambararo munini w'imbere, cyangwa ubugari bw'imitsi y'amaraso, kurusha indi mitsi. Ibi biterwa nuko igomba kuba nini bihagije kugira ngo ijyane n'amaraso menshi ava mu mutima. By'umwihariko, imitsi y'amaraso n'imitsi y'ibihaha bigomba kuba bikomeye bihagije kugira ngo bihangane n'umuvuduko mwinshi w'umutima.

Ubugari (umurambararo) bw'ibi akenshi buba hagati ya santimetero 2-3. Ibi bishobora gutandukana gato bitewe n'ibintu nk'imyaka n'igitsina.

Ni izihe ndwara zigira ingaruka kuri iyi mitsi y'amaraso?

Ikibabaje ni uko iyi mitsi y'amaraso y'ingenzi ishobora no kwibasirwa n'indwara zitandukanye. Zimwe ni indwara z'umutima zivukana kuva umuntu avutse. Izindi ziterwa n'ingeso mbi z'ubuzima muri iki gihe. Reka turebe zimwe mu ndwara zishobora kwibasira buri mitsi y'amaraso.

Niba ubonye ibimenyetso nk'ibi, icyiza wakora ni ukudatinya, ahubwo ni ukubonana na muganga wawe vuba bishoboka no gusaba inama.

Ni gute twakomeza kugira iyi mitsi y'amaraso y'ingenzi imeze neza?

Kugira ngo imitsi y'amaraso ikomeye idakomeza kubaho gusa, ahubwo ikomeze kubaho neza, ni ngombwa gukurikiza ubuzima bwiza bw'umutima. Dore inama zimwe na zimwe zoroshye ariko z'ingenzi cyane ushobora gukurikiza.

• Irinde kunywa itabi burundu: Irinde itabi, beedis, na cigarettes gusa, ahubwo irinde no kunywa itabi ry’umushongi. Ibi byangiza inkuta z’imitsi yawe y’amaraso, bigatuma ikomera. Niba ufite ikibazo cyo kureka itabi, ganira na muganga wawe uburyo bwo kubona ubufasha.
• Kurya indyo yuzuye umutima: Gabanya kurya ibiryo birimo umunyu mwinshi, isukari, n'ibinure byuzuye (nk'ibiryo birimo amavuta menshi, ibiryo bikaranze, n'ibiryo byihuse). Ahubwo, shyiramo ibiryo birimo fibre nyinshi, nk'imbuto, imboga, ibinyamisogwe, n'imbuto z'ubunyobwa mu ndyo yawe.
• Kora imyitozo ngororamubiri buri gihe: Ni byiza cyane niba ushobora gukora imyitozo ngororamubiri iciriritse nibura iminota 30 ku munsi. Ibi bishobora kuba kugenda n'amaguru, kwiruka, cyangwa kugendera ku igare. Ariko ganira na muganga wawe ku myitozo ngororamubiri itekanye kandi ikubereye.
• Gabanya kunywa inzoga: Ni byiza kureka kunywa inzoga burundu niba bishoboka.
• Kugenzura umuvuduko ukabije w'amaraso na cholesterol: Niba ufite izi ndwara, fata imiti yawe neza nk'uko muganga wawe yabigutegetse, ku gihe, kandi ukurikize indyo yuzuye.
• Jya kwisuzumisha kwa muganga buri mwaka: Nubwo waba ubona ko nta kibazo cy'ubuzima ufite, kujya kwa muganga nibura rimwe mu mwaka kugira ngo agusuzume bizagufasha kwirinda indwara zikomeye mu gihe kizaza.

Iyi mitsi minini y'amaraso ikora akazi "kanini" koko. Kuva ku kuzana amaraso mu mutima, kugeza ku gukwirakwiza umwuka wa ogisijeni utanga ubuzima mu mubiri wose, kugeza ku gukuraho imyanda, sisitemu yose ishingiye ku buzima bw'iyi mihanda minini.