मनोवैज्ञानिकः कः ? एतस्य विषये सरलतया वदामः!

कदाचित् एकेन वा अन्येन वा अस्माकं मनः व्याकुलं भवति, किम्? केचन समस्याः स्वयमेव समाधानं कर्तुं कठिनाः सन्ति। तदा एव अस्माकं मनोवैज्ञानिकस्य साहाय्यस्य आवश्यकता भवति। परन्तु एषः मनोवैज्ञानिकः कः ? ते किं कुर्वन्ति ? अद्य एतत् सर्वं वदामः।

मनोवैज्ञानिकः कः ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् मनोवैज्ञानिकः मानवव्यवहारस्य, विचाराणां, भावनानां च गहनतया अध्ययनं कृतवान् । तेषां विषये उन्नता उपाधिः अस्ति । अधिकांशमनोवैज्ञानिकानां व्यावसायिकप्रशिक्षणं नैदानिककौशलं च भवति यत् भवतः मानसिकस्वास्थ्यस्य मूल्याङ्कनं चिकित्सा च कर्तुं आवश्यकं भवति।

ते भवतः कथं व्यवहारं कुर्वन्ति ? मुख्यतया वार्तालापचिकित्सायाः (`मनोचिकित्सा` अथवा `वार्ताचिकित्सा` इति अपि ज्ञायते) मनोवैज्ञानिकमूल्यांकनस्य परीक्षणस्य च माध्यमेन । ते भवतः जीवने भवतः सम्मुखीभूतानां समस्यानां, सम्बन्धानां समस्यानां, विविधानां मानसिकस्वास्थ्यस्थितीनां च अधिकप्रभावितेण सुखेन च निबद्धुं साहाय्यं कुर्वन्ति ।

अतः एषः `क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट` कः ?

नैदानिकमनोविज्ञानं मनोविज्ञानस्य विशेषशाखा अस्ति । अस्मिन् चिकित्सामनोवैज्ञानिकस्य मनोविज्ञानस्य अन्येषां च सम्बन्धिनां क्षेत्राणां व्यापकं गहनं च ज्ञानं भवति ।

ते सर्वेषां वयसः जनानां, लघुबालानां प्रौढानां यावत्, भिन्नसांस्कृतिकपृष्ठभूमिकानां, अपि च अधिकगम्भीरमानसिकस्वास्थ्यस्थितीनां जनानां सहायं कुर्वन्ति एकस्य नैदानिकमनोवैज्ञानिकस्य विशेषप्रशिक्षणं भवति यत् व्यक्तिभ्यः परिवारेभ्यः च व्यापकं मनोवैज्ञानिकं व्यवहारिकं च परिचर्या प्रदातुं शक्नोति। ते सामान्यतया एतेषु कार्यं कुर्वन्ति:

• विद्यालयाः
• चिकित्सालयाः चिकित्सालयाः च
• परामर्श केन्द्र
• सामुदायिक संस्था

परामर्शदातृमनोवैज्ञानिकस्य नैदानिकमनोवैज्ञानिकस्य च मध्ये किं भेदः अस्ति?

यद्यपि एतयोः व्यवसाययोः अनेकसादृश्यं भवति तथापि केचन भेदाः सन्ति । मुख्यं वस्तु अस्ति यत् एकः नैदानिकमनोवैज्ञानिकः मनोविकृतिविज्ञानस्य विषये अधिकं ध्यानं ददाति। सरलतया वक्तुं शक्यते यत् मानसिकरोगाणां तेषां स्वरूपस्य च गहनं अध्ययनम् अस्ति ।

अपरपक्षे, परामर्शदातृमनोवैज्ञानिकः जनानां जीवने भावनात्मकसामाजिक, कदाचित् शारीरिकतनावकारकाणां निवारणे, सामना कर्तुं च साहाय्यं करोति ।

अन्येषु शब्देषु, सामान्यमनोवैज्ञानिकस्य अथवा परामर्शदातृमनोवैज्ञानिकस्य अपेक्षया अधिकजटिलानां गम्भीराणां वा मानसिकस्वास्थ्यसमस्यानां कृते नैदानिकमनोवैज्ञानिकः सहायतां करोति । परन्तु कार्यस्य अत्यन्तं समानत्वात् द्वयोः पृथक् नामकरणस्य आवश्यकता नास्ति इति केचन विशेषज्ञाः वदन्ति ।

किं नैदानिकमनोवैज्ञानिकः वैद्यः अस्ति ?

एषः प्रश्नः बहवः जनाः पृच्छन्ति। तेषां नामनि "क्लिनिकल्" इति शब्दः अस्ति चेदपि क्लिनिकल् मनोवैज्ञानिकः वैद्यः नास्ति । अस्य अर्थः अस्ति यत् ते सामान्यतया रक्तपरीक्षां, एक्स-रे वा एमआरआइ-स्कैन् इत्यादीनां इमेजिंग्-परीक्षाणां आदेशं दातुं न शक्नुवन्ति । ते अपि प्रायः औषधानि निर्धारयितुं न शक्नुवन्ति ।

नैदानिकमनोवैज्ञानिकस्य डॉक्टरेट्-उपाधिः भवति – पीएचडी (Doctor of Philosophy) अथवा PsyD (Doctor of Psychology) – परन्तु तेषां चिकित्सा-डॉक्टरेट्-उपाधिः (यथा MD अथवा DO) नास्ति

मनोवैज्ञानिकस्य मनोचिकित्सकस्य च किं भेदः ?

अत्रैव बहवः जनाः अटन्ति । अतीव सरलतया अवगच्छामः।

मनोचिकित्सकः चिकित्सावैद्यः भवति । वैद्य इत्यर्थः । सः वा मानसिकरोगाणां निदानं चिकित्सां च कर्तुं शक्नोति। सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं यत् मनोचिकित्सकः औषधानि निर्धारयितुं अन्यचिकित्साचिकित्सां च (उदाहरणार्थं केचन विशेषचिकित्साः) दातुं शक्नोति ।

अपरपक्षे मनोवैज्ञानिकस्य डॉक्टरेट् उपाधिः (PhD अथवा PsyD) भवति । मनोवैज्ञानिकसंशोधनस्य अथवा चिकित्साशास्त्रस्य अभ्यासे तेषां विस्तृतः अनुभवः ज्ञानं च अस्ति । मनोवैज्ञानिकाः मुख्यतया वार्तालापचिकित्सायाः (मनोचिकित्सा अथवा वार्तालापचिकित्सायाः) माध्यमेन मानसिकस्वास्थ्यस्थितीनां चिकित्सां कुर्वन्ति । मनोवैज्ञानिकः प्रायः औषधं दातुं न शक्नोति।

मनोचिकित्सकाः सामान्यतया मनोवैज्ञानिकानां अपेक्षया अधिकजटिलमानसिकस्वास्थ्यस्थितीनां चिकित्सां कुर्वन्ति, विशेषतः येषां कृते औषधस्य वा अन्येषां चिकित्साहस्तक्षेपाणां आवश्यकता भवति

अर्थात् मनोविज्ञानं मनसः, भावानाम्, व्यवहारस्य च अध्ययनम् । मनोचिकित्सा इति चिकित्साक्षेत्रं यत् मानसिकरोगाणां निदानं चिकित्सां च करोति ।

मनोवैज्ञानिकस्य परामर्शदातुः च मध्ये किं भेदः ?

परामर्शदाता (कदाचित् चिकित्सकः इति उच्यते) सः यः मानसिकस्वास्थ्यसम्बद्धक्षेत्रे स्नातकोत्तरपदवीं प्राप्तवान्, यथा मनोविज्ञानं, परामर्शमनोविज्ञानं, विवाहः वा पारिवारिकपरामर्शः वा परामर्शदाता व्यक्तिस्य मानसिकस्वास्थ्यस्य आकलनाय योग्यः भवति तथा च वार्तालापचिकित्सा इत्यादीनां चिकित्साविधिनाम् उपयोगं कर्तुं योग्यः भवति ।

परन्तु मनोवैज्ञानिकस्य डॉक्टरेट् उपाधिः (PhD अथवा PsyD) भवति तथा च मनोवैज्ञानिकसंशोधनस्य अथवा नैदानिकव्यवहारस्य गहनः व्यापकः च अनुभवः भवति । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् मनोवैज्ञानिकस्य शैक्षिकयोग्यता प्रशिक्षणं च परामर्शदातुः अपेक्षया उच्चस्तरस्य भवति।

मनोवैज्ञानिकः किं करोति ?

मनोवैज्ञानिकाः अतीव विस्तृतपरिधिजनानाम् सहायतां कुर्वन्ति ।ते व्यवहारस्य मानसिकस्वास्थ्यस्य च विविधविषयाणां चिकित्सां कर्तुं शक्नुवन्ति, तथैव दैनन्दिनजीवनस्य विषयेषु, सम्बन्धसमस्यासु च सहायतां कर्तुं शक्नुवन्ति ।

एतत् विचार्यताम् : केचन जनाः अवसादः, चिन्ता, न्यूनविश्वासः इत्यादीनां दीर्घकालीनसमस्यानां कृते मनोवैज्ञानिकस्य समीपं गच्छन्ति . अन्ये अल्पकालीनसमस्यायाः साहाय्यार्थं मनोवैज्ञानिकस्य समीपं गच्छन्ति । यथा - ते नूतनकार्यं कृत्वा संघर्षं कुर्वन्ति, परिवारस्य सदस्येन, मित्रेण, प्रियजनेन वा सह संघर्षं कुर्वन्ति ।

मनोवैज्ञानिकाः प्रायः अन्यशारीरिकरोगयुक्तानां जनानां परिचर्यायां प्रवृत्ताः भवन्ति । यथा, ते अनिद्रा, दीर्घकालीनवेदना, आहारविकारः, मधुमेहः वा कर्करोगः इत्यादीनां दीर्घकालीनरोगाणां वा जनानां स्थितिं सामना कर्तुं अधिकं मानसिकरूपेण दृढं जीवनं जीवितुं च साहाय्यं कुर्वन्ति

मनोवैज्ञानिकाः विविधानि परीक्षणानि मूल्याङ्कनानि च कर्तुं शक्नुवन्ति | एते मानसिकस्थितेः निदानं कर्तुं वा व्यक्तिः कथं चिन्तयति, कथं अनुभवति, कथं वर्तते इति अधिकं ज्ञातुं वा साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति । एतानि परीक्षणानि एतादृशानि वस्तूनि अवलोकयितुं शक्नुवन्ति यथा-

• बौद्धिक कौशल।
• संज्ञानात्मकं (तर्कं चिन्तनं च) बलानि दुर्बलतानि च।
• व्यावसायिकप्राथमिकता (अर्थात् भवतः कीदृशं कार्यं रोचते, तदर्थं च उपयुक्तं भवति - `व्यावसायिकप्राथमिकता`)।
• व्यक्तित्वलक्षणम् ।

मनोवैज्ञानिकाः जनानां जीवनस्य उन्नयनार्थं विविधप्रमाणाधारितचिकित्सानां उपयोगं कुर्वन्ति । तेषां प्रयोगः सर्वाधिकं सामान्यः प्रकारः चिकित्साविधिः (मनोचिकित्सा अथवा वार्तालापचिकित्सा इति अपि ज्ञायते) । अस्मिन् भवतः भावनानां, विचाराणां, व्यवहारानां च विषये वक्तुं, तान् अवगन्तुं, भवतः मनोवैज्ञानिकस्य च मध्ये विश्वासयोग्यसम्बन्धस्य निर्माणं च भवतः जीवने अग्रे गन्तुं आवश्यकं परिवर्तनं कर्तुं भवतः सहायतार्थं भवति

केचन सामान्यतया प्रयुक्ताः उपचाराः सन्ति : १.

• संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (`संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा - CBT`)
• द्वन्द्वात्मक व्यवहार चिकित्सा (DBT) 1.1.
• पारस्परिक चिकित्सा
• मानवतावादी चिकित्सा
• मनोगतिकी चिकित्सा

एते उपचाराः व्यक्तिनां, दम्पतीनां, परिवाराणां वा कृते भवितुम् अर्हन्ति । भवतः मनोवैज्ञानिकः भवता सह कार्यं करिष्यति यत् भवतः आवश्यकतानां लक्ष्याणां च अनुकूलं चिकित्सां चयनं करिष्यति।

केचन जनाः पश्यन्ति यत् वार्तालापचिकित्सायाः औषधस्य च संयोजनं तेषां मानसिकस्वास्थ्यस्य कृते सर्वोत्तमरूपेण कार्यं करोति । यदि भवतः कृते तथैव भवति तर्हि भवतः मनोवैज्ञानिकः भवतः परिवारवैद्येन मनोचिकित्सकेन वा सह कार्यं कृत्वा भवतः कृते व्यापकचिकित्सायोजनां निर्मास्यति।

मनोवैज्ञानिकः औषधं दातुं शक्नोति वा ?

एषः अपि महत्त्वपूर्णः विषयः अस्ति । सामान्यतया श्रीलङ्कादेशे मनोवैज्ञानिकः औषधं दातुं न शक्नोति ।

परन्तु विश्वस्य केषुचित् देशेषु, उदाहरणार्थं, अमेरिकादेशस्य अनेकराज्येषु (यथा न्यू मेक्सिको, लुईसियाना, इलिनोय, आयोवा, आइडाहो च) अतिरिक्तविशेषप्रशिक्षणं प्राप्तवन्तः अनुज्ञापत्रधारिणः मनोवैज्ञानिकाः अवसादः, चिन्ता इत्यादीनां कतिपयानां मानसिकस्थितीनां सहायार्थं औषधानां सीमितसूचीं निर्धारयितुं कानूनानुसारं अनुमतिं प्राप्नुवन्ति परन्तु एतत् ज्ञातव्यं यत् श्रीलङ्कादेशे सम्प्रति मनोवैज्ञानिकानां औषधानि लिखितुं अनुमतिः नास्ति । तदर्थं भवद्भिः मनोचिकित्सकं द्रष्टव्यम् ।

मनोवैज्ञानिकस्य कीदृशानां विषयाणां साहाय्यं प्राप्तुं शक्यते ?

भवतः मनोवैज्ञानिकः विविधमानसिकव्यवहारस्वास्थ्यस्थितीनां चिकित्सां कर्तुं शक्नोति, तथैव जीवनस्य विभिन्नानां तनावपूर्णघटनानां सामना कर्तुं भवतः सहायतां कर्तुं शक्नोति । एताः समस्याः अल्पकालीनाः दीर्घकालीनाः वा भवितुम् अर्हन्ति . यथा, भवन्तः मनोवैज्ञानिकस्य साहाय्यं प्राप्तुं शक्नुवन्ति यथा-

• मद्यस्य प्रयोगविकारः अन्ये पदार्थप्रयोगविकाराः च।
• क्रोधस्य विषयाः।
• उद्वेगः।
• शरीर विरूप विकार।
• नवनिदानितरोगेण सह सामना करणं वा मधुमेहः गठिया इत्यादिभिः दीर्घकालीनरोगेण सह जीवनं वा।
• निराशा।
• आहारविकाराः (उदा. अल्पं वा अतिशयेन वा भोजनम्) ।
• पारिवारिक-सम्बन्ध-समस्याः (उदा. मातापितृणां, पतिपत्न्याः, बालकानां च समस्याः)।
• द्यूतविकारः ।
• जमाखोरी विकार।
• शोकहानिः (`शोकहानिः`) प्रियजनस्य मृत्योः अनुभवः अथवा बहुमूल्यं किमपि हानिः ।
• कार्यक्षमतायाः न्यूनता, कार्ये वा विद्यालयस्य कार्ये वा रुचिः नष्टा इत्यादयः समस्याः।
• मोटापा तथा तत्सम्बद्धाः मानसिकस्वास्थ्यसमस्याः।
• शारीरिककारणं विना दीर्घकालं यावत् वेदना।
• आघात-उत्तर-तनाव-विकारः (PTSD) एकः मानसिक-विकारः अस्ति यः गम्भीर-आघात-घटनायाः अनन्तरं भवति ।
• प्रसवोत्तरं केषुचित् मातृषु प्रसवोत्तरं भवति ।
• निद्राविकाराः ।
• तनाव प्रबन्धन।
• आत्मविश्वासस्य अभावः, लज्जा।
• भयम् (विविधवस्तूनाम् अथवा परिस्थितिषु असामान्यभयम्)।
• दुर्व्यवहारं (उदा. नित्यं नखदंशः, धूम्रपानम् इत्यादयः) त्यक्तुं साहाय्यं कुर्वन्तु ।
• गम्भीर आघात अनुभव (आघात) सामना करना।

यद्यपि मानसिकव्यवहारसमस्यानां कृते साहाय्यं याचयितुम् कदाचित् कठिनं भवति तथापि तत् कर्तुं अत्यावश्यकम् । मानसिकस्वास्थ्यसमस्याः अतीव सामान्याः सन्ति । भवतः मानसिकं भावनात्मकं च स्वास्थ्यं यथा महत्त्वपूर्णं तथा भवतः शारीरिकस्वास्थ्यम् अपि महत्त्वपूर्णम् अस्ति।

मनोवैज्ञानिकः कथं भवेत् ?

मनोवैज्ञानिकः भवितुं सुलभः यात्रा नास्ति। अस्य कृते बहु समर्पणस्य, समयस्य च आवश्यकता भवति। सामान्यतया, भवद्भिः एतानि पदानि पूर्णानि कर्तव्यानि सन्ति:

• प्रथमं भवन्तः विश्वविद्यालयात् चतुर्वर्षीयं उपाधिं (`स्नातकपदवीं`) प्राप्तुं अर्हन्ति।
• तदनन्तरं भवन्तः प्रायः चतुःषड्वर्षाणि यावत् स्नातकोत्तरपदवीं (`स्नातविद्यालयः`) अध्ययनं कर्तुं प्रवृत्ताः सन्ति। एतदेव मनोविज्ञानक्षेत्रे `डॉक्टरेल् डिग्री` – अर्थात् `पीएचडी - दर्शनशास्त्रस्य डॉक्टरे` उपाधिं वा `PsyD - मनोविज्ञानस्य डॉक्टरेट्` उपाधिं वा प्राप्नोति।
• स्नातकोत्तरपदवीकाले एकवर्षीयं पूर्णकालिकं प्रशिक्षणं सम्पन्नं कर्तव्यम् ।
• तदतिरिक्तं यत्र भवान् सेवां कर्तुम् इच्छति तस्य देशस्य/राज्यस्य कानूनविनियमानाम् अनुसारं राष्ट्रियस्तरीयपरीक्षां अतिरिक्तपरीक्षां च उत्तीर्णं कर्तव्यम्।

अनेकदेशेषु मनोवैज्ञानिकस्य अनुज्ञापत्रं प्राप्तुं पूर्वं योग्यमनोवैज्ञानिकस्य अधीनं प्रायः एकवर्षं यावत् पर्यवेक्षिताभ्यासः पूर्णः करणीयः । ततः बहवः मनोविज्ञानस्य स्वचयनितक्षेत्रे विशेषतां विकसितुं पोस्ट्-डॉक्टरेल् फेलोशिप्-अनुसरणं कुर्वन्ति ।

अनुज्ञापत्रधारिणः मनोवैज्ञानिकाः स्वक्षेत्रे नूतनानां विकासानां, नूतनानां शोधस्य, नूतनानां चिकित्सानां च विषये अवश्यमेव अवगताः भवेयुः । अत एव ते स्वस्य सम्पूर्णे करियर-काले प्रतिवर्षं निरन्तरशिक्षाकार्यक्रमेषु (`निरन्तरशिक्षा`) - अर्थात् संगोष्ठीषु, शोधकार्य्येषु, अतिरिक्तवर्गेषु च भागं गृह्णन्ति।

मनोवैज्ञानिकः भवितुं कियत्कालं भवति ?

सामान्यतया अनुज्ञापत्रधारी मनोवैज्ञानिकः भवितुम् ८ तः १२ वर्षाणि वा अधिकं वा कुत्रापि समयः भवितुं शक्नोति । एतत् भवन्तः कियत् शीघ्रं स्नातकपदवीं वा डॉक्टरेटपदवीं वा सम्पन्नं कुर्वन्ति इति अवलम्बते। इयं समयसीमा भिन्ना भवितुम् अर्हति, यतः भवद्भिः पूर्णकालिकं प्रशिक्षणं अपि पूर्णं कर्तव्यं भविष्यति, यत् उपरि उल्लिखितम् अस्ति, सम्भवतः च पर्यवेक्षितस्य अभ्यासस्य अपरं वर्षं, यत् भवन्तः यस्मिन् क्षेत्रे कार्यं कर्तुं आशां कुर्वन्ति तस्य आधारेण

मनोविज्ञाने उपविशेषताः के सन्ति ?

मनोविज्ञानः अतीव विस्तृतः विषयः अस्ति । अस्य अनेकाः उपविशेषताः अपि सन्ति । अर्थात् मनोवैज्ञानिकाः कस्यचित् विशिष्टक्षेत्रस्य अधिकगहनतया अध्ययनं कृत्वा तस्मिन् क्षेत्रे विशेषज्ञाः भवितुम् अर्हन्ति । केचन उदाहरणानि सन्ति- १.

• बालमनोविज्ञानम् - बालानाम् मानसिकविकासस्य समस्यानां च विषये।
• नैदानिकमनोविज्ञानम् - मानसिकरोगस्य निदानं चिकित्सा च।
• परामर्श मनोविज्ञानम् - जीवनस्य समस्यानां तनावस्य च सामना कर्तुं जनानां सहायता।
• मस्तिष्कविज्ञानं संज्ञानात्मकमनोविज्ञानं च - जनाः कथं चिन्तयन्ति, शिक्षन्ति, स्मरन्ति च इति विषये।
• विकासात्मकमनोविज्ञानम् - जीवनपर्यन्तं जनाः कथं परिवर्तन्ते इति विषये।
• प्रयोगात्मकमनोविज्ञानम् - अनुसन्धानद्वारा मनोवैज्ञानिकसंकल्पनानां अध्ययनम्।
• न्यायिक तथा लोकसेवा मनोविज्ञान - मनोविज्ञानस्य कानून-अपराधयोः अनुप्रयोगः।
• स्वास्थ्यमनोविज्ञानम् - मानसिकस्वास्थ्यं शारीरिकस्वास्थ्यं कथं प्रभावितं करोति।
• पुनर्वासमनोविज्ञानम् - ये जनाः विकलाङ्गाः अथवा रोगी सन्ति तेषां पुनर्प्राप्त्यर्थं सहायता।
• क्रीडा तथा प्रदर्शनमनोविज्ञानम् - क्रीडकानां अन्येषां च प्रदर्शने सुधारं कर्तुं साहाय्यं करणम्।

अन्ते एतत् स्मर्यताम्।

यदा भवतः मानसिकस्वास्थ्यसमस्या, तनावः, भावनात्मकः विषयः वा भवति तदा स्वीकृत्य साहाय्यं याचयितुम् कठिनं भवति । परन्तु तत् करणं भवतः मानसिककल्याणस्य जीवनस्य सुखस्य च कृते अत्यावश्यकम् अस्ति। मनोवैज्ञानिकः भवन्तं तान् विषयान् अवगन्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ये भवन्तं पूर्णं, स्वस्थं जीवनं जीवितुं बाधन्ते, तानि अतिक्रान्तुं, तेषां सामना कर्तुं च शक्तिं दातुं शक्नोति।

ते स्वक्षेत्रे निपुणाः सन्ति। तेषां नवीनतमसंशोधनस्य चिकित्सायाश्च सम्यक् अवगतिः अस्ति ये भवतः साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति। भवतः मनोवैज्ञानिकः भवता सह कार्यं कृत्वा भवतः कृते योग्या चिकित्सायोजनां निर्मास्यति। अतः, मा भयम्, मा संकोचम्, मनसि यत् अस्ति तस्य विषये चर्चां कुरुत, साहाय्यं च याचत। त्वं न एकाकी।

` मनोवैज्ञानिक, मानसिक स्वास्थ्य, परामर्श, मनोचिकित्सा, वार्तालाप चिकित्सा, मनोचिकित्सक